Жизнь с алкоголиком: что делать

Как жить с алкоголиком

Как жить с алкоголиком

Содержание:

  1. Что происходит с нервной системой алкозависимого
  2. Чего ожидать от выпивохи
  3. Закономерности психологического портрета зависимого
  4. Страдания родных
  5. Что необходимо предпринимать, если живешь с алкоголиком. Советы

Алкоголизм — беда для общества в целом и для каждого отдельно взятого человека, который в силу обстоятельств вынужден контактировать с алкоголиком. Тот не контролирует свои действия, выходит за всяческие рамки — виной спиртные напитки, разрушающие личность. Но одно дело — кратковременное общение. А как жить с алкоголиком в одной квартире, чего ожидать, как защитить свою психику, здоровье и жизнь от его проделок?

Что происходит с нервной системой алкозависимого

Может показаться, что любители «огненной воды» — тихие выпивохи, которые думают только о том, где бы достать очередную бутылку и «накатить». На самом деле это не так. Алколюбители, напрочь игнорируя общепринятые правила сосуществования в обществе, вторгаются в пространство родных, друзей, знакомых. Они не планируют такие действия — «зеленый змий» приводит к деградации: физиологические процессы в головном мозге нарушаются, в то числе страдают социальные навыки. Иными словами:

  • нервные сигналы передаются не так, как в норме;
  • нейроны работают со сбоем;
  • нейромедиаторы вырабатываются с нарушениями.

Предположения, что алкаша можно вывести на путь истины одними уговорами, неверны. Центральная нервная система — такая же материальная, как и другие органы и ткани . Возобновить ее работу при тяжелых нарушениях, не прибегнув к лечению — это как при язве желудка уговорить ее исчезнуть, а перелом «срастить» лекцией о важности движения.

Чего ожидать от выпивохи

Алкаши приводят в квартиру компании таких же любителей «огненной воды», как и сами, выпрашивают деньги на спиртное, воруют их у родных, выносят из дому и продают материальные ценности. Они готовы на все, только чтобы решить проблему средств на выпивку. Такое поведение абсолютно предсказуемое — этанол при его регулярном употреблении в большом количестве приводит к зависимости, становится частью метаболизма, организм уже не может функционировать без него.

Алколюбители «не ведают, что творят», поэтому способны на асоциальные поступки — в то числе чреватые тяжелыми последствиями. Квартира может оказаться местом развития драмы. Напиваясь, алкаши бьют членов семьи, могут покалечить их, убить, изнасиловать. Их не останавливает даже то, что перед ним ребенок или пожилой человек. Это только часть действий, на которые способны алкаши и из-за которых может быть исковеркана жизнь их родных. Рано или поздно возникнет вопрос: нужно ли жить с алкоголиком в одной квартире?

Любитель «накатить» опасен не только для членов семьи, но и для самого себя. Теряя контроль над собой и над происходящим, он может упасть с высоты, попасть под колеса автомобиля, очутиться в водоеме — при таких обстоятельствах покалечиться или погибнуть. Допившись до ручки, он способен покончить с собой просто в квартире. От этого психологически страдают его родные — в таком напряжении жить постоянно невозможно.

Как развиваются дальнейшие события, если в семье есть алкаш? Они во многом зависит от личностных характеристик проживающих вместе с ним:

  • одни терпят, боясь разрушить семью и оставить детей без отца;
  • другие смиряются, пытаются найти какое-либо утешение в жизни, чтобы вынести такие испытания;
  • третьи пьют за компанию;
  • четвертые разрывают всяческие контакты с алкоголиком — подают на развод с мужем-выпивохой, уходят из семьи, где отец или брат стали пить «по-черному»;
  • пятые начинают бороться — делают все для того, чтобы близкий прошел лечение от алкоголизма.

Закономерности психологического портрета зависимого

Что происходит с психикой человека, который начал много и часто пить? В начале заболевания черты его характера словно «заостряются». Если он был негибким, то теперь становится крайне упрямым. Если ранее болезненно реагировал на критику, то станет буквально вспыхивать. А если был чувствительным, то при малейшем эмоциональном потрясении способен расплакаться.

Это должно насторожить близких — такое «заострение» черт свидетельствует о потере самоконтроля. Кора головного мозга постепенно перестает справляться с регуляций высшей нервной (психической) деятельности.

Что делать, если живешь с алкоголиком? Необходимость быть готовым к тому, что он становится крайне восприимчивым индивидуумом — полбеды. При дальнейшем употреблении спиртного оно деструктивным образом влияет на центральную нервную систему, человек начинает деградировать. Его поступки «отбиваются» на психике родных, живущих с ним в одной квартире. А так как алкоголизм сам по себе не «пройдет», те, кто живет с алкоголиком, должны понять: его «перформансы» будут ежедневными.

Деградация личности пьющего, из-за которого страдают члены его семьи, означает, что:

  • самокритичность у него существенно уменьшается, а затем и вовсе исчезает;
  • интеллектуальные способности резко ухудшаются;
  • моральные принципы и нормы перестают быть важными.

Страдания родных

Алкоголизм — болезнь, которая «бьет» не только по выпивающему, но и его близким . Без малейшего желания они оказываются втянутыми в череду неприятных ежедневных событий, которые происходят из-за выходок алкаша. Болезнь будто распространяется на его окружение: пьет он — психические и неврологические нарушения начинают возникать у членов семьи, так как они вынуждены жить с выпивохой в одной квартире, при этом находиться в постоянном напряжении.

Такие люди регулярно испытывают стресс, истощающий физически и психически. Их психика вынуждена перестроиться, чтобы противостоять постоянным «ударам». Запускаются механизмы защиты разной степени эффективности. Близкие алкоголика часто жалуются на:

  • ощущение безысходности;
  • беспомощность;
  • повышенную раздражительность;
  • тревожность;
  • страхи.

Такие люди страдают от внутренних противоречий — часто до такой степени, что им понадобятся советы психолога. Они продолжают любить выпивающего, с которым вынуждены жить в одной квартире, жалеют его. С другой стороны у них возникают непонимание, как можно было дойти до ручки, и даже ненависть, если алкоголик причиняет страдания.

Если окружение заметило, что личностные характеристики человека изменились, при этом он живет с алкашом — необходимо немедленно предпринимать действия, которые не позволят ему самому заболеть из-за стресса психическими и неврологическими заболеваниями. Кроме них, могут возникнуть и соматические болезни, часто развивающиеся на фоне потрясений это:

  • инфаркт миокарда — омертвение фрагмента сердечной мышцы из-за ухудшения ее кровоснабжения;
  • инсульт — нарушение мозгового кровообращения;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — образование одного или нескольких глубоких дефектов в стенке этих органов;
  • сахарный диабет — расстройство метаболизма углеводов из-за нехватки инсулина.

Но больше всего следует беспокоиться о другом. У родных алкаша, вынужденных жить с ним в одной квартире, могут возникнуть резкие сдвиги психики, на фоне которых они способны покалечить и даже убить алкозависимого , обижавшего их и портившего жизнь. На медицинском языке такое состояние определяется как состояние аффекта. Его закономерности следующие:

  • появляется физическое и психическое истощение;
  • эмоциональное напряжение накапливается;
  • в какой-то момент оно «прорывается» в ответ на очередные действия алкоголика.
Читайте также:
Как влюбляются мужчины

Может быть и другое трагическое развитие событий — те, кому приходится жить с алкашом в одной квартире, прибегают к суициду, так как не в силах вынести ежедневные стрессы. Такого нельзя допустить — спасают не только выпивоху от алкоголизма, но и его близких от последствий стресса.

Что необходимо предпринимать, если живешь с алкоголиком. Советы

Как бы ни развивались события, связанные с алкоголизмом близкого человека, его окружению нельзя:

  • терпеть;
  • молчать;
  • надеяться на «лучшее», при этом ничего не предпринимать.

Стоит ли жить с алкоголиком в одной квартире? Это заключение — индивидуальное: мать не сможет отказаться от пьющего сына, а жена — от некогда любимого мужа, от которого родила прекрасных детей. Но ничто не помешает тому, чтобы ликвидировать алкопристрастие близкого. Необходимо обуздать в себе эмоциональны реакции на происходящее, действовать четко и хладнокровно. Существуют эффективные методики лечения этой болезни, поэтому следует обратиться за помощью к медицинским специалистам.

В чужом живут похмелье: как не сойти с ума в квартире с алкоголиком

В Ставропольском крае произошло бытовое на первый взгляд преступление — сын убил пьяного отца на кухне. Особенность ситуации в мотиве — выяснение отношений началось из-за претензий предполагаемого убийцы к погибшему по поводу его аморального образа жизни и пьянства. Подобные сведения счетов между родственниками не редкость в стране. Жить с маргиналом годами в одной квартире — тяжкое испытание. Что происходит с психикой родных дебоширов и как законным способом избавиться от соседства с пьяной угрозой — разбирались «Известия».

За этим типичным, что не отменяет всего ужаса происходящего, сценарием расправы внутри семьи стоит страшная социальная проблема — невыносимая жизнь с алкоголиком. Отнюдь не все любители спиртного — тихие выпивохи. Алкоголики рано или поздно начинают вторгаться в пространство своих близких. Начинают приводить домой компании, вынуждая своих близких так или иначе разделять свой образ жизни. Одни против воли начинают пить за компанию, принимают правила тирана. Другие, напротив, начинают борьбу, которая, как в случае на Ставрополье, может окончиться трагедией.

Преступление было совершено в хуторе Демино Шпаковского района Ставропольского края в ночь на 15 февраля. 28-летний сын начал высказывать претензии по поводу вечных запоев своему 57-летнему отцу. Дошло до драки, в которой молодой человек одолел своего родственника. От причиненных побоев глава семейства скончался.

Такие преступления, увы, не редкость. Похожая как две капли воды трагедия разыгралась в Омске пять лет назад. Как сообщал «5 канал», побывавший тогда на месте происшествия и следивший за процессом 37-летний мужчина вырос с отцом-алкоголиком, но образ его жизни никогда не разделял. Издевательства он терпел на пару с матерью. Все в подъезде знали о семейной беде и молча сочувствовали матери и сыну — дебоши покойный учинял и днем и ночью. Сын, повзрослев, пытался повлиять на отца, но тщетно. Не выдержав очередной выходки отца, сын в порыве ярости здорово его избил.

«Думала, что всё обойдется. Моя ошибка, что я не вызвала скорую помощь. Он хрипел, но дышал. Думала, что это храп во сне», — рассказала жена погибшего. Она рассказала следствию, что муж ежедневно провоцировал сына своим поведением. И тем не менее закон предписывает суровое наказание за причинение тяжких увечий, повлекших смерть.

Конфликт с алкоголиком глазами психолога

Личность человека, страдающего алкогольной зависимостью, меняется по принципу «чем дальше, тем хуже», считает криминальный психолог Виктор Лютых.

«Психиатры отмечают, что в начале заболевания заостряются характерологические особенности человека, он становится как бы шаржем на самого себя. Например, если человека было легко задеть, то с развитием болезни он начинает вспыхивать по поводу и без. Если отличался демонстративностью, то болезнь делает его истериком, совершающим кричащие поступки на публику, и так далее. Позже с развитием болезни происходит деградация личности: человек утрачивает критику к себе, его интеллектуальные возможности существенно снижаются, он перестает соблюдать моральные нормы», — обрисовывает портрет семейного тирана-алкоголика специалист.

Возмущение окружающих действиями алкоголика понятно: человек внешне здоровый, с головой, руками и ногами, а ведет себя неадекватно, на слова не реагирует. Однако те, кто пытается исправить его уговорами, не всегда понимают, что развивающаяся болезнь со временем лишает его способности критично оценить свое состояние и изменить поведение, говорит собеседник «Известий». Поэтому уговоры-угрозы, эффективные для нормальных людей, в отношении страдающих зависимостью зачастую бесполезны.

Жизнь людей под одной крышей с алкоголиком тяжела и опасна.

«Это постоянный стресс, который истощает физически и психически. У окружающих формируются психологические защиты, успешные и не очень (например, тоже начинают пить). Может возникать стойкое ощущение безысходности, беспомощности. Возможно развитие эмоциональной неустойчивости, повышенной раздражительности, импульсивности и других расстройств. Родные и близкие зачастую испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, любовь и жалость, с другой — отвращение и ненависть. Со временем последние начинают преобладать. Кто-то из близких продолжает попытки спасти, кто-то перестает бороться. А кто-то совершает действия подобные тем, которые произошли на Ставрополье», — говорит Лютых.

Бывает так, что алкоголик длительно и систематически избивает, оскорбляет близкого человека, а после очередного оскорбления жертва не выдерживает и нападает на обидчика. Если это будет доказано в ходе следствия, то обвиняемый вправе рассчитывать на снисхождение суда.

«Иногда такие действия жертвы могут быть квалифицированы как акт насилия (убийство или вред здоровью), совершенный в состоянии аффекта, и повлечь существенное смягчение наказания. Для так называемого кумулятивного (накопившегося) аффекта, в частности, характерно: длительное накопление эмоциональной напряженности, субъективная внезапность «аффективного взрыва» в ответ на очередную выходку, сужение сознания и невозможность контролировать свои действия (во время «взрыва»), а также физическое и психическое истощение (после «взрыва»)», — поясняет эксперт.

Алкоголизм — болезнь семейная

Статистика ущерба от алкоголизма в стране, увы, ведется не так основательно, как хотелось бы. Есть лишь абстрактная цифра, говорящая о количестве потребляемого спиртного в России, объеме продаж, и данные о лицах, официально состоящих на учете в наркологических диспансерах. И хотя и эти значения заставляют задуматься о проблеме, реальная картина куда более пугающая.

Читайте также:
Как отличить настоящую любовь: качества настоящей любви

Часть правдивых данных о беде скрывается за разрозненными цифрами — в сводках о многочисленных ДТП с пострадавшими и погибшими на дорогах, когда виновник был нетрезв; за тысячами пожаров, возникших из-за алкоголика, уснувшего с сигаретой; за немотивированными убийствами по пьяной лавочке и многими другими фактами. В том числе за многими и многими самоубийствами. Причем кончают с собой как алкоголики, так и их родственники, которые не могут в какой-то момент найти в себе силы жить дальше в страхе.

Человек сам выбирает свой путь, но это не дает ему права калечить жизнь ближнего. Так-то оно так, но страдания от употребления человеком спиртного в первую очередь испытывают нормальные люди из его окружения. В эту игру, по подсчетам психологов, вовлекается в среднем до 16 человек (!). Одни прикрывают алкоголика на работе, другие каждый раз спасают из передряг, третьи воспитывают, четвертые кормят, оплачивают его долги и т.д.

Не безразличным к судьбе алкоголика людям с этой карусели сойти очень сложно, особенно самым близким для пациента. В этом убедилась Александра — дочь и жена алкоголиков, согласившаяся рассказать свою историю «Известиям». Ей, по собственному признанию, удалось спастись от глубочайшей депрессии, наполнить свою семейную жизнь смыслом — в сообществе для родственников алкоголиков «Ал-Анон».

«С самого детства я жила в страхе перед возвращением папы с работы. Страх этот был на физическом уровне. Отца чаще всего привозили домой на машине, от него пахло алкоголем вперемешку с машинным маслом. У меня даже выработался рвотный безотчетный рефлекс на этот «букет». Мало того что он плохо пах, всегда начинался их скандал с матерью», — рассказывает о своем детстве Александра.

Она на собственном примере выявила ряд особенностей семьи алкоголика.

«Алкоголизм — это когда все молчат. Никто не понимает, что это болезнь, что виноватых по сути нет. Всегда ищется кто-то крайний, кто-то виноватый. Всегда на ком-то вымещается обида за сложившийся конфликт. Близким алкоголика всегда одиноко. Мне не с кем было поговорить. Лишний раз обращать на себя внимание было чревато. В голове была иллюзия, что я могу что-то исправить. Я выслуживалась хорошими оценками в школе, чтобы не привлекать к себе негативного внимания. Казалось, что тогда будет более спокойная обстановка дома», — говорит Александра. Все эти представления оказались заблуждениями. Алкоголизм — это болезнь изоляции, говорит девушка.

«Очень быстро в нашем доме исчезли гости. Мама постоянно была в тревоге из-за отца, и в какой-то момент она запретила приводить знакомых в квартиру. Ко мне не могли прийти одноклассники. Иногда подруги заходили, но их нужно было бегом выпроваживать перед приходом отца домой», — говорит собеседница «Известий». Эти действия были продиктованы нежеланием выносить сор из избы.

Такая практика губительна, считает Александра, так как отгораживает людей от помощи.

«Даже выговориться о том, что накипело, а это 2–3 скандала каждую неделю, было некому. Действовало семейное табу», — говорит она.

Она вспоминает о том, как вылила бутылку водки, найденную у отца, в раковину, считая, что враг — внутри.

«Скандал был жуткий, досталось маме. Я пыталась заступиться, но меня никто не слышал в запале. Это был для меня урок на всю жизнь — бороться со следствием, отнимать у зависимого алкоголь бессмысленно», — вспоминает Александра.

Бессмысленными оказались и попытки, которые предпринимала ее мать, чтобы отвадить отца от употребления, — увещевания, обещания, скандалы и слезы — всё это оказалось пустой тратой времени и сил. Мужчина продолжал пить. Мама Александры от отчаяния даже добавляла какие-то препараты в пищу, алкоголь, окончила курсы экстрасенсов, чтобы повлиять на главу семьи. Всё впустую. Не помогло даже помещение мужчины (с его согласия) в реабилитацию — выписался оттуда через две недели.

Чтобы сбежать из домашнего ада, Александра быстро вышла замуж.

«Я давала себе зароки, что никогда не допущу ошибки матери. Но. вполне закономерно, я оказалась женой алкоголика», — продолжает девушка.

Постоянная жалость к себе, закрытость для друзей — так было на протяжении нескольких лет семейной жизни. Вдобавок ко всему муж начал поднимать руку на Александру, чего не позволял даже ее отец.

«Я всё так же пребывала в иллюзии, что своими призывами и действиями я помогу ему. Водила его за руку устраиваться на работу, расхлебывала финансовые проблемы. В какой-то момент у меня появилась мысль, что проблема именно во мне, в моем отношении к происходящему», — говорит девушка.

В тот момент, признается собеседница, жить ей не хотелось, наступила глубочайшая депрессии. «Думала, если меня не станет, то с кем останется ребенок? Это и придало тогда сил идти вперед», — говорит она.

Известный психиатр-нарколог, ведущий специалист в области семейной психологии Валентина Москаленко, к которой обратилась девушка, посоветовала в ее конкретном случае походить в группы самопомощи.

«Я не сразу последовала ее совету, признаюсь. Поворотным моментом стал разговор с человеком, который не видел меня три года. Знакомая в лицо сказала: «Во что ты превратилась? Ты же вся в страхах». Она была права, не хотелось даже элементарных женских радостей — платьице купить, например. Только бесконечное чувство страха», — говорит она. Александра часами изводила себя мыслями о том, что, например, мужа убили, рисовала вероятные последствия того, что еще не случилось. После решающего разговора со своей знакомой Саша пришла в сообщество самопомощи для родственников алкоголиков. Там ее тепло встретили те, кто понимал ее целиком и полностью.

«Ни лучшая подруга, ни даже мама не понимали меня так, как люди там. Когда они рассказывали о себе, о своих переживаниях, казалось, что они говорят обо мне. Они сказали мне в конце, если хочешь, приходи к нам еще. И ничего взамен не попросили. Так я продолжила ходить на эти группы», — рассказывает девушка.

Одна из главных рекомендаций, которую Александра получила, посещая собрания, заключалась в том, чтобы вернуть алкоголику его ответственность за поступки. «Близкие выполняют роль костылей для больного человека. Но иногда нужно дать ему упасть, совершить ошибку и самому столкнуться с ее последствиями», — объясняет суть подхода девушка. Александра следовала рекомендациям других членов сообщества, и ситуация в ее семье стала меняться. Нет, ее супруг не перестал употреблять алкоголь, увы. И тем не менее стал более ответственным.

Читайте также:
Как красиво расстаться с парнем, чтобы никому не было больно

«В какой-то момент я нашла в себе силы и поставила ему ряд условий. И, как ни странно, он согласился на них. Уже 2,5 года наша квартира — территория трезвости. Ни я, ни сын не видели всё это время его пьяным. Если он хочет употреблять, он уезжает к друзьям, за город, куда угодно. Он сблизился с сыном, с которым раньше вообще не общался — оказывается ему можно доверить ребенка с уверенностью, что он не напьется. Как мне кажется, он увидел, что я начала меняться сама, и потянулся за мной», — говорит Александра.

Личное дело каждого

Проблема болезненного пристрастия конкретного человека к алкоголю намного сложнее с точки зрения ее решения, чем та же наркотическая зависимость. Потому что стоит на стыке личных свобод человека и прав других граждан на спокойную жизнь.

«Закон не запрещает человеку сегодня пить спиртное в неумеренных количествах. Хотя именно в связи с этим нам часто жалуются люди. Но, по сути, мы безоружны в отношении пьяниц. Понятное дело, если он появляется на улице в состоянии опьянения или распивает алкоголь, есть возможность его привлечь к административной ответственности. А в квартире — нельзя. Но даже если бы это было можно, проблему всё равно протоколами не решить», — поделился опытом с «Известиям» столичный участковый с многолетним стажем работы.

«Раньше довольно эффективным инструментом был институт лечебно-трудовых профилакториев. Еще наставник рассказывал о том, что направить туда семейного пьяницу не составляло большого труда. Сегодня такое невозможно. Равно как и принудительное лечение от алкоголизма. Несколько лет назад началась подобная практика в отношении наркозависимых — по решению суда их, вместо срока в колонии, обязывают пройти курс реабилитации. Сложно судить об эффективности такой меры. Но это хоть что-то. С алкоголем ситуация в этом плане патовая», — говорит полицейский. По его словам, отсутствие правовых инструментов толкает участкового, который искренне хочет помочь людям, находящимся в плену у пьяных безумцев, на использование не вполне правомерных приемов.

«Часто обращаются жены, находящиеся в финансовой зависимости от алкоголика-мужа. Несколько раз удавалось воздействовать на таких агрессоров угрозами, что об их поведении в быту будет сообщено по месту работы. Хотя такая мера уже давно не предусмотрена законом. Сложнее, когда жалуются пожилые люди на своих уже немолодых детей. Инструмент один — профилактическая беседа. Кто-то может испугаться только одной формы полицейского, а кому-то всё до лампочки. Заставить таких людей встать на путь исправления в 40–45 лет почти невозможно. Хорошо если родители начинают бить тревогу и откровенно общаться с участковым, когда человек только начинает увлекаться выпивкой — в подростковом возрасте. В этом случае можно побороться за человека, исправить ситуацию. Но, разумеется, каждый случай индивидуален», — говорит полицейский.

Изолировать от общества буяна, по его словам, можно лишь за совершение серьезного преступления.

Живу с алкоголиком – что делать

Содержание

Размещение в стационаре для лечения

  • VIP (палата одноместное размещение в стационаре)
  • Люкс (палата одноместное размещение в стационаре)
  • Стандарт (2-х местное размещение в стационаре)
  • Общая палата (3-х местное размещение в стационаре)
  • Общая палата (4-5 местное размещение)
  • Фото палат
  • Цены на лечение в больнице

Живу с алкоголиком – что делать?

«Живу с алкоголиком – что делать?» К сожалению, популярность этого запроса в поисковых системах стремительно растет. Вероятно, многие из нас встречали пары, в которых она – симпатичная, умная и хозяйственная женщина, а он – алкоголик, который регулярно выпивает, закатывает скандалы и даже поднимает на нее руку. Удивительно, но многие женщины соглашаются на несчастную жизнь, считая, что лучше быть с таким мужем, чем остаться в полном одиночестве.

Алкоголизм – это не легкая простуда, которая может возникнуть внезапно. Это заболевание приобретается постепенно. Алкоголика можно распознать еще на этапе знакомства. Нужно лишь внимательно присмотреться, узнать, насколько часто человек выпивает, какова его реакция на спиртные напитки, опохмеляется ли он чтобы избавиться от последствий вечернего застолья. Однако, цель этой статьи не помочь в выборе молодого человека, у которого нет чрезмерного пристрастия к спиртным напиткам, а рассказать, как решить проблему, которая уже существует, – избавить вашего близкого человека от алкогольной зависимости. Алкоголизм – серьезная проблема, из-за которой рушатся судьбы людей. Но, что самое главное, эта проблема решаема.

Какие проблемы приносит алкоголик в семью?

Муж алкоголик – горе в семье. Многие женщины убедились в корректности этого утверждения на своем горьком опыте. Правда в том, что страдать от алкогольной зависимости может каждый. Кому-то приходится терпеть алкоголизм брата, жены и даже собственных детей. Однако, алкоголизм и нормальные семейные взаимоотношения – абсолютно несовместимые понятия.

Негативный микроклимат внутри семьи – это следствие злоупотребления спиртными напитками одного или нескольких ее членов. По данным исследований, наличие алкоголика в семье чревато следующим:

  • Ухудшение состояния здоровья. Из-за разрушительного воздействия алкоголя на организм, у зависимого могут обостряться хронические заболевания, а также проявляться новые. Доказано, что злоупотребление спиртными напитками повышает вероятность возникновения аутоиммунных и онкологических заболеваний, нарушает работу центральной нервной системы.
  • Рост вероятности бытового травматизма, поскольку алкогольные напитки ухудшают координацию движений.
  • Изменения в поведении. Зависимый может проявлять ничем не обоснованную агрессию по отношению к окружающим. Более того, у алкоголиков рушатся идеалы и ценности.
  • Психологические травмы. Люди, страдающие от алкоголизма, неспособны на построение адекватных отношений, основанных на взаимоуважении, доверии и заботе друг о друге. Их неадекватное поведение объясняется резвившимися комплексами и фобиями.
  • Снижение качества жизни. Зависимый от алкоголя кормилец в семье утрачивает способность к трудовой деятельности, тратит последние деньги на приобретение спиртных напитков.

Больше всего от алкоголизма родителей страдают несовершеннолетние дети. Не секрет, что ключевые личностные характеристики и мировоззрение в целом формируются еще в раннем возрасте. Ребенок, вынужденный жить с алкоголиком в семье, утрачивает возможность для нормального формирования его личности.

Рассмотрим негативные последствия наличия алкоголика в семье для ребенка:

  • Наследственная предрасположенность. Статистические данные свидетельствуют о том, что вероятность развития алкоголизма у детей, проживавших в семье с зависимым, значительно выше, чем у тех, кому посчастливилось расти в нормальной семье.
  • Психологические заболевания. Дети, которым приходится находиться в негативной обстановке, когда они наблюдают за агрессивным поведением своих родителей на почве алкогольной зависимости, находятся стрессовом состоянии. Это влияет на их неокрепшую психику, способствует развитию различных патологий.
  • Социальное неблагополучие во взрослой жизни. Асоциальное поведение, демонстрируемое детям их родителями-алкоголиками, скорее всего будет унаследовано ими во взрослой жизни.
Читайте также:
Как понять, нравишься ты девушке или не нравишься

Удивительно, но далеко не все семьи и отношения, в которых присутствует алкоголь, распадаются. Чаще всего, женщины терпят агрессивное поведение своих мужей годами, надеясь на то, что однажды зависимость пройдет сама по себе. Однако, алкоголизм – ужасное заболевание, имеющее несколько стадий. Каждая стадия – очередной шаг в сторону пропасти. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем выше шансы на выздоровление и возвращение к нормальной жизни.

Примеры решения проблем с алкогольной зависимостью

От, казалось бы, безобидной бутылки пива, выпиваемой раз в несколько дней, до беспросветного пьянства с дрожащими руками, «белой горячкой» и агрессивными нападками на собственных жену и детей, каждый из нас рискует пройти этот недлинный путь к последствиям, которые часто бывают необратимыми. С согласия наших пациентов, мы приведем две истории о том, как люди едва не лишились всего, что у них было, из-за алкогольной зависимости.

Автора и главного действующего лица первой истории зовут Николай (имя изменено). Находясь у нас на реабилитации, он поначалу даже умудрялся звонить своим друзьям, чтобы они принесли ему выпивку. Все началось тогда, когда Николай был 14-летним подростком. В то время он начал пить пиво и употреблять марихуану. Эти вещества раскрепощали застенчивого парня, вызывали эйфорию. По словам Николая, его родители часто выпивали, тем самым подав ему пример «правильного» поведения.

Учась в институте, Николай попал в плохую компанию и стал выпивать довольно часто. Успеваемость весьма способного студента стала резко падать, но доучиться и получить диплом он смог. Во время учебы он встретил и свою будущую жену, которая приняла его со всеми недостатками, но сама алкоголь практически не употребляла. Сейчас у них двое детей, и Николай не желал быть для них таким примером, каким были для него собственные родители. Более того, один из его друзей успешно прошел реабилитацию несколько лет назад. Мы не станем описывать все ужасы, которые происходили в молодой семье, когда Николай сильно злоупотреблял спиртными напитками, был очень агрессивный и буйный. Главное, что он решился на реабилитацию и успешно ее прошел. Сейчас идет третий год его трезвости, и мы радуемся его успехам: бросил пить и курить, стал заниматься спортом, нашел высокооплачиваемую работу, сменил окружение, научился находить радости жизни в простых вещах. По словам Николая, тот день, когда он обратился за помощью к специалистам, – второй день его рождения.

Вторая история показывает, что алкоголизм не привязан к полу и возрасту. Анна обратилась к нам за помощью, когда ей исполнилось 55 лет. В последние годы она страдала от запойного алкоголизма, могла выпивать дозы спиртного, которые едва совместимы с жизнью. Примечательно, ее муж и уже взрослые дети не пьют. В моменты прояснения сознания она очень переживала, чувствовала вину и стыд перед своими близкими. Но затем быстро забывала обо всем и снова находила «спасение» в спиртном.

Анна лгала и манипулировала своими близкими, портила отношения с детьми, наносила вред не только себе, но и окружающим. Она считала, что это ее жизнь – это ее выбор, поэтому она может позволять себе делать что угодно, пить сколько угодно. Тем не менее, Анна предпринимала несколько попыток бросить самостоятельно, но они не увенчались успехом. На случай юбилея, дети и муж решили сделать Анне подарок, записав ее на реабилитацию в нашу клинику. Разумеется, такой подарок ее вывел из себя, она закатила грандиозный скандал. Но сейчас она понимает, что это лучшее, что могли ей подарить ее родные и близкие люди. Анна не употребляет спиртное 2 года и 3 месяца. Ей удалось наладить взаимоотношения с близкими, справиться с приступами гнева и ощущениями тревоги, которые не покидали ее длительное время. Теперь у нее появилась возможность показать себя членам своей семьи с лучшей стороны.

Чем может помочь профессиональный нарколог

Врач-нарколог помогает человеку избавиться от любой зависимости, включая алкогольную. Помощь нарколога состоит в оценке общего состояние пациента, выявлении степени алкогольной зависимости, проведении анализов для выявления патологий, вызванных злоупотреблением спиртных напитков, составлении программы амбулаторного или стационарного лечения. В зависимости от тяжести заболевания и осложнений, вызванных ним, он выбирает метод лечения: психологическое воздействие, медикаментозное лечение, комбинированный вариант. Опытный специалист обладает всеми необходимыми знаниями чтобы помочь зависимому человеку избавиться от пристрастия к спиртному, устранить негативные последствия для организма, вернуться к нормальной жизни, для чего потребуется реабилитация. Если алкоголик находится на последних стадиях зависимости, специалист сможет выполнить вывод из запоя – первый и очень важный шаг на пути к выздоровлению.

Что делают с алкоголиками в наркологии

Если обратиться в государственную клинику, алкоголик будет поставлен на учет. Это чревато такими последствиями, как ограничения на определенные виды трудовой деятельности, принудительное лечение. Как результат, человек теряет несколько лет жизни, и то при условии, что ему удастся избавиться от зависимости. Поэтому многие алкоглики не решаются на реабилитацию.

Лучший выход из ситуации – обратиться в частную клинику. В этом случае возможна анонимная консультация, выезд специалистов на дом, лечение без постановки на учет. Обратившись в частную клинику, вы получите квалифицированную помощь, не рискуя ничем.

Как изменится ваша жизнь после реабилитации

Отказ от употребления алкоголя благодаря лечению положительно отразится на общем состоянии зависимого и на качестве его жизни:

  • Улучшение внешнего вида. Со временем, исчезнут желтушность и покраснения кожных покровов, взгляд станет ясным и осмысленным.
  • Нормализация состояния здоровья, в частности улучшатся функции органов пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
  • Улучшение качества сна.
  • Укрепление иммунной системы.
  • Восстановление трудовой деятельности, появление новых интересов, рост социальной активности.

Чем дольше вы сохраняете трезвость, тем более полноценной и насыщенной будет ваша дальнейшая жизнь.

Советы психолога о том, как правильно жить с алкоголиком

Очень часто семья алкоголика задается вопросом, как жить с алкоголиком. На помощь приходят советы психолога. Стоит отметить, что алкоголик в семье нередко приводит к тому, что родственникам ставятся такие диагнозы как невроз, поскольку у любого человека рано или поздно заканчивается терпение. Если добавить к этому то, что родственникам приходится постоянно бороться с пагубной привычкой пьющего, то такая стрессовая жизнь может довести до более чем серьезных заболеваний.

Читайте также:
Деревянная свадьба: традиции празднования

Любая семья алкоголика может сравнить каждый свой день с расположением на пороховой бочке. Вы не можете быть уверены в завтрашнем дне, в том, в каком виде объявится родственник в квартире этим вечером и объявится ли вовсе. Варианты все менее чем привлекательны.

При этом бывают случай, когда женщины не знают, стоит ли им начинать жизнь с алкоголиком. Как вести себя невесте, если она задумается о женитьбе с таким человеком. Таким девушкам любая семья алкоголика предложит взвесить все за и против. Дело в том, что даже простейшие рекомендации, которые можно получить от психолога, не так просто родственникам воплотить в жизнь. Однако именно благодаря родственникам, человека, страдающего от алкоголизма, можно остановить.

Общие рекомендации

От любого психолога вы можете получить общие советы по вопросу того, как вести себя с алкоголиком. Очень часто алкоголь и семья кажутся несовместимыми. И если вы действительно откажетесь от человека, не предложите ему свою помощь, то так и будет.

В частности, семья алкоголика должна как можно меньше страдать от этой пагубной привычки. Для этого нужно делать все возможное, особенно в отношении детей, чтобы их жизнь не ущемлялась из-за проблем одного родственника. С ними нужно постоянно разговаривать, общаться, проводить вместе время.

Неплохо организовать семейный поход в кино или театр, причем желательно делать это вместе с человеком, который страдает о зависимости. Но только в том случае, если вы уверены, что его поведение не выйдет за рамки социальных стандартов. Если вы не уверены в силе воли человека, то лучше устроить совместный просмотр кино прямо в квартире.

Вам нужно бороться с влиянием, которое оказывается на него друзьями-собутыльниками, а также продемонстрировать ему достойное поведение, которое при этом позволяет жить полноценной жизнью.

Семья алкоголика не должна жалеть человека, страдающего от зависимости. Вы должны избавиться от всего спиртного в доме и ни под каким предлогом не покупать ему даже одной рюмки. Кроме того, желательно чтобы у человека были средства только на минимальные расходы, которых не хватит на покупку выпивки. Если поступить иначе, эти деньги отправятся на оплату спиртного.

С последствиями своей алкогольной жизни человек должен бороться самостоятельно. Не помогайте решать его проблемы на работе. На приходите на помощь, когда нужно убрать последствия вчерашнего излияния. Позвольте ему с утра понаблюдать за свершившимся, чтобы он понял, чтобы испытывает семья алкоголика на самом деле. Не исключено, что реальные проблемы, от которых ему придется избавиться самостоятельно, помогут направить человека на путь безалкогольной жизни.

Даже если вы очень расстроены, не устраивайте истерик. Помощь от этого будет нулевая. Кроме того, нужно делать все возможное, чтобы не оскорблять человека. Разговаривать с членом своей семьи о его проблеме нужно только тогда, когда он трезв. При этом важно придерживаться спокойного и серьезного тона.

Дополнительные способы воздействия

Если человек уже настолько погряз в своей проблеме, что даже не понимает, почему ваше поведение по отношению к нему изменилось, стоит разъяснить ему, что вас беспокоит. Делать это нужно спокойно. Можно посоветовать ему отправиться на консультацию нарколога или психолога. При этом предложите человеку свою помощь. Например, отправиться на визит вместе.

Важно понимать, что пока человек самостоятельно не решит избавиться от своей проблемы, ничего не получится. Постарайтесь объяснить, что вы не будете делать за него все всегда, и что ваше терпение на исходе. Иногда боязнь потерять семью, заставляет даже самых отчаянных алкоголиков с новыми силами бороться с этой напастью. Родственникам страдающего от зависимости у любого психолога посоветуют включить немного здравого эгоизма. Нужно понимать, что разрушать вашу жизнь человек не в праве.

Однако если вы угрожаете человеку тем, что вы оставите его, то важно выполнить свою угрозу. Возможно, если человек однажды придя домой не обнаружит свою семью, то ему захочется бороться за нее сильнее, и это поможет вылечиться.

Стоит отметить, что если ваш родственник алкоголик угрожает вам тем, что уйдет из дома, не стоит воспринимать его угрозы всерьез. Чаще всего такое поведение длится несколько дней, и он очень быстро возвращается.

Не стоит бояться остаться одной с этой проблемой. Если родственники или друзья начнут спрашивать в чем дело, имеет смысл рассказать им правду. Возможно, вы получите дельные советы и даже практическую помощь.

Как уже указывалось выше, избавиться от пагубной привычки человек может только если действительно захочет этого. Получить и понять помощь, которую оказывают близкие, можно только в этом случае. Важно понимать, что ответственность за то, что решил делать человек несет только он.

Как только страдающий от пагубной привычки принял решение, что пора что-то делать, вы стразу заметите другое поведение. Главное в этой ситуации вам помочь ему. Именно в этот момент, нужно вовремя спохватиться, а в частности, проявить свою любовь, понимание. Только тогда вы сможете остановить семью от разрушения.

Полезное послесловие

Выше вы уже видели основные советы, как жить с алкоголиком, какое поведение вам нужно демонстрировать, чтобы остановить разрушение семьи. Однако не все понимают, что зависимость может превращаться в созависимость. В таком случае поведение членов семьи также меняется.

Чаще всего проявляется это в виде:

  • самообмана;
  • гиперопеки;
  • низкой самооценки;
  • чувства вины;
  • подавленного гнева;
  • немотивированной агрессии.

Чтобы избавиться от негативной привычки, вам придется избавиться от всех перечисленных пунктов. Чтобы остановить дальнейшее саморазрушение человека, придется прибегнуть к различным способам избавления от зависимости. Как уже указывалось выше, к желанию остановить саморазрушение в первую очередь должен прийти сам алкоголик.

Стоит подчеркнуть, что зачастую советы, которые дают одни алкоголики другим, не всегда срабатывают. Так как организм штука индивидуальная. Важно при этом не слушать советы, которые дают различные знахари и колдуны. Вероятность такого лечения может быть высокой, но только в виде эффекта плацебо. В случае же с затяжным алкоголизмом, лечение необходимо не только ментальное, но и физическое, так как зачастую организм алкоголика за годы пития становится изношен.

Читайте также:
Стоит ли жить с нелюбимым мужем

Как жить с алкоголиком

Содержание:

  1. Возможные проблемы:
    1.1. Финансовые трудности.
    1.2. Возникающие заболевания.
    1.3. Отношения в семье.
  2. Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких.
  3. Как жить с алкоголиком: советы психолога:
    3.1. Что делать, если живешь с алкоголиком.

Алкоголизм разрушает тысячи семей. Действительно, далеко не каждый человек готов мириться с бесконечным водоворотом запоев, абстиненции и очень непродолжительных периодов «просветления». Тем более ситуации, когда сам зависимый добровольно соглашается прийти к наркологу, являются скорее исключением из общего правила. И все-таки, можно ли жить с алкоголиком? Реально ли уговорить его на лечение и вернуться к нормальной жизни?

Возможные проблемы

Родственники зависимого обычно сталкиваются с множеством трудных ситуаций. Наиболее распространенными являются:

  • финансовые причины;
  • медицинские проблемы;
  • ухудшение внутрисемейных отношений;
  • психологическое состояние детей;

Финансовые трудности

Как правило, алкозависимый (особенно на II, а тем более, III стадии недуга) является очень ненадежным работником. Снижается производительность труда, учащаются прогулы (таким образом повышается нагрузка на коллег), не исключены даже случаи воровства. Сначала это приводит к отсутствию продвижения по службе, карьерного роста и, соответственно, лишению надбавок, премий и т.д.

Но чаще всего человека просто увольняют, и с таким «послужным списком» удается найти лишь низкооплачиваемую работу, случайные подработки. Кроме того, львиная доля заработанного тратится на приобретение спиртного.

Финансовые трудности

В данном случае речь идет не о последствиях систематического пьянства для самого зависимого. Часто при обсуждении проблемы, как жить с алкоголиком, упоминается эмоциональный, финансовый аспект, вопрос атмосферы в семье в целом. Но в специализированной литературе практически не уделяется внимание психосоматическим заболеваниям, нередко возникающих у близких алкозависимого.

Они вынуждены жить в постоянном стрессе, тревоге, к которым примешивается обида, чувство вины («не уследила», «не досмотрела») и т.д. Подобные эмоции не проходят бесследно. На сегодняшний день уже однозначно доказана связь психологического состояния человека с:

  • гипертонией;
  • патологиями пищеварительного тракта (язвенной болезнью, гастритом);
  • снижением общей иммунной резистентности, что сопровождается частыми ОРВИ, слабостью, вялостью, сонливостью;
  • аутоиммунными расстройствами;
  • онкологией и др.

И нередко ухудшение собственного здоровья является причиной категорического отрицательного ответа на вопрос, стоит ли жить с алкоголиком.

Отношения в семье

Как правило, все начинается с изменения семейных традиций. Каждое событие, праздник зависимый воспринимает как повод к пьянке, причем период злоупотребления спиртным может растянуться на несколько дней (пока не закончатся деньги или не придет время выхода на работу). Поэтому перед торжеством в семье нарастает тревожная атмосфера. Родственники алкоголика, причем не только те, кто живет с ним под одной крышей, озабочены тем, чтобы воспрепятствовать ему выпить, сам праздник нередко заканчивается скандалом.

По мере прогрессирования алкоголизма все чаще случаются эпизоды физического насилия . Семейные ссоры нередко заканчиваются рукоприкладством. На пике абстиненции желание выпить продиктовано не только психологическим, но и сильнейшим физическим дискомфортом, поэтому в приступе раздражения и злобы алкозависимый может ударить или супругу, или детей.

Ситуация усугубляется, если больной пребывает в делириозном помрачении сознания и не может адекватно воспринимать окружающую действительность (возникают зрительные видения, слуховые или тактильные иллюзии). У многих, страдающих от алкоголизма, развивается бред ревности, преследования.

Поведение пьющего, которое считается недопустимым и неприемлемым в обществе, нередко становится причиной социальной изоляции всех, кто живет с ним вместе. Особенно это тяжело переносят дети, которые не могут полноценно общаться со сверстниками, зачастую им приходится терпеть насмешки и издевательства одноклассников. Это приводит к:

  • ухудшению успеваемости и низкой обучаемости в школе, прогулам;
  • побегам из дома;
  • правонарушениям;
  • разнообразным психическим и неврологическим заболеваниям.

В семьях алкозависимых часто стоит проблема насилия над детьми. Например, в США треть случаев жестокого обращения с ребенком связано с пьянством. Как правило, дети становятся жертвой «пьяного воспитания».

В свою очередь, дети, которые живут с алкоголиком в одной квартире и регулярно подвергаются физическому и психологическому насилию, уже во взрослом возрасте также склонны к агрессии, алкоголизму, наркомании, антисоциальному поведению и образу жизни.

В целом, для выросших в семьях зависимых характерны такие черты личности:

  • необходимость тотального контроля над ситуацией и беспокойством, когда это не удается;
  • болезненное восприятие любой критики;
  • боязнь чужого осуждения, стать объектом чьего-либо гнева, насмешек;
  • неумение радоваться жизни;
  • эмоциональная скрытностью и холодностью;
  • трудности во взаимоотношениях с противоположным полом.

Стоит ли жить с алкоголиком: эмоциональное состояние близких

Результаты множества исследований говорят о том, что люди, состоящие в браке с человеком, злоупотребляющим алкоголем, в 3–4 раза чаще страдают от депрессий, тревожно-депрессивных расстройств. К слову, именно это часто провоцирует развитие алкоголизма у близких алкозависимого (встречается в 25% случаев). Причем чаще начинают выпивать обычно жены, подверженные созависимому поведению, имеющие мало подруг, полагающие, что спиртное улучшит их взаимоотношения с мужем.

По статистике, злоупотребление спиртными напитками является причиной порядка 30–40% разводов.

Хроническая психотравмирующая ситуация приводит к формированию невротического состояния у 2/3 жен алкоголиков , причем около половины из них нуждаются в профессиональной медицинской помощи. Обычно они не осознают тяжесть своего состояния, так как их внимание полностью сконцентрировано на муже. Их собственные интересы и потребности подавляются, блокируется когнитивное, эмоциональное и духовное развитие личности. С течением времени это приводит к формированию многочисленных психических нарушений и созависимости, которая требует лечения и реабилитации наравне с алкоголизмом.

Как жить с алкоголиком: советы психолога

Как показывает практика, близкие алкозависимых подсознательно используют определенные методы психологической защиты, которые позволяют им «не замечать» существующую проблему:

  • Отрицание. Родственники больного ведут себя так, как будто ничего не происходит, отрицают тот факт, что злоупотребление алкоголем вышло из-под контроля. Запои, неадекватное поведение, частые пьянки считаются вполне нормальными.
  • Оправдание. Поведение алкозависимого объясняют «уважительными» причинами: стрессом, усталостью, желанием расслабиться после тяжелой недели, приобретением какой-либо вещи («надо же обмыть») и т.д.
  • Перекладывание ответственности на других. Как правило, сам алкоголик склонен винить окружающих в своем пьянстве. Постепенно такой же тактики поведения начинают придерживаться и его близкие.
  • Преуменьшение важности проблемы. Иногда родственникам больного гораздо проще поверить, что со своей тягой к алкоголю он может справиться самостоятельно, чем прикладывать массу усилий (и будем откровенны, тратить немалые средства), чтобы уговорить его лечиться.

Что делать, если живешь с алкоголиком

Самое правильное решение — обратиться в наркологическую клинику. Важно понять, что, контролировать свою тягу к выпивке алкозависимый не способен, несмотря на все его обещания. Ситуация будет только усугубляться. Вслед за так называемыми «ложными» запоями, «приуроченными» к праздникам и выходным, наступает стадия истинных запоев, когда полностью теряется количественный и ситуационный контроль — человек готов пить что угодно и где угодно.

Читайте также:
Обольщение мужчин: учимся быть сногсшибательной

Нарастает симптоматика сопутствующих соматических заболеваний. По мнению большинства специалистов, через 7–10 лет систематического пьянства диагностируют алкогольный гепатит, устойчивые нарушения сердечного ритма, панкреатит. Выражены и неврологические расстройства. Из-за гипоксии мозга и повреждающего действия этанола на клетки нервной системы начинается деградация личности: появляется необоснованная подозрительность, злоба, раздражительность. Человек равнодушен ко всему происходящему вокруг: его не интересуют проблемы родственников. Оживление возникает только при перспективе очередной пьянки. Подобные изменения носят уже необратимый характер , поэтому очень важно начать лечение алкозависимости как можно раньше.

Доктора рекомендуют решать не проблему, как жить с алкоголиком мужем, а выработать правильную тактику поведения, чтобы мотивировать его на терапию. Для этого советуют:

  • отказаться от упреков , шантажа и манипуляций: у больного это вызывает лишь раздражение и приводит к совершенно обратному эффекту — новому витку пьянства;
  • делать максимальный акцент на вреде спиртного для здоровья: как правило, алкозависимые очень мнительны, склонны к ипохондрии, и на некоторых страх за собственную жизнь может подтолкнуть к посещению наркоклиники;
  • всячески поощрять период трезвости: хорошо «работает» метод сравнения «тогда и сейчас», например, отказ от выпивки — улучшение самочувствия, взаимоотношений (к слову, на таком же принципе построены некоторые программы реабилитации);
  • отказаться от любых попыток самолечения , тем более, без ведома больного: во-первых, это опасно, во-вторых — не эффективно;
  • постараться избавиться от чувства вины: стремление продолжить пить — это выбор самого больного, со своей стороны важно попытаться создать все психологические и финансовые условия для начала лечения, но не следует себя винить за отказ от наркологической помощи или рецидив.

Даже самый опытный нарколог или психотерапевт не сможет ответить на вопрос, нужно ли жить с алкоголиком. Если вы готовы помочь ему избавиться от недуга, следует сразу подготовиться к тому, что лечение алкоголизма — длительный процесс, который прежде всего требует терпения и последовательности. Кроме того, зачастую консультация психотерапевта показана не только пациенту, но и его близким. Если вы решили пройти до конца этот путь — запишитесь на прием к наркологу, который подскажет варианты терапии (в том числе и без согласия больного).

Литература:

  1. Шабанов П.Д. Наркология: Практическое руководство для врачей. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2006. — 560 с.:ил.
  2. Ерышев О.Ф., Рыбакова Т.Г., Шабанов П.Д. Алкогольная зависимость: формирование, течение, противорецидивная терапия. — СПб.: Издательство «ЭЛБИ-СПб», 2002. — 192 с.
  3. Бехтэль Э.Е. Донозологические формы злоупотребления алкоголем. — М.: Медицина, 1986. — 272 с.: ил.
  4. Стрикалов А.В. Алкоголизм: хитрости и тонкости. — М.: Бук-пресс, 2006. — 347 с.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом

Как выжить с алкоголиком

Жизнь в паре с зависимым тяжела: это ежедневные труд и горечь, надежда и стыд, нежность и отчуждение. Но если выбор сделан – не оставлять в страданиях любимого человека, – важно избежать ловушек, которые всегда подстерегают близких алкоголиков.

«Когда начинались наши отношения, мы любили бродить по городу с бутылкой вина или пить пиво на бульваре. Мне сначала даже нравилось, какой становилась Вика: она хохотала, танцевала, предлагала прохожим вместе спеть. Но одно дело, когда так ведет себя юная девушка, а другое — когда хватает людей за рукав почти сорокалетняя».

За пятнадцать лет брака 42-летнему Антону не раз приходилось тащить на себе Вику из ресторанов и ночных клубов и грузить потом в такси. «У нее есть друзья, подруги, которые тоже любят выпить, в этой компании ни одна встреча не обходится без водки. Когда мы приходим в гости, и я уговариваю ее ограничиться парой рюмок, она смотрит на меня, как на врага. Я не хотел верить в то, что моя жена — алкоголик, мне было стыдно. Но это так».

«Мы жили в доме без лифта, и мне было очень тяжело затаскивать Мишу на четвертый этаж. Однажды я решила: пусть уж он спит на скамейке у дома. Но было неловко перед соседями, а еще я боялась, что он замерзнет, умрет, — и я спускалась и снова тащила его по лестнице». 34-летняя Нина рассказывает об этом спокойно, даже буднично. Ее муж бывает трезвым очень редко, но она его не бросает — без нее Миша сопьется окончательно и погибнет.

Есть пары, в которых супруг, вопреки горячим советам окружающих бросить алкоголика, остается рядом и спрашивает себя: как помочь?

«Он очень талантливый, пишет такие волшебные песни. Ну, сейчас уже почти не пишет, но когда мы поженились, постоянно сочинял их и посвящал мне. Я иногда пою их Мише: вдруг он вспомнит, как нам было хорошо, когда он пил мало? Но Миша всегда кричит: «Заткнись!», швыряет вещи. Мне страшно. Он словно превращается в другого человека, злого, жестокого, способного на все».

Многие могли бы подписаться под этими историями. Немало семей не выдерживают такого испытания и распадаются. Но есть пары, в которых супруг, вопреки горячим советам окружающих бросить алкоголика, остается рядом, мучается и ежедневно спрашивает себя: как ему (ей) помочь? Что сделать, чтобы вернуть любимого человека к жизни? Универсального ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но есть несколько вариантов поведения, которые дают возможность быть рядом с близким в его страдании и не погибнуть самому.

Помоги себе сам

Пока человек сам не захочет избавиться от алкоголизма, попытки уговорить его бросить пить напрасны. Он сам знает, что его образ жизни разрушителен, и давление со стороны в этом случае только усиливает желание скрыться от мира в пьянстве.

Алкоголик пьет в силу разных причин, сделавших его зависимым. Но, даже узнав эти причины и предъявив их ему, невозможно мгновенно переориентировать его на здоровый образ жизни. К необходимости бросить пить алкоголик должен прийти самостоятельно, а задача близких — готовиться к тому дню, когда он решит начать лечение. Можно, например, навести справки о центрах, где работают с проблемами алкоголизма, и о действующих поблизости группах анонимных алкоголиков, ненавязчиво предлагая эти сведения близкому человеку.

Сопровождая близкого человека на пути к выздоровлению, нельзя забывать о себе: для того чтобы быть рядом с алкоголиком, нужны силы

Это не означает, что надо записать его на прием к специалисту или договориться с участниками группы о первой встрече, — эти действия алкоголик должен совершить сам! Но родные могут помочь, находясь рядом, поддерживая на всех этапах лечения и без паники встречая рецидивы болезни.

Читайте также:
Какая фигура нравится мужчинам: разрушаем стереотипы

Сопровождая близкого человека на пути к выздоровлению, нельзя забывать о себе: для того чтобы быть рядом с алкоголиком, нужно много сил. Постоянно боясь, что он снова начнет пить, можно разрушить собственное здоровье, как душевное, так и физическое. «Лучше признать, что на какие-то вещи в отношениях с другим человеком мы просто не способны, — уверена французский психоаналитик Мари-Клер Лежон, — это позволяет облегчить переживания и взглянуть на ситуацию со стороны».

Не вынуждать его признать болезнь

Причин, заставляющих людей пить, много: это и генетическая предрасположенность к алкоголизму, и попытка убежать от жизненных трудностей, и нездоровые отношения в семье, и влияние окружения. «Механизмы развития зависимости сложны, — рассказывает психотерапевт Гюзяль Логинова, — но мы склонны объяснять поведение ставшего чужим любимого максимально простыми понятиями».

Внушая себе, что «у него просто слабая воля», или пытаясь спрятать бутылку, близкие зачастую отрицают всю сложность проблемы и защищаются от негативных эмоций. Этим же объясняется навязчивое стремление заставить человека признаться в своем алкоголизме.

«В какой-то момент я начала приносить Мише книги об алкоголизме, — рассказывает Нина. — Мне казалось, если он поймет, что он алкоголик, произнесет эти слова, все станет по-другому. Я все время просила его сказать это, а он в ответ пил все больше и больше».

Принято думать, что алкоголик просто должен отдать себе отчет в своих проблемах и перестать лгать себе самому и другим. «Это не ложь, а законная защита! — возражает психотерапевт Владимир Есаулов. — Человек, страдающий алкоголизмом, имеет право не хотеть, чтобы его личность сводили к ярлыку «алкоголик» или вторгались в его личное пространство». Излишняя настойчивость приведет к тому, что пьющий партнер почувствует себя униженным — и избавится от неприятных чувств привычным способом.

Как распознать алкоголизм

Это заболевание определяется не количеством выпитого (многие люди регулярно и относительно помногу пьют, не будучи алкоголиками), но качеством отношения, которое устанавливается между человеком и алкоголем, — отношения зависимости.

Важна психологическая связь, подчиняющая человека тому, что его разрушает (это могут быть не только алкоголь или наркотики, но и игра, работа, другой человек). В книге «Психологические аспекты зависимости» транзактный аналитик Алла Айвазова перечисляет признаки алкоголизма: наличие хотя бы трех из них может говорить о начале болезни.

  • Алкоголь часто принимается в больших количествах или в течение более долгого времени, чем человек намеревался.
  • У человека есть настойчивое желание сократить употребление алкоголя. Было несколько безуспешных попыток это сделать.
  • Много времени уделяется занятиям, связанным с добыванием алкоголя; самому употреблению (запои); возвращению в нормальное состояние после действия алкоголя (постпохмельный синдром).
  • Человек часто находится под действием алкоголя, в то время как должен выполнять свои обязанности. Важные сферы жизни забрасываются, или время для них сокращается из-за употребления алкоголя.
  • Человек продолжает пить, несмотря на вызванные алкоголем проблемы (семейные ссоры, депрессии, обострения заболеваний, сложности на работе).
  • Потребность в увеличении дозы для достижения состояния опьянения или заметно меньший эффект при использовании того же количества.
  • Прием алкоголя для облегчения похмелья или с целью избежать симптомов абстиненции (желание «опохмелиться»).

Понять свою личную роль

Важно обратить внимание на то, как выстраиваются отношения близкого с алкоголиком: ситуация в семье — не последний фактор, влияющий на желание человека пить. Нужно осознать, не обвиняя себя, собственную вовлеченность в семейную систему, состоящую из «я» и пьющего партнера. «Я старался освободить Вику от домашних дел, чтобы у нее появилось время подумать о себе, найти какие-то интересы, — вспоминает Антон. — Но все становилось еще хуже. Она приезжала ночью пьяная и кричала: «Я не нужна тебе! Ты меня ненавидишь! Даже посуду мыть не позволяешь!»

Ситуация может быть еще сложнее. «Драма бывает выгодна тем, кто ее переживает, — объясняет Владимир Есаулов. — Жена или муж алкоголика этого не осознают, но их привлекает роль жертвы, возможность быть сиделкой». Более того, мысль о собственной значимости в жизни партнера может заставлять непьющего супруга в периоды воздержания провоцировать алкоголика — невзначай обращать его внимание на винный отдел в магазине, оставлять в холодильнике бутылку.

«Когда Миша пьет, это ужасно, — рассказывает Нина, — но, когда он долго не пьет, я начинаю чувствовать себя как-то странно. Муж занят своими делами, а у меня освобождается много времени, которое раньше уходило на его поиски, ссоры».

Почему живут с алкоголиками?

Стремление пить и стремление жить с алкоголиком — явления, схожие друг с другом. В их основе лежит нехватка чего-то важного для человека, объясняет Владимир Есаулов.

Psychologies: Почему связывают свою жизнь с алкоголиками, зная об их склонностях?

Владимир Есаулов: Человек стремится к тому, в чем нуждается. В начале знакомства он может услышать от любимого: «Жить без тебя не могу». Слышать такое приятно, но по сути это шантаж: если ты меня покинешь, я умру. У такого человека изначально зависимая структура личности, потребность в том, чтобы кто-то вел его по жизни и постоянно спасал. Фраза «Ты меня спасаешь» становится центральной. Оставив алкоголика, второй супруг начинает чувствовать, что его жизнь перестала быть яркой и героической.

Чем объясняется эта потребность нести свой крест?

Здесь дело в общем дефицитарном мышлении. Потенциальный супруг алкоголика может нуждаться в уважении, а жизнь с ним дает повод жаловаться окружающим и получать от них порцию восхищения. В России, где много одиноких женщин, жены алкоголиков ценят свой статус. «Нести крест» — это по сути мученический путь, удовлетворяющий потребность в самореализации. А мысль «Никто не сможет этого сделать, кроме меня» заставляет этих людей чувствовать себя всемогущими.

Способен ли такой человек помочь пьющему супругу?

Созависимые люди внутренне заинтересованы в том, чтобы их муж или жена пили, и здесь обоим нужна помощь специалиста. Но если супруг алкоголика не видит смысла в таких отношениях, если у него не сформирована созависимость, он может дать понять партнеру, что тот чересчур увлекся спиртным. Разумнее делать это, когда алкоголик еще стыдится своего поведения. Важно показать зависимому, как его тяга разрушает то, что для него ценно — здоровье, работу, доходы, общение, жизнь детей. Но человеку, который «заливает» нехватку в жизни чего-то важного, надо предложить новые ценности, увлечение, смысл. Супруг алкоголика, который найдет в себе силы сделать это, поможет любимому выздоравливать.

Читайте также:
Стоит ли жить с нелюбимым мужем

Вернуться к жизни

«Нужно установить автономность там, где алкоголизм создает созависимость, — объясняет Гюзяль Логинова. — Когда партнер вернется к жизни, у супруга появится желание присоединиться к нему».

«Вы отбираете у алкоголика весь мир. Что вы дадите ему взамен?» — писал русский психиатр Петр Ганнушкин. Стоит предложить иные варианты: ходить в кино, встречаться с друзьями, путешествовать. И говорить с любимым — не о спиртном, а о том, что происходит внутри, о своих чувствах, пусть даже они — лишь бессилие и негодование. «В этом случае ему не придется защищаться, — продолжает Гюзяль Логинова, — и партнер скорее будет услышан».

Но перестать играть в игру алкоголика непросто. «Дать Вике возможность самостоятельно бороться со страстью к алкоголю означало для меня бросить человека в беде, — вспоминает Антон. — Но если бы я не прекратил игру «ты пьешь — я тебя спасаю», она бы не стала искать средства, чтобы спастись».

Принять его непьющим

Воздержание от спиртного, увы, еще не конец трудностей. Даже если партнер долго ждал этого момента, он может оказаться не готов встретиться с той личностью, которая пряталась за бутылками. «В нашей жизни был момент, когда Миша решил закодироваться, — вспоминает Нина. — Это длилось недолго, но я помню, каким он стал неприятным: брюзгливый, вечно недовольное лицо. Мне не хотелось приходить с работы домой». Плохое настроение — не единственная неприятная перемена в поведении «завязавшего» алкоголика, и к этому надо быть готовым.

Лишившись постоянного внимания, переставший пить человек может начать привлекать интерес окружающих другими методами. Например, скандалами в семье и на работе, жалобами. Лучший способ помочь близкому человеку адаптироваться к новой жизни — принять его непьющим и дать ему возможность заново найти себя в обществе и семье. И если раньше ему была отведена лишь роль алкоголика, то с началом воздержания такой человек должен быть восстановлен в ролях супруга, коллеги или родителя, чтобы заново обрести равновесие уже в нормальной, здоровой жизни.

Уйти или остаться?

Что делать, когда рядом разрушает себя и ваши отношения любимый человек? Что для него лучше — если вы уйдете или если останетесь? На эти вопросы, которые очень часто задают психотерапевтам, отвечает один из них — Кристоф Андре.

«Многие знают по собственному опыту, что упреки, крики и слезы помогают мало. Оставаться и стенать — это, на мой взгляд, не выход. Иногда лучше сказать, что вы любите его (ее), но жить так больше не можете, — и уйти. Уйти по-настоящему, а не просто угрожать или шантажировать. Часто зависимому нужен подобный кризис.

Но вам может быть очень трудно уйти: иногда гораздо тяжелее видеть другого в отчаянии, чем пьяным в дым. Если вы решили остаться, вам нужно уметь защищаться, оберегать себя. Например, требовать от своего супруга какой-то разумный минимум: не измениться полностью, а изменить поведение и привычки, которые вас особенно ранят.

Как бы ни складывалась ваша жизнь, знайте: одной любви недостаточно, чтобы пара жила, развивалась и была счастлива. Можно любить кого-то — и вконец испортить ему жизнь. Порой необходимо принять эту мысль, чтобы снова обрести счастье — в этом союзе или где-то еще».

Как жить с алкоголиком?

Многие жены (ровно как и мужья) понятия не имеют, как обращаться с зависимым от алкоголя супругом. Многие тихо страдают в надежде, что когда-нибудь случится чудо и проблема сама рассосется. Мне жаль, но нет. Не рассосется. Если вы ничего не сделаете, ничего не изменится, даже станет намного хуже. Причем, не только для вас, но и для всех членов семьи.

Если алкоголик признает проблему, просит о помощи и активно пытается бороться с зависимостью — конечно же, он заслуживает вашей поддержки.

Но если под алкоголем поведение человека становится жестоким или опасным, если его совершенно не заботит как себя при этом чувствуют окружающие его люди — это уже совсем другая история. Возможно, дело тут не в алкоголе, а в самом человеке. И потом, даже у самых отчаянных алкоголиков случаются моменты просветления, когда до них можно достучаться. Именно в этот период нужно высказать свое мнение и выслушать точку зрения супруга. Осознает ли он, какое влияние оказывает на него алкоголь? Понимает ли опасность своего поведения? Действительно ли он/она хочет преодолеть алкогольную зависимость и жить другой жизнью?

ВЫ ДОЛЖНЫ жить лучше, чем живете сейчас по вине алкоголя. Если ваш супруг согласен с вами — это хороший знак. Если вы оба искренне верите, что помощь необходима — ищите ее, начинайте решать проблемы.

Как жить с алкоголиком

Вот несколько простых правил:

  • Не обвиняйте себя.
  • Не лгите. Пусть ваш партнер сам решает свои проблемы со спиртным («Ой, Иван Иваныч сегодня на работу не придет, он простудился и спит». Пусть Иван Иваныч проспится, протрезвеет и со всем разбирается сам).
  • Не пытайтесь контролировать или насильно лечить.
  • Не допускайте оскорбительного поведения.
  • Не делайте того, что позволит вашему партнеру выпить.

Получите помощь и информацию

  • Получите помощь. Возможно, вам стыдно за репутацию вашей семьи и поведение супруга. Это понятно, но вряд ли вина и стыд что-то изменят. Не беспокойтесь, профессионал вас не осудит. Его работа заключается в том, чтобы помогать людям, а не виноватить их.
  • Самообразование. Найдите ресурсы для обучения. Читайте книги, посещайте тренинги и встречи, связанные с темой алкоголизма. Много информации можно найти в Интернете, но убедитесь, что это действительно надежный источник.
  • Познакомьтесь с единомышленниками. Найдите в своем городе группы Aл-Aнон — это группы поддержки для людей, чьи близкие страдают алкоголизмом. Это отличный способ встретить людей, которые находятся в похожей ситуации, возможность поделиться опытом и чему-то научиться друг у друга.
Читайте также:
Какая фигура нравится мужчинам: разрушаем стереотипы

Хватит это терпеть

Вы и ваши дети не заслуживаете жизни в токсичной среде. Если зависимый человек не хочет меняться — это его выбор. Но вы достойны лучшего. Вы не можете менять людей против их воли. Если человек представляет угрозу вашей безопасности, вам с детьми лучше находиться там, где вы сможете чувствовать себя защищенно.

Многие алкоголики способны гораздо лучше управляться со своей жизнью, чем они (да и вы!) думаете. Но пребывание в доме, где их трезвый супруг вечно берет на себя всю ответственность, позволяет алкоголику пребывать в состоянии безмятежности и бездействия. Это замкнутый круг, когда муж / жена контролируют и отвечают за поступки «своего» алкоголика.

Вам кажется, что вы таким образом «заботитесь», но на самом деле вы оставляете алкоголика в положении бессилия и пассивности. Оставьте его в покое. Дайте ему шанс повзрослеть.

Если алкоголик является явной угрозой для вас и безопасности вашего ребенка, уезжайте. Так вы не только поможете ему взять ответственность за свои действия, но и серьезно дадите понять, что необходимые перемены уже начались.

Иногда идея оставить супруга «в одиночку подумать над своим поведением» — лучшее решение, которое может помочь разорвать порочный круг. Не беспокойтесь: уход на время — это не развод и не предательство. Но это может научить алкоголика самостоятельности.

Важно заставить зависимого человека понять, что отныне вы собираетесь жить своей собственной независимой взрослой жизнью. Естественно, вы остаетесь на связи и, в случае необходимости, всегда готовы прийти ему на помощь.

Как и в случае с лечением от какой-либо другой зависимости, это займет некоторое время, возможно, месяцы или даже годы. Длительность реабилитации сильно зависит от личности и характера алкоголика, от решений, которые он принимает.

Жизнь с алкоголиком — чего НЕ нужно делать

Каждый человек и каждая ситуация уникальны, поэтому универсального метода не существует. Борьба с алкоголизмом — это долгий процесс: нужно научиться адаптироваться к переменам и быть готовым изменить свою точку зрения и свое отношение.

Вот некоторые вещи, которые вы ДОЛЖНЫ, и которые НЕ ДОЛЖНЫ делать. Прочитайте их несколько раз или распечатайте.

Не обвиняйте себя

Алкоголики часто пытаются перекладывать ответственность за свое поведение на других людей или обстоятельства. Поскольку вы ближе всех, то вас будут атаковать особенно часто. Всякий раз, когда ваш муж / жена пытается вас убедить, что употребляет по вашей вине — не верьте. У всех людей есть проблемы, но далеко не все алкоголики. Алкоголизм — это зависимость. Возможно, ваш супруг испытывает чувство вины, ему плохо. Перекладывая вину на вас, он, тем самым, пытается найти себе оправдание. Это его способ почувствовать себя лучше.

Помните: если вы не заставляете кого-то пить, ВЫ НЕ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ТО, ЧТО КТО-ТО ПЬЕТ.

Не покрывайте

Вам может быть стыдно за вашего супруга или ситуацию, связанную с пьянством. Но если вы его покрываете или лжете в его пользу — этим вы не делаете его лучше и точно не помогаете. Фактически, это отрицание проблемы. Алкоголизм — это ваша реальность, будьте с собой честны. Скрывая проблему от внешнего мира, вы создаете «безопасный» пузырь, в котором алкоголик будет продолжать пить. Таким поведением вы лишь поддерживаете пьянство.

Не пытайтесь контролировать или лечить

Наверняка у вас возникнет соблазн попробовать все возможное, чтобы не допустить употребления алкоголя женой / мужем. Возможно, вы выбросите или спрячете бутылки, возможно, попытаетесь как-то его наказать.

Важно! Отрицательная стимуляция или наказания не работают. Хуже того, ваш партнер, с большой вероятностью, почувствует себя расстроенным, униженным, одиноким, обиженным и сердитым. Все это — лишний повод для выпивки.

Кроме того, вам нужно знать, что эффекты отмены алкоголя после тяжелых запоев могут быть чрезвычайно опасными, поэтому никогда не пытайтесь самостоятельно выводить супруга через детоксикацию. Это необходимо делать в медицинской обстановке.

Не допускайте неприемлемое поведение

Под воздействием алкоголя люди часто совершают необдуманные поступки. «Был пьян, ничего не помню» — это не оправдание. Вы должны четко показать, что такое поведение для вас неприемлемо. Оскорбительное поведение недопустимо как для трезвых, так и для пьяных. Будьте тверды. В противном случае, вы и сами не заметите, как окажетесь в унизительных, токсичных отношениях.

Не разрешайте пить!

Это может показаться удивительным: как я могу позволить супругу выпивать, если я сама же страдаю от этого? Скорее всего, это происходит неосознанно. Вот, например, несколько способов:

  • Вы отворачиваетесь от проблемы. Если вы не поднимаете тему алкоголизма или принимаете его пьянство как данность, вы, тем самым, молчаливо поощряете это.
  • Вы скрываете факт пьянства. Покрывая алкогольные проблемы своего супруга, вы становитесь сообщником в его глазах. Это может выглядеть странно, но он воспринимает это как знак понимании и одобрения.
  • Вы уступаете. Никогда не покупайте алкоголь и/или не пейте с алкоголиком. Не прикрывайте его. Если он что-то испортил, будучи пьяным, пусть сам и справляется. В противном случае, вы берете на себя всю ответственность за употребление и поведение пьющего.

Жизнь с алкоголиком — что НУЖНО делать?

Следите за собой

Это самое главное — позаботьтесь о себе!

Не позволяйте чужой проблеме доминировать над вашей жизнью, даже если это касается мужа / жены. Следите за своим физическим и психическим здоровьем. Кроме того, вы можете вдохновить своего мужа или жену поступать аналогично.

Если ваш муж или жена наносит эмоциональный или физический вред вам или вашим детям — пора уходить. В первую очередь вы должны думать о безопасности.

Начните жить в настоящем

Когда-то вы вышли замуж за этого прекрасного человека, и вы продолжаете ностальгировать по давно ушедшим золотым дням. Но, поймите, это только отвлекает вас от реальной жизни! У вас есть ПРОБЛЕМА — здесь и сейчас. Не отказывайтесь от своих прекрасных воспоминаний, но и не позволяйте им отвлекать вас от реальности.

Точно так же нет смысла сожалеть о неправильно сделанном выборе супруга и потерянной жизни. Концентрируйтесь на том, что вы можете сделать — вот прямо здесь и сейчас.
Действуйте и всё у вас получится!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: