Упражнения для увеличения бюста

12 лучших упражнений для увеличения бюста в домашних условиях

Время на чтение: 9 минут

Размер женского бюста зависит от объема молочных желез. Мышцы практически никак не влияют на его величину. Основная их функция — придание красивой, округлой, подтянутой формы груди. В связи с этим тренировки должны быть направлены не на рост мышечной ткани, а на ее укрепление. Лучше всего с этой задачей справляется специальный комплекс силовых упражнений для дома: отжимания от пола и от стены, жим гантелей лежа на горизонтальной скамье, разводка лежа на наклонной скамье, отжимания на брусьях, «стена», «лыжница», отжимания от стула.

Упражнения для увеличения бюста в домашних условиях

Мышцы груди условно подразделяют на 3 участка: верхнюю (создает красивую дефиницию), среднюю (придает упругость) и нижнюю (формирует округлость груди). Чтобы сделать бюст сексуальным и подтянутым, визуально увеличив его размер, необходимо тщательно нагружать каждую зону.

Перед тем как начать тренировку, следует размять плечевой пояс. С этой целью эффективно использовать вращательные движения руками вперед и назад, перекрестные махи перед собой на уровне груди, отведения лопаток назад.

Следует иметь в виду, что упражнения для увеличения бюста не должны быть слишком энергозатратными и не должны создавать дефицит калорий в организме. Это может привести к уменьшению количества жировой ткани в груди, что сделает ее меньше.

Отжимания от стены

Упражнение одинаково эффективно как для новичков, так и для девушек, уже имеющих опыт силовых тренировок. Отжимания от стены укрепляют среднюю и нижнюю участки грудных мышц.

  1. Занять позицию, стоя в метре от стены, повернувшись к ней лицом.
  2. Поставить ступни немного шире уровня плеч.
  3. Наклонить корпус вперед и упереться ладонями в вертикальную поверхность на уровне груди.
  4. На вдохе расслабить руки, медленно приблизившись к стене.
  5. Во время выдоха быстро отжаться от поверхности до полного распрямления рук.
  6. Повторить движение 15-20 раз, после чего сделать короткий перерыв для отдыха (около минуты) и выполнить еще 3-4 серии.

Классические отжимания

Базовое упражнение для роста женской груди следует выполнять в высокоинтенсивном стиле. Это позволит создать высокий уровень мышечного стресса, не доведя мышцы до истощения.

Правильно осуществлять отжимания так:

  1. Опуститься на пол лицом вниз и упереться в поверхность ладонями и носками.
  2. Свести голени вместе.
  3. Руки поставить на уровне груди.
  4. Приподнять корпус таким образом, чтобы все части тела выпрямились в одну линию.
  5. В быстром, памповом стиле произвести 15-25 опусканий и поднятий верхней части тела.

Количество подходов — 5. Временной интервал между сериями для восстановления сил — 75 секунд.

Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье

Перед тем как приступить к упражнению, важно выбрать оптимальный вес отягощения. В первом, разминочном подходе следует использовать легкие гантели по 2-3 кг. В последующих рабочих сериях масса снаряда должна составлять 80-85 процентов от одноповторного максимума.

  1. Зафиксировать в кистях 2 гантели.
  2. Лечь спиной на горизонтальную скамью.
  3. Упереться ступнями в поверхность пола.
  4. Поднять руки с отягощением вверх, расположив гантели на уровне груди.
  5. Осуществляя вдох, медленно опустить снаряды вниз, разведя локти в стороны.
  6. На выдохе быстро выпрямить руки вверх.
  7. Сделать около 10 повторений.

Количество серий в упражнении — 5. Отдыхать между ними следует около минуты.

Разводка лежа на наклонной скамье

Упражнение направлено на проработку бюста в его верхней части. Разводка способствует развитию красивой «дорожки» между правой и левой грудью, визуально увеличивая ее размер и улучшая форму.

  1. Поднять спинку скамьи примерно на 45 градусов.
  2. Закрепить в кистях гантели.
  3. Занять позицию сидя на скамье, прижавшись позвоночником к ее спинке.
  4. Поднять снаряд вверх и свести руки вместе (это положение является исходным).
  5. На вдохе развести гантели в стороны (во время опускания рук они должны плавно сгибаться в локтевом суставе).
  6. Производя выдох, поднять и свести кисти с отягощением на уровне груди.
  7. Выполнить 8-12 повторений.

Число серий — 4-5, временной промежуток для отдыха между подходами — 60-75 секунд.

Махи гантелями вперед

Основная нагрузка при выполнении упражнения ложится на передний пучок дельт. Его развитие, в свою очередь, способствует тому, что грудь в верхней части принимает более округлую форму.

Правильно осуществлять махи так:

  1. Зажать в кистях 2 гантели и опустить их к передней поверхности бедер.
  2. Поставить ноги вместе.
  3. Во время выдоха быстрым маховым движением поднять руки с отягощением перед собой.
  4. На вдохе плавно опустить гантели вниз.
  5. Выполнить 10-12 повторений.

Объем и интенсивность нагрузки: 4 серии с промежутком для отдыха 40 секунд.

Пуловер

Позволяет осуществлять одновременную проработку широчайших и грудных мышц. В домашних условиях данное упражнение целесообразно выполнять на скамейке или стуле. Это даст возможность сильнее заводить руки назад, увеличив амплитуду движения.

  1. Взять в ладони одну небольшую гантель.
  2. Лечь спиной на стул (попа должна свисать).
  3. Сделать упор ногами в пол, согнув их под прямым углом.
  4. Вытянуть руки с отягощением за голову, максимально опустив их вниз (руки должны оставаться прямыми).
  5. На выдохе произвести подъем гантели вверх до уровня груди.
  6. На вдохе вернуть снаряд за голову.
Читайте также:
Болят колени при приседании: основные причины появления недуга

Количество повторений — 12-14, серий — 4-6. Отдых между подходами — 45-55 секунд.

Отжимания на брусьях

Является одним из лучших упражнений для прокачки нижнего участка грудной мышцы. Вместе с этим развитие получают и трицепсы плеча.

При соблюдении техники отжимания на брусьях позволяют заметно улучшить форму груди всего за неделю.

  1. Надеть спортивные перчатки.
  2. Запрыгнуть на брусья.
  3. Немного согнуть ноги в коленях.
  4. На вдохе произвести медленное опускание тела вниз.
  5. На выдохе поднять корпус вверх.

Количество повторений — 8-10, подходов — 4-5. Пауза между сериями — 1 минута.

Во время поднятия туловища важно немного наклонять корпус вперед. Это необходимо для того, чтобы смещать акцент нагрузки с трицепса плеча на грудные мышцы.

«Ладони»

Упражнение для роста груди привлекательно тем, что его можно выполнять практически в любых ситуациях: дома, на работе, на отдыхе, в поездке.

Техника выполнения выглядит так:

  1. Свести ладони вместе перед грудью (имитация молитвы).
  2. Поднять локти в горизонтальную плоскость.
  3. Расслабить трапециевидные мышцы.
  4. На 10-15 секунд сильно надавить ладонями друг на друга.
  5. Расслабиться на 20 секунд и произвести еще 10-12 аналогичных надавливаний.

«Стена»

Упражнение можно отнести к статическим, так как нагрузка на грудные мышцы возникает без выполнения движения.

  1. Подойти к стене, остановившись в метре от нее.
  2. Нагнуть корпус вперед и произвести упор ладонями в вертикальную поверхность на уровне груди.
  3. Силой ног и весом тела надавить на стену, как бы пытаясь ее сдвинуть.

Осуществлять надавливание необходимо в течение 15-20 секунд. После этого следует отдохнуть 10-15 секунд и выполнить еще несколько подходов.

«Лыжница»

Упражнением осуществляется нагрузка на передние дельты, нижнюю и среднюю части груди. Для удобства тренировку лучше всего производить в большом помещении, имеющем свободное пространство длиной не менее 7-10 метров.

  1. Зажать в руках 2 гантели и опустить их вниз к боковой стороне бедер.
  2. Поставить ноги на ширине плеч и выровнять спину.
  3. Во время шага левой ногой осуществить поднятие правой гантели вверх (рука во время подъема должна немного смещаться влево).
  4. Без паузы выполнить шаг правой ногой с одновременным поднятием левой гантели и опусканием правой.
  5. За время одного подхода следует произвести около 10-12 шагов.

Количество подходов — 3-5. Отдыхать между ними следует около минуты.

При отсутствии большого помещения выполнять упражнение «лыжница» можно на месте, возвращая ногу после каждого подъема гантели обратно.

Отжимания от стула

Основная задача упражнения — укрепление груди в ее нижней части.

  1. Поставить перед собой стул.
  2. Повернуться к нему спиной и опуститься в позицию «присед».
  3. Отвести руки назад и ухватиться ладонями за края стула.
  4. Вынести ступни немного вперед, чтобы вес тела полностью перевести на плечи.
  5. На вдохе сгибанием рук в локтевом суставе опустить корпус вниз.
  6. На выдохе отжаться от стула вверх.
  7. Сделать максимально возможное количество повторений.
  8. После минутной паузы выполнить еще 4 аналогичных подхода.

Упражнение является технически сложным, требует сильных мышц и хорошей физической подготовки. По этой причине оно не подходит для женщин, только начинающих тренировки.

«Полумесяц»

Упражнение требует хорошей растяжки и гибкости. Девушкам с избыточной массой тела и тем, кто давно не занимался физкультурой, выполнять его нужно с осторожностью и только после тщательной разминки.

  1. Занять положение лежа на полу лицом вниз.
  2. Согнуть ноги в коленях, дотянуться ладонями до лодыжек и ухватиться за них.
  3. Максимально оттянуть руки назад.
  4. Зафиксироваться в таком положении на 15 секунд.
  5. Отдохнуть 25-35 секунд и повторить упражнение еще несколько раз.

План занятий

Для того чтобы получить максимальный результат от гимнастики, выполнять ее нужно регулярно по заранее составленному плану. Комплекс силовых упражнений, включающий в себя классические отжимания, жим гантелей лежа на горизонтальной скамье, разводку лежа на наклонной скамье, махи гантелями, отжимания от стула и на брусьях нужно осуществлять 1 раз в 4 дня. Более легкие нагрузки («стена», «ладони», пуловер и «полумесяц») можно производить через день.

Следует иметь в виду, что добиться роста женской груди одними тренировками невозможно. Главными факторами, влияющими на размер и форму бюста, являются сбалансированное питание и нормальное функционирование эндокринной системы.

Особенности тренировок для разных людей

Для женщин в среднем и зрелом возрасте важно подстегнуть гормональную систему, чтобы активизировать выработку веществ, ответственных за тонус мускулатуры и упругость груди. Лучше всего с этой задачей справятся тяжелые силовые упражнения: отжимания на брусьях, жим гантелей лежа на горизонтальной скамье, классические отжимания. Дополнительно можно использовать энергоемкие нагрузки, создающие высокий функциональный стресс в организме: приседания с гантелями или штангой, мертвую тягу, интервальный бег на короткие дистанции.

Читайте также:
Тяжелая форма цистита: мочеиспускание с кровью

Увеличивать объем и интенсивность силовых занятий следует постепенно.

Чтобы исключить противопоказания, связанные с возрастом или наличием заболеваний, накануне тренинга необходимо проконсультироваться с тренером или спортивным врачом.

Для девушек младше 25 лет и подростков наибольшую пользу принесут упражнения, направленные на поддержание тонуса грудных мышц: «стенка», «полумесяц», «лыжница», «ладони». Для представительниц прекрасного пола в этом возрасте следует также сконцентрироваться на общем состоянии здоровья. С этой целью рекомендуется правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортивными играми, регулярно подвергать свой организм кардионагрузкам: бегу, плаванию, длительным пешим прогулкам.

Важно соблюдать режим тренировок и отдыха. Установлено, что если заниматься, кушать и спать в одно и то же время, организму будет намного проще поддерживать нормальное функционирование органов и систем, что положительно скажется на размере и форме груди.

Как увеличить грудь

Современные принципы красоты диктуют моду на пышную грудь. Однако далеко не все женщины могут похвастаться большими объемами. Возникает естественное желание увеличить грудь, но как правильно это сделать? Сегодня существует множество способов, помогающих стимулировать рост молочных желез, однако их эффект в большинстве случаев недолговечен. Как же безопасно и надолго сделать грудь пышной и красивой?

Главные способы увеличения груди

В попытках исправить размер груди, который обусловлен конституциональными особенностями строения тела, женщины пробуют многочисленные варианты. Среди них можно выделить следующие:

  • прием пищевых добавок
  • физические упражнения
  • мази на гормональной основе
  • таблетки, содержащие гормоны
  • введение биогеля
  • вакуумный массаж
  • использование оперативной коррекции – установка имплантов

Каждый из способов, за исключением хирургического, приводит к весьма недостоверным результатам. Так, физические упражнения лишь стимулируют рост грудных мышц, а увеличение молочных желез является скорее желаемой иллюзией, чем хорошим результатом. Но тренировки хотя бы безопасны для здоровья, что нельзя сказать про некоторые другие варианты увеличения груди.

Помогают ли неоперативные методики

Одним из способов увеличить грудь является прием биодобавок. На рынке представлено большое количество БАД-ов, а производители уверенно заявляют о том, что молочные железы непременно станут больше на 2-3 размера.

Гранулы содержат малые дозы растительных гормонов, обладающих эстрогенстимулирующими свойствами. В результате возникают следующие эффекты:

  • увеличивается приток крови к тканям молочной железы
  • набухают соски
  • изменяется настроение
  • возникает временная иллюзия, что грудь стала больше на 1-2 размера
  • эффект теряется сразу после прекращения приема, так как гормоны в кровь больше не поступают

Однако сбивается менструальный цикл, нарушается обмен веществ, что ведет к бесплодию, а также ожирению. Более того, состав гранул в виде биодобавок никак не контролируется. Поэтому никакого эффекта вообще можно не дождаться.

Примерно аналогичным действием обладают таблетки, содержащие эстрогены. Но разница для организма все же есть – неконтролируемый прием гормонов может привести к состояниям, угрожающим жизни, вплоть до летальных маточных кровотечений при внезапной отмене их употребления. Использование лекарственных препаратов без медицинских показаний ведет исключительно к вреду для здоровья, хотя внешне грудь может немного увеличиться на время повышенной концентрации эстрогенов в крови.

Некоторые горе-косметологи предлагают вводить биогель в ткани молочной железы. Официально метод запрещен в России, так как является опасным для жизни женщины. Действительно, грудь немного увеличится на пару месяцев, но в итоге могут возникнуть осложнения:

  • инфицирование геля, что ведет к маститу и сепсису
  • отторжение с некрозом тканей молочной железы
  • развитие рака
  • резкая асимметрия груди
  • аллергические реакции вплоть до анафилактического шока

Единственный сомнительный плюс биогеля в том, что его введение обходится дешево. Но стоит ли экономить на собственной жизни? Столь же опасен и вакуумный массаж. Грудь увеличивается лишь за счет отека поверхностных слоев кожи и подкожной клетчатки. Но из-за стимуляции кровотока возникает риск маститов, опухолей и гематом. Более того, вакуумный массаж необратимо повреждает клетки молочной железы, что приводит к невозможности лактации.

Установка имплантов – правильный способ увеличения груди

Что же делать женщине, решившей увеличить грудь? Тут можно дать только один верный совет – обратиться к опытному пластическому хирургу, который выполнит установку имплантов. Сегодня выпускаются эндопротезы любых размеров и форм, а также со специальной текстурированной поверхностью. В результате проведенной операции женщина получает сразу несколько преимуществ:

  • потрясающую грудь любой формы и размера
  • идеальный косметический результат – следов от вмешательства видно не будет
  • полный комфорт и ощущение естественности
  • внешне заметить наличие импланта абсолютно невозможно
  • пожизненный результат, так как производители дают гарантию на свою продукцию
  • полную безопасность и безболезненность вмешательства, так как оно проводится под наркозом в асептических условиях
Читайте также:
Аппендицит у мужчин: причины, симптомы, возможные осложнения

Возможности пластической хирургии позволяют корректировать размеры и вид груди даже через много лет после операции. Если пациентка захочет удалить эндопротезы, это легко сделать за считанные часы. Столь же безопасно можно еще больше увеличить грудь при желании, просто заменив имплант на более объемный.

Заключение

Таким образом, несмотря на многочисленные альтернативные способы увеличения груди, единственной реальной возможностью является установка имплантов. Это современный способ получить идеальные формы тела без ущерба для собственного здоровья. Если появилось желание увеличить грудь, следует обратиться к пластическому хирургу для консультации.

Современные принципы красоты диктуют моду на пышную грудь. Однако далеко не все женщины могут похвастаться большими объемами. Возникает естественное желание увеличить грудь, но как правильно это сделать? Сегодня существует множество способов, помогающих стимулировать рост молочных желез, однако их эффект в большинстве случаев недолговечен. Как же безопасно и надолго сделать грудь пышной и красивой?

Подтяжка груди без операции – реальна ли?

Многие женщины мечтают об улучшении формы бюста. В некоторых случаях коррекция является необходимостью. Такое состояние называют птозом молочных желез. Исправить дефекты женской груди очень просто, заказав пластику в клинике доктора Осина. Квалифицированное хирургическое вмешательство проходит безболезненно, не несет серьезных рисков, а главное – обеспечивает долгосрочный результат. Для тех, кто боится любых контактов со скальпелем, предусмотрена безоперационная подтяжка груди, о которой мы сейчас и поговорим.

Когда требуется подтяжка

Желание подтянуть бюст, сделать его более упругим и красивым, вполне естественно. К этой процедуре также прибегают женщины, стремящиеся увеличить объем или, наоборот, уменьшить размеры груди. Коррекция формы может потребоваться в следующих ситуациях:

  • после беременности;
  • потеря упругости по причине возраста (ткань молочной железы постепенно замещается жировой), гормональных изменений, колебаний веса;
  • наследственность, врожденные особенности;
  • утрата эластичности кожи декольте из-за курения и прочих вредных привычек.

По завершении первоначального осмотра врач назначает способ лечения.

Безоперационные методы подтяжки груди

Если речь идет о небольшом птозе, могут помочь традиционные восстановительные процедуры и спорт. Домашний уход считается менее эффективным, чем лечение под руководством профессионалов, использующих современные средства и оборудование. Подтяжка груди без операции может быть произведена посредством:

  • массажа;
  • кремов и масок;
  • омолаживающих препаратов;
  • стимуляции током;
  • лазерного увеличения;
  • липомоделирования;
  • нитей и гелей;
  • специальных приспособлений.

Хороший эффект дает комплексная терапия, включающая несколько видов косметических процедур.

Массаж, маски, уколы

Сеансы массажа способствуют улучшению кровообращения и эластичности кожи, расслаблению мышц и позвоночника. Обычно он является подготовкой к нанесению кремов и масок. Чаще всего используются препараты на основе эластина, коллагена, альгинатов и водорослей (ламинарий). Последние считаются одним из наиболее популярных «натуральных» вариантов. Безоперационный метод подтяжки груди с помощью альгинатных масок часто предусматривает предварительную обработку специальными лифтинговыми кремами, коллагеном или эластином. Преимуществом всех этих препаратов является способность активно проникать в поры и стягивать обработанный участок кожи, что приводит к подтяжке.

Уколы мезококтейлей и гиалуроновой кислоты устраняют многие дефекты, придают груди упругость. Массажи и препараты улучшают состояние кожи, что само по себе заслуживает посещения салона красоты. Однако если вам необходимо сделать серьезную подтяжку грудных желез, потребуется более «энергичное» вмешательство.

Стимуляция током

Микротоковая терапия стимулирует обмен веществ, омоложение клеток, выработку эластина и коллагена. Существует несколько вариантов подачи тока: металлические электроды, нанесение лосьона с последующей обработкой специальными палочками, массирование в токопроводящих перчатках. Большое распространение получила коррекция формы методом миостимуляции. Ток подается на мышцы грудной клетки, активируя их работу. По сути, это физические тренировки, не требующие выполнения упражнений.

Лазерное увеличение

При небольшом размере бюста можно прибегнуть к увеличению груди лазером. Участок тела на протяжении нескольких сеансов обрабатывают пульсирующим лучом. Подобная подтяжка груди безоперационно благоприятно сказывается на тканях молочных желез, увеличивая их. Стандартный курс состоит из шести процедур (раз в две недели).

Липомоделирование

Это самая серьезная безоперационная подтяжка груди, отзывы о которой носят преимущественно восторженный характер. Суть в том, чтобы «пересадить» в зону декольте жир, извлеченный из другого участка тела пациентки. Добавление жировых тканей позволяет увеличить объем и расширяет возможности для дальнейшей коррекции. Для получения и внедрения рабочего материала проводят операции с применением специального оборудования. Назвать метод безоперационным сложно, но, если вы хотите добиться существенных результатов, без хирургии не обойтись.

Нити и гели

Если вы собираетесь подтянуть грудь с помощью нитей, тоже приготовьтесь к наркозу. «Золотая проволока» или соединения полимолочной кислоты вводятся иглой (канюлей) по определенной схеме. В первом случае эффект лифтинга достигается постоянной поддержкой тканей. Комбинации полимолочной кислоты со временем рассасываются, что приводит к выделению компонентов, способствующих улучшению кровотока и обмена вещества.

Читайте также:
Зайцегуб опьяняющий: что это такое

Подтяжка груди без операции нитями дает неплохие результаты. Еще проще добиться увеличения зоны декольте, заказав инъекции геля Macrolane. Благодаря таким уколам, можно не только быстро нарастить объем, но и серьезно улучшить состояние кожи. Основой геля является гиалуроновая кислота, которая спокойно воспринимается любым человеческим организмом.

Специальные приспособления

Салоны красоты предлагают специальные решения для визуального увеличения груди:

  • силиконовые вкладыши и бюстгальтеры;
  • наклейки и пластыри;
  • пуш-апы.

Вкладыши размещают в нижних частях чашечек обычных бюстгальтеров. Пуш-апы – это специальные лифчики, придающие определенную форму. Пластыри и наклейки используются для коррекции фигуры в случаях, когда наряд не предусматривает ношения бюстгальтера.

При всех своих достоинствах, эти приспособления позволяют добиться лишь временного эффекта. Безоперационная подтяжка груди тоже не всегда способна обеспечить нужный результат. Только качественное хирургическое вмешательство (мастопексия) гарантирует, что вы получите бюст, полностью соответствующий вашим представлениям о прекрасном.

Желаете подтянуть и увеличить грудь на несколько размеров? Запишитесь на консультацию к пластическому хирургу, врачу с большим опытом работы – М.А. Осин. Доктор подберет подходящий способ проведения мастопексии или маммопластики, расскажет о реабилитации после хирургического вмешательства, стоимости услуги в клиники пластической хирургии и прочих важных нюансах проведения пластики молочных желез.

Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.

Запись на консультацию
При обращении с сайта – скидка 10%

Маммопластика – занятия спортом после операции

В послеоперационном и реабилитационном периодах ограничены физические нагрузки и занятия спортом. Женщин, которые до операции активно занимались спортом, волнует вопрос – когда возобновить тренировки и чем грозят спортивные занятия во время реабилитации? Какие ограничения существуют после пластики груди?

Чем опасны ранние нагрузки?

  • Во время тренировок на незаживший рубец будет давить ткань спортивной одежды.
  • Расхождение швов.
  • Смещение имплантата.
  • Ассиметричное расположение груди.
  • Скопление жидкости между железой и имплантатом.
  • Кровотечения, гематомы и воспалительные процессы в груди.

Почему стоит исключить физические нагрузки?

Средний период возврата к полноценной деятельности – 6–8 недель. До момента полного заживления разреза запрещены физические нагрузки на верхнюю часть туловища. Это предотвратит смещение мышцы над имплантатом. Разрешены неспешные прогулки пешком.

Когда можно начинать занятия спортом после маммопластики?

Спортивный зал посещают не ранее, чем через 2 месяца после вмешательства. Занятия начинают с легких физических нагрузок. Ограничивают тренировки на верхний плечевой пояс. Запрещен подъем штанги, гантелей, весом более 2 кг. Основную нагрузку дают на ноги – приседания, выпады, пресс. Затем занимаются легкой атлетикой, поднимают гантели с положения лежа.

К полноценным спортивным занятиям возвращаются не раньше, чем через 6 месяцев после операции.

В клинике «Бутко Пластик» успешно проводят операции по маммопластике уже много лет. Вмешательство проводит авторитетный хирург Игорь Александрович Бутко, врач с двадцатилетним стажем. Доктор детально объясняет, что можно делать в послеоперационный период, какие упражнения разрешены, расскажет о последствиях несоблюдения режима. Точное выполнение всех рекомендаций гарантирует отличный результат вмешательства.

Этапы возвращения к занятиям:

  • Первые 3–4 дня – покой и постельный режим.
  • В первые две недели – пешие прогулки в неспешном ритме.
  • До двух месяцев легкие физические упражнения для тела за исключением плечевого пояса и грудной клетки.
  • После 2 месяцев реабилитации – легкая физическая нагрузка в спортзале. Со временем разрешен бег и упражнения легкой атлетики, но только после врачебной консультации.

Какие упражнения можно делать после операции?

  • Первые 2–3 недели разрешены только пешие прогулки. Запрещено поднимать любые тяжести.
  • На 4–6 неделе женщина может медленно поднимать руки вверх. Разрабатывается плечевой пояс.
  • После 2–2,5 месяцев разрешен подъем гантелей, весом до 2 кг.
  • Через 2,5 месяца после операции разрешено плавание на небольшие расстояния.
  • Через 3 месяца можно качать пресс, выполнять растяжку, поднимать руки выше плеч.
  • Через 6 месяцев проводят отжимания, растяжение мышц груди. Только после врачебной консультации.
  • Теннисом, кикбоксингом или альпинизмом разрешается заниматься спустя год после вмешательства.

Как влияет форма и размер имплантата на выбор упражнений?

  • При установке имплантатов круглой формы отжиматься от стены можно уже через 3 недели после вмешательства. Также можно сжимать ладони перед грудью, разведя локти в стороны. Это поможет сформировать красивую грудь естественной формы.
  • Установка каплевидных имплантатов требуют большей осторожности при физических нагрузках. Нельзя резко поднимать руки вверх. В фитнес-зале выполняют упражнения на трицепс.
Читайте также:
Киста Бейкера: этиология, диагностика, лечение

Оптимальные условия в период реабилитации:

  • В течение 6 недель после вмешательства носят компрессионное белье.
  • Еще один месяц его одевают только на ночь. Днем используют бюстгальтер без косточек.
  • Через три месяца носят бюстгальтер с косточками.
  • Первые три недели после операции нельзя активно размахивать руками, разводить их в стороны, водить автомобиль.
  • Первый месяц разрешен сон только на спине, затем – на боку.
  • Через 2 месяца можно ложиться на живот.
  • Баня, сауна, солярий запрещены в течение трех месяцев после операции.
  • Пляж не посещают в течение 6 месяцев.
  • Интимные отношения запрещены в течение 4 недель после операции.

Профилактика возможных осложнений

Строгое соблюдение врачебных рекомендаций является лучшей профилактикой постоперационных осложнений. Запрещены ранние физические нагрузки и занятия спортом. В противном случае образуются отеки, рубцы. Процесс восстановления затянется.

Часто задаваемые вопросы

Что делать с тренировками, если появляется боль?

Продолжать тренироваться можно, но от упражнений, вызывающих боль, на время нужно отказаться.

При появлении резких болезненных ощущений, значительного дискомфорта нужно прекратить всякие тренировки и показаться врачу.

Дискомфорт в груди при упражнениях, с чем это связано?

В течение первых 2–3 недель дискомфорт допускается. Особенно выражен он, если вставляется имплантат по размеру больше. Хирург вставляет его под большую мышцу груди, где нет достаточно места. Имплантат давит на окружающие ткани, растягивая их. Со временем происходит адаптация.

Чтобы получить грудь вашей мечты, обращайтесь к авторитетным пластическим хирургам. В Butko Plastic проведут обследование, доктор подберет импланты. Мы используем безопасный наркоз, современное оборудование. Пользуемся только проверенными разработками. Звоните и записывайтесь на прием к Игорю Бутко уже сейчас. Сделайте первый шаг к груди своей мечты.

Увеличение груди

Можно ли узнать результат операции заранее?

Нужно понимать, что стопроцентной гарантии в том, что результат операции будет выглядеть только так и не иначе, не может дать ни один хирург. Так невозможно математически просчитать результат. Однако, приблизиться к пониманию того, как будет выглядеть грудь после операции, можно. Для этого в арсенале пластической хирургии есть специальное средство — система объёмного 3D моделирования, с помощью которой можно сделать с нескольких ракурсов фото пациента, а затем при помощи специального программного оборудования просчитать как будет выглядеть грудь после увеличения её имплантатами определенной формы и размера. Эта система помогает добиться наиболее близкого прогноза будущего результата.

Увеличивающая маммопластика — операция по увеличению груди у женщин. Она входит в тройку самых популярных пластических процедур, состязаясь за первенство с липосакцией и блефаропластикой. Объединяющий мотив, побуждающий пациенток к протезированию молочных желез — эстетический — желание сохранить молодой вид груди.

Показания для увеличения груди

Помимо эстетических целей, увеличение груди делается и в целях реконструктивных. Самые распространенные основания для увеличивающей маммопластики:

1. Маленькая грудь

Микромастия, гипомастия или гипоплазия молочной железы — недоразвитость молочных желёз, при которой грудь как будто «застревает» в пубертатном периоде, и не получает дальнейшего развития. Эта аномалия в развитии не ведёт за собой практически никаких проблем за исключением психологических, так как женщины чаще всего оказываются недовольны положением дел.

2. Роды, возраст, потеря веса, спорт

После родов и грудного вскармливания, а также в связи с возрастными изменениями или после потери веса, активных занятий спортом грудь теряет форму, молочные железы «расслабляются», кожа растягивается, и грудь уже не выглядит полной и упругой. Если речь не идёт о сильном опущении желёз и птозе, то вернуть грудь к прежнему состоянию можно с помощью пластики.

3. Асимметрия

Вышеописанная микромастия или гипоплазия молочной железы (маленькая грудь) совершенно не обязательно может затронуть обе железы. В ряде случаев эта аномалия касается только одной груди и в этом случае эстетика тела нарушена ещё сильнее, чем при обычной двусторонней микромастии. Вмешательство хирурга в этом случае оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние пациента. Увеличение возможно как одной груди, так и сразу двух, разными по объёму и форме имплантами. Выбор будет зависеть от желаний пациента, его физиологии и рекомендаций хирурга.

4. Тубулярная грудь

Тубулярная грудь также имеет ряд других названий: констриктивная грудь, ареолярная грудь, грудь с узким основанием и др. Суть проблемы при тубулярной деформации – диаметр груди меньше нормы, нарушение обычного радиального роста груди, железа оказывается сдавленной с нескольких сторон. Итог: грудь выпячивает вперед, оказывая давление на сосково-ареолярный комплекс и расширяя его, форма груди напоминает трубку (tubulus — от лат. трубка), почему и называется тубулярной. От обычной аугментации, исправление тубулярной груди отличается тем, что операция осложняется дополнительными манипуляциями врача — модифицированием молочной железы и грудной фасции для создания новой формы груди, исправлением асимметрии инфрамаммарных складок.

Читайте также:
Чабрец: полезные свойства травы и сферы ее использования

Насколько безопасна операция по увеличению груди?

Исследования многих и многих лет показывают, что материалы протезов молочных желез не вызывают развития злокачественных новообразований, и не оказывают никакого влияния на развитие иных заболеваний.

Помимо этого, уже неоднократно доказано, что возможности грудного вскармливания после увеличения груди также не ограничиваются установкой грудных протезов. Женщина по-прежнему сможет с полной уверенностью беременеть и кормить младенца.

Читайте также
  • 20 вопросов пластическому хирургу, которые пациент должен задать перед операцией
  • Кормление грудью после операции — есть ли опасность?
  • Реабилитация после увеличения груди.

Останутся ли шрамы после операции?

Шрамы после пластической хирургии будут всегда отличаться от шрамов после обычного хирургического вмешательства, так как врач располагает их в местах наименее подвижных, где кожа не подвержена растяжению, чаще в естественных складках (например, в субмаммарной складке под грудью). Отличается также и техника нанесения швов, и сами шовные материалы.
После операции, нужно строго соблюдать всё, что предписывает врач — носить компрессионное бельё, использовать гели и мази. После пластики груди на шов наносится биологический клей Дермабонд (Dermabond), задача которого — стать барьером для инфекций, ускорить заживление шва.

Разумеется, всегда есть риск образования некрасивых атрофических шрамов, но он незначителен. Как правило, к этому должна быть генетическая расположенность, так как в подавляющем большинстве случаев в послеоперационный период швы благополучно заживают и становятся едва заметны.

Во время проведения операции за состоянием пациента будет наблюдать команда специалистов. Клиника в свою очередь, оснащена современной операционной с полностью укомплектованным блоком интенсивной терапии. Во время, и после операции пациент будет находиться под полным контролем врачей.

После операции по увеличению груди процент возникновения общехирургических осложнений, таких как кровотечение, тромбоэмболия, ничтожно мал, как и процент специфических осложнений, таких как капсулярная контрактура, проступание краёв импланта.

В подавляющем большинстве все операции проходят в рядовом порядке, без существенных осложнений. В этом заслуга современных материалов и методов, применяемых сегодня для аугментационной маммопластики, а также в квалификации и опыте хирурга Юрия Дикова, на счету которого за десять лет практики уже более полутора тысяч успешно проведённых операций, обучение которого проходило в передовых российских и зарубежных клиниках (Mayo Clinic, Rochester, Minnesota. Shanghai IX People`s Hospital, Shanghai, China).

Сколько стоит операция по увеличению груди?

Что входит в стоимость операции?

  • Консультация хирурга и анестезиолога;
  • Импланты;
  • Операция;
  • Анестезия;
  • Пребывание в стационаре;
  • Перевязки и снятие швов;
  • Все лекарственные препараты и расходные материалы;
  • Компрессионный трикотаж (бельё).

В течение всего реабилитационного периода у Вас будут бесплатные консультации, перевязки, процедуры реабилитации, консультации смежных специалистов: психолога, диетолога, косметолога, эндокринолога.

Какие противопоказания к операции по увеличению груди?

  • сахарный диабет,
  • выраженная патология сердечно-сосудистой системы,
  • нарушения свертываемости острые инфекционные заболевания.

Не рекомендуется проводить операцию в период менструации.

Методики установки импланта при аугментационной маммопластике

Методика увеличения груди находится в постоянной динамике, так как постоянно ведутся исследования и дискуссии по поводу существующих техник и особенностей выполнения операции, а также по поводу материалов и форм грудных протезов.

Коротко, существует четыре основных методики внедрения импланта:

1. Субмамммарный доступ (в складке под грудью)

Самый популярный, наименее травматичный и самый оптимальный со всех точек зрения доступ как для хирурга, так и для пациента. При этом доступе легче добиться идеальной симметрии, снижен риск инфицирования зоны, тканям наносится меньше травм, так что в итоге процесс заживления проходит легче. Минус состоит в том, что под грудью остаются шрамы. Но с применением современных методов заживления швов, проблема некрасивых и заметных рубцов не вызывает такого беспокойства, как раньше. На месте шрамов остаются маленькие, бледные и едва различимые полоски.

2. Ареолярный/периареолярный доступ (по ареоле соска)

Хорош тем, не оставляет шрамов, так как шов «маскируется» в линии ареолы на груди. Плох этот вариант тем, что травматичнее субмаммарного доступа, так как ткань молочной железы будет повреждена и в дальнейшем есть риск временной потери чувствительности соска. Кроме того, доступ возможен только тем, у кого изначально достаточно большая ареола от 3-5 см. Главным образом, доступ рекомендован к использованию, когда есть необходимость выполнять какие-либо манипуляции на ареоле, например, её усечение в случае если она чрезмерно большая, как нередко бывает например с тубулярной грудью. Также метод оправдан если вместе с увеличением дополнительно используется мастопексия (подтяжка груди).

3. Аксиллярный доступ (через подмышку)

Метод хорош тем, что не оставляет никаких шрамов за исключением проколов в подмышечной впадине для внедрения эндоскопической техники. Однако метод стал терять актуальность по мере улучшения способов шлифовки и утончения послеоперационных шрамов. Сегодня при должном уходе можно добиться почти полного исчезновения рубца, поэтому и аксиллярный доступ не всегда необходим. Тем более, что для его выполнения необходимы изначально почти идеальные условия — отсутствие даже минимального птоза и асимметрии. Доступ также чуть более травматичен, чем вышеописанные, так как весь «путь» эндопротеза впоследствии будет сопровождаться более сильной болью в послеоперационном периоде, нежели при субмаммарном доступе.

Читайте также:
Топ-10 средств для похудения из арсенала спортивной медицины

Куда устанавливать импланты — под грудную мышцу или под железистую ткань?

Существуют также три разных способа установки импланта:

1. Импланты под молочную железу

Вариант наиболее удобный для большинства пациентов. Так как даёт более естественные результаты — грудь более подвижная, мягкая и фактически ничем не отличная при пальпации от груди без имплантов. Также этот вариант является менее болезненным во время послеоперационного восстановления.

2. Под большую грудную мышцу

Под большую грудную мышцу импланты устанавливаются в ряде случаев, когда у пациента, например, слишком тонкая кожа, относительно малая жировая прослойка, и установка импланта под железу может привести к его контурированию, то есть он станет заметен, может появиться ребристость. Кроме того, установка под мышцу снижает риск капсулярной контрактуры. Минусом такого положения импланта является то, что грудь получается в итоге менее подвижная и мягкая нежели чем при установке под железу. Также увеличивается процесс заживления раны и болезненность будет немного выше из-за травмирования мышц.

3. Двухплоскостное размещение импланта

В данном случае имплант частично располагается под мышцу, и частично прикрывается молочной железой. Такое положение также помогает избежать появления двойной складки, контурирования и капсулярной контрактуры.

Подготовка к операции по увеличению груди

Кроме проведения рядовых анализов, к которым относятся УЗИ молочных желёз, анализы мочи и крови, электронная кардиограмма, анализы на ВИЧ, сифилис и геппатиты, важный этап – это консультация с хирургом. К этому также нужно тщательно подготовиться. Ключевые пункты, о которых обязательно нужно сообщить своему врачу на консультации:
— имелись ли онкологические и иные заболевания не только у пациента, но и у ближайших родственников;
— принимает ли пациент сейчас лекарства и какие;
— были ли ранее пластические операции и вообще какое-либо хирургическое вмешательство;
— наблюдается ли пациент сейчас у каких-то врачей, в том числе психолога;
— есть ли в близких планах беременность;
— занимается ли пациент спортом.

В интересах пациента, дать врачу самую подробную информацию о своём физическом и психологическом состоянии.

Хирург приложит все усилия, чтобы добиться с пациентом полного взаимопонимания, так чтобы ожидания от операции его и пациента полностью совпали. Пациент также должен идти навстречу — задавать любые интересующие его вопросы, ничего не скрывать от врача, и иметь реалистичные ожидания от операции.

Современные способы увеличения груди

Согласно данным статистики, лишь каждая третья женщина довольна своей грудью. Все остальные мечтают изменить ее форму или размер.

Физические упражнения, специальное белье, массажи, липофилинг и, конечно, маммопластика – в ход идут самые разные методики, действенные и не очень. В этой статье мы рассмотрим самые популярные способы увеличения грудных желез и расскажем подробнее о самых эффективных из них.

Безоперационные способы увеличения груди

В интернете и модных журналах постоянно появляются статьи об увеличении груди без операции. Женщинам предлагаются:

  • комплексы упражнений;
  • специальная косметика;
  • курс массажа;
  • увеличивающее белье.

Из всех вариантов лишь хороший бюстгальтер способен действительно добавить бюсту объем, но это лишь временная мера. Все остальные способы могут помочь слегка подтянуть кожу, избавиться от растяжек или немного приподнять грудь, но не более. Физические упражнения и вовсе нередко приводят к обратному результату, поскольку становятся причиной сокращения количества жировой ткани в железе. Вот почему рано или поздно женщина, мечтающая о пышных формах, приходит за помощью к пластическому хирургу.

Липофилинг – увеличение груди за счет собственного жира

Липофилинг – это процедура переноса собственной жировой ткани пациента из участков с ее избытком в зоны, которым требуется дополнительный объем. С помощью этой методики врач может скорректировать форму груди и немного увеличить ее размер, а также уменьшить объемы проблемных областей: бедер, живота или ягодиц.

Как проводится

Процедура липофилинга груди состоит из трех основных этапов.

  1. Забор жировой ткани. Хирург использует атравматичную канюлю, напоминающую толстую иглу. Она вводится в толщу жировой клетчатки, практически не повреждая ткани, сосуды и нервы. Длина прокола составляет несколько миллиметров.
  2. Обработка материала. Жировую ткань пациента пропускают через центрифугу. В результате она избавляется от остатков клеток, крови и других ненужных примесей. Полученный чистый жир смешивается с раствором, улучшающим его приживаемость.
  3. Имплантация материала. С помощью длинной иглы в ткани груди вводится подготовленный на предыдущем этапе жир. Места проколов определяются заранее во время консультации. В результате железа слегка приподнимается и увеличивается в размерах. Также хирург может скорректировать небольшие дефекты или исправить асимметрию.
Читайте также:
Прыщи в интимных местах: почему они появились

Преимущества липофиллинга молочной железы

Липофиллинг – это один из самых современных способов увеличения груди. Он имеет ряд преимуществ:

  • безопасность: в качестве импланта используют собственные жировые клетки пациента, которые не вызывают аллергических реакций и идеально приживаются;
  • минимальная травматизация: операция проводится через небольшие проколы, соответственно, организм пациентки не страдает от кровопотери;
  • короткий период восстановления: проколы заживают быстрее разрезов, что позволяет пациентке быстро вернуться к привычному образу жизни;
  • сохранение структуры молочных желез: в отличие от имплантов, жировая ткань не нарушает анатомию груди и не становится причиной искажений при проведении маммографии или УЗИ;
  • длительное сохранение результата: жир практически не разрушается со временем и не требует замены;
  • омолаживающий эффект: после процедуры кожа разглаживается, а морщины сокращаются.

ВАЖНО! После увеличения с помощью липофилинга бюст пациентки остается абсолютно естественным как визуально, так и на ощупь. После полного восстановления даже пластический хирург не узнает, что проводилось какое-либо вмешательство.

Недостатки

Липофилинг, как и любая медицинская процедура, не лишен недостатков:

  • позволяет увеличить грудь максимум на 1,5 размера;
  • не подходит для пациенток с минимальным количеством жировой ткани;
  • не используется для ликвидации значительных дефектов и асимметрии.

Кроме того, значительные изменения в организме женщины, особенно серьезные гормональные колебания, могут привести к изменению размера молочной железы. К примеру, при экстремальном похудении объем пересаженного жира также истощается, что приводит к уменьшению бюста.

Врачи Института красоты ГАЛАКТИКА проводят липофилинг груди с ювелирной точностью, что позволяет добиться идеальных очертаний и избавиться от возрастных изменений.

Увеличение груди с помощью имплантов

Импланты – это изделия из гипоаллергенных материалов в форме полусферы или капли. Они размещаются под мягкими тканями и обеспечивают значительное увеличение груди и изменение ее очертаний. Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА подбирают импланты с учетом пожелания пациентки и ее анатомических особенностей.

ВАЖНО! Женщинам среднего и худощавого телосложения не рекомендуется за один раз увеличивать грудь более, чем на 1,5-2 размера, поскольку это приведет к значительному растяжению кожи. Если женщина желает более выдающиеся формы, операция проводится в несколько этапов с длительными перерывами между ними.

Как проходит операция

На консультациях перед операцией врач определяет размер и форму имплантов, а также способ их размещения. Проводится компьютерное моделирование, в ходе которого пациентка видит примерную картину результата и может высказать свои пожелания.

Операция проводится под наркозом. Разрез проходит в наиболее незаметных местах: вокруг ареолы, в складке под железой или в подмышечной впадине. Выбор доступа проводится на этапе консультирования. В зависимости от телосложения пациентки и желаемого результата, протез может быть установлен:

  • непосредственно под тканью железы;
  • под мышцу или фасцию;
  • комбинированным способом (верхний сегмент ставится под грудную мышцу, а нижний под железу).

После установки импланта и фиксации дренажей, на разрезы накладываются швы и повязки.

ВАЖНО! В стоимость операции в Институте красоты ГАЛАКТИКА входят пребывание в палате, а также все необходимые расходные материалы и манипуляции: консультации врачей до и после вмешательства, импланты, перевязочный материал и компрессионное белье.

Преимущества увеличения молочной железы имплантами

  • Широкие возможности. С помощью правильно подобранных имплантов можно значительно улучшить форму груди, сделать ее более подтянутой и объемной.
  • Постоянный результат. При использовании имплантов грудь не провисает и не теряет объема с возрастом или в результате резкого похудения. Сами изделия имеют пожизненную гарантию.
  • Возможность исправить выраженную асимметрию или восстановить грудную железу после ее удаления.
  • Сочетаемость с другими операциями по коррекции формы бюста, в частности, подтяжкой.
  • Уверенность в себе и удовлетворение собственной внешностью после проведения операции.

ВАЖНО! Современные методики увеличения бюста имплантами, которые используются в Институте красоты ГАЛАКТИКА, не мешают кормлению грудью впоследствии. Главное, выдержать рекомендуемый срок для полного восстановления тканей после вмешательства.

Недостатки имплантов

Про увеличение груди с помощью имплантов ходит немало слухов, однако большинство из них уже давно не являются правдой. В частности, протезы не лопаются со временем и не препятствуют грудному вскармливанию. Главное, использовать качественную продукцию, как это делают наши специалисты. Рубцы, которых так боятся многие женщины, при качественном проведении операции, после заживления становятся незаметными.

К недостаткам процедуры можно отнести:

  • длительную реабилитацию (особенно по сравнению с липофиллингом);
  • снижение эффективности диагностики с помощью рентгена или ультразвука.
Читайте также:
Герпес - коварная, но излечимая болезнь

Кроме того, увеличивающая маммопластика является полноценной операцией, требующей соответствующей подготовки и имеющей ряд противопоказаний.

Как выглядит идеальная грудь? Симметричная, аккуратная, подтянутая. Что же касается размера, то для каждой женщины есть свой идеал. Кто-то безмерно доволен вторым, а кому-то мало «четверки». О чем бы вы ни мечтали, хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА помогут добиться желаемого. Мы используем самые эффективные и современные методики увеличения груди, обеспечивающие стойкий результат. Приходите и убедитесь в этом сами.

© 2001-
Институт Красоты ГАЛАКТИКА

Санкт-Петербург
Пироговская наб. 5/2

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Увеличение груди без имплантов

Увеличение груди без имплантов – собирательный термин, который подразумевает операционные или безоперационные методы увеличения грудных желез без использования эндопротезов. Маммопластика без имплантов в “Клинике ABC” – это безопасные методики увеличения, которые вернут вам привлекательные формы.

В настоящее время для увеличения груди, помимо эндопротезов (имплантов) применяются различные технологии, среди которых:

  • стимуляция роста груди лазером
  • подтяжка и увеличение нитями
  • местопексия (хирургическая подтяжка груди)
  • липофилинг – увеличение груди собственным жиром
  • инъекции гиалуроновой кислотой
  • другие способы

О каждом из упомянутых методов увеличения грудных желез без имплантов мы расскажем подробнее, указав преимущества и недостатки каждого из них.

Пластика груди без имплантов: самые популярные методы

Причин, по которым грудь может опускаться, а ее размер уменьшаться, существует несколько:

  1. Возрастные изменения. С возрастом меняется соотношение железистой и жировой ткани, что приводит к снижению тонуса.
  2. Резкое похудение. Стремительная потеря веса приводит к обвисанию молочных желез и потере упругости.
  3. Беременность и лактация. Изменение гормонального фона и колебания веса во время беременности негативно сказываются на эстетических параметрах.

Кроме того, к птозу приводит нездоровый образ жизни и интенсивные занятия некоторыми видами спорта.

Если вы обратиться с такой проблемой к хирургу, то решаться она должна в индивидуальном порядке. Врачи “Клиники ABC” изучают анамнез пациентки, оценивают степень птоза и размеры бюста, после чего – предлагают варианты коррекции без имплантов.

Мастопексия без имплантов

Увеличение груди без имплантов возможно путем хирургической подтяжки молочных желез. При этом фактически размер грудных желез не увеличивается, но за счет подтяжки внешний вид становиться более объемным. Мастопексия – операция, при которой врач иссекает лишнюю кожу на груди и поднимает сосок над уровнем субмаммарной складки. Существуют разные методики оперирования при мастопексии:

  • вертикальная
  • периареолярная
  • якорная

Все они применяются в зависимости от степени птоза. Операция чаще всего проводится без имплантов, однако возможно и сочетание мастопексии с эндопротезированием.

Чаще всего мастопексия без имплантов выполняется без удаления железистой ткани, что позволяет сохранить чувствительность сосков. После такой операции остаются рубцы, которые со временем истончаются и белеют, что делает их малозаметными в будущем.

Липофилинг – увеличение жиром

Еще один популярный на сегодня и особенно малотравматичный способ увеличить грудь без имплантатов – липофилинг. Это методика увеличения с помощью собственного жира, который предварительно откачивается из области бедер и живота, а затем вводится в грудную железу.

Жир у пациентки отбирается с помощью липосакции. Затем отобранный материал очищается от сгустков крови и других примесей в центрифуге. После этого очищенные живые жировые клетки вводят в грудь. Примечательно, что спустя несколько недель после процедуры бюст несколько уменьшается в размерах, так сказать “оседает”. Связано это с тем, что не все жировые клетки приживаются на новом месте – часть их гибнет.

Неоспоримое преимущество липофилинга в безопасности данной процедуры. Поскольку для увеличения бюста используется собственный жир пациентки, это не вызывает никакого риска отторжения. Дополнительное преимущество – возможность избавиться от жировых отложений в проблемных местах (ягодицах, бедрах, животе), откуда предварительно отбирают жировые клетки для липофилинга. К тому же данная операция выполняется без разрезов, только лишь путем прокалывания, что в разы сокращает восстановительный период. Однако стоит заметить, что несмотря на все преимущества, данную процедуру придется повторять каждые 3-4 года, поскольку эффект у нее не столь длительный, как у традиционных операций.

Подтяжка и увеличение груди с помощью нитей

Увеличение грудных желез без имплантов возможно также с помощью революционной нитевой технологии. Суть методики состоит в том, что в область бюста вживляются нити, поддерживающие кожу и выполняющие роль каркаса. Основа нитей органическая – они состоят из полимолочной кислоты, которая спустя 1-2 года рассасывается. Полимолочная кислота стимулирует выработку собственного коллагена, что способствует укреплению структуры тканей молочной железы.

Нити для подтяжки вводятся при помощи тонкой иглы. Их закрепляют в железах, подтягивают и фиксируют в области ключиц. В среднем, для подтяжки нитями без имплантов требуется 40-50 нитей, которые устанавливаются в течение 1 часа.

Читайте также:
Тяжелая форма цистита: мочеиспускание с кровью

Преимущества нитевого метода заключается в том, что после данной процедуры не остается шрамов. Кроме того, увеличение и подтяжка бюста нитями – это процедура с относительно низкой стоимостью.

Мезотерапия – инъекционные методы увеличения груди

Мезотерапия – инъекционный (нехирургический) метод подтяжки и увеличения груди. При незначительном птозе и растяжках кожи женщине может помочь мезотерапия. Суть процедуры состоит в инъекциях различных компонентов:

  1. Гиалуроновая кислота – способствует улучшению упругости бюста и увлажняет кожу.
  2. Коллаген и эластин – оказывают подтягивающий эффект, устраняют незначительное обвисание.
  3. Органический кремний – устраняет видимые дефекты кожи.
  4. Экстракты растений – вещества, обладающие питательной ценностью для кожи.

Преимущества мезотерапии в том, что, помимо подтягивающего эффекта, данная процедура также позволяет устранить пигментацию кожи и сосудистую сетку. После мезотерапии кожа приобретает здоровый бархатистый вид.

Другие безоперационные методы увеличения груди без имплантов

Безоперационное увеличение груди без имплантов также возможно с помощью следующих методик:

  1. Миостимуляция – тренировка грудных мышц электрическим зарядом. Важно электростимуляцию мышц проводить дозированно, не злоупотребляя процедурой. В противном случае мышцы перестанут отвечать на электрический стимул, что сведет на нет эффект процедуры.
  2. Микротоки – электрическая стимуляция молочной железы с использованием специальной сыворотки. Этот компонент улучшает обменные процессы в тканях, благодаря чему увеличение желез происходит быстрее.
  3. Подтяжка лазером – инновационная косметологическая процедура, суть которой сводится к воздействию лазерного излучения на ткани молочных желез. Обычно проводится шесть процедур с интервалом в 2 недели каждая, после чего достигается положительный эффект.
  4. Маски и обертывания – использование коллагена и минеральных веществ. Коллаген вместе с минералами Мертвого моря и другими биологически активными веществами благотворно сказывается на состоянии кожи. Данные процедуры оказывают легкий подтягивающий эффект.

Показания к маммопластике без имплантов

Маммопластика без имплантов проводится в следующих случаях:

  • при возрастных изменениях молочных желез (уменьшение объема, обвисание)
  • резкая потеря веса
  • небольшой размер бюста
  • асимметрия желез, требующая хирургической коррекции
  • изменения груди после родов и лактации
  • травмы, требующие пластики для восстановления привлекательного вида

Как и любая другая операция, пластика груди без имплантов имеет свои противопоказания:

  1. планирование беременности в ближайшее время
  2. вынашивание ребенка
  3. мастопатия
  4. доброкачественные и/или злокачественные опухоли
  5. инфекционные заболевания
  6. сахарный диабет
  7. недостаточность почек, печени или сердца
  8. нарушение свертываемости крови
  9. ожирение
  10. другие противопоказания

Как проходит операция

Подготовительный этап перед маммопластикой без имплантов заключается в проведении консультации хирурга и ряда анализов. Пациентке в обязательном порядке следует сдать следующие анализы:

  • общий и биохимический анализы крови
  • анализ крови на гормоны
  • анализ мочи
  • анализ крови на инфекции (ВИЧ, гепатит, сифилис и другие)
  • инструментальная диагностика (УЗИ молочных желез, маммография, ЭКГ)
  • другие исследования (на усмотрение врача)

Примерно за 2 недели до оперативного вмешательства женщина отказывается от приема препаратов, влияющих на свертываемость крови. Кроме того, прекращается прием оральных контрацептивов. Запрещено употреблять спиртные напитки, и желательно отказаться от курения.

В зависимости от сложности оперативного вмешательства, применяется общий наркоз или местная анестезия. Наиболее сложные операции по увеличению груди без имплантов длятся до 3 часов. После операции несколько дней пациентка проводит в стационарном отделении, где за женщиной следят врачи. Примерно через неделю после операции удаляются швы. На протяжении 5-7 суток женщину могут беспокоить боли, справиться с которыми помогут обезболивающие препараты. Чтобы не допустить инфицирования, в профилактических целях принимаются антибиотики.

После операции по увеличению молочных желез без имплантов возможны следующие осложнения:

  • кровотечения
  • расхождение швов (если не соблюдается покой)
  • инфекционные осложнения
  • появление рубцов

Чтобы минимизировать риск осложнений женщине следует строго выполнять предписания врача.

Реабилитация

Восстановительный период после увеличения груди проходит по-разному в зависимости от применяемого метода. Безоперационные методы увеличения молочных желез не требуют реабилитационных процедур. Что касается хирургических способов, то после оперативного вмешательства проводятся следующие процедуры:

  • установка дренажа для оттока лимфы
  • проведение физиотерапевтических процедур спустя неделю после операции
  • прием препаратов (противовоспалительные, обезболивающие, антибиотики и другие)
  • отсутствие физических нагрузок первые 2 месяца после операции
  • ношение компрессионного белья в течение 4-6 недель (по показаниям)

В домашних условиях важно соблюдать предписания врача, а при появлении малейших осложнений – обращаться к специалисту. Помните, что соблюдение врачебных рекомендаций – одно из условий успешного результата.

Первоисточник медцентр “Клиника ABC” / август 2018

Автор статьи: Волнянкина Татьяна Владимировна

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Ведущий пластический хирург высшей квалификации, член ОПРЭХ, ОСЭМ

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: