Диоскорея кавказская: применение и противопоказания

Диоскорея кавказская

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов – обращайтесь к врачу.

Полезные свойства и применение диоскореи кавказской

Ботаническая характеристика диоскореи кавказской

Диоскорея кавказская – многолетняя травянистая лиана длиной 2–3 метра с толстым горизонтальным корневищем. Листья длиной 6–15 см бывают сердцевидной или овальной формы, заостренные к концам, снизу густо опушенные. Цветки зеленые, мелкие, однополые, собраны в кисти или колосья. Плоды – округлые трехгранные коробочки. Семена растения – с крыловидным выростом, что придает им хорошую летучесть. Цветет диоскорея в мае-июне, плоды созревают в сентябре.

Растение эндемичное, произрастает только в Абхазии и Адлерском районе Краснодарского края. Занесено в Красную книгу, в связи с чем приняты меры по культивированию диоскореи.

Полезные свойства диоскореи

Диоскорея относится к лекарственным растениям, применяется при лечении многих болезней. Наиболее эффективно на организм человека воздействуют препараты из корневища лиан, достигших 25-летнего возраста. Сбор корней проводят весной и осенью, до первых заморозков. Хорошо высушенное сырье может храниться в течение трех лет. Отвары и настои диоскореи обладают иммуномодулирующим, общеукрепляющим, успокаивающим, мочегонным, желчегонным действием.

Основные действующие компоненты – стероидные глюкозиды, они способны связывать и выводить холестерин. В химический состав растения входят также крахмал и жироподобные вещества.

Применение диоскореи

Диоскорея хорошо помогает при нарушениях функции надпочечников, иммунной системы, воспалениях тройничного нерва, вегето-сосудистой дистонии, ревматоидном артрите, атеросклерозе сосудов головного мозга и других органов. Препараты из нее улучшают сон, память, работу сердца, печени и почек. Растение с успехом используют для лечения головной боли, восстановления зрения при катаракте. Оно снимает усталость и раздражительность, убирает шум в ушах, улучшает сон и настроение.

Диоскорея снижает содержание холестерина в крови и предотвращает отложение липидов в артериях и печени, расширяет периферические сосуды и улучшает коронарный кровоток, уменьшает частоту приступов стенокардии и избавляет от тахикардии. Настои и экстракты из растения стимулируют моторную и секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта. У больных сахарным диабетом улучшается общее состояние и намечаются положительные сдвиги в липидном обмене, нормализуется протромбиновый индекс.

Препараты диоскореи увеличивают жизнь облученных мышей, создавая подобие рентгенозащитного эффекта. Довольно эффективно применение таких средств при гипертриглицеридемии. Также положительные результаты были получены при использовании диоскореи совместно с другими травами при лечении таких тяжелых системных заболеваний как красная волчанка, рассеянный склероз, гломерулонефрит, склеродермия, саркоидоз.

Корень диоскореи

В корневищах диоскореи кавказской содержится до 25% стероидных гликозидов (сапонинов). Наиболее значимые из них – диосцин, протодиосцин, протограциллин. Корни заготавливают с конца апреля и до первых заморозков, аккуратно выкапывая их лопатой из земли. После этого их разрезают на куски длиной 30 см, сушат при температуре 60–70 °С. В связи с тем, что диоскорея занесена в Красную книгу, в медицинских целях используют растения, выращенные в искусственных условиях.

Корневища у лиан компактные, толстые, с клубневидными утолщениями, желтыми на изломе.

Настойка диоскореи

Рецепт № 1. 100 г сухих измельченных корней нужно залить 500 мл водки, настаивать не менее 10 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить. Дозировка – 25–30 капель 3 раза в день, примерно через 30 минут после еды.

Рецепт № 2. 7,5 столовых ложек сухих измельченных корней следует залить 1,5 литра водки и настаивать в темном месте 10 дней. Настойка пьется вместе с теплым чаем из расчета 1 чайная ложка 3 раза в день после еды. Хорошо помогает данное средство после инсультов и при сердечных заболеваниях. Лечение состоит из трех-четырех курсов с перерывом в 1 месяц.

Рецепт отвара: 1 чайная ложка сухого измельченного корня заливается стаканом кипятка и нагревается на паровой бане 20 минут. После остывания и процеживания отвар можно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды, на протяжении 3-4 недель. Для лечения проходят 3 курса с перерывом в 7 дней. Повторять лечение можно каждые 4-6 месяцев

Чай из диоскореи

Корни растения можно заваривать в виде чаев. Для этого смешивают 70% зелёного чая и 30% измельченного корня диоскореи. Употребляют утром, через 1 час после еды, 1 раз в день. Такой чай нормализует уровень холестерина в крови, улучшает память и нормализует сон. Это хорошая профилактика гипертонии и атеросклероза. Для предупреждения вздутия живота можно пить чай, заваренный из смеси трав, таких как корень диоскореи, имбирь, фенхель, ромашка, мята перечная или мелисса. Употребляют его после еды.

Диоскорея с мёдом

При атеросклерозе полезно принимать порошок из корневищ, заедая его ложкой меда, либо запивая медовой водой. Дозировка: 0,2 г порошка (умещается на кончике ножа) 3 раза в день в течение 10 дней через 30 минут после еды. Лечение проводят 3–4 месяца с недельными перерывами между курсами.

Мед также обладает многими полезными свойствами. Он успокаивает нервную систему, полезен для сердца, улучшает сон и память, нормализует метаболизм, хорошо усваивается почками, не раздражает слизистую желудка. В нем много витаминов, в его состав входят марганец, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, магний и др.

Диоскорея японская

Диоскорею японскую ещё называют, как дикий ямс. Этот вид отличается от диоскореи кавказской формой листьев, длиной стебля, достигающего 4 м в высоту, более толстыми корневищами (до 5 см), широкоэллиптической коробочкой плода и меньшим числом мужских колосков. Нижние листья семилопастные, с крупной и вытянутой средней частью, средние имеют 3-–5 лопастей, верхние – практически без лопастей. Цветки мелкие, однополые, с желтовато-зеленым околоцветником. Размножается рестение семенами и отростками.

Распространена диоскорея японская на Дальнем Востоке, в его южной части. Занесена в Красную книгу, культивируется. В лечебных целях заготавливают корневища, начиная с апреля и заканчивая первыми заморозками. Действующие вещества – стероидные гликозиды (сапонины), являющиеся производными диосгенина. Наиболее важный из них – диосцин.

Читайте также:
Причины выделений у женщин и девушек

Сапонины снижают содержание холестерина в крови, поэтому рекомендуются как для профилактики атеросклероза, так и для его лечения. В результате применения отваров и настоев снижается или полностью исчезает шум в ушах, головная боль, утомляемость. Диоскорея действует как мочегонное средство, она усиливает выделение желчи и снижает свертываемость крови.

Благодаря «спазмолитическим» действиям дикий ямс помогает облегчить менструальные спазмы, дисменорею, а также регулирует сокращения во время родов. Он также обеспечивает облегчение боли после операции в области малого таза, связанной с эндометриозом, удалением миомы или кисты, срезами и болью после родов.

Диоскорея супротивная

Это древнее культурное растение распространено в Японии и Китае. Его стебли, слегка угловатые или скрученные, достигают в длину до 9 м. Листья супротивные, длиной 4–7 см, широкосердцевидные у основания и почти трехлопастные к концам. В пазухах листьев расположены шаровидные клубеньки. Цветки беловатые, с ароматом корицы, создают одиночные или парные пазушные кисти. В лечебных целях используются корни растения и иногда листья. Корневища заготавливают в конце вегетационного периода – осенью.

Диоскорея супротивная – отличное лекарство при заболеваниях почек, желудка, селезенки. Её используют в качестве отхаркивающего средства. Настойка из листьев прекрасно помогает при сухом астматическом кашле. Отвар из листьев диоскореи применяют при менопаузах у женщин вместе с ягодами дерезы и солодки китайской, кизила, ремании клейкой. Измельченные корни можно включать в сборы трав при нарушениях мочеиспускания и бронхиальной астме.

Диоскорея ниппонская

Это эндемичное растение Восточной Азии. Распространено оно в Приморском крае, на юго-востоке Амурской области, юге Хабаровского края, а также в Китае и Японии. Стебли голые, до 4 м длиной, корневище толстое, горизонтальное. Листья очередные, широкосердцевидные, с тремя, пятью или семью лопастями. Цветки желтовато-зеленые на коротких цветоножках, собраны в кисти, реже в метелки. Для производства медицинских препаратов корневища заготавливают в сентябре-октябре. Высушенное сырье может храниться 3 года.

Порошки и отвары из корневища обладают выраженным мочегонным, желчегонным и антисклеротическим действием, снижают артериальное давление и свертываемость крови. Из корней и корневищ изготавливают сухой экстракт «Полиспонин», препятствующий отложению липидов в печени и сердечно-сосудистой системе. Он выводит «плохой» холестерин, улучшает работу сердца и увеличивает диурез. Экстракт используют для профилактики и лечения атеросклероза и гипертонической болезни.

Положительное действие диоскореи в этом случае связано с более медленным всасыванием холестерина в кишечнике и понижением его уровня в крови. Холестерин удерживается в состоянии коллоидного раствора и выводится из организма, не успев отложиться на стенках сосудов.

Диоскорея слоновая

Родиной диоскореи слоновой является Южная Африка, где это экзотическое растение произрастает в естественных условиях. Уникальность его заключается в наличии сферического надземного клубня (каудекса), который в идеальных условиях может достигать высоты 3 м при диаметре в 1 м и весе до 400 кг. Издалека каудекс напоминает панцирь черепахи, поскольку покрыт многоугольными пробковидными наростами. При таких размерах корневая система растения удивительно мала и располагается в основном в поверхностном слое земли.

Из верхушки клубня прорастают тонкие вьющиеся побеги, длина которых составляет от двух до пяти метров. Листья очередные, широкосердцевидные, с округлыми долями. Их длина 2–5 см. Небольшие желтовато-зеленые цветки собраны в кистевидные соцветия. Мякоть каудекса съедобна. Она похожа на мякоть репы и богата крахмалом. Для многих жителей Африки это основной пищевой продукт.

Данный вид диоскореи в лечебных целях не применяется, зато его ценят в качестве декоративного растения.

Диоскорея мохнатая

Эта многолетняя травянистая лиана произрастает в густых лесах Северной Америки (штаты Индиана, Северная Каролина, Вирджиния). У нее узловатое деревянистое корневище и тонкие ветвящиеся побеги высотой до 5 м. Листья очередные, опушенные, с 7–11 прожилками. Черешки голые или почти голые. Цветки мелкие, желтовато-зеленые, собраны в поникающие соцветия. Цветет диоскорея в июне – начале июля.

В качестве лекарственного сырья заготавливаются корневища, содержащие сапонины. На основе диоскореи мохнатой изготавливают противозачаточные средства и крема для лечения экземы. Это эффективное противовоспалительное, жаропонижающее, спазмолитическое, желчегонное и противоревматическое средство. Благодаря своей способности расширять сосуды диоскорея помогает при судорогах и спазмах в предменструальный период.

В растении содержатся фитоэстрогены, в том числе и диосгенин. Это природный предшественник прогестерона. Использование отваров и настоев корней диоскорее мохнатой в период менопаузы препятствует развитию остеопороза, кроме того, регулируется работа половых желез. Также препараты из диоскореи помогают при лечении мочевыводящих путей и цистита.

Противопоказания к применению диоскореи

Диоскорея не рекомендуется пациентам с брадикардией и беременным женщинам. Других противопоказаний не выявлено. Сапонины способны раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому отвары и настойки необходимо принимать после еды. При использовании препаратов в редких случаях могут наблюдаться побочные эффекты: потеря аппетита, кожный зуд, расстройства кишечника, потливость. При появлении таких симптомов следует уменьшить дозу или временно прекратить приём диоскореи.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Диоскорея кавказская: лечебные свойства и противопоказания, рецепты препаратов

Диоскорея кавказская: применение от атеросклероза и болезней репродуктивной системы

Диоскорея кавказская

корень молодости, корень долголетия, кремлевская трава, дикий ямс

Реликтовое растение-лиана, которое в основном встречается в районах Закавказья. Ареал невелик, поэтому растение относят к вымирающим. Оно занесено в Красную книгу РСФСР. Обладает способностью расширять сосуды и снижать уровень холестерина, благодаря чему активно применяется при атеросклерозе и заболеваниях сердца.

Читайте также:
Ушиб кисти руки – что делать

О диоскорее знали еще древние лекари. Считается, что это растение получило такое название в честь известного врача античности Диоскорида, который описал культуру в своих трудах. Но только в середине XX столетия в бывшем СССР медики обратили внимание на прекрасную лиану. Специалистов поразили ее лечебные свойства. Но в силу ограниченности растительных ресурсов целебная трава была доступна только «элите». Сегодня это растение культивируется, поэтому может применяться широко.

Ботаническая характеристика

Растение принадлежит к семейству диоскорейных. Травянистая многолетняя лиана способна достигать 4 м в высоту. У культуры толстый и мощный корень. Именно он обладает целебными свойствами и востребован в медицине. Растение, в связи с постоянными браконьерскими заготовками, практически истреблено в дикой природе. Поэтому его занесли в Красную книгу и стали культивировать в условиях сельского хозяйства. Диоскорея кавказская обладает характерными отличиями.

  • Стебель. Вьющийся, травянистый побег, неветвистый.
  • Листья. Черешковые, крупные листья отличаются сердцевидной формой. Они немного заострены к концу и обладают характерной выемкой возле черенка. В длину могут достигать 6-15 см.
  • Цветки. Они появляются в мае. Мелкие соцветия желтовато-зеленоватого оттенка, совершенно невзрачные на вид. Цветы состоят из шести лепестков и достигают в диаметре приблизительно 4 мм.
  • Плоды. Созревают в августе-сентябре. Это небольшие, трехгранные коробочки. В них находятся семена с крыловидными плоскими выростами, обеспечивающими летучесть и размножение культуры.
  • Корневище. Лиана отличается длинным, толстым корнем, который углубляется в почву на 1,5-2 м. Корневище обладает коричнево-бурой окраской и множеством жестких ответвлений.

Состав

Химический состав дикого ямса очень сложен и разнообразен. Но самую большую ценность как в официальной медицине, так и в народной, представляют следующие вещества.

  • Сапонины. Корневище богато производными диосгенина — стероидными сапонинами. Они обладают широким спектром воздействия. Именно сапонины выводят из организма вредный холестерин. Эти компоненты способны даже разрушать атеросклеротические бляшки, образующиеся на сосудистых стенках.
  • Гликозиды. Соединения, обеспечивающие улучшение работы сердца.
  • Фитоэстрогены. Эти вещества по своей структуре сходны с женскими гормонами.

Культура богата крахмалом, селеном и хромом, жироподобными веществами.

Лечебные свойства

Поскольку растение эффективно очищает сосуды и нормализует деятельность сердца, его особенно рекомендуют людям в пожилом возрасте. Медики считают, что польза культуры связана с ее способностью:

  • снижать артериальное давление;
  • расширять сосуды;
  • уменьшать уровень холестерина в крови.

Поэтому показанием к применению дикого ямса в официальной медицине чаще всего является атеросклероз. Прием травы позволяет:

  • устранить головную боль;
  • улучшить зрение;
  • нормализовать настроение;
  • вернуть сон;
  • улучшить память;
  • устранить неприятный шум в ушах.

Но атеросклероз — не единственная патология, при которой востребована лекарственная лиана. Очень полезна она для женщин. Врачи отмечают следующие положительные свойства травы:

  • нормализация гормонального фона;
  • улучшение состояния во время климакса;
  • нормализация менструального цикла;
  • защита от остеопороза;
  • купирование воспалений (сальпингит, эндометрит, вагинит).

Противопоказания

Растительное сырье, несмотря на обширный список показаний к назначению, способно причинить организму вред. Противопоказаниями к приему фитосредства выступают следующие состояния.

  • Гипотония. Лекарственное сырье способствует расширению сосудов. В результате такого воздействия давление понижается. Поэтому у тех людей, у которых от природы низкое давление, диоскорея может спровоцировать тяжелое гипотоническое состояние.
  • Инсульт. Это состояние является одновременно и показанием, и противопоказанием. Только врач может определить, принесет ли пользу данная трава. Культура расширяет сосуды, и в некоторых случаях способна вызвать феномен «обкрадывания» страдающих от хронической ишемии областей головного мозга за счет перетока крови в те зоны, которые кровоснабжаются и без того хорошо.
  • Язва, гастрит. Трава способствует усилению секреции пищеварительных желез. А это приводит к повышению кислотности желудочного сока и ухудшению состояния больного.

Рецепты препаратов

В лечебных целях знахари и врачи советуют использовать только корень растения. Из него готовят различные настойки, отвары. А иногда сырье измельчают и употребляют в виде порошка. Поскольку растение занесено в Красную книгу, то от самостоятельного выкапывания рекомендуется воздержаться. Лучше приобрести аптечное фитосырье. В этом случае вы также будете полностью уверены, что приобрели настоящую диоскорею, а не похожую на нее траву. Рецепты лекарственных средств подбирайте в зависимости от заболевания. В нашем магазине Дары природы Вы можете купить диоскорею кавказскую в виде настойки. Способ применения: 20-25 капель, 2 раза в день через 30 минут после еды

От атеросклероза

Особенности. При атеросклерозе рекомендуется употребление медовой смеси. Лекарство применяют трижды в день по одной чайной ложке. Затем делают перерыв на неделю и вновь повторяют десятидневный курс. Такое лечение продолжается в течение трех-четырех месяцев.

  • аптечная диоскорея — 5 г;
  • мед — половина стакана.
  1. Корень растения тщательно измельчают.
  2. Порошок всыпают в мед и старательно перемешивают лекарство.

От воспалений

Особенности. В качестве лекарства рекомендуется спиртовой настой. Такое средство помогает справиться с воспалительными процессами, протекающими в организме и носящими хронический характер. Рекомендуется брать не спирт, а качественную водку. Употребляют лекарство по 30-60 капель, разводя их в стакане воды. Повторяют прием трижды в день. Длительность лечения зависит от тяжести недуга. Иногда препарат назначают на три-четыре месяца, а иногда терапия затягивается и на год.

  • корень диоскореи — 50 г;
  • водка — 0,5 л.
  1. Корень растения нарезают мелкими кусочками.
  2. Растительный компонент заливают водкой.
  3. Препарат настаивают в течение одного месяца. Периодически раствор встряхивают.
  4. Обязательно фильтруют препарат.

От женских болезней

Особенности. Отвар востребован в гинекологии. Его назначают при нарушениях менструального цикла, для нормализации состояния при климаксе. Препарат нормализует уровень гормонов. Причем растение обеспечивает повышение прогестерона при его дефиците, а в случае его избытка, наоборот, способствует снижению. Употребляют лекарство по столовой ложке трижды в день. А длительность терапии необходимо обсуждать с врачом.

  • корень диоскореи — одна чайная ложка;
  • вода — два стакана.
  1. Корень немного измельчают.
  2. Сырье заливают кипящей водой.
  3. На водяной бане раствор проваривают в течение десяти минут.
  4. Затем смесь переливают в термос и настаивают лекарство в течение получаса.
  5. После этого отвар процеживают.
Читайте также:
Можно ли заниматься любовью при молочнице и чем это чревато

Для потенции

Особенности. Для усиления потенции народная медицина рекомендует сочетать диоскорею с красным клевером. Употребляют препарат по чайной ложке. В зависимости от выраженности проблемы лекарство рекомендуют принимать дважды-трижды в день. Лечение продолжают один-два месяца.

  • корень диоскореи — 50 г;
  • красный клевер (только цветки) — приблизительно трехлитровая банка;
  • водка — около 2,5 л.
  1. Корневища измельчают острым ножом.
  2. Сырье кладут в трехлитровую банку.
  3. Следом емкость заполняют головками клевера до самого верха.
  4. Растительные компоненты заливают водкой. Необходимо чтобы весь клевер был покрыт алкоголем.
  5. Банку закрывают и настаивают 30 суток.
  6. Периодически смесь встряхивают, а водку подливают до начального объема.
  7. Через месяц напиток процеживают.
  8. Фильтрованную настойку выдерживают еще семь дней, и только после этого она готова к приему.

От гипертонии

Особенности. При начальных стадиях патологии поможет лечебный чай. Это средство способно нормализовать сон, укрепить память, улучшить интеллектуальные способности, устранить хроническую усталость. Средство рекомендуют употреблять для вывода из организма вредного холестерина. Напиток необходимо принимать раз в день, во время завтрака.

  • корень диоскореи — половина чайной ложки;
  • зеленый чай — чайная ложка;
  • мед — по вкусу;
  • кипяток — одна чашка.
  1. Корень измельчают.
  2. Сырье перемешивают с зеленым чаем.
  3. Полученную заварку заливают кипятком.
  4. Напиток накрывают крышкой либо блюдцем и настаивают семь-десять минут.
  5. Затем напиток процеживают.
  6. Добавляют мед.

От ожирения

Особенности. Корень способен усиливать метаболизм. Благодаря такому воздействию, организм значительно быстрее избавляется от вредных веществ. За счет этого наблюдается похудение. Чтобы усилить процесс сброса лишних килограммов, рекомендуется сочетать ценное растение с другими полезными компонентами. Полученный настой принимают трижды в сутки по четверти стакана.

  • диоскорея — столовая ложка;
  • листья березы — столовая ложка;
  • девясил — столовая ложка;
  • бессмертник — столовая ложка;
  • ламинария — столовая ложка;
  • кора белой ивы — столовая ложка;
  • шиповник — столовая ложка;
  • петрушка — столовая ложка;
  • лист шелковицы — столовая ложка;
  • фенхель — столовая ложка;
  • лист смородины — столовая ложка;
  • вода — 0,5 л.
  1. Все компоненты измельчают и смешивают в отдельной посуде.
  2. Лечебное сырье в количестве 20 г заливают кипятком.
  3. В течение часа напиток настаивают в тепле, а затем процеживают.

Успокаивающий эффект диоскореи приводил к попыткам ее использования даже для лечения эпилепсии, и в интернете можно найти рецепт терапии данного заболевания спиртовой настойкой растения. Однако необходимо помнить, что столь серьезные расстройства деятельности нервной системы требуют гораздо более обоснованного подхода, чем использование народных средств. И попытки лечения эпилепсии диоскореей приведут не только к потере драгоценного времени, но и к отсутствию контроля судорожной активности головного мозга. Кроме того, спирт при эпилепсии категорически противопоказан.

Диоскорея кавказская: применение и противопоказания

Диоскорея кавказская – растение-лиана, обладающее широким спектром действий. Оно помогает при атеросклерозах сосудов, повышенном давлении и заболеваниях сердца. Называют корнем молодости и диким ямсом.

Содержание:

  1. Описание растения
  2. Химический состав
  3. Лечебные свойства
  4. Рецепты приготовления
  5. Противопоказания и побочные эффекты

Диоскорея кавказская корень, 50гр

Описание растения

Диоскорея обыкновенная представляет собой травянистое растение семейства Диоскорейные. Свое название получила за счет активного произрастания на Закавказье. Ввиду многочисленных целебных свойств растение активно истребляется, занесено в Красную книгу и в дикой природе встречается нечасто.

Характерные признаки растения:

  • вьющийся, похожий на лиану, стебель;
  • листья крупные;
  • желто-зеленоватые цветы;
  • длинный корень.

Диоскорея кавказская лечебные свойства имеет разные – от укрепления иммунитета до устранения холестериновых бляшек. Это полезное растение является проверенным средством для предупреждения сердечнососудистых заболеваний.

Химический состав

Лечебную ценность представляет корень диоскореи. В нем содержится большое количество питательных элементов, но особенно важны для организма три вещества:

  • сапонины – разрушают холестериновые бляшки;
  • гликозиды – улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
  • фитоэстрогены – аналог женских половых гормонов.

Также в составе присутствуют минералы (селен и хром), витамины и другие полезные вещества.

Лечебные свойства

Диоскорея эффективна в любом возрасте, но особая польза от приема растения отмечается у пожилых людей. Растение способствует:

  • нормализации давления;
  • снижению холестерина;
  • расширению сосудов.

Благодаря этим свойствам растение диоскорея кавказская эффективно борется со многими болезненными состояниями:

  • хронические головные боли и мигрени;
  • бессонница;
  • ухудшение зрения;
  • снижение памяти;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение менструального цикла;
  • остеопороз;
  • воспалительные процессы.

Изучая лечебные свойства и противопоказания, можно убедиться в том, что диоскорея эффективна для женщин и мужчин в равной степени. Женщинам трава помогает избавиться от симптомов климакса, улучшить работу репродуктивной системы, забыть про кольпит, эндометрит и сальпингит. У мужчин также устраняются воспалительные процессы, улучшается кровообращение в малом тазу, повышается потенция.

У диоскореи кавказской корень хранит в себе огромное количество питательных веществ. Подземная часть растения впитывает в себя полезные микроэлементы из почвы, что делает ее полезной для всего организма. Лечебные свойства корня диоскореи:

  • оказывает мочегонное действие;
  • очищает кишечник;
  • улучшает работу печени и желчного пузыря;
  • оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие;
  • снимает усталость;
  • улучшает физическое состояние.

При каких заболеваниях можно принимать растение:

  • ВСД;
  • подагра;
  • аутоиммунные заболевания;
  • ревматоидный артрит;
  • заболевания глаз;
  • кожные заболевания;
  • гипертония, атеросклероз сосудов.

Рецепты приготовления

На основе диоскореи готовятся отвары, настои, настойки, порошки. Собирать траву можно самостоятельно, но в природе встречается она редко, поэтому лучше использовать уже готовое сырье. Рецепт приготовления подбирайте в зависимости от заболевания.

Читайте также:
Лечение нафталаном: показания и противопоказания

От атеросклероза

При атеросклерозе полезна медовая смесь. Принимать ее нужно по 1 чайной ложке трижды в день, запивая стаканом воды. Курс лечения составляет 2 недели, после чего нужно сделать перерыва на 2 недели и можно возобновить прием.

  1. Тщательно измельчить корень растения. Должно получиться примерно 5 гр сухой диоскореи.
  2. Высыпать полученный порошок в ½ стакана меда.
  3. Хорошо помешать.
  4. Хранить в теплом месте.

Обратите внимание, что данное средство противопоказано при диабете, ожирении и индивидуальной непереносимости меда.

От женских болезней

При заболеваниях женской половой системы полезен отвар диоскореи. Принимать его рекомендуется после еды, чтобы не травмировать слизистую оболочку желудка. Как приготовить:

  1. Взять 1 ч.л. высушенной диоскореи и измельчить в мелкий порошок.
  2. Залить растение стаканом кипящей воды.
  3. Поставить смесь на водяную баню и проварить 10 минут.
  4. Перелить смесь в термос и оставить на 30минут настояться.
  5. Отвар процедить и принимать по столовой ложке 2-3 раза в день.

Принимать данное средство можно при любых заболеваниях мочеполовой системы. Оно эффективно при кольпитах, вагинитах и других патологиях. Также отмечается улучшение самочувствия во время климакса, предменструального синдрома.

Для хорошей потенции

Изучить, что такое диоскорея кавказская, применение и противопоказания, отзывы и мнение врачей стоит и мужчинам. Это растение благоприятно воздействует на органы малого таза, улучшает кровообращение в половых органах, стимулирует потенцию. Для лучшего эффекта рекомендуется совмещать диоскорею с цветами красного клевера.

  1. Измельчить корни диоскореи в порошок.
  2. Растение уложить в трехлитровую банку.
  3. Заполнить банку цветами красного клевера.
  4. Залить банку разбавленным спиртом или хорошей водкой до краев банки.
  5. Банку закрыть и оставить в темном месте настаиваться на 30 суток.
  6. Периодически смесь нужно встряхивать.
  7. Процедить смесь через 30 дней и убрать еще на 7 дней.
  8. Принимать по 1 чайной ложке дважды в день. Запивать стаканом обычной воды.

Данное средство противопоказано при заболеваниях сердечнососудистой системы, алкоголизме и работе со сложными механизмами.

От гипертонии

Повышенное давление – одна из причин принимать корень молодости. Растение не просто нормализует давление, оно устраняет причину – суженные сосуды, холестериновые бляшки и т.д. После пройденного лечебного курса отмечается улучшение самочувствия, нормализация показателей давления, уменьшение болей в голове. Чтобы добиться такого эффекта, нужно правильно приготовить корневище:

  1. Корень измельчить, чтобы получилась половина чайной ложки порошка.
  2. Смешать измельченный корень и чайную ложку зеленого чая.
  3. Полученную смесь залить кипятком и накрыть крышкой.
  4. Дать настояться смеси 7 минут.
  5. Процедить готовый настой.
  6. Добавить мед по вкусу.
  7. Принимать по 2 стакана в день.

При повышении давления можно принять дополнительно 1 стакан напитка. Главное, чтобы в сутки было принято не более 4 стаканов чая с диоскореей.

Это средство хорошо помогает при проблемах со сном, тревожности, ухудшении памяти. Его можно принимать в качестве профилактики перечисленных состояний, чтобы укрепить организм, повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Для этого принимать чай рекомендуется 1 раз в день в течение 2 недель.

От болезней глаз

Чтобы избавиться от заболеваний глаз и улучшить зрение, принимать диоскорею рекомендуется с шалфеем, боярышником, донником и цмином. Все травы смешать по 1 чайной ложке. Из полученной смеси взять 1 столовую ложку и залить 1 литром кипятка. Проварить на водяной банке 10 минут, оставить настояться на 30 минут. Принимать после процеживания по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на многочисленные положительные свойства, есть у диоскореи кавказской и противопоказания. К ним относится:

  • Гипотония – при пониженном давлении принимать растение запрещено. Связано это с тем, что диоскорея расширяет сосуды, поэтому у гипотоников может возникнуть опасное для жизни гипотоническое состояние.
  • Инсульт – в некоторых случаях корень молодости помогает восстановиться после перенесенного инсульта, но иногда прием растения только усугубляет состояние больного. Вопрос о безопасности использования диоскореи решается только с лечащим врачом.
  • Гастрит и язва – растение раздражает слизистые желудка, что может вызвать обострение хронического заболевания. Чтобы снизить воздействие растения, принимать его нужно только после еды.
  • Индивидуальная непереносимость – чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на растение, начинайте лечение постепенно. Первый прием не должен превышать 1 чайную ложку.

При соблюдении указанных дозировок и противопоказаний побочные эффекты возникают редко. Возможна сыпь и тошнота при индивидуальной непереносимости.

Диоскорея – полезное для организма растение, защищающее от опасных сердечнососудистых заболеваний, помогающее сохранить молодость, хорошую память и зрение.

Климакс. Автор статьи: врач акушер-гинеколог Старостина Антонина Викторовна.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

  • преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
  • позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Термины «ранний климакс» и/или «преждевременный климакс» в повседневной речи взаимозаменяемы и используются для обозначения целого ряда расстройств и состояний – от преждевременного истощения яичников до хирургической менопаузы и климакса, вызванного химиотерапией или лучевой терапией. Все эти патологические состояния объединяет одно – возраст.

Проще говоря, термин «ранний (или преждевременный) климакс» используется для обозначения климакса, который начинается раньше положенного срока, т. е. у женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет. Формально, термин «ранний климакс» в специальной медицинской литературе обозначает климакс любого происхождения, т.е. полное прекращение месячных (отсутствие в течение 12 месяцев) у женщин младше 30 лет. Преждевременный климакс – климакс у женщин младше 40 лет. Если преждевременный климакс происходит естественным образом, т. е. если не является реакцией организма на хирургическую операцию, лучевую химиотерапию, в современной медицине его чаще всего называют синдромом преждевременного истощения яичников (или просто преждевременным истощением яичников).

Читайте также:
Самые уязвимые женские органы: предупреждаем развитие болезней

Звучит как приговор. Но не стоит впадать в панику – на самом деле это означает только то, что яичники работают не в полную силу. Их функция постепенно угасает за несколько лет, и даже десятилетий до назначенного природой срока. Более того, преждевременное истощение яичников не исключает не только менструации, но и овуляции. Исследования показали, что у 25% женщин с диагнозом «преждевременное истощение яичников» – жизнеспособные фолликулы, и время от времени происходит овуляция, а 8-10% женщин с преждевременным истощением яичников удается забеременеть и родить ребенка. В этом и заключается основное различие между преждевременным истощением яичников и климаксом – женщины в период климакса уже неспособны забеременеть, поскольку в их организме не происходит овуляция. Иногда ранняя менопауза является следствием хирургической операции, лучевой или химиотерапии. В этом случае очевидна внешняя причина изменений в организме. В случае хирургической операции: после овариэктомии – операции по удалению яичников – в организме прекращается выработка овариальных гормонов. Другие полостные операции, например, гистерэктомия (удаление матки), также нарушают приток крови к яичникам, что со временем приводит к преждевременному истощению яичников. Лучевая или химиотерапия также вызывает преждевременное истощение яичников и прекращение выработки овариальных гормонов. Ранний климакс бывает обусловлен пер вичной недостаточностью яичников (позднее, в 17-18 лет, наступление первой менструации), тяжелыми условиями жизни; играют роль также перенесенные инфекционные заболевания, потрясения, конституционная и наследственная предрасположеность. Поздний климакс обычно возникает у женщин, у которых вследствие тех или иных причин имеются застойные явления в малом тазу, а также при фибромиомах матки. У одних менструации прекращаются сразу, у других – постепенно; нередко в климактерическом периоде могут наблюдаться маточные кровотечения, которые связаны с нарушением функции яичников и образования в них желтого тела. Причины климаксА. В основе климакса лежат сложные изменения во всей системе, регулирующей цикличные изменения в женском организме, включая центральную нервную систему [подбугровую область, или гипоталамус, диэнцефальную область, мозговой придаток (гипофиз)] и яичники. Снижается, а со временем и прекращается, выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В первую очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников. Так, если у новорожденной девочки насчитывается 4 миллиона яйцеклеток, то в климактерическом возрасте их всего несколько тысяч. Фолликулы, вырабатывающие яйцеклетки, атрофируются. Яйцеклетки становятся менее чувствительными. В результате снижается способность к оплодотворению. Менструации становятся более редкими, причем возникают они с разной периодичностью. Со временем они исчезают совсем. Если у Вас прекратилась менструация, но Вы не уверены, что это начало климакса, подсчитайте время отсутствия месячных и сдайте анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). В целом, если менструация отсутствует в течение 12 месяцев подряд (или шести, в зависимости от возраста), если яичники не удалены, и если гормональные уровни соответствуют постклимактерическому периоду, значит, начался преждевременный или ранний климакс.

Приближают наступление климакса:

  • склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
  • курение;
  • низкокалорийное питание;
  • диеты;
  • редкая половая жизнь.
  • «приливы» – это внезапно возникающее чувство жара в области груди, шеи и лица. Во время «приливов» обычно повышается температура тела и потоотделение, учащается пульс. Продолжаться «приливы» могут от нескольких минут до получаса;
  • зуд;
  • бессонница;
  • увеличение веса;
  • прогрессирование атеросклероза;
  • повышение артериального давления;
  • головные боли;
  • боли в спине, суставах и мышцах; очередь дефицит эстрогенов негативно влияет на работу яичников.
  • сухость кожи;
  • усиление роста волос на теле;
  • снижение полового влечения;
  • ухудшение памяти;
  • рассеянность;
  • резкие перепады настроения;
  • повышенная утомляемость и др.

При климаксе обостряются все хронические заболевания, а если он является поздним, то есть возникает после 55-56 лет, то высок риск онкозаболеваний. Помимо этого, у женщин в это время наиболее активно вымывается кальций, из-за чего развивается остеопороз. К ранним проявлениям климакса относят: потливость, чувство жара, слабость, утомляемость и незначительное ухудшение памяти. К средним проявлениям климакса относят: проблемы с мочеиспусканием, сухость в стенках влагалища, появление волос на лице. К поздним проявлениям относят: гипертонию, появление диабета или незначитель ное повышение глюкозы в крови, возникновение болей в суставах и мышцах, головные боли, развитие атеросклероза, депрессию и неврозы: обмороки, учащение пульса, тревогу, раздражительность. Лишь у 10 % представительниц слабого пола климакс протекает практически неощутимо. Примерно у 25-50 % климакс проходит с легкими болевыми ощущениями. А вот 30 % женщин познают все его «прелести».

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на “искусственную”. Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .

Читайте также:
Грецкие орехи для иммунитета: как сохранить здоровье без таблеток

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • наличие симптомов климакса
  • урогенитальные нарушения во время климакса;
  • профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
  • аутоимунные заболевания;
  • острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • нелеченная гиперплазия эндометрия;
  • наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
  • нелеченная гипертензия;
  • кровотечения из половых путей неясного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость препаратов;
  • ферментопатия

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

  • эндометриоз;
  • миома матки;
  • мигрень;
  • венозный тромбоз или тромбоэмболия;
  • гапертриглицеридемия;
  • желчнокаменная болезнь;
  • эпилепсия;
  • повышенный риск рака молочной железы;
  • прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

  • Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
  • Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

  • Антимюллеровский гормон – для чего это нужно?
Читайте также:
Как быстро избавиться от прыщей?

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Чистка сосудов: что это, и можно ли убрать холестериновые бляшки?

Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилось целая индустрия и немало мифов. Однако наши сосуды — не трубы, даже теоретически прочистить их, чтобы избавиться от холестериновых бляшек или отложений кальция совсем не так просто. А существует ли вообще «чистка сосудов», или это заблуждение и маркетинговый ход? Мы поговорили с нашим экспертом — кардиологом, врачом функциональной диагностики, кандидатом медицинских наук Котельниковой Анной Николаевной, чтобы узнать больше о профилактике и лечении атеросклероза. В преддверии Нового года и праздничного застолья будьте внимательны к своему питанию и берегите себя!

Чистка сосудов — что это?

В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» — это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создает путанницу. Убрать холестериновые бляшки, которые уже сформировались, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства или «нанонитей», к сожалению, невозможно. Вокруг чистки сосудов уже сформировалась целая индустрия, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов. Восстановление функционального состояния эндотелия сосудов гораздо серьезнее чем детокс, уместный только для первичной профилактики закупорки сосудов. При атеросклерозе, когда сосуды сужены менее чем на 50%, существует риск тромбообразования, инфаркта или инсульта, врач назначает медикаментозную терапию (статины, антагонисты кальция и другие препараты). Однако и они не убирают бляшки, а уплотняют их, увеличивая таким образом просвет сосуда. Поэтому крайне важно придерживаться простых рекомендаций по профилактике атеросклероза.

В разговорном языке «чисткой» также называют кардиологические операции по расширению опасно суженного сосуда — ангиопластику, шунтирование, стентирование. Их методы различаются, но суть примерно одна и та же: в сосуд вводится катетер, а поврежденный, патологически суженный участок расправляется и укрепляется изнутри с помощью имплантов — специальных колец, пружинок или трубок. Необходимость в таких операциях возникает, если атеросклеротическая бляшка более чем на 50% закрывает просвет сосуда (артерии). Когда кровоснабжение настолько нарушено, к клеткам и органам не поступают кислород и питательные элементы, а жизнь человека может висеть на волоске. Бывает, что сосуд или артерия закупорены тромбом — человек неожиданно чувствует сильную усталость вплоть до потери сознания, учащенное сердцебиение, подозрительные боли (головные, в области сердца), задыхается, а кожа бледнеет. Такие состояния считаются острыми, и в качестве «чистки» применяется процедура тромболизиса специальными препаратами в амбулаторных условиях. После стентирования, шунтирования или ангиопластики кровоснабжение восстанавливается, однако необходимо принимать специальные препараты и наблюдаться у кардиолога.

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Дело в том, что из-за систематических дополнительных нагрузок на стенках артерий могут образоваться микроповреждения. Поврежденные ткани опухают. Клетки, отвечающие на воспаление (например, лейкоциты), скапливаются вокруг повреждения, а жир и холестерин, которые плавают в крови, тоже к ним цепляются — формируется холестериновая бляшка. Избавиться от нее совсем неинвазивными способами уже невозможно. Стенки сосудов при этом грубеют и истончаются — это патологическое состояние называют атеросклерозом, который в свою очередь может привести к ишемической болезни и вызывает необходимость в «чистке сосудов».

Читайте также:
Самые уязвимые женские органы: предупреждаем развитие болезней

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин – это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры» .

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Читайте также:
Грецкие орехи для иммунитета: как сохранить здоровье без таблеток

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Читайте также:
Чем опасен папилломавирус для женщин

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Гинкго билоба таблетки 40 шт. эвалар

254 “class=”cost price nowrap”>Цена 254 p 244 “class=”cost price nowrap green-price green-price-small”> 244 p

Доступное количество 0

Доступное количество по предзаказу 20

Бесплатная доставка по
Москве от 2000р.

Эвалар ЗАО (Россия)

В другой форме выпуска

Инструкция

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Действие обусловлено характером его влияния на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию, а также на вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов. Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой. Обладает сосудорасширяющим действием, препятствует агрегации тромбоцитов. Нормализует метаболические процессы, оказывает антигипоксическое действие на ткани. Препятствует перекисному окислению липидов и образованию свободных радикалов клеточных мембран. Оказывает выраженное противоотечное действие на уровне головного мозга и в периферических тканях. При различных патологических состояниях предотвращает усиление протеолитической активности сыворотки.

Состав и форма выпуска Гинкго билоба таблетки 40 шт. эвалар

Таблетки – 1 таб.:

  • Биологически активные компоненты, не менее: флавоноловые гликозиды 7.9 мг, глицин 10 мг.
  • Состав: сухой экстракт гинкго билоба, глицин, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), кальция или магния стеарат (Е470), метилцеллюлоза (Е461), или Е464, титана двуокись (Е171), ТВИН-80 (Е433), или ПЭГ 400 (Е1521), краситель пищевой, вода очищенная.

40 шт. – флаконы (1) – пачки картонные.

Способ применения и дозы

Внутрь по 40 мг 3 раза/сут.

Показания к применению Гинкго билоба таблетки 40 шт. эвалар

В гериатрии при расстройствах внимания и/или памяти, нарушениях мыслительной деятельности, чувстве страха, головокружении, шуме в ушах, нарушениях сна, общем недомогании, возникающих вследствие цереброваскулярных нарушений.

Противопоказания

Сниженная свертываемость крови, эрозивный гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения, острые нарушения мозгового кровообращения, острый инфаркт миокарда, артериальная гипотензия, беременность, лактация, детский и подростковый возраст до 18 лет, повышенная чувствительность к препаратам гинкго билоба.

Применение Гинкго билоба таблетки 40 шт. эвалар при беременности и кормлении грудью

Гинкго билоба противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Применение у детей

Противопоказан в детском и подростковом возрасте до 18 лет.

Особые указания

Следует избегать применения препаратов гинкго билоба при наличии факторов риска развития внутричерепного кровоизлияния.

Побочные действия Гинкго билоба таблетки 40 шт. эвалар

Возможны: расстройства пищеварения, головные боли, аллергические реакции.

Лекарственное взаимодействие

Имеются сообщения о том, что при применении препаратов гинкго билоба и одновременном проведении тромболитической терапии (прием антикоагулянтов, антиагрегантов, в т.ч. ацетилсалициловой кислоты) повышается риск развития кровоизлияния в мозг.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: