Вагинальный оргазм: как испытать прославленное удовольствие

Способы получения вагинального и клиторального орг

О женском оргазме сказано и написано уже очень много. Зачастую в статьях на данную тему говорят о том, как происходит оргазм у женщины, а также о том, что любая женщина должна испытывать оргазм, а если она не может этого сделать, то это является большим отклонением от нормы. Хотя такое мнение ошибочно, ведь на самом деле очень много женщин не разу в жизни не испытывали оргазм, но, тем не менее, секс доставляет им удовольствие.
Оргазма может не быть в связи с различными причинами, например, особенности физиологии, недоверие к партнеру или неумение просто расслабляться. Исходя из этого, если женщина хочет научиться испытывать оргазм, то для начала она должна просто полностью расслабиться в постели и получать от секса удовольствие.

Что касается мужского сексуального удовольствия, то мужчинам в этом плане проще, потому что они испытывают удовлетворение во время каждого сексуального контакта, потому что у них это связано с семяизвержением, необходимым для продолжения рода. А вот оргазм у женщин не имеет прямой связи с оплодотворением, он существует только для одной цели – для наивысшего удовольствия.

При этом существует два вида оргазма: клиторальный и вагинальный.

Преобладает мнение о том, что именно вагинальный оргазм является более природным и естественным, хотя с этим можно поспорить, потому что и клиторальный оргазм тоже может подарить женщине незабываемые ощущения и, к тому же, его проще получить. Большинство женщин могут получать именно клиторальный оргазм, а не вагинальный.

Узнавайте собственное тело

Чтобы научиться испытывать оргазм, каждая женщина должна сначала узнать, от чего именно она может получать удовольствие. Сделать это можно при помощи мастурбации, она позволит лучше узнать свое тело. И не нужно считать, что мастурбация является каким-то грязным и неприличным занятием. По словам сексологов, если женщина может сама себе дарить удовольствие, то велики шансы того, что и в постели см мужчиной она сможет получить оргазм. Если женщина время от времени мастурбирует, то она сможет рассказать мужчине, что именно ей нравится, и как он должен действовать, это значительно увеличит шансы на получение оргазма.

Для максимально эффективного познания собственного тела, обеспечьте комфортную обстановку, выключите свет (если нужно), включите расслабляющую музыку или наоборот – создайте тишину. Вас ничего не должно отвлекать или раздражать. Сначала уделите внимание груди, ласкайте ее разными движениями, а дальше переходите к изучению интимной зоны между ног. Первые прикосновения сделайте очень легкими и нежными, постепенно можно увеличивать силу прикосновений. При этом желательно напрячь мышцы бедер и живота. Если вам удалось самостоятельно себе сделать приятно, то вам будет проще научить этому вашего мужчину.

Мастурбация, приводящая к клиторальному оргазму

Этот вид оргазма достигается путем стимуляции клитора. Сначала начните нежно касаться внутренней поверхности бедер, дальше переходите к поглаживанию лобка, а уже после этого уделите внимание клитору. Поскольку он является нежной зоной, его нужно поглаживать осторожно, если вы сразу же начнете прилагать силу, то можете испытать болевые ощущения.

Чтобы найти расположение клитора, вам нужно нащупать выпуклую точку и начать двигать по ней пальцами в каком-либо направлении, осуществлять круговые движения. Именно на этом этапе нужно понять, какие ласки клитора вам приятны больше всего, найдите ритм, который может привести к появлению оргазма.

Клиторальный оргазм с участием мужчины

Нужно сразу сказать о том, что не в любой позе удастся получить клиторальный оргазм, потому что в некоторых позах клитор не стимулируется, но в таких случаях партнер может стимулировать его рукой.

Наиболее эффективный и приятный способ достижения клиторального оргазма это куннилингус. Хотя нередко пары отказывают себе в удовольствии орального секса, так как считают его неприемлемым. Но им не стоило бы так думать, ведь зачем женщине отказываться от оральных ласк, если мужчина сам их предлагает? Если вы не стесняетесь и позволили партнеру сделать вам куннилингус, то для этого вам нужно лечь на сину, раздвинуть ноги, согнуть колени и слегка приподнять бедра вверх. Желательно, чтобы мужчина сначала руками ласкал внутреннюю сторону бедра, а уже после того как женщина начнет испытывать ильное возбуждение, ему можно приступать к ласкам клитора при помощи языка.

Женщина должна деликатно руководить действиями партнера, потому что самостоятельно ему будет сложно понять, какой темп ей нравится. Это не значит, что она должна говорить об этом вслух. Лучше выражать свои чувства движениями и вздохами. Например, можно двигать бедрами или сильно вздыхать в наиболее приятные моменты.

Вагинальный оргазм при помощи мастурбации

оргазм по сравнению с клиторальным характеризуется более сильными ощущениями. Клиторальный происходит, как резкий всплеск, в то время как при вагинальном ощущения постепенно нарастают и волной разливаются по телу.

Чтобы женщина смогла получить вагинальный оргазм, ей необходимо найти расположение знаменитой точки удовольствия – точки «G». Хотя большинство специалистов сегодня уже уверены в ее существовании, некоторые еще продолжают утверждать, что этой точки не существует.

Почувствовать эту точку можно следующим образом: нужно ввести во влагалище влажный указательный или средний палец во влагалище и согнуть его, затем осторожно ощупать им переднюю стенку влагалища. Примерно в пяти сантиметрах вглубь вы должны найти шероховатый участок диметром 1-3см, именно он и является точкой удовольствия. Если вы дотронетесь до нее, то у вас может возникнуть сильное чувство, будто вы хотите в туалет «по-маленькому». Далее продолжайте несильно надавливать на точку пальцем и вы начнете испытывать удовольствие.

Вагинальный оргазм с мужчиной

Получить вагинальный оргазм во время секса с партнером будет проще, если предварительно начать заниматься упражнениями Кегеля, которые помогают тренировать мышцы влагалища и усиливают его чувствительность. Суть тренировки заключается в следующем: нужно напрягать мышцы влагалища таким образом, будто вы пытаетесь остановить мочеиспускание. Нужно повторять это 10 раз за одну тренировку, длительность напряжения мышц должна составлять максимум 3 секунды. Выполняйте эти тренировки по три раза в день.

Во время интимной близости мужчина должен нежно и без спешки ласкать клитор и пространство вокруг него, и уже когда появится естественная смазка влагалища – начинать половое сношение. При этом нужно использовать позиции, в которых обеспечится наиболее активная стимуляция точки «G», например, хорошо подойдет поза, в которой женщина стоит на коленах, а мужчина находится сзади.

О том, какой оргазм лучше – вагинальный или клиторальный, уже давно ведутся споры, которые продолжаются до сих пор. Но с уверенностью можно сказать то, что каждый из этих видов оргазма прекрасен по своему, поэтому пробуйте разные варианты достижения наслаждения, ищите то, что больше всего будет нравиться лично вам.

Читайте также:
Что делать при первом сексе

Как достичь и испытать вагинальный оргазм? 9 основных правил

Автор – Диана Пичкур

Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина – в качестве редактора. Моя слабость – проводить мини-расследования на новые темы.

Эксперт – Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 34495
  • 24 12 мин.

Люди по всему миру говорят о вагинальном оргазме. Существует ли он на самом деле? И если да, то как испытать вагинальный оргазм? Воспользуйся этим небольшим руководством, чтобы получать больше удовольствия при вагинальном сексе.

Любая ли женщина может испытать вагинальный оргазм? i

Из-за особенностей нашей культуры женская сексуальность изучается не так активно, как мужская. Сегодня мы много знаем о женских телах и женском удовольствии, но в этих знаниях до сих пор есть пробелы.

Недавнее исследование, опубликованное в «Журнале сексуальной и семейной терапии», показало, что примерно 37% женщин не могут достигнуть оргазма без стимуляции головки клитора. Это же исследование показало, что только 1 из 5 женщин способна достигнуть оргазма только при вагинальном сексе, то есть без дополнительной стимуляции клитора или сосков.

Неспособность достичь оргазма при вагинальном сексе — повод для тревоги? ___8212

В обществе популярно мнение, что любая женщина может достигнуть оргазма при вагинальном сексе. Современные исследования показывают, что это не так. Множество женщин стесняется стимулировать головку клитора и ласкать вульву, ведь считается, что вагинальный секс сам по себе должен приносить неземное сексуальное удовольствие. И если этого не происходит, люди думают, что либо партнер женщины — плохой любовник, либо с самой женщиной что-то не так.

С тобой все в порядке, если тебе достаточно вагинального секса, чтобы достигнуть оргазма. Но если тебе нужно более интенсивное удовольствие, чтобы получить разрядку — например, стимуляция клитора, сосков, вульвы — ты тоже совершенно здорова.

Только 5% женщин страдают аноргазмией, то есть неспособностью получить оргазм. Если тебе трудно достичь оргазма, скорее всего ты просто еще не нашла вид и способ стимуляции, который подходит именно тебе.

До тех пор, пока во время полового акта ты не чувствуешь боли, нет поводов для тревоги и обращения к гинекологу. Если ты хочешь получать больше удовольствия во время секса, но не можешь разобраться самостоятельно, в чем проблема, обратись к сексологу или психологу.

Иногда трудность в достижении оргазма больше связана с работой мозга, чем с половыми органами. Например, некоторым женщинам мешает сосредоточиться на удовольствии страх забеременеть или стыд за собственное тело.

Почему одни женщины достигают вагинального оргазма легче, чем другие? 2

Тело каждой женщины уникально. У каждой девушки разная чувствительность; прикосновение, которое причинит боль одной, для другой будет недостаточно интенсивным.

Из-за особенностей анатомии кому-то легче получить вагинальный оргазм, а кому-то — труднее. Больше информации об анатомия секса вы найдете в статье.

Люди привыкли называть клитором его видимую часть. То есть маленький чувствительный бугорок в верхней части вульвы, спрятанный за складкой кожи. На самом деле клитор — большой орган, большая часть которого расположена внутри твоего тела, а не снаружи.

Его строение напоминает перевернутую букву «Y». От того, насколько симметричные части твоего клитора близки к стенкам влагалища, зависит удовольствие, которое ты можешь получить при вагинальном сексе.

Как испытать вагинальный оргазм? 3

Центром женского удовольствия является клитор, и именно стимулирование головки приносит больше всего приятных ощущений. При вагинальном сексе оргазма достигнуть сложнее, но все же это возможно. Эти 9 советов помогут тебе получить больше удовольствия при проникающем сексе с партнером, а также увеличат твои шансы достичь оргазма.

Попробуй более долгую прелюдию 4

Многие люди недооценивают силу качественной прелюдии. Большинству женщин предварительные ласки помогают расслабиться и возбудиться. Игривое или кокетливое настроение – такая же важная составляющая твоего будущего оргазма, как приятная сексуальная стимуляция.

Если возбуждение сопровождается у тебя выделением естественной смазки, позволь предварительным ласкам длиться дольше. Чем более влажным будут твои половые органы, тем больше удовольствия ты получишь от проникающего секса.

Каждая пара выбирает ласки, которые подходят именно им. Но секс-педагоги предлагают попробовать массаж, поцелуи и прикосновения к самым разным частям тела.

Одна из последних публикаций в «Журнале исследований секса» сообщает, что оптимальная продолжительность прелюдии одинакова для мужчин и женщин и составляет примерно 18 минут.

Стимулируй клитор во время вагинального секса 5

Клитор – самая чувствительная часть женского тела. В его видимой части столько же нервных окончаний, сколько во всем мужском половом члене – от его основания и до чувствительной головки.

Если ты хочешь увеличить свои шансы на вагинальный оргазм, тебе нужна прямая стимуляция клитора. Это можно сделать с помощью игрушки, языка или пальцев. Секс-педагоги предлагают поэкспериментировать с различной силой и скоростью движений, чтобы понять, какой способ стимуляции идеально подходит для тебя.

Выполняй упражнения, чтобы укрепить мышцы тазового дна 6

Упражнения Кегеля врачи назначают пациенткам, у которых есть проблемы с мочеполовой системой. Но укрепление мышц промежности полезно не только в этом случае. Чем больше развиты твои мышцы тазового дна, тем больше удовольствия ты сможешь получить от вагинального секса. Упражнения также сделают твой оргазм более ярким. А партнеру понравится сила, с которой твои сокращающиеся мышцы будут сжиматься вокруг его члена.

Еще больше полезной информации о том, как получить вагинальный оргазм, вы найдете в нашей следующей статье дальше по ссылке.

Испытай оргазм перед сексом 7

Некоторые женщины способны получить разрядку только от вагинального секса, если перед этим они достигнут удовольствия другим способом. Поле первого оргазма ощущения обостряются, а тело так расслаблено, что получить второй оргазм становится намного легче.

Кроме того, многие говорят о том, что ощущения от второго и последующих оргазмов «ярче и глубже». Предложи партнеру перед вагинальным сексом сделать тебе куннилингус, поласкать твою вульву или соски, чтобы легко достигнуть первого оргазма.

Экспериментируй с позами для секса 8

Лучшая позиция для вагинального оргазма — это та, которая обеспечивает максимальную стимуляцию клитора или точки G. Несмотря на то, что пропорции женских тел отличаются, сексологи рекомендуют попробовать достигнуть вагинального оргазма в доги-стайле. В этой позе половой член с большой вероятностью будет попадать в точку G.

Если эта поза тебе не нравится, вы попробуй оседлать партнера. Поза наездницы обеспечивает лучшую стимуляцию точки G. Приятным бонусом является то, что в ней ты сможешь контролировать темп, глубину и угол проникновения.

Читайте также:
Почему мужчины изменяют женам и как бороться с изменами

Еще один вариант – секс на коленях у партнера, когда вы находитесь лицом к лицу. Эта поза не только облегчает стимуляцию клитора, но и обеспечивает высокую степень близости: вы можете нежить друг друга в объятиях и смотреть друг другу в глаза.

Подробно о женской сексологии узнайте в нашей статье.

Поддерживай связь с партнером 9

Упражнения могут укрепить ваши мышцы, а различные секс-позиции – усилить ощущения. Прелюдия поможет вам возбудиться и поймать нужное настроение. Смазка сделает секс приятнее. Но ничего из этого не сработает, если вам не комфортно рядом с вашим партнером, если вы недовольны вашими отношениями.

Регулярный секс помогает партнерам сформировать эмоциональную связь и укрепить отношения, но это работает и в обратную сторону: у партнеров в счастливых отношениях получается более качественный секс.

Если ты довольна своими отношениями в целом, попробуй больше говорить с партнером о вашей общей сексуальной жизни. Поговорите о том, что нравится и не нравится вам обоим. Обсудите фантазии, подумайте, что вам хотелось бы попробовать. Разговоры о сексе повышают его качество.

Найди темп, который тебе подходит, и попроси партнера придерживаться его 10

Хотя нет единого «правильного» способа заниматься сексом, большинство людей предпочитают чередовать быстрый темп с медленным. Твой партнер может начать с медленных движений, а затем постепенно увеличивать их скорость. В верхней позиции ты сама можешь контролировать темп, глубину и угол, чтобы сделать секс максимально приятным для себя.

Пригласи партнера экспериментировать вместе: вы можете быстро менять скорость с медленной на быструю, затем расслабляться на минуту и ​​снова ускоряться. Найдите темп, который понравится вам обоим и который поможет тебе достигнуть оргазма.

Используй смазку 11

Смазка необходима, чтобы вагинальный секс приносил удовольствие, а не боль. Если у тебя выделяется не так много естественной смазки, попробуй купить лубрикант для более приятного вагинального секса.

Ты можешь экспериментировать со смазкой, даже если тебя устраивает ее естественное количество. Существует огромный выбор лубрикантов: разогревающих, усиливающих ощущения, расслабляющих, ароматизированных съедобных. Они помогут разнообразить сексуальную жизнь, получить больше удовольствия и легче достигнуть оргазма.

Помни, что стресс убивает возбуждение 12

Возбуждение многих женщин чувствительно к факторам внешней среды. Кому-то мешают получить удовольствие проблемы в отношениях, кому-то – спящие за стенкой дети, а кому-то – грязные простыни. Подумай о том, что отвлекает тебя от секса, и устрани этот раздражитель, если это возможно. Чем меньше неприятных стимулов будут тревожить твой мозг, тем легче ему будет сосредоточиться на приятных. Избавься от факторов стресса, чтобы увеличить свои шансы на разрядку.

Помни, что достичь вагинального оргазма может быть нелегко. У тебя может получиться с первого раза, но также возможно, тебе понадобятся месяцы попыток, чтобы испытать его впервые. И в том, и в другом случае с тобой все в порядке. Изучай свое тело самостоятельно и вместе с партнером, чтобы получать больше удовольствия, а также следуй этим советам, чтобы сделать вагинальный секс приятнее.

Больше о видах женского оргазма читайте в следующей статье.

Как получить оргазм? 5 Простых способов, как достичь оргазма женщине

  • 28.10.2020 6 минут на чтение 3 комментария

В статье расскажем:
  1. Виды оргазмов
  2. Сколько женщин получают оргазм?
  3. Как получить оргазм самой?
  4. В какой позе легче всего получить оргазм?
  5. Как добиться сквирта?

О том, как получить разный вид оргазма, от чего он зависит и как добиться сквирта рассказала сексолог Александра Лазарева.

Уже знаете про оргазмы, но хотите подкрепить свои знания и профессионально рассказывать о них подругам? Приходите на женские и эротические курсы в Санкт-Петербурге , чтобы узнать у сексологов то, чего не напишут в интернете.

Виды оргазмов

Однажды кто-то пустил миф, что оргазмы бывают вагинальные и клиторальные, и женщины долгое время делили их именно по таким критериям. На самом деле, это не правда.

Все женские оргазмы исходят от клитора.

Клитор — это женский половой орган, который служит главной эрогенной зоной. Многие обладательницы этого органа, да и их партнёры не знают, где он находится. Они путают его с другими частями вульвы, путают саму вульву, поэтому у нас есть картинка, на которой подробно рассказано о строении женских гениталий.

Именно потому, что все оргазмы исходят от клитора, правильно делить их на коитальные и внекоитальные. Другими словами, достичь оргазма можно через проникновение и без проникновения.

Коитальные оргазмы — это оргазмы от внутренней стимуляции клитора. Вы можете назвать его вагинальным, но случается он не от стимуляции вагины, а от внутренней стимуляции клитора. По статистике, только 20% могут достичь оргазма во время вагинального секса. Также к этому типу относится анальный оргазм.

Внекоительные оргазмы — это оргазмы с дополнительной стимуляцией эрогенных зон. Такой тип оргазма самый распространённый. К нему относятся все стимуляции клитора, которые когда-либо случались в вашей жизни. Поэтому у внекоитальных оргазмов есть свои разновидности в зависимости от того, как происходит стимуляция:

  • мастурбационный — пальцами, игрушками, душем;
  • петтинговый — всё то же самое, только вместе с партнёром (даже если все действия выполняете вы сами, а не он);
  • миокомпрессионный — сжатием ног и различных предметов между ними, трением о поверхности;
  • миотонический — сжатием мышц таза;
  • во сне — ни от чего не зависящий;
  • случайный — чаще всего он происходит от перенапряжения. Например, вы очень волнуетесь перед экзаменом, и организм решает, что самый действенный способ снять стресс — это испытать оргазм без какой-либо стимуляции.

А вообще, не имеет значения, откуда будет происходить ваш оргазм. Главное, чтобы был результат!

Сколько женщин получают оргазм?

Оргазм — это максимальная точка напряжения, максимальный пик наслаждения. От силы сокращения мышц зависит сила оргазма. Если науке известно, что мужской оргазм создан для продолжения рода, то по поводу женского всё неоднозначно. Пока что учёные придерживаются мнения, что женский оргазм существует только для наслаждения.

Несмотря на этот радостный факт, только 49% женщин могут достичь оргазма, что в 2 раза меньше, чем мужчины. Информацию выяснили ученые из Университета Торонто.

По наблюдениям исследователей-сексологов, клиторальный оргазм испытывают практически все женщины, коитальный со стимуляцией клитора— половина, анальный — ⅓ женщин.

Как получить оргазм самой?

Дамы, отставить стеснения! Нет ничего постыдного в изучении своего тела. Если вас всё-таки что-то волнует и вы не можете достичь оргазма или получить более яркий и сильный оргазм, вы всегда можете проконсультироваться с психологом.

Читайте также:
Как понять, нравишься ты девушке или не нравишься

Мастурбация не должна никого пугать. Через неё формируется сексуальная среда человека, это личное дело каждого. Поэтому чем больше вы себя познаёте, тем легче вам будет вступать в половой контакт с другим человеком.

Занимаясь мастурбацией, вы поймёте, что вам нравится, а что нет. В дальнейшем во время полового контакта вы сможете направить своего партнёра, чтобы вам было приятнее, а также обозначите границы «можно/нельзя».

Главная цель мастурбации — понять свои предпочтения и научиться получать удовольствие.

Для занятий мастурбацией нужно создать благоприятную атмосферу. Выберите момент, когда никто не сможет вас потревожить. Расслабьтесь, отвлекитесь от всех дел. Можно включить спокойную музыку, приглушить свет или зажечь свечи.

Дальше всё дело только в вашей фантазии. Если вам не нужны «спецэффекты», то можно просто представлять эротические сцены. Если же этого недостаточно, то всегда есть порнография в различных видах. Фильмы, аудиозаписи, тексты — всё это поможет вам возбудиться.

Также не забывайте про стимуляцию других эрогенных зон. Нравится, когда вам поглаживают соски? Сделайте это сами. Любите, когда вас тянут за волосы? Потяните себя за них. Знаете другие секретные зоны на своём теле? Применяйте их магию.

Не зацикливайтесь на времени, которое уходит на достижение оргазма. Не нужно торопиться. У всех женщин это занимает разное количество времени. А ещё помните про нонконкордантность.

Нонкоркондантность — это дисгармония между психологическим возбуждением и выделяемой смазкой.

Вы можете быть предельно возбуждённой, но абсолютно сухой, и наоборот. В этом нет ничего страшного. Просто добавьте смазки, если природной не хватает.

Как получить клиторальный оргазм?

Самый простой способ достигнуть оргазма — это достигнуть его стимуляцией клитора. Для этого можно использовать пальцы, струю воды из душа или вспомогательные предметы, например, игрушки.

Положите два пальца на клитор и начните слегка надавливать на него. Прочувствуйте ощущения от стимуляции. Попробуйте разную силу, разные движения, всё, что придёт вам в голову. Поймите, что вам нравится больше. Попытайтесь ввести пальцы во влагалище. При недостаточном увлажнении можно воспользоваться смазкой. Используйте пальцы только одной руки или сразу обеих.

В секс-шопах представлен большой ассортимент игрушек, которые могут помочь вам достичь оргазма. Так, например, можно приобрести вибратор. Это своеобразный массажёр продолговатой формы, на конце которого расположены вибрирующие механизмы. При стимуляции таким предметом клитор больше отзывается, и вероятность получить оргазм растёт.

Помимо вибратора есть ещё куча других штук, которые сделают вашу сексуальную жизнь разнообразной. Выбирайте, тестируйте, наслаждайтесь.

Как научиться получать вагинальный оргазм?

Как мы уже выяснили, с вагинальным оргазмом всё не так просто. Не отчаивайтесь, если вы не входите в ту двадцатку женщин, которые испытывают его без дополнительных стимуляций.

Достичь вагинального оргазма можно. Для этого существуют специальные техники, одна из которых называется «Мост».

Проще всего это сделать со специальным вибратором, у которого есть погружная часть и лепесток для клитора. Нужно начинать со стимуляции клитора с внешней стороны, а также зоны G. Затем, уже будучи в предоргазменном состоянии, отогнуть клиторальный лепесток и продолжить стимуляцию зоны G.

Сложности с освоением этой техники могут возникнуть у рожавших женщин, а также у тех, чьи мышцы уже не так юны или подвергаются постоянному напряжению. В таких случаях фиброзная трубка становится растянутой, поэтому достижение оргазма затрудняется. Но и здесь не стоит паниковать. Сначала пройдите курс тренировки интимных мышц со специалистом, а затем переучивайте мозг на поиск новых способов достичь оргазма.

Для тех, кто сомневался, существует ли зона G, мы узнали у Александры правду. Она существует, и правильнее называть её именно зоной.

Это разветвления нервных окончаний во влагалище. У всех эта зона расположена индивидуально в зависимости от длины шейки матки и анатомического строения девушки.

Как научиться получать оргазм во время анального секса?

Первое, о чём стоит поговорить про анальный секс независимо от того, занимаетесь вы им в одиночку или проводите эксперимент с партнёром: к анальному сексу необходимо готовиться.

Это значит, что без покупок из секс-шопа вам не обойтись. Для начала нужно приобрести смазку на силиконовой основе, анальную пробку и презервативы (если вы собрались вводить в себя игрушку для анального секса).

На этом подготовка не заканчивается. Второе главное правило: если вы не хотите таких экспериментов, не нужно идти против своих желаний. Если вам неприятно или больно, не нужно мучиться и страдать. Так достичь оргазма вы точно не сможете.

Третье правило: перед анальным сексом нужно хорошо возбудиться. Таким образом, в ход пойдут все эрогенные зоны вашего тела, а также стимуляция клитора и секс с проникновением.

Существует миф, что перед анальным сексом нужно ставить себе клизму. Забудьте его. Просто начните эксперимент на свободный кишечник после похода в туалет и не ешьте ничего размягчающего.

Частые занятия анальным сексом вызывают геморрой и другие заболевания. Два раза в месяц — оптимальная частота.

Ну, и, наконец, позиция. Лучше выбрать более изогнутую. Ложитесь на бок в позу эмбриона или на живот, подложив под бёдра подушки. Начните стимулировать клитор. Затем попробуйте ввести в себя то, чем вы решили стимулировать простату.

Изучите свои ощущения. Если вам всё нравится, то нет причин останавливаться. Вам будет проще достичь оргазма во время анального секса, если вы одновременно будете стимулировать и клитор.

В какой позе легче всего получить оргазм?

Оргазм идёт из головы, поэтому универсальной позы, в которой вы точно получите оргазм, не существует.

Когда вы повёрнуты к мужчине спиной, ваши точки проваливаются, поэтому достичь оргазма без дополнительной стимуляции становится очень трудно. А вот в миссионерской позе и сидя на мужчине сверху процесс заметно упрощается.

Чтобы ещё легче достичь оргазма, находясь под мужчиной, во время фрикций поднимайте ему навстречу бёдра. И в этой позе, и верхом, помимо внутренних стимуляций, затрагивается также клитор. Он взаимодействует с лобком мужчины, возникает трение, и процесс достижения оргазма упрощается.

Как добиться сквирта?

Сам по себе сквирт происходит от стимуляции зоны G. Зона G — это рудимент мужской простаты. Простата у мужчин — одна из главных эрогенных зон, поэтому и её рудимент у женщин является так называемым местом силы. Проще добиться сквирта с игрушкой. С партнёром же нужно осваивать специальные техники, а ещё не обойтись без сильных рук. Ему потребуется непрерывно стимулировать определённые зоны и не сбиваться с ритма.

Для достижения сквирта с игрушкой лучше использовать любую, обеспечивающую вакуумную стимуляцию. По отзывам девушек, именно с ними чаще добиваются сквирта. Нужно максимально расслабиться и попробовать сделать это самостоятельно.

Читайте также:
Ритуалы и традиции празднования 25 лет совместной жизни

Наедине с собой вы прочувствуете, насколько это приятно, и в дальнейшем сможете попробовать сквирт со своим партнёром.

Хотите узнать себя, понять свои психологические барьеры и вникнуть во все тонкости оргазма? Запишитесь на женские эротические курсы . Вы откроете для себя новый мир, а ваша жизнь с партнёром взлетит на новый уровень!

В программу курсов входят: тренировка интимных мышц, техники достижения коитального оргазма, психологические тренинги «Как научиться понимать себя», «Как отключать голову и научиться расслабляться» .

Эротические курсы — это тренинги по сексуальным практикам. В основном они направлены на обучение тому, как доставить удовольствие себе и своему партнёру.

На курсы приходят за тем, чтобы стать увереннее и разобраться в себе, а также научиться доставлять удовольствие мужчине.

Преподаватель на таких курсах должен быть психологом-сексологом, потому что психология и сексология — две близкие науки. Многие психологические барьеры отражаются на нашей сексуальной жизни и во многом мешают получать удовольствие самой или доставлять его партнёру.

Если у центра сексуального образования есть бесплатные тренинги, можно сходить на них и присмотреться к будущему преподавателю. Также на сайте обычно есть фотографии, информация, возможно, короткие видеоролики, с помощью которых вы сможете изучить своего наставника.

Группы на платных тренингах обычно не более 10 человек. Такое количество позволяет тренеру объяснить весь материал и уделить внимание каждому ученику. Есть и индивидуальные занятия для тех, кто стесняется или хочет сохранить анонимность. Но обычно в группах все расслабляются и концентрируются на себе.

На занятие ничего не нужно приносить с собой. Как правило, может понадобиться только силиконовый фаллоимитатор. Его выдадут на курсах. После каждого занятия он стерилизуется, обрабатывается, запечатывается в зип-пакет и в крафтовый пакет.

Единственное, что можно принести с собой, это спортивная одежда для телесно ориентированных практик. Но об этом вас предупредят заранее.

Как видите, достичь оргазма может каждая. Даже если вы с ним поссорились, способы помириться найдутся всегда. Главное, найти в себе желание и отбросить стеснение.

Вам может подойти это обучение:
  1. Лучшие Секс Тренинги в Санкт-Петербурге от 3 250 Рублей
  2. Лучшие Женские Курсы в Санкт-Петербурге
  3. 10 Лучших Курсов Обучения Минету в Санкт-Петербурге
  4. Лучшие Секс Курсы в Москве от 3 000 Рублей

А какие техники оргазма известны вам? Поделитесь своими секретными способами в комментариях. Сделайте репост статьи, чтобы не забыть обо всём, что вы узнали об оргазмах.

Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие

Вагинальный и клиторальный оргазм: в чем разница

Дмитрий Лубнин акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

  • Фаза возбуждения
  • Фаза плато
  • Точка G
  • Оргазм: клиторальный или вагинальный?
  • Фаза оргазма
  • Фаза обратного развития, или разрешения

Что нужно женщине, чтобы достичь оргазма? У каждой пары есть свой ответ на этот вопрос — как есть множество женщин, для которых это пока невыполнимая задача. Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, какой именно половой акт способен принести высшее удовольствие партнерам и где находятся «секретные» точки, запускающие вагинальный оргазм.

Фаза возбуждения

После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губы набухают, увеличиваются в размере, становятся ярко- или даже темно-красными. У половины женщин увеличивается в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья (бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает полового возбуждения и не повышает желания. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение.

Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств. Такие препараты, а также вакуумные приборы (для клитора и промежности — продаются в секс-шопах) могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам.

Далее влагалище и наружные половые органы становятся «сочными», влагалище удлиняется, матка разгибается и подтягивается вверх, внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. У партнера может возникнуть ощущение, что член «потерялся» во влагалище.

Фаза плато

В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться.

В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают особенно хорошо ощущать друг друга. В наружной трети влагалища, то есть практически у входа, начинает формироваться так называемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет сильного притока крови к венозному сплетению влагалища в этой области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.

Формирование оргастической манжетки — очень важный этап. К одной стороны, это необходимо для того, чтобы предотвратить вытекание спермы после эякуляции, с другой — в этот момент половые органы женщины настраиваются на формирование оргазма.

Точка G

Точка G — это зона во влагалище, где располагаются ткани, стимуляция которых усиливает приятные ощущения. Найти эту зону очень просто: вы вводите палец во влагалище, скользя строго по передней стенке. Скользите вдоль задней поверхности лобковой кости вверх, и кончик вашего пальца фактически окажется в зоне, где располагается эта точка. По ощущениям эта зона имеет более шероховатую поверхность, чем остальная слизистая оболочка влагалища.

В этой небольшой зоне надо поймать искомую точку, ее расположение очень индивидуально — у кого-то левее, у кого-то правее. Найти ее просто: надо с умеренным усилием (слабые надавливания неэффективны) надавливать пальцем в этой области, пока вы не почувствуете, что давление приносит необычные ощущения (они чаще всего бывают больше странными, чем приятными, и могут просто характеризоваться как ощущение, что вы сейчас «описаетесь»). Все — точка найдена.

Читайте также:
8 советов о том, как вести себя с парнем, который тебе нравится

Характер движений при стимуляции этой точки особенный — как будто вы указательным пальцем подзываете кого-то к себе, при этом стимуляция должна осуществляться не постоянно, а сериями, с перерывами.

Теперь о нюансах.

Непосредственно за стенкой влагалища в этой области располагается уретра (мочеиспускательный канал) и далее тело клитора (место сочленения его ножек). В этой точке сходятся веточки нервов, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте объединения ножек клитора в тело.

Вокруг уретры в этой зоне, видимо, имеется скопление нервных окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате (а он, как вы помните, является основным местом формирования оргазма у мужчины).

Таким образом, в проекции точки G находятся очень чувствительные ткани: тело клитора, основной нерв, иннервирующий клитор, и зона вокруг уретры, которую еще называют «женской простатой» (соответствующая по локализации предстательной железе мужчины и имеющая массивную иннервацию).

Стимуляция точки G в отсутствие возбуждения чаще всего приводит лишь к болевым ощущением и желанию «писать», так как вы фактически давите на мочеиспускательный канал. Остальные ткани в этот момент не готовы к стимуляции.

Для того чтобы точка G «заиграла», необходимо, чтобы женщина уже находилась в состоянии возбуждения — произошел прилив крови к половым органам. Необходимо, чтобы клитор получил уже некоторую стимуляцию и находился бы в состоянии эрекции.

Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится понятно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где располагается точка G. За счет венозного кровенаполнения этой области происходит сужение влагалища, передняя стенка (область точки G) входит в тесный контакт с членом (чего не происходило до этого). Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции этой точки, усиливает передачу ощущений из влагалища на богато иннервированные ткани и в частности — на тело клитора.

В разгар фазы плато клитор втягивается внутрь (его даже становится тяжело найти). В этот момент он подтягивается именно к своему телу и фактически к месту, где концентрируются все основные ощущения, — проекции точки G. Суммируясь, все эти ощущения разрешаются оргазмом.

Оргазм: клиторальный или вагинальный?

Я думаю, теперь вам понятно, что клиторальный и вагинальный оргазм — это суть одного понятия. Оргазм один, просто вызывается он с двух мест: с одной стороны — от клитора, а с другой — от передней стенки влагалища (точки G). Яркий пример для понимания: представьте себе двуручную пилу. Пилить бревно можно одному, держа пилу с одной стороны или с другой, — бревно при этом пилится. Быстрее, эффективнее и лучше, если пилу держат двое, то есть обе ручки задействованы. Но нельзя один и тот же процесс распилки бревна называть по-разному, ориентируясь лишь на то, с какой стороны от бревна вы стоите.

Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особых сложностей. Точка G находится внутри, требует определенной подготовки и не всегда успевает быть задействована во время полового акта, так как у женщины не формируется полноценная фаза плато — как вследствие скоротечности полового акта, так и в результате отвлекающих моментов (болевые ощущения, эмоциональный дискомфорт и др.).

Доступность клитора сделала клиторальный оргазм самым распространенным методом вызывания оргазма, хотя, как я уже сказал, оргазм один. Если женщина во время полового акта стимулирует клитор и получает оргазм от этого — она говорит, что это был только клиторальный оргазм, а ей хотелось бы научиться испытывать вагинальный. На самом же деле ей надо развивать полноценную фазу плато, чтобы усиливать ощущения от стимуляции клитора: это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным, хотя это будет просто полноценный оргазм.

В целом задача клитора — начать возбуждение, затем он стимулируется во время полового акта касанием члена (в определенных позах), а также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается внутрь, как бы обозначая, что его внешняя стимуляция уже менее значима для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.

Фаза оргазма

Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, ощущение сильных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые женщины впадают в состояние оцепенения, провала, могут потерять сознание, у них перехватывает дыхание. Потом появляется ощущение разливающегося тепла по всему телу, сменяющееся непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.

Женщины, способные испытывать множественный оргазм, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и вновь выходят на оргазм. Это может повторяться достаточно много раз. То есть у таких женщин половое возбуждение после оргазма падает только до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позже.

Фаза обратного развития, или разрешения

В эту фазу происходит быстрое уменьшение кровенаполнения половых органов. Этот процесс обычно длится 10–20 минут.

Если женщина не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного дольше (около 1 часа), что не очень полезно для организма.

Период невосприимчивости к новым ласкам (рефрактерный период) у женщин длится по-разному. У некоторых несколько минут, а у других он может быть более суток.

Как достичь вагинального оргазма и испытать максимальное наслаждение

Чем отличается вагинальный оргазм от клиторального?

В мире много женщин, для которых реализация своего сексуального потенциала является недостижимой целью. От 30 до 40 процентов представительниц слабого пола говорят, что они ни разу не испытывали оргазм от проникновения во влагалище, хотя у многих получается его достичь путем стимулирования клитора.

Считается, что вагинальная разрядка происходит также благодаря клитору. Но для ее достижения нужны несколько иные ласки. При классическом соитии затрагиваются чувствительные окончания у влагалищного входа и пресловутая точка G.

Однако исследование американских ученых Барри Комисарука и Беверли Уиппл говорит об автономности вагинального наслаждения. Изучение пациенток со спинномозговыми травмами дало следующие результаты: даже если повреждение вело к блокировке нервных путей, проходящих по спинному мозгу к головному от гениталий, испытуемые, как и до травмы, ощущали прикосновения к влагалищной зоне и маточной шейке.

У некоторых даже был оргазм – невзирая на то, что половой нерв, который соединяет клитор с мозговыми центрами в голове, разорван. Объясняется это тем, что передача импульсов от влагалища осуществляется по блуждающим нервам, которые не входят в спинной мозг.

Читайте также:
К чему беременной снится мальчик: что говорят сонники

Кроме того, в ходе исследований ученые обнаружили, что за счет вагинального наслаждения женщина способна стать совершенно не чувствительной к болевым ощущениям.

Предположительно, нервы, соединяющиеся со спинным мозгом, производят блокировку выброса нейромедиатора, ответственного за боль. Когда импульсы доходят до мозговых центров, они одновременно активируют выработку эндорфинов, уменьшающих болезненность.

Если говорить о самих ощущениях, клиторальное наслаждение – более локализовано и чувствуется как бы снаружи. Приятные чувства могут быть разной остроты, часто напоминают телесный «фейерверк». Но редко дают полное расслабление. Вагинальный вариант ощущается изнутри, и при нем задействуется все тело. Чувство удовлетворения и расслабления – полное. Вероятно, причина в том, что нервные ветви, по которым проходят сигналы от клитора, отличаются от тех, что передают влагалищные импульсы.

Как достичь оргазма путем стимулирования точки G?

Немецким врачом Эрнстом Грэфенбергом в 1950 году была описана эрогенная зона на передней влагалищной стенке. Снаружи напротив нее располагается уретра. В этом сегменте концентрируются нервные окончания и сосуды, также считается, что здесь находится рудиментальный аналог простаты.

По предположению врачей, у дам с развитой мускулатурой тазовой диафрагмы, стимулирование этого участка способно вызывать оргазмическое удовольствие с выделением из мочеиспускательного канала жидкости, не являющейся мочой.

После распространения этих исследований в СМИ многие пары пытались найти волшебную точку, чаще безуспешно. До сих пор далеко не все верят в ее наличие. Однако в 2008 году итальянский профессор Эммануэль Джанини опубликовала результаты необычного исследования. В нем добровольно участвовали девять женщин, достигавшие вагинальное наслаждение и одиннадцать – не испытывавшие его. На УЗИ было выявлено, что у первых толщина тканей между влагалищем и уретрой значительно больше.

Последующее изучение показало, что это не какая-то отдельная «точка», а часть клитора. И нельзя просто «нажать» на нее, чтобы испытать удовольствие. К тому же развита эта зона не у всех дам, более того, из-за анатомического различия может быть несколько сдвинута от определенной учеными локации.

Наличие развитой чувствительной зоны можно определить несколькими способами:

  • сделать УЗИ;
  • лежа на спине, «поискать» согнутым пальцем ребристую поверхность изнутри влагалища;
  • использовать вибратор, изогнутый в виде пальца.

Если в «поисках» участвует партнер, стоит подтянуть колени к животу, так ему будет проще добраться до чувствительной точки.

Что мешает наслаждаться проникновением во влагалище?

Известный писатель Джером Сэлинджер сравнивал женское тело со скрипкой. Он утверждал, чтобы заставить его «звучать», нужно стать «прекрасным музыкантом». Мужчина, достигнув эрекции, при активной стимуляции достаточно быстро эякулирует. У женщины все сложнее. Если действовать излишне быстро, грубо, неправильно, вместо удовольствия она может даже испытать боль и будет разочарована. Напротив, умелые ласки и движения вознесут партнершу «на небеса».

Однако не только неопытность партнера может стать помехой для получения максимального наслаждения. У женщин могут быть преграды психологического характера:

  • Недоверие к партнеру либо мужчинам вообще. Женщина не может перестать контролировать процесс соития. В этом случае вагинального оргазма достичь практически невозможно. Это может быть связано с невозможностью отдаться мужчине в силу отсутствия ощущения значимости партнера или восприятия его как конкурента.
  • Ощущение себя «ненастоящей женщиной». Такая проблема бывает связана со сложностями в родах, в результате которых приходится делать кесарево сечение. Молодые мамы могут испытывать чувство неполноценности, которое также поддерживают окружающие. Мол, ты – не женщина, раз не сама родила.
  • Страх громких или ярких проявлений. Он может быть вызван наличием детей или других родственников в соседней комнате либо боязнью, что мужчина посчитает такую партнершу «распущенной». Любое сдерживание приводит к невозможности оргазма. Оно может быть вызвано и на подсознательном уровне, когда мужчина очень старается и нацелен на то, чтобы его партнерша во что бы то ни стало достигла оргазма.
  • Эффект эмоционального подавления. Женщина считает секс чем-то грязным и неприличным либо была изнасилована. Здесь, чтобы научиться получать удовольствие, ей понадобится помощь психолога, сексолога.

Дамам также стоит научиться видеть и принимать своего возлюбленного таким, какой он есть. Это довольно трудно – концентрироваться на собственных ощущениях и видеть партнера, возбуждаться именно от его ласк и прикосновений. Но именно в этом случае и возникает желаемое доверие.

Как получить вагинальную разрядку?

Невозможность достичь оргазма может иметь медицинские предпосылки, поэтому девушке, которая никогда его не испытывала, стоит посетить врача. Возможно, аноргазмия связана с неврологическими либо гинекологическими заболеваниями. На способность испытывать оргазм влияет и прием некоторых лекарств: антигистаминов, антидепрессантов, препаратов, снижающих давление.

Если никаких медицинских противопоказаний нет, можно воспользоваться психологическими советами, помогающими испытать желанный оргазм:

  • Создавайте настроение. Женский оргазм во многом зависит от душевного состояния. Чувство подавленности, стресс, повышенная возбудимость не дадут расслабиться в постели. Нужно найти свой способ настроиться на нужный лад: свечи, изысканное белье, просмотр эротического фильма, возбуждающий аромат, бокал вина – все индивидуально. Но не переборщите со спиртным – эффект будет обратным. При повышенном давлении алкоголю лучше предпочесть расслабляющий травяной чай.
  • Исследуйте свое тело. Движения во время мастурбации подскажут, как быстрее получить удовольствие. Узнав себя лучше, вы сможете подсказать партнеру, какая техника возбуждения вам действительно нравится. В поисках может помочь вибратор и другие сексуальные «игрушки». Так, восстановить тонус мышц после родов помогут специальные вагинальные шарики и правильная программа тренировок.
  • Умерьте ожидания. Первые проявления вагинального оргазма не всегда похожи на «полет в космос». Это могут быть слабые сокращения. Если сохранить память о них, последующие ощущения будут приятнее и ярче. Интенсивность нарастает постепенно.
  • Изучите свои страхи. Многие женщины не испытывают наслаждения, поскольку не могут переступить через внутренние барьеры. Если самостоятельно преодолеть их не получается, стоит обратиться к психологу.

Шанс на получение удовольствия от проникновения во влагалище растет при регулярном сексе с постоянным мужчиной. Для притирки с новым партнером требуется время. Но как только доверительные отношения будут установлены, все пойдет на лад.

Если вы не испытываете оргазм при вагинальном проникновении, это не значит, что вы – неполноценная женщина. Все люди разные, нужно экспериментировать, чтобы найти свой путь к наслаждению. Женское тело – не машина, выдающая каждый раз одинаковый результат. Это чудесный источник удовольствия, инструмент, требующий тонкой настройки и индивидуального подхода.

Видео

Вагинальный оргазм: как испытать прославленное удовольствие

Принято считать, что каждая нормальная женщина во время секса испытывает вагинальный оргазм. О невероятных ощущениях во время оргазма написано немало книг, в эротических фильмах постоянно мелькают сцены, в которых героини испытывают настоящую эйфорию от сексуальной разрядки. К сожалению, в реальной жизни далеко не каждая из нас способна получить этот самый оргазм.

Читайте также:
Почему мужчины возвращаются

Кто-то смело заявляет партеру о том, что у нее не получается испытать это удовольствие, а кто-то довольствуется имитированием оргазмов, до смерти боясь показаться несексуальной партнершей. Однако и у тех, и у других в глубине души теплится надежда, что когда-нибудь наступит счастливый миг, и они испытают неведомые доселе ощущения. Как испытать настоящий вагинальный оргазм и почувствовать себя настоящей женщиной?

Способны ли вы испытать вагинальный оргазм?

Статистика утверждает, что целых 10% женщин не способны испытывать вагинальный оргазм по причинам, связанным со здоровьем, а 30% не могут сделать это со своим сексуальным партнером. На свете полным-полно женщин, которые вполне счастливы тем, что получают от интимной близости приятные ощущения и отсутствие сумасшедших оргазмов их вовсе не беспокоит. Но если вы чувствуете неудовлетворенность и самое настоящее отчаяние от того факта, что ни разу не испытали вагинальный оргазм, то вам стоит заняться собою всерьез.

В первую очередь, отбросьте мысли о своей фригидности или никчемности. Проверить, способны ли вы испытать вагинальный оргазм, очень просто. Любой грамотный сексолог скажет вам, что женщина, способная испытать клиторальный оргазм, может получить и оргазм вагинальный. А потому, если по какой-то невероятной причине вы еще ни разу не мастурбировали, то стоит попробовать. Мастурбация – это не просто приятный и легкий способ самоудовлетворения, но и прекрасная возможность получше узнать реакции собственного тела.

Считается, что испытать клиторальный оргазм может любая женщина, исключения составляют разве что дамы с некоторыми патологиями в физиологическом строении организма. Даже в некоторых странах Африки, где девушкам до сих пор делают обрезание клитора, женщины научились получать псевдоклиторальный оргазм – от стимуляции шрама на месте удаленного клитора. Так что вам и подавно положено получать восхитительный оргазм от стимуляции волшебной точки и готовить себя к оргазму совсем другого рода – вагинальному.

Посмотрите правде в глаза

Большинство женщин, не получающих вагинального оргазма во время интимной близости, не решаются сказать об этом своему партнеру. Если еще несколько десятилетий назад среди мужской части населения было как-то не принято задумываться о том, какое удовольствие женщина получает в постели, сейчас же ситуация в корне изменилась. Партнерша, получающая яркие, множественные вагинальные оргазмы, стала показателем сексуальности и мужественности самого мужчины. Поэтому страх разочаровать партнера и показаться ему скучной и несексуальной в постели заставляет женщин практиковаться в имитации оргазмов.

Вместо того чтобы открыто признаться мужчине в своих проблемах, женщины доводят до совершенства свое актерское мастерство, пытаясь красочно и томно изобразить пик сексуального наслаждения. Кое-кто из мужчин так и не догадывается о коварстве своих партнерш, а некоторых не так-то просто провести. Вы можете сколько угодно изгибаться, трястись в экстазе и кричать, но сокращение вагинальных мышц и учащенное сердцебиение, так характерное для настоящего оргазма, имитировать не так-то просто.

Да и потом, подумайте: ваш мужчина на все 100% уверен, что в вашей сексуальной жизни все в полном порядке, ведь вы так достоверно изображаете оргазмы! К чему ему что-то менять и стараться, если вы и так довольны? А вот если вы ему намекнете, что кое-что в интимной близости вас не устраивает, то это даст ему повод по-новому взглянуть на весь процесс и попытаться что-то изменить. Есть одна хорошая шутка, которая в полной мере отражает решение с имитациями оргазмов: «Девочки, хватит баловать мужчин и имитировать оргазмы. Пусть стараются!»

Если вы боитесь честно признаться, что ни разу в жизни не испытывали оргазма (кстати, для некоторых мужчин это может стать настоящим вызовом!), то можете сказать партнеру, что желаете испытать что-то новенькое в постели – пока этого будет достаточно. Любой мужчина всегда обрадуется предложению поэкспериментировать в сексе, а в ходе этих экспериментов вы запросто сможете добиться такой долгожданной цели – испытать вагинальный оргазм.



Научитесь расслабляться

Вы никогда не испытаете настоящего вагинального оргазма, если не научитесь полностью расслабляться во время секса. Оргазм зависит не от мышц и движения тела, он – в вашей голове! Если во время близости к вам в голову лезут всякие посторонние мысли, то получить вожделенную разрядку, увы, не получится. Не стоит беспокоиться о том, как выглядит ваше обнаженное тело и видны ли на животике лишние складки: мужчины ждут от вас раскованности и страсти, а не «киношной» идеальности форм. Забудьте о проблемах, детях, родителях – просто будьте собой и радуйтесь моменту близости. Вы должны научиться получать наслаждение от секса, отключив свой интеллект на 100%.

Начните секс с прелюдии – это поможет вам возбудиться и дополнительно расслабиться. Благодаря возбуждению в вашем влагалище появится естественная смазка, которая сделает процесс близости более приятной и комфортной для вас обоих. Вы можете испытать несколько клиторальных оргазмов перед тем, как перейти к вагинальному сексу – это позволит вам подготовиться к тому, чтобы получить-таки долгожданный вагинальный оргазм.

Также старайтесь не концентрироваться на самом процессе и не зацикливаться на мыслях об оргазме. Если каждый раз, занимаясь сексом, вы будете мучительно переживать о том, сможете ли достичь оргазма, то вряд ли у вас что-нибудь получится. И уж конечно, не стоит отчаиваться и винить себя в случае неудачи: не вышло в этот раз – получится в другой. Вместо того чтобы тягостно размышлять во время секса о причинах и следствиях, включитесь в процесс – используйте руки, губы и все свое тело для того, чтобы помочь партнеру возвести вас на пик удовольствия.

Упражняйтесь!

Наверняка многие из вас слышали волшебное слово «вумбилдинг». Если нет, то сейчас вкратце объясним, что это за зверь. Известно, что мужчинам нравится, когда мышцы влагалища тесно обхватывают член – это доставляет им огромное удовольствие. Девушки и женщины, занимающиеся спортом, неплохо тренируют различные группы мышц, и им могут не понадобиться наши советы – все и так неплохо работает. Однако даже у самой тренированной дамы может наступить момент, когда мышцы интимного места ослабевают – после родов, болезней, резкого похудения и т.п. А потому, неплохо бы опытным путем узнать, насколько хорошо работают ваши мышцы.

Сделать это просто. Тщательно вымойте руки и смажьте их лубрикантом или обычным маслом. Введите два пальца во влагалище и разведите их в стороны. Если усилием одних только влагалищных мышц вы сможете свести пальцы вместе, то вы – в идеальной форме (хотя совершенствование никому еще не вредило). Если же нет, то пора заняться собой и приступить к упражнениям. Дело в том, что эти тренировки нужны не только для того, чтобы одарить своего мужчину неземным блаженством. Упругие, эластичные мышцы влагалища помогут вам научиться испытывать яркие, мощные оргазмы.

Читайте также:
Венчание в церкви: правила и основные особенности заключения брака перед лицом Господа

Сведения о технике вумбилдинга пришли к нам из Китая. Доподлинно известно, что любая уважающая себя китайская наложница могла доставить своему господину следующее удовольствие: захватить неэрегированный член влагалищем и довести мужчину до оргазма без каких-либо телодвижений, одними только мышцами влагалища! Наверняка и сами они получали невероятное удовольствие от таких игр, и все это благодаря длительным занятиям и тренировкам. Не обещаем, что и вы быстро достигнете такого мастерства (хотя, кто его знает?), но о некоторых упражнениях расскажем поподробнее.

Мышца, которую мы будем тренировать, называется лонно-копчиковой (далее – ЛК-мышца). Самый легкий способ начать обучение – это попытаться прервать мочеиспускание. Сожмите ЛК-мышцу во время «мокрого процесса», если получилось – у вас есть все шансы достичь неплохих результатов. Повторяйте такие прерывания по пару раз за каждое мочеиспускание.

Для следующего упражнения нам понадобятся 3 нефритовых яйца разных размеров. Приобрести их можно как в секс-шопе, так и в различных изотерических магазинчиках (внимание, не путайте настоящий камень нефрит с жадеитом, последний наносит вред слизистой влагалища!). Перед использованием убедитесь, что яички чистые и теплые – они должны быть близки к температуре тела.

1 На первом этапе достаточно поместить нефритовое яйцо во влагалище и походить с ним. Начинать нужно с самого маленького размера, постепенно переходя к среднему и самому большому.

2 Как только вы начнете чувствовать себя комфортно с этим предметом внутри вашего лона, можно начинать яичко двигать. Для этого лягте на спину, ноги согните в коленях и сделайте упор на ступни. Теперь как можно сильнее напрягите ЛК-мышцу и попытайтесь продвинуть яичко вверх, после чего расслабьтесь и опустите его вниз. Повторите упражнение 5-6 раз.

3 Попробуйте повторить то же упражнение, только стоя. Сядьте на корточки и медленно введите нефритовое яйцо. Выпрямьтесь, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступни. В этом положении передвигайте яйцо вверх-вниз. Потом выпрямите колени и поставьте ноги на ширину плеч. Повторите упражнение.

4 Используя предыдущие позы, используйте сразу 2 яичка. Научитесь двигать их в разные стороны.

5 Следующее упражнение с яйцом – выстрел. Попытайтесь с силой вытолкнуть яйцо из влагалища – сделать «выстрел». Выполняйте это упражнение в разных позах.

6 Как только вы освоите предыдущие техники, можно усложнить задачу. У яйца среднего размера есть специальное колечко, к которому можно привязать нитку. Повесьте на эту нитку груз – например, пластмассовую бутылку с водой. Для начала будет достаточно 150-200 граммов воды. Попробуйте сжать ЛК-мышцу и приподнять бутылку в положении стоя. Пройдитесь с бутылкой, попытайтесь ее раскачать.

Постепенно добавляйте воды (но не более 1,5 литров!). Эти упражнения можно делать не чаще 2 раз в неделю.
Еще одно полезное упражнение – «чудесный фонтан». Обычно мужчины приходят в восторг, видя его исполнение искусной женщиной. Заберитесь в ванную или иную большую емкость с водой. На хорошем вздохе постарайтесь набрать воду во влагалище, до конца расслабив интимные мышцы. После это сожмите мышцы, приподнимите таз над водой и вытолкните воду. Получится «чудесный фонтан»!

Благодаря этим упражнениям вы довольно быстро не только прослывете лучшей любовницей в мире, но и сами научитесь испытывать потрясающие ощущения во время секса. Единственное предостережение: такие тренировки противопоказаны женщинам с воспалительными заболеваниями половых органов.

Еще несколько добрых советов

Физиологическое строение каждой женщины индивидуально, а потому вам и только вам решать, в какой позе лучше всего заниматься сексом. Кто-то испытывает бурные вагинальные оргазмы только в позе наездницы, кто-то – в положении «сбоку». Путем проб и ошибок вы обязательно найдете для себя лучшие позы, которые помогут получить сумасшедшие ощущения от секса.

Как мы помним, для того, чтобы получить полноценный вагинальный оргазм, нужно расслабиться. А для этого сексом лучше заниматься в спокойной, знакомой обстановке. Если вы уверены, что до сих пор ни разу не испытывали оргазма, то, решившись на секс на крыше дома или людном пляже, вряд ли испытаете удовольствие. Мысль о том, что все это время на вас глазеют любопытные зеваки, не поможет вам расслабиться и испытать первый в жизни оргазм.

Для того чтобы оргазмы стали постоянной частью вашей жизни, секс должен быть регулярным. Если у вас слишком длительные перерывы между актами, то тело «забывает» о нужных реакциях, и достичь желаемого результат становится сложнее.

Шансы получать регулярные оргазмы увеличиваются, если вы занимаетесь сексом с постоянным партнером. Оргазм – он в голове, помните? А на притирку с новым мужчиной уходит довольно много времени, поэтому очень часто девушки, только начинающие отношения с партнером жалуются на отсутствие оргазмов. Если данная ситуация касается и вас, то не переживайте: как только вы установите со своим мужчиной доверительные отношения в сексе, все получится!

Многие женщины чувствуют себя неполноценными только потому, что ни разу в жизни не испытали вагинального оргазма. Насмотревшись фильмов и начитавшись любовных романов, нам кажется, что вагинальный оргазм – это настоящее сумасшествие, с судорожными движениями тела и мощнейшей разрядкой. Тем не менее, у разных женщин вагинальный оргазм происходит по-разному. Кто-то может падать с кровати и совершать непроизвольное мочеиспускание, а кто-то испытывает легкие приятные волны, расходящиеся по всему телу. И, что самое ужасное, вторые даже не подозревают о том, что всю свою сознательную половую жизнь, раз за разом испытывают оргазмы, просто они не похожи на кадры из фильмов и сюжеты из книг.

Милые девушки и женщины, вагинальный оргазм – это не самоцель, а всего лишь приятное дополнение к сексуальной жизни. И если кому-то придет в голову вас упрекнуть или назвать недостаточно сексуальной женщиной, то просто вычеркните этого человека из ряда лиц, считающихся близкими и доверительными. Есть целый список разных оргазмов, которые способна испытать женщина: клиторальный, вагинальный, анальный, эякуляторный, цервикальный, внегенитальный….И если по какой-то странной причине вы пока не научились получать один из них – это значит, что все самое интересное и волнующее в сексуальной жизни у вас впереди!

Как достичь вагинального оргазма?

  • Плазмотерапия гениталий
  • Устранение подтекания мочи
  • Пластика гениталий
  • Интимные тренажеры влагалища
  • Вагинальный массаж
  • 7 шагов к успешному сексу
Читайте также:
Гражданский брак: за и против

Наша клиника не занимается коррекцией взаимоотношений партнеров, решением межличностных и иных психологических проблем – для этого существуют профильные специалисты, хорошо владеющие этой темой – сексологи, психологи и т.п.

Мы можем помочь девушке / женщине начать получать вагинальный оргазм или усилить сексуальные ощущения проведя ряд процедур, имеющих направленность на повышение чувствительности половых органов к сексуальной стимуляции и, как следствие, на реализацию оргастических ожиданий.

Какой он – вагинальный оргазм

С точки зрения медицинской науки, влагалищный оргазм – это сложный психологический и физиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих структурах головного и спинного мозга. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к внешнему проявлению оргазма и происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины. При этом двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. Все это сопровождается звуковыми явлениями, иногда приглушенными волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры. Отмечается довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза.

Обычно у молодой и не рожавшей женщины с хорошо развитой интимной мускулатурой отмечаются 2-5 сильных спазма и несколько слабых, постепенно затухающих. У женщин с более слабой мускулатурой, старше по возрасту, рожавших возможен только один сильный спазм и 1-3 слабых. Все эти спазмы могут ощущаться половым членом мужчины. Во время истинного оргазма соски грудных желез женщины увеличиваются в объеме и затвердевают (эрекция сосков). Отмечается увеличение отделяемого во влагалище, иногда настолько резкое, что половой член теряет ощущение стенок влагалища, как бы «проскальзывает» в нем.

В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу, что дает повод условно обозначить это как “женскую эякуляцию”. В отдельных, крайне редко встречающихся случаях, влагалищная форма оргазма может сопровождаться выбросом более или менее интенсивной струи жидкости из уретры, т.н. “сквиртинг”.

Единого мнения по поводу этого явления среди исследователей до сих пор нет: кто-то считает это просто истечением мочи, вызванного сочетанной стимуляцией уретры и клитора; другие трердо убеждены в том, что так сильно кончают влагалищем женщины с хорошо развитой зоной точки G.

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического вагинального оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из рассказов переживающих оргастические пульсации влагалища женщин.

Многие из них отмечают в эти моменты чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение “удара”, “рывка”, “подергивания” в глубине малого таза, сжимание внутри, в глубине половых органов или мучительно-сладкий спазм, стремительно рвущийся наружу.

Как научиться получать вагинальный оргазм

Что делать, если у девушки никогда не было вагинального оргазма?
Общие рекомендации по сути вопроса такие. В первую очередь женщине, которая никогда или редко получала вагинальный оргазм, стоит следить за своим здоровьем. Не допускать развития гинекологических заболеваний. Если они все же имеются, своевременное лечение исправит ситуацию. Гормональный сбой в работе яичников и других эндокринных органов серьезно влияет на выработкку гормонов и, как следствие, сексуальное влечение и приход оргазма. Поэтому необходимо следить за их состоянием, это влияет на «скачок» гормонов в организме.

Отдельно стоит остановиться на таком вопросе, как доступен ли вагинальный оргазм девственнице?
Достичь сексуальной разрядке девушкам, не практикующим проникающий вагинальный секс с мужчиной, удается чаще всего при стимуляции наружных половых органов, в основм – клитора. Хотя при особой сноровке и особенностях строения девственной плевы, позволяющих ей пропускать через свое отверстие округлые длинные предметы, стимулитуя нижнюю треть вагины и область точки Джи девушка-девственница может получить вагинальный оргазм оставаясь по прежнему “девочкой”.

В целом же женщинам, желающим испывтывать оргназмы при сексе, стоит просто откинуть все проблемы в сторону, если они не несут серьезный характер. Особенно это касается людей с высоким уровнем интеллекта. Нужно научиться расслабляться и уметь поддаваться инстинктам, но в меру. В таком случае аноргазмия женщине будет не страшна.

Если же причиной снижения полового влечения и/или отсутствия оргазма являются боли при половом сношении, роды, травмы гениталий, снижение чувствительности половых органов, некоторые гинекологические проблемы, – обращайтесь! Специалисты нашей клиники имеют достаточно широкий арсенал средств и способов помочь Вам устранить эти преграды на пути вашего желания достичь вагинального оргазма, разнообразить свою интимную жизнь, внеся новую гамму ощущений как для себя, так и для своего партнера!

Мы не владеем секретами 1000 и 1 способа испытать оргазм, но предлагаем Вам несколько действительно эффективных, проверенных временем и нашей практикой методик, как получить вагинальный оргазм (см. далее).

Способы достичь оргазма – девушке на заметку

Широкий вход и само подрастянутое влагалище значительно снижают ощущения женщины и вызывает снижение чувствительности у ее партнера. Бывают ситуации, когда половые органы партнеров значительно не совпадают в размерах – такая близость тоже не приносит сексуального удовлетворения. С помощью уколов гиалуроновой кислоты выполняется нехирургическое уменьшение входа и коррекция размерва влагалища, увлажнение и повышение тонуса его мышц, увеличивается манжетка преддверия, вход делается более узким и значительно повышает сексуальные ощущения у партнеров.

Точка G располагаются на передней стенке влагалища, на глубине 3-6 см от входа, в ней множество нервных окончаний. При раздражении этой точки многие женщины могут испытыть вагинальный оргазм, сравнимый по силе с мужским. Но часто стимуляция зоны G затруднена анатомическими особенностями строения влагалища – врожденными или приобретенными. В этих случаях увеличение размера и объема точки G гиалуроновой кислотой делает ее более доступной для стимуляции независимо от принятой позы, увеличивает кровонаполнение, чувствительность, что способствует увеличению полового удовлетворения и достижению вагинального оргазма.

Клитор – самый главный источник наслаждения на теле женщине, поэтому важно, чтобы он был чувствителен и имел правильную форму. Если клитор скрыт под слишком объемной кожной складкой, которая затрудняет доступ к нему, и в результате они не могут испытывать полного наслаждения от его стимуляции как руками, так и половым членом. Клиторопластика гиалуроновым гелем делается для увеличения объема и «усиления» чувствительности клитора, а также увлажнения и укрепления его «капюшона», что позволит гораздо чаще достигать вагинального оргазма при сексе. Если достичь оргазма женщине мешают излишки кожи, покрывающие головку клитора, их можно устранить хирургическим путем, подробности здесь.

Болевые ощущения во влагалище или внизу живота при половом акте, порой весьма значительные – проблема, с которой часто сталкиваются не только начинающие половую жизнь девушки. Причины самые разные (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др) и конечно, болезненность отводвигает все остальные ощущения на задний план, тут уж не до оргазмов – скорей бы все закончилось. Наши специалисты установят причину боли при сексе и проведут соответствующее лечение.

Читайте также:
Что можно и нельзя дарить на 10 лет свадьбы

Болевые ощущения во влагалище или внизу живота при половом акте, порой весьма значительные – проблема, с которой часто сталкиваются не только начинающие половую жизнь девушки. Причины самые разные (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др) и конечно, болезненность отводвигает все остальные ощущения на задний план, тут уж не до оргазмов – скорей бы все закончилось. Наши специалисты установят причину боли при сексе и проведут соответствующее лечение.

Ослабление мышц тазового дна по тем или иным причинам и/или низкое одержание коллагена в тазовых связках является основной причиной развития стрессового недержания мочи – неконтролируемого выделения небольшого количества мочи (от нескольких капель до нескольких миллилитров) во время кашля, секса, смеха, наклонов, вставаний и актов дефекации. Мысль о возможности обмочиться во время интимной близости (исключая явление сквиртинга, которое редко и доступно далеко не всем) не позволяет полностью расслабиться и получать удовольствие. Устраняем безоперационной инъекционной методикой гиалуроновым полимером (сквиртирующим девушкам не беспокоиться – способность к этим переживаниям не исчезает)))

Каждая женщина хочет выглядеть гармоничной, сексуальной, привлекательной – это позволяет получить от интимных отношений моральное и физическое удовольствие. Если женщина стесняется собственного тела (цвет интимных мест, длина, форма наружных гениталий, состояние влагалища, потеря тонуса кожи зоны бикини и др), она не может расслабиться, настроиться на оргазм и в ее личной жизни могут начаться проблемы. Проводим комплекс корректирующих процедур (уменьшение половых губ, вульвовагинальная коррекция, отбеливание интимных зон, омоложение, косметические процедуры ухода и многое другое. )

Вагинальные тренажеры служат для укрепления и тренировки интимных мышц влагалища и тазового дна. Регулярные тренировки позволяют доставлять партнеру и получать самой более яркие оргазмы, а также являются хорошей профилактикой некоторых заболеваний половой сферы и не только. Предлагаем специальные вагинальные конусы с переменной массой и специализированные тренажеры Кегеля, которые имеют встроенную программу занятий и коннект со смартфоном для достижения максимальных результатов. Кстати, не только для тренировок, но и для получения удовольствия в перерывах ;)

Гинекологический массаж – проверенный временем и эффективный, при правильном исполнении опытного специалиста, компонент в комлексном лечении, а также и предупреждении многих женских проблем. Целью лечебного вагинального массажа в данном случае является улучшение кровообращения, уменьшение застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе внутренних половых органов – матки, яичников, повышение тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции. В результате курса процедур практически все пациентки отмечают повышении чувствительности влагалищных рецепторов и зоны точки G к механической стимуляции.

После постановки пиявок во влагалище, на вульву и промежность, точку G, практически все женщины отмечают повышение либидо (усиление сексуального влечения) и необыкновенные эротические ощущения! Сеанс гирудотерапии областей внутри влагалища и шейки матки, проведенный непосредственно после процедуры гинекологического массажа, значительно ускоряет микроциркуляцию крови и лимфы в органах малого таза и усиливает эффект примерно на 50%! Все эти безусловно положительные изменения позволяют женщине достичь оргазма, вагинального в том числе.

Полезные советы – 7 шагов к достижению оргазма
Пробуждение чувственности (для самоподготовки)
Исследование собственных эрогенных зон. Как ни странно, далеко не все женщины действительно знают, от чего они возбуждаются.
Концентрация на ощущениях в области влагалища и стимуляция его нижней трети, в которой сосредоточены эрогенные зоны. Если обычно удается кончить только клиторально, но девушке хочется испытать вагинальный оргазм, то во время интимной близости следует продолжать ласкать клитор. Но через некоторое время это прекратить и сконцентрироваться на вагинальных ощущениях.
Мастурбация. В каком-то роде это тоже исследование. Зная, как лучше себя стимулировать для достижения оргазма, можно научить тому же партнера.
Использование вибраторов. Ускоряет достижение оргазма и расширяет спектр ощущений во время него, но у кого-то может вызвать серьезный психологический дискомфорт.
Изучение своих подсознательных страхов по поводу оргазма. Отвлечение от любых мыслей. Нередки опасения у женщин, что оргазм – это потеря контроля над собой, а контроль терять нельзя, это проявление слабости. Очень часто именно неспособность расслабиться и утратить контроль становятся поводом для аноргазмии.
Упражнения для повышения уровня возбуждения. Возбуждение должно быть усиленным непосредственно перед половым актом, чтобы оргазм достигался быстрее.
Перенос навыков на ситуацию полноценного сексуального контакта.

“ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ”
Чтобы мышцы не только становились сильными, но и обретали эластичность, самостоятельно делайте регулярно массаж интимной зоны с помощью оливкового масла. Особой техники нет- просто втирайте, не спеша, в стенки влагалища масло 2 раза в неделю. К слову, в рамках этой практики можно смело совмещать приятное с полезным).

  • ИНТИМНАЯ ХИРУРГИЯ
    • Интимная хирургия
      • Пластика половых губ
    • Лабиопластика
    • Гименопластика
    • Дефлорация
    • Уменьшение влагалища
      • Леваторопластика
    • Пластика клитора
  • КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА
    • Интимная контурная пластика
      • Сужение влагалища
      • Увеличение половых губ
      • Увеличение точки G
      • Как увеличить клитор
      • Недержание мочи
      • Цены на процедуры
  • ИНТИМНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
    • Интимная косметология
      • Интимное омоложение
      • Плазмолифтинг
      • Интимный лифтинг
      • Эпиляция бикини
      • Интимное отбеливание
      • Pink intimate system
      • Мезотерапия
      • Мезолайн
    • Дизайн вагины
    • Лаеннек терапия
    • Удаление кондилом
    • Цены на процедуры
  • ГАДЖЕТЫ И КОСМЕТИКА
    • Крем Амелан
    • Крем Амелания
    • Крем для отбеливания
    • Маска отбеливающая
    • Storyderm Serum
    • Маска Tete
    • Маски шелковые
    • Крем с улиткой
    • Мезолайн Шайн
    • Мезолайн Акне
    • Вагинальные конусы
    • Тренажер Кегеля
    • Препарат Лаеннек
  • ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
    • Лимфодренаж тела
    • Массаж ягодиц
    • Коррекция груди
    • Пиявки вагинально
    • Чистота и здоровье влагалища
  • УСЛУГИ И ЦЕНЫ
    • Все услуги и цены
      • Интимная хирургия
      • Контурная пластика
      • Интимная косметология
      • Косметика и гаджеты
  • СТАТЬИ
    • Воспаление половых губ
    • Интимные прыщи
    • Шишка на половой губе
      • Бартолинит
    • Точка G
    • Женское обрезание
    • Пластика половых органов
    • Половые губы
    • Как вернуть невинность
    • Коррекция половых губ
    • Лазерная лабиопластика
    • Как расширить влагалище
    • Фурункул интимных мест
    • Девственность и боли
    • Как правильно лишиться девственности
    • Операции на плеве
Это может быть интересно.

с 05.12.17г.
по 30.12.2017г.
НОВОГОДНЕЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ:

с 06.12.17
по 29.12.2017г:

ПРЕДЛОЖЕНИЕ К НОВОМУ ГОДУ!
Подарите себе в 2021 году новые ощущения! Работа врача в подарок!
☟ ☟ ☟
Увеличение точки G
22 000 – всё включено!

Записаться
на приём
онлайн Задать вопрос Интимный подарок мужчине на Новый год:

Копирование и воспроизведение материалов данного сайта запрещено.
Информация на сайте клиники интимной пластики обновлена 04.10.2021

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: