Удобные позы для секса, или как объяснить несовместимость

О чем расскажет его любимая поза в сексе

О характере мужчины можно узнать по… Наверное, по разным вещам в его повседневной жизни. Но проще и быстрее всего сделать это можно… по его любимой позе в сексе.

Не верите? По мнению некоторых специалистов по изучению языка тела и невербального общения, по тому, как прижимается к вам ваш партнер или как предпочитает заниматься любовью с вами, можно определить, как он ведет себя в повседневной жизни и в отношениях. Как удобно, не правда ли?

Некоторые сексологи уверяют, что о характере мужчины и о том, как он ведет себя в повседневной жизни и в отношениях, с гарантированной точностью результата можно узнать по его любимой позе в сексе. Будь то “миссионерская” поза, “ложки”, “сзади” или “по-собачьи”, есть психологическая подоплека его сексуальных предпочтений.

Поскольку выбор позы всегда зависит от контекста, мы не стали полагаться на одни лишь мнения сексологов, а решили опросить мужчин. Вы найдете неожиданно противоположные мнения под каждым вердиктом! По просьбе опрошенных, имена указаны не будут.
Итак, далее говорим о том, что означают его любимые позы в сексе.

Выбор позы в сексе и характер партнера

1. «Миссионерская» поза

Описание позы: мужчина сверху, женщина снизу.

Вердикт : Ваш партнер обожает заниматься любовью с вами в миссионерской позе? Прекрасно! Тогда, по мнению специалиста по языку тела Яна Харгрейва, ваш мужчина – просто сокровище и для постели, и для жизни. Такой любовник всегда доводит дело до конца и полностью заинтересован в серьезных отношениях. Он нежен, ласков и верен, стабильность для него очень важна. Не мужчина – а просто мечта!

Мнение мужчины (А., 35 лет)
Сейчас развелось феминисток, каждая рвется доминировать. Это не мой вариант. Я должен знать, что моя женщина мне подчиняется. Я главный в вопросах денег, я главный в решении проблем и я главный в сексе. Точка. Люблю проникать максимально глубоко, меня возбуждает это чувство: что она подо мной, что я над ней и она мне отдается. А всем этим любительницам выпендриться в постели и порулить процессом – прошу проходить мимо. Кстати, мой выбор такой позы вовсе не говорит о моей готовности к серьезным отношениям. Будь то моя любимая и постоянная женщина или просто развлечение на одну ночь – «Миссионерская» позиция останется для меня самой важной.

2. Поза «Ложки»

Описание позы: женщина лежит в позе эмбриона, мужчина сзади в такой же позе.

Вердикт : «Дай прижаться к тебе, дорогая!», – словно вырывается фраза из уст мужчины, предпочитающего эту позу. Казалось бы, он знает, что любим женщиною, но с помощью этой близкой позы он хочет вновь и вновь удостовериться в ее чувствах. Через сексуальную близость у такого типа мужчин появляется чувство эмоциональной близости. По мнению специалиста по языку тела Яна Харгрейва, поклонники позы «Ложечек» – очень чувствительны и эмоциональны.

Мнение мужчины (С., 20 лет)
Ну, в целом согласен, но я люблю поприжиматься, даже если не планирую серьезных отношений. Да и к тому же такая поза куда интереснее «Миссионерской», в которой сложно довести девушку до оргазма. А в «Ложках» достигнуть результата просто: вошел, рукой ласкаешь клитор, подышал в ухо – 5 минут и она в восторге!

3. Поза «Утюжок»

Описание позы: женщина лежит на животе, мужчина распологается на ней сзади.

Вердикт : Если ваш мужчина предпочитает находиться сзади во время секса, то он относится к уверенному в себе и быстро принимающему решения типу мужчин. С одной стороны, вам гарантированы страстные минуты. Но с другой стороны, фанат позы «сзади» может неохотно идти на серьезные отношения. Ну что ж, не бывает все идеально.

„В этой позе отсутствует зрительный контакт, поэтому мужчине не нужно открываться эмоционально“, – объясняет специалист по языку тела Харгрейв. К сожалению, к по-настоящему близким отношениям эта поза не приводит.

Мнение мужчины (М., 35 лет)
Что значит «не приводит к близким отношениям»?! У нас с любимой (мы вместе уже пять лет) это одна из топовых позиций. Так можно хорошо простимулировать точку G. Девушка обожает эротические массажи, я ласкаю ее тело, а потом, не меняя положения, вхожу в нее. И мне хорошо, и у нее оргазм.

Есть еще у меня такая тайна… У меня реально физиономия страшная во время секса. Лицо и шея краснеют, пот со лба течет, весь в каких-то пятнах, лицо перекошенное, щеки раздуты. Я вижу, как меняется выражение лица девушки, когда она открывает глаза и смотрит на меня такого вот уродца. Мне неприятно видеть отвращение к своей роже. Еще одна причина, почему я предпочитаю быть сзади. Так что ничего не понимает этот ваш Харгрейв.

4. Поза «Догги-стайл»

Описание позы: женщина в коленно-локтевой позе, мужчина сзади.

Вердикт: Срочно хватайте свое нижнее белье и продумывайте побег от фаната позы «по-собачьи». Мужчины, которые предпочитают эту позу, по мнению экспертов, даже и не думают о том, чтобы впустить женщину в свое сердце. Лучше обратите внимание на фаната «Миссионерской» позы, так как именно он может стать вашим выигрышным билетом.

Мнение мужчины (К., 40 лет)
Слыхали про синдром синих занавесок? Это когда люди натужно выискивают глубинный смысл там, где его нет. Вот это тот самый случай. Не надо хватать белье и убегать. Догги-стайл – это просто удобная поза, к тому же, многим девушкам она нравится: можно использовать секс-игрушки, стимулировать клитор, оба партнера могут двигаться. А еще это классная поза в сексе при больной спине, так как в ней почти нет нагрузки на позвоночник. Не закрываем мы свое сердце, мы просто выбираем удобную позу.

И при этом всем вы отдадите предпочтение заядлому любителю «Миссионерки»? Хотите, чтобы рядом был скучный консерватор с нулевым сексуальным воображением и оголтелой жаждой доминирования? Ну и приоритеты у вас… В моем богатом сексуальном опыте было лишь пару раз, когда женщину удавалось довести до оргазма в «Миссионерской» позиции. Там же минимум стимуляции эрогенных зон.

5. Поза «Наездница»

Описание позы: мужчина лежит или сидит, женщина сидит на нем сверху.

Читайте также:
Что делать, если рассталась с парнем, которого любишь

Вердикт: Бытует мнение, что мужчины, которым нравится быть оседланными партнершей, сосредоточены на том, чтобы дарить женщине удовольствие. Так считает секс-терапевт и автор книги «Неврология любви» (Neurolovology), Ада Кэддел. По ее словам, любитель позиций «женщина сверху» чувствует себя спокойно в подчинении, однако запросто возьмет контроль в свои руки, если поймет, что женщине сложно достичь оргазма иными способами.

Мнение мужчины (Н., 25 лет)
Я устаю на работе, потом у меня качалка, а тут еще ночью надо активно двигаться… Мне лень, просто лень. Люблю, когда девчонкам нравится поза «Наездницы», можно релакснуть, не напрягаясь, а она сама все сделает. Я не боюсь подчинения, это правда. Но к серьезным отношениям не стремлюсь, на «дарить женщине удовольствие» не зациклен, если только там нет любви и сильного желания быть именно с этой девушкой.

Давай-ка отделим пафосную романтику от реальной жизни. В мимолетном сексе без обязательств главная цель любого человека (как минимум, мужчины) – получить удовольствие самому, а не корпеть над кем-то. Тем более, если это какая-нибудь незнакомка из клуба, которую можешь больше и не увидеть. Да, я ленивая скотина. Но если женщина может сама там как-то подвигаться, то зачем мне-то напрягаться? А еще в такой позе просто приятно смотреть на женское тело. Люблю стройных красоток.

6. Поза «Обратная наездница»

Описание позы: мужчина лежит или сидит, женщина сидит сверху, повернувшись к партнеру спиной.

Вердикт: Этакое сочетание «Наездницы» и «Догги-стайл» в одном флаконе может говорить о том, что перед вами заядлый любитель попок. Поклонники подобных поз не стремятся к зрительному контакту глаза в глаза, что может говорить о некоторой холодности в эмоциональном плане.

Мнение мужчины (А., 30 лет)
Да, попки я люблю, но дело не только в панораме на красивые женские ягодицы. В этой позе член входит под интересным углом. Похоже на «Догги-стайл», но проникновение получается намного глубже. У меня не особо крупное достоинство и во всяких там миссионерских позициях удовольствия почти для дамы нет. А для мужчины нет ничего обиднее и гаже вопроса от партнерши «Ты уже вошел?». Да, я уже полчаса как вошел! Так что «Обратная наездница», в моем случае, вовсе не говорит о холодности.

Мнение мужчины (Н., 25 лет)
Вот это описание больше похоже на меня, мне действительно нравится такая поза, ночисто визуально. Возбуждает вид женщины, когда она так сидит. А вот на практике я применить такое положение не могу (хоть и хочу). В такой позе член выгибается как бы вниз, а он у меня в эрогированном положении практически плотно прижат к животу. Выкручивать его неприятно.

7. Поза стоя

Описание позы: мужчина стоит, женщина стоит или сидит на столе либо мужчина держит ее на весу.

Вердикт: Долой банальные позы! По мнению авторов журнала Men’s Health , секс-позы стоя говорят об авантюризме и желании побыть плохишом. Ада Кэддел уверяет, что данный тип мужчин являет собой пример «шаловливого любовника, которого заводит мысль о том, что его застукают, он жаждет повеселиться на полную катушку, не задумываясь о последствиях».

Мнение мужчины (В., 27)
Согласен почти на все 100%. Почти… Я молод и хочу получить от жизни и секса максимум удовольствия. Люблю эксперименты. Но есть и другие причины. У меня холостяцкая берлога с хиленьким диваном, который и меня плохо выдерживает (при моих 120 кг и 2 метрах роста). Если я на диване еще и прыгать начну с девчонками в обнимку, то сломаю его и спать придется на полу. Так что я думаю о последствиях. Поэтому предпочитаю секс стоя. К тому же, так я еще больше чувствую себя сильным, особенно в случаях, когда любовница невысокая и худенькая. Я такой весь из себя необузданный варвар!

8. Поза «69»

Описание позы: мужчина и женщина лежат валетом, их лица расположены напротив гениталий партнера.

Вердикт: Издательство Elite Daily заявляет, что поклонники позы «69» стремятся не только получить, но и подарить удовольствие. Мужчины, отдающие предпочтение данной позе, любят мыслить нестандартно и стремятся выйти за рамки привычных шаблонов.

Мнение мужчины (В., 30)
Вот тут чистая правда. А еще вагинальный секс мне скучен и не интересен, я большой фанат орала. Заводит и сама мысль о такой интимной ласке, да и движения ртом и языком куда богаче банального вагинального проникновения «сунул-вынул». На данном этапе жизни я категорически против того, чтобы заводить детей, а при вагинальном сексе (как ни предохраняйся) всегда есть риск залета. Оральный секс дает мне возможность получать кайф самому, доставлять удовольствие женщинам и при этом не парится на тему «А не стану ли я отцом?», спокойно получая наслаждение.

Еще один фактор: доказательство уважения. Считаю мужчин, которые принципиально не делают куни подругам, ретроградами, эгоистами и сексуально безграмотными. Так же отношусь к женщинам, брезгующим делать минет. Согласие на взаимный оральный секс для меня говорит о том, что передо мной «мой человек» – девушка, с которой я найду общий язык, а ведь язык у меня подвешен во всех смыслах! ;-)

9. Поза «Ножницы»

Описание позы: партнеры лежат валетом либо перпендикулярно друг к другу, их тела образуют форму буквы “Х” и напоминают ножницы.

Вердикт: О, да, с любителем такой позы вы точно не заскучаете. Секс-гуру утверждают, что мужчины, отдающие предпочтение подобным положениям тела, на дух не выносят банальщины, им подавай сексуальные эксперименты. Не самая комфортная поза говорит о том, что мужчина не боится трудностей: ни в сексе, ни в жизни. Он смело ищет нестандартные решения во всем. Однако чувственная сторона секса для него может оказаться превыше эмоциональной связи с партнершей.

Мнение мужчины (Н., 33)
Да, я такой – креативный во всем. Правда, к «Ножницам» у меня пристрастие совсем по другой причине. У меня нестандартный и довольно сильный загиб члена в сторону. В обычных позах он давит на боковую стенку, от чего девушке может быть больно. Как-то одна подруга предложила лечь перпендикуляром в позе «Ножниц» так, чтобы моя головка давила на ее переднюю стенку. Обоим понравилось. Но если бы член был нормальной формы, я бы отдал предпочтение какой-то более интересной позиции. И уж точно более удобной.

Читайте также:
Как показать парню, что он тебе нравится, и что делать потом

Хм. похоже, что мнение сексологов нередко противоречит истинным причинам выбора позиций, хотя и совпадения бывают. Может, их прогнозы окажутся точнее в разговоре о выборе позы после секса? Переходите на следующу страницу, там не менее интересные высказывания мужчин!

Психология секса

Сексуальные позы. Сколько уже написано о них трактатов, сколько дано толковых и бестолковых советов! Вопросом подбора поз для той или иной пары занимались знаменитые сексологи, проблема сексуальной несовместимости озадачивала множество учёных мужей. Основная часть этих мужей пыталась ликвидировать сексуальную проблему, исходя из анатомических особенностей партнёров и методов их воспитания. И лишь немногие из них пришли к выводу, что всему виной — психология секса. Почему? Да потому, что существует множество случаев, когда поза мужчина сверху, поза женщина сверху, поза мужчины сзади и так далее, с точки зрения анатомии, должны быть идеальными для пары. Ан нет! Либо партнёру, либо партнёрше в них что-то не подходит.

Исследуя сей сексуальный феномен, мудрая часть учёных мужей пришла к выводу, что на неудовлетворённость кого-то из партнёров влияет психологическая составляющая. То есть варианты поз воспринимаются не с позиции физиологии, а из соображений их психологического восприятия мужчиной или женщиной. А оно, это восприятие, весьма и весьма индивидуально. Давайте посмотрим, что же оно собой представляет.

Психология секса. Позы «Лицом к лицу»

Сексуальные позы «лицом к лицу» подходят тем, кто испытывает потребность в общении. Это люди, которым в интимной жизни важно не столько получение удовольствия, сколько ощущение полного слияния с другим человеком и чувство единения с ним.

Поза «мужчина сверху»

Позу мужчина сверху обычно называют миссионерской и относится она тоже к группе поз «лицом к лицу». Позы для секса мужчина сверху очень популярны. Женщины, предпочитающие именно эту позу, ищут защищённости, символом которой и выступает почти полностью закрывающее их мужское тело. Психология мужчин в сексе при этой позе имеет прямо противоположное значение. Для них миссионерская поза означает подавление и порабощение женщины, поэтому любят её, в основном, мужчины, желающие почувствовать власть над женщиной, власть, основанную на позиции силы. Физиологическая разрядка и получение сексуального удовольствия для такого мужчины стоят на втором месте. Ведь прижатая его телом женщина не в состоянии максимально активно помогать ему двигаться. Для любителя позы для секса мужчина сверху главное в интимной жизни, — триумф над женщиной, на какое-то время превращающейся в его жертву.

Впрочем, у позы мужчина сверху есть ещё одна психологическая подоплёка. Для женщины она может быть выражением презрения и равнодушия к своему партнёру. Именно в такой позе занимаются сексом женщины, с отвращением относящиеся или к своим мужьям, или к близости с ними. В тех семейных парах, где секс давно превратился из удовольствия в обязанность, миссионерская поза очень популярна. Ведь тогда, когда муж сверху, жена может не утруждать себя, подаваясь ему навстречу. Своё он получит и так.

Вот и выходит, что, когда партнёр в позе «мужчина сверху» стремится испытать чувство единения, а партнёрша применяет её из полного равнодушия к своему партнёру, истинного удовлетворения от секса не будет. Не будет его и в том случае, если мужчина хочет получить ощущение власти, а женщина — чувство защищённости. Тогда же, когда их психологические стремления дополняют друг друга, поза мужчина сверху доставит необыкновенное удовольствие обоим.

Поза «женщина сверху»

Поза в сексе женщина сверху тоже является очень распространённой позой из группы поз «лицом к лицу». Можно сказать, что она физиологичнее, чем поза мужчина сверху, потому что женщина обычно легче, чем мужчина. Наибольшая активность, в данном случае, зависит от женщины, и позу женщина сверху нередко используют тогда, когда женщина полна сил, а мужчина устал. В такой ситуации она физиологически целесообразна. Впрочем, некоторые мужчины, как бы они не наработались, не допускают позу в сексе женщина сверху при интиме со своей женой или постоянной подругой, считая, что это унижает их мужское достоинство. И позволить они её себе могут разве что в сексе с купленной за деньги женщиной. Мол, «раз я тебя купил, значит, уже унизил, и теперь я — твой клиент, вот и трудись. А я отдохну».

Такое ущербный вид психологии мужчин в сексе при позе наездницы и восприятие её как унижение собственного достоинства создаёт некоторые трудности в семейной интимной жизни. Ведь хорошие жёны прекрасно понимают, что супруг устал. И пытаются доставить ему и себе максимум наслаждения без особых на то с его стороны усилий, отдавая предпочтение сексуальной позе женщина сверху. Однако благоверный или сопротивляется, пытаясь выбрать другую позу, на секс в которой у него просто уже не хватает сил, или напрягается, пытаясь помочь своей партнёрше встречными движениями. Что, конечно же, тоже сводит получаемое им удовольствие от интимной близости к минимуму. И сексуальная поза женщина сверху становится нежеланной.

Что же касается женской психологии по отношению к позе женщина сверху, то она двояка. Часть женщин эту позу любит за то, что она позволяет почувствовать власть над мужчиной. Особенно это касается тех представительниц слабого пола, которые в реальной жизни испытывают сильное давление со стороны мужчин. А другая часть женщин позу наездницы не любит за то, что считают, что мужчина в такой позе выступает в роли эксплуататора. Дескать, «он получает кайф, а ты его обслуживай».

И позы «мужчина сверху», и сексуальные позы женщина сверху могут вполне удовлетворять обоих партнёров, если при них совпадают их психологические потребности и физиологические особенности. Тогда же, когда психологические потребности мужчины и женщины идут вразрез друг другу (она жаждет защищённости, а он стремится к власти, она хочет быть активной, а он не позволяет, и так далее), возникают сексуальные конфликты. И о полном удовлетворении от интима в этом случае не может быть и речи.

Сексуальные позы сидя

Надо признать, что позы сидя для секса не очень удобны, поэтому практикуются они не так часто, как остальные. Можно сказать, что поклонниками поз сидя для секса являются, главным образом, те, кто уже весьма искушён в интиме и ищет чего-то нового, довольно изысканного. В целом же, такие позиции способствуют возникновению между партнёрами равенства (они уравнивают партнёров в росте) и визуального контакта, потому что подобная поза позволяет мужчине и женщине смотреть глаза в глаза. Одним словом, позы сидя могут дать полное удовлетворение только в том случае, если оба партнёра стремятся к равенству и единению. Тогда же, когда кто-то из партнёров хочет в интиме подчеркнуть своё превосходство, такая поза не подходит.

Читайте также:
Что делать, если нравится парень: нужно ли делать первый шаг

Позы для секса стоя

Позы для секса стоя, с психологической точки зрения, очень специфичны. Они предполагают довольно большую физическую нагрузку для обоих партнёров, особенно для мужчины, которому нередко приходится держать женщину, если она меньше его ростом, на руках. Но именно мужчины и любят позу для секса стоя больше, чем женщины, из-за того, что она позволяет им полностью владеть женщиной. Особенно это касается мужчин несдержанных, резких, спортивных. Что касается женщин, которым нравится такая поза, то это обычно дамы, желающие чувствовать себя в руках мужчины хрупкими и изящными.

Ещё одна особенность сексуальной позы стоя — она не требует кровати и вполне может применяться для быстрого секса где-нибудь в укромном уголке. Поэтому подобная позиция идеально подходит для партнёров, желающих подчеркнуть легкость своих отношений. Конечно же, такие позы используются и постоянными партнёрами, имеющими серьёзные отношения, однако применяются они, в основном, для разнообразия. Таким образом, можно сказать, что сексуальные позы стоя полностью удовлетворяю обычно тех, кто не желает ограничивать свою свободу.

Поза «мужчина сзади»

Позу мужчина сзади человек позаимствовал у животных, которые спариваются именно таким образом. Сексологи утверждают, что изначально люди такую позу использовали очень мало, и лишь со временем, с развитием социума, популярность её возросла. Психологию секса в этой позе можно охарактеризовать, как инстинктивную тягу к природной простоте и максимальной естественности.

Однако поза мужчина сзади отнюдь не способствует единению с природой. Ягодичные мышцы человека развиты более мощно, чем ягодичные мышцы животных, поэтому проникновение партнёра сзади в партнёршу немного затруднено и создаёт некоторое напряжение при сексе. Тем не менее, такая поза нравится многим парам. Особенно желанна она среди представителей сильного пола.

Почему мужчины любят позу сзади? Во-первых, потому что у неё животная символика, а во-вторых, оттого что в подобной позиции не видно лица партнёрши. А это, в некоторых случаях, приносит мужчине психологическое удовлетворение из-за отсутствия ответственности за качество секса. Ведь в позе сзади не видно мимики женщины и не ясно, когда ей хорошо, а когда — больно. Поэтому можно проникать и слишком глубоко, и не очень. И вообще, делать всё, как хочется, пока она не закричит. Вот тогда мы и будем разбираться, то ли ей больно, то ли очень хорошо.

Ну, и, наконец, ответом на вопрос: «Почему мужчинами любима поза сзади?» будет наслаждение от подчинения партнёрши, которое, к тому же, выражается ещё и в её коленопреклонении. Мужчины, которым очень важен факт унижения женщины, нередко, для пущего эффекта, вдобавок и голову партнёрши пригибают вниз в такой позе. Интересно, что в обезьяньих стаях аналогичная поза тоже символизирует унижение слабого перед сильным, и относится это не только к сексу.

Из-за такой, весьма неприятной для женщин, символичности, многие из них эту позу не любят, несмотря на то, что она доставляет невероятное физиологическое удовольствие. Несовместимость физиологических ощущений с ощущениями психологическими создаёт существенные проблемы. С одной стороны, для получения полного удовлетворения поза, при которой партнёрша стоит на коленях, а партнёр располагается сзади, вроде бы идеальна. Однако наслаждение от секса нередко полностью блокируется тем, что женщина чувствует себя униженной. Если же партнёры выбирают другую позу, она не даёт женщине необходимых для получения оргазма физиологических ощущений. Такая вот неразрешимая задачка, являющаяся причиной дисгармонии в интиме.

Самая сложная ситуация в этом случае возникает тогда, когда мужчина, самоутверждаясь, постоянно и довольно грубо настаивает на позе сзади. Поза сзади вообще самая любимая среди тех представителей сильного пола, для которых секс — способ поднять в своих глазах собственную значимость. И главное для них в интимной близости, — унизить женщину, за счёт чего вроде бы возвыситься самому.

Конечно, в некоторых случаях позу сзади можно расценить и как демонстрацию доверия женщины своему партнёру. Ведь область ягодиц является одной из самых беззащитных зон нашего тела, поэтому предоставление мужчине полной власти над ней нередко означает выражение безграничного доверия. Если так, то поза сзади с успехом может использоваться для разнообразия гармоничными супружескими парами. И тогда партнёрша, полностью доверяющая своему партнёру, сможет получить максимум удовольствия. Потому что при позе сзади у неё стимулируется задняя стенка влагалища, а партнёр свободными руками может ещё и ласкать грудь и клитор.

Одним словом, поза сзади может удовлетворить обоих партнёров только в том случае, если между партнёрами существуют гармония и доверие. Если же их нет, и мужчине безразлично, получит женщина от секса удовольствие или нет, поза сзади для неё, конечно же, несмотря на физиологическую к ней предрасположенность, неприемлема.

Вывод: зачастую в гармоничных парах основные критерии выбора любимых поз в сексе не имеют никакого отношения к физиологической совместимости. И не стоит тут валить всё на недостаток опыта или техники и перебирать позицию за позицией, — удовольствия от этого не прибудет. Причина неудовлетворённости от интимной близости в данном случае кроется, прежде всего, в разнице психологических потребностей партнёров. Женщина хочет защищённости, а получает унижение и подавление, партнёр стремится к духовному единению, а получает отторжение, и так далее. В такой ситуации никакая смена поз, никакие возбуждающие средства не помогут. Помочь может только личное осознание своих сексуальных психологических потребностей и поиск способа их реализации. Ведь мы — люди, и чувствуем интим, кроме тела, ещё и душой. И никуда от этого не деться.

8 позиций, которые гарантируют оргазм (плюс один маленький секрет)

Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.

Читайте также:
Вагинальный оргазм: как испытать прославленное удовольствие

И я говорю не о премьере фильма «50 оттенков серого».

Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.

В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.

Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.

Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.

Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.

Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.

Ниже будут рассмотрены 8 наилучших поз в сексе, которые гарантируют незабываемый оргазм для женщин. Хочу предупредить вас, что поза «Догги» сюда не входит.

1. Интимный разговор

Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?

Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.

Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.

Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.

2. Дрель

Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.

Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.

В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.

Будьте готовыми: возможно, это самое глубокое его проникновение. Вы можете подумать, что его «оружие» увеличился раза в два за ночь (но в реальности нет).

3. Десертная ложка

Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.

Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.

В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.

Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.

И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.

4. Азиатская наездница

Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.

Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.

Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.

Определенно, победа будет за вами.

5. Азиатская наездница наоборот

Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.

Сядьте на мужчину, точно так же как вы делали в позе «наездницы», но развернитесь к нему спиной, чтобы ваша попа была около его лица. Когда вы в такой позе, то угол, под которым он проникает в вас, позволяет это делать проще, а так же доступ к точке G более последовательным.

Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.

Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.

Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?

6. Лежа сзади

Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.

Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.

Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.

7. Бабочка

Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.

Читайте также:
Как получить оргазм женщине: несколько практических советов

Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.

Поза стоя требует меньше энергии с его стороны, а вход в нужную «дверцу» будет более прямым, поэтому он будет способен проникать в вас быстро, либо медленно, зависимо от желания, при этом не уставая.

8. Верхом

Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.

Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.

Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.

Ты мне не подходишь! Сексуальная несовместимость — это миф?

Наш эксперт — психолог, сексолог Екатерина Фёдорова.

Чаще всего, когда речь заходит на эту тему, имеют в виду несоответствие размеров гениталий у любовников. Женщин может не устраивать как слишком большой, так и чрезмерно маленький половой орган у партнёров. А кстати, что можно считать нормой в этом плане? Только для начала давайте уточним, что норма — это всего лишь средние величины, а не эталон.

Это уже слишком!

В состоянии покоя длина пениса составляет обычно 5–10 см, при эрекции — 10–15 см (обычно 11–12 см). Длина влагалища — от 7 до 12 см (как правило, 8–9 см).

Идеальное совпадение размеров половых органов — это когда пенис длиннее влагалища на 2–3 см. При значительной (более 3–4 см) разнице между длиной члена и размерами влагалища секс может доставлять проблемы.

Постоянные микротравмы и даже разрывы — это незаживающий очаг воспаления и риск развития женских заболеваний. Значит ли это, что половая жизнь с партнёром, имеющим слишком большое мужское достоинство, невозможна? Оказывается, вовсе нет. Другое дело, что интимная жизнь в этом случае требует некоторых корректив. Например, придётся уменьшить количество сексуальных поз. Например, идеальная позиция в этом случае — поза «ложки» (любовники лежат на боку, женщина — спиной к мужчине). Можно также использовать лубриканты (увлажнители) и специальные ограничители — силиконовые кольца, надеваемые на основание полового члена (такие штуки продаются в «магазинах для взрослых»).

Но даже не это самое главное. Важнее всего мужчине научиться искусству правильного возбуждения. Часто своими неумелыми действиями горе-любовники травмируют партнёрш даже скромными размерами. А хорошо возбуждённую женщину не испугает и большое мужское достоинство. Дело в том, что стенки влагалища — это мышцы, а мышцы умеют сокращаться и растягиваться. В медицине способность влагалища увеличиваться для большого полового члена и уменьшаться для маленького называется адаптацией (аккомодацией). Адаптация, естественно, требует времени. Как правило, через 1,5–2 месяца «притирок» размеры любовников без труда подстраиваются друг под друга.

Маловато будет

Что касается маленьких членов, то в большинстве случаев и эта проблема надуманная. Во‑первых, в силу всё той же аккомодации (притирки, которая со временем происходит почти у всех пар), а во‑вторых, из-за того, что чувствительность влагалища у подавляющего числа женщин совсем невысока. Ведь, по мнению известного американского сексолога Марти Клейна, «размер пениса несущественен потому, что клитор, а не влагалище, — главный сексуальный орган у женщин. И ласки клитора (руками и языком) могут довести женщину до наивысшей степени блаженства. И если проникновение осуществлять непосредственно перед наступлением оргазма, партнёрше будет всё равно — большой член у её избранника или нет. Отличный результат всё равно гарантирован. Секрет вот в чём. Непосредственно перед сексуальной разрядкой при высокой степени возбуждения у женщины возникает рефлекторное напряжение мышц наружной трети влагалища. Это явление носит название «оргастическая манжетка». Так вот этой самой манжеткой дама плотно обхватывает даже самый невеликий половой член. И чем чаще практиковать это, тем быстрее влагалище приспособится под размер члена партнёра.

Но, чтобы всё получилось как надо, женщина должна быть возбуждена до предела. Сделать это можно совсем необязательно с помощью члена. Недаром же известно, что величайший любовник всех времён Джакомо Казанова не отличался выдающимися размерами полового члена, зато был крайне искусным в оральных ласках.

Ну и наконец, необходимо правильно выбирать позиции для секса. В данном случае нужны позы для более глубокого проникновения пениса. Это практически все варианты коленно-локтевой позиции.

А если женщина не поленится и будет делать гимнастику для интимных мышц, она сможет ещё лучше натренировать влагалище, и тогда секс станет идеально управляемым занятием, а достижение оргазма — не только приятным, но и простым делом.

Я привыкаю к несовпаденьям

В общем, сексологи уверены, что сексуальная несовместимость — это по большому счёту миф. Приспособиться друг к другу можно всем. Было бы взаимное желание, то есть та самая любовь, ради которой всё собственно и происходит между мужчиной и женщиной.

Кстати, помимо несоответствия размеров гениталий есть множество причин для мнимой сексуальной несовместимости. Например, она может быть вызвана разницей половых конституций у партнёров — когда одному секса нужно значительно больше и чаще, чем другому. В этом случае всё сложнее, но настоящая любовь преодолеет и это. В конце концов, можно сойтись на каком-то среднем варианте. Да и традиционный секс можно частично заменить массажем, оральными ласками.

Несоответствие может выражаться и в других вещах, например, в разнице суточных ритмов у супругов («совы» и «жаворонки»), в различиях в воспитании и культурных традициях, в разных представлениях о том, что приемлемо и недопустимо в сексе (например, один из партнёров скромник, а другой — без комплексов). Рецепты самопомощи в каждом конкретном случае разные. Например, «совам» и «жаворонкам» можно перенести интим на день или непоздний вечер. А более застенчивого партнёра можно не торопясь, со временем постепенно раскрепостить и обучить «науке страсти нежной». В общем, всё решаемо. Главное — любите друг друга.

Сексуальная несовместимость: как проявляется и что делать

Что такое сексуальная несовместимость: Pexels

Читайте также:
Как возбудить парня словами, прикосновеньями и ласками

Главное, чтобы человек был хороший. Подобное утешение не сработает, если интимная жизнь с партнером не выдерживает никакой критики. В чем причина плохого секса и как быть с сексуальной несовместимостью, объяснил известный психолог Михаил Лабковский.

Неудовлетворенность в постели ― одна из самых распространенных причин расставания пар. Привести к ней может сексуальная несовместимость партнеров.

Что такое сексуальная несовместимость? Под этим понятием подразумевают совершенно разные ситуации, приводящие к нарушению интимных отношений и сексуальной неудовлетворенности одного или обоих партнеров.

Откуда берется сексуальная несовместимость? К дисгармонии интимных отношений приводит разница в биоритмах, темпераменте и сексуальных вкусах, а также психологические и физиологические факторы.

Физиологическая несовместимость

Причиной дисгармонии в сексуальных отношениях с партнером может стать физиология. В этом случае несовместимость может выражаться в буквальном «несовпадении» гениталий: у женщины, например, большая глубина влагалища, а у ее избранника ― маленький пенис.

Измена мужа: как ее пережить

Подобные анатомические несовпадения (диспропорция размеров половых органов) встречаются не слишком часто. Ситуацию исправит использование различных секс-игрушек и приспособлений. К тому же женская вагина обладает широким диапазоном аккомодации (приспосабливается) и постепенно может подстроиться под размеры полового члена партнера.

К физиологической несовместимости, по мнению Масуме Газанфарпур и ее коллег из Центра медицинских исследований, могут привести проблемы, связанные со здоровьем, старением организма и приемом медпрепаратов. К примеру:

  • менопауза;
  • импотенция;
  • фригидность;
  • вагинизм;
  • беременность;
  • восстановление женщины в послеродовой период.

Сексуальная дисгармония возникает и в тех случаях, когда у партнеров сильно отличается время достижения оргазма.

Возможны ли отношения с сексуальной несовместимостью? Безусловно. Однако такие отношения требуют заинтересованности и определенных усилий от обоих партнеров. Если по той или иной причине не готовы работать над своей интимной жизнью, стоит подумать о поисках нового сексуального партнера.

Как удовлетворить мужчину в постели: советы и способы

Как проявляется сексуальная несовместимость: Pexels

Несовпадение биоритмов

Причиной сексуальной дисгармонии и неудовлетворенности может стать различие хронотипов партнеров. Природные биоритмы влияют на время подъема и на активность человека на протяжении дня.

Люди с хронотипом «жаворонок» склонны ложиться и вставать очень рано. «Совы», в свою очередь, любят поваляться в постели подольше. В такой паре пики сексуальной активности партнеров наступают в разное время. Решить эту проблему просто. Партнерам необходимо выбрать для сексуальных утех удобное для обоих время.

Разница сексуальных темпераментов

К дисгармонии в интимных отношениях часто приводит различие сексуальных темпераментов партнеров. Обычно при таком типе несовместимости один из партнеров хочет секса чаще другого.

Что такое сексуальный темперамент? Это врожденное свойство, которым определяется потребность человека в сексе. Изменить эту характеристику личности практически невозможно. Психолог и личностный тренер Ярослав Самойлов выделяет три вида сексуального темперамента:

Как вернуть страсть в отношения: работающие советы

  • Низкий. Представители этого типа могут обходиться без секса месяцами.
  • Средний. У людей такого типа есть определенная потребность в сексе, однако они легко подстраиваются под сексуальные ритмы партнера.
  • Высокий. Люди такого типа постоянно испытывают сексуальное желание и жаждут экспериментировать в постели.

Как же строить отношения обладателям разных темпераментов? Что делать при сексуальной несовместимости? В случае возникающей из-за несовпадения сексуальных темпераментов дисгармонии медийный психолог Михаил Лабковский рекомендует парам прийти к компромиссу. Если нет желания для классического коитуса, можно доставить партнеру удовольствие альтернативными способами — с помощью массажа, секс-игрушек, секстинга или мануальными техниками.

Пара может договориться о своеобразных дежурствах, когда партнеры будут «уступать» друг другу. Главное при этом, как отмечает психолог:

Как повысить либидо у мужчин и женщин

  • уважать партнера и не заставлять его заниматься сексом через манипуляции и угрозы;
  • не вступать в интимные отношения исключительно для сохранения отношения;
  • не упрекать вторую половинку в импотенции или фригидности;
  • не спать с партнером, когда этого категорически не хочется.

Разный уровень раскрепощенности и сексуального развития

Вступая в отношения, партнеры не спешат обсуждать свои любовные похождения и напрасно этого не делают. Количество предыдущих сексуальных партнеров может повлиять на текущие отношения, в особенности если один из партнеров толком не раскрыл свою чувственность и сексуальные предпочтения, а второй имеет богатый и разнообразный опыт интимных отношений.

В этом случае, чтобы достичь гармонии в интимных отношениях и избавиться от проблем, паре необходимо:

Как понять женщину: полезные советы

  • проявить чуткость друг к другу;
  • больше разговаривать, высказывая пожелания относительно любовных игр, свои предпочтения и другие щекотливые темы;
  • слышать и выполнять пожелания партнера;
  • больше практиковаться и разнообразить сексуальную жизнь в паре.

Что делать при сексуальной несовместимости: Pexels

Психологическая несовместимость

Причиной сексуальной дисгармонии может стать несоответствие пары в личностном плане. К примеру, разные жизненные ценности партнеров, их интересы, интеллектуально-культурные запросы. В начале отношений на эти факторы обращают мало внимания. Однако с течением времени они приводят к недовольству друг другом и серьезным конфликтам, что сказывается на интимных отношениях пары.

По мнению семейного психолога и сексолога Евгения Кульгавчука, к отторжению в постели и сексуальной дисгармонии могут привести и другие психологические проблемы:

Деструктивные отношения: причины и что делать

  • неадекватность взаимных ожиданий;
  • эмоциональная отчужденность партнера;
  • разница в сексуальном воспитании;
  • внутренние комплексы и страх неудачи в постели;
  • конфликты между партнерами;
  • высокий уровень стресса в повседневной жизни.

При наличии подобных проблем сексуальная несовместимость пары, по сути, производная. Чтобы от нее избавиться, желательно обратиться к психологу. Опытный специалист сможет оценить взаимоотношения пары, провести психологическую коррекцию и обучить партнеров новым алгоритмам сексуального поведения.

Разные сексуальные предпочтения

Самый сложный вариант сексуальной несовместимости — это серьезная разница сексуальных предпочтений. Если один партнер предпочитает спокойный секс в позе миссионера, а другой увлекается фетишизмом, БДСМ или, например, свингом, то дисгармонии не избежать. Однако если партнеры заинтересованы друг в друге и готовы идти навстречу, отыскать компромисс возможно.

Асексуальность — это: что означает термин и как проявляется асексуальность

Сексуальная несовместимость не приговор отношениям: Pexels

Сексуальная дисгармония и вызванная ею неудовлетворенность партнеров ― серьезное испытание для отношений. Спровоцировать появление этой проблемы могут как физиологические, так и психологические факторы, оказывающие влияние на интимную жизнь пары. Нивелировать это влияние и избавиться от несовместимости можно, приложив обоюдные усилия или записавшись на терапию.

Читайте также:
Как стать настоящей женщиной: качества настоящей женщины

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Сексуальная несовместимость: преодолеть нельзя расстаться

Сексуальность и интимная сфера занимают одно из главных мест в супружеской жизни. Неслучайно сексуальная несовместимость (неудовлетворенность) мужа и жены входит в список самых распространенных причин разводов. В каждом ли случае разрыв отношений оправдан, или всему виной недостаток знаний у супругов, недопонимание между ними, и отсутствие желания обсуждать проблемы в сексуальной сфере?

Об этом идеолог проекта «Семья в приоритете» Виктория Боярина побеседовала с сексологом, семейным психотерапевтом и гештальт-терапевтом Татьяной Славиной.

Что такое сексуальная несовместимость и каковы ее критерии?

Большинство людей считают основной проблемой в интимной жизни пары сексуальную дисгармонию на биологическом уровне, т.е. несовместимость по половой конституции, которая включает сексуальный темперамент, потребности, желания и возможности партнеров. Действительно, иногда в паре могут не совпадать сексуальные желания, и если у одного из партнеров потребности выше, второй может чувствовать себя дискомфортно, пытаясь их удовлетворить.

Мы чаще слышим, что у мужчин более высокие потребности, а у женщин, они меньше, но иногда это может быть связано, просто с неудовлетворенностью женщины в сексе. Ведь мотивация растет по мере получения удовольствия. И если в паре нет сексуальной гармонии, женщина не получает оргазм, то она не будет мотивирована на секс.

Однако если у женщины половая конституция выше, и ее потребности сильнее, то ситуация может быть сложнее для пары. Ведь мужчине осуществить половой акт, без желания, возбуждения и как следствием эрекции, физически невозможно. А для женщин, в этой ситуации придумали искусственную смазку.

Биологию изменить нельзя, ведь человек рождается с определенным типом половой конституции. Однако многим парам, которые любят друг друга и способны к диалогу, удается достигать сексуального наслаждения и преодолевать эту сексуальную дисгармонию. Понимая потребности друг друга (и более высокие потребности в сексе одного партнера), супруги идут навстречу друг другу, и тогда интимные отношения для партнера с более низкой половой конституцией становятся способом проявить любовь, более сексуально активному супругу, порадовать его.

Это делается без жертвенности, или страха, что он иначе будет это искать в другом месте, а из любви к нему. Естественно, тут есть и свой бонус, иногда «аппетит приходит во время еды», и желание у второго партнера, тоже появляется, сексуальность и эротизм развиваются, и оба в паре выигрывают. Ну и конечно же точно не стоит делать что-то, нарушая свои границы. Дисгармония же появляется там, где отсутствуют любовь, желание исправить ситуацию, готовность обсуждать и решать возникающие проблемы.

Виктория Боярина — основатель фонда OpenMindFund, инициатор общественного проекта Семья в приоритете

  • Второй уровень сексуальных нарушений — полоролевая форма — связан с определенными чертами характера партнеров, то есть на сексе напрямую сказывается психология отношений.

Психологи различают гиперролевое и гипоролевое поведение. Примером гиперролевого поведения является мужчина-мачо, который в сексе знает, как «правильно», он «нечувствительный» к женским проявлениям, переходит к половому акту без предварительных ласк… Такое гипермаскулинное поведение не предполагает эмоционального взаимодействия, секс сводится к технике, количеству. Гиперролевое поведение у женщины проявляется в мягкости характера, зависимости от мужчины, в сексе она подчиняется, не может сказать мужчине о своих желаниях…

Еще одна форма полоролевой дезадаптации — трансформация полоролевого поведения: это к примеру, гипермаскулинные женщины и фемининные мужчины. В паре она может жестко требовать секса от партнера, нелестно, критично высказываться о его мужских способностях и возможностях. Мужчина же, очень мягкий и эмоциональный, будет болезненно реагировать на высказывания жены, испытывать эмоциональный дискомфорт, неуверенность в себе, страх перед половым актом, что может привести к формированию сексуальной дисфункции. Однако не обязательно в таком тандеме возникают проблемы — это может быть прекрасная пара, которая в сексе достигает наслаждения, практикуя разнообразные эротические игры.

  • Третьей формой сексуальной дезадаптации является коммуникативная — то есть нарушение на уровне общения, сложности в межличностных взаимодействии. Партнерам с нарушениями во взаимоотношениях сложно общаться не только в сексе, но и вообще говорить друг с другом. Постоянные семейные конфликты, невозможность озвучить свои желания, понять и услышать друг друга негативно сказываются на сексуальной сфере.
  • Четвертая форма супружеских дисгармоний — сексуально-эротическая. У каждого человека в сексуальной жизни существует свой диапазон приемлемости — четкое осознание допустимых форм сексуального поведения, куда входят представления о том, как, с кем, сколько, когда заниматься сексом. Эти диапазоны у супругов могут не совпадать. Например, женщина хочет получать от мужа предварительные ласки, а он считает это излишеством. Большое значение в интимных отношениях имеет и мотивация секса: один входит в секс, чтобы снять напряжение, для другого интим — это творчество, игра, пространство для любви. Сексуально-эротическая дисгармония часто формируется на основе нарушения коммуникации в паре. Утаивание, замалчивание проблем в постели постепенно приводят к неудовлетворенности, отсутствию желания идти в секс, вызывают отвращение к нему.

Татьяна Славина — сексолог, семейный психотерапевт, гештальт-терапевт

Социокультурная форма — также очень значимый момент в интимных отношениях. У представителей разных культур отличаются отношение к любви и противоположенному полу, взгляды на сценарии ухаживания, воспитание сексуальности, сексуальную мораль, нормы и отклонения, ролевое поведение и т.д. Скажем, в патриархальной культуре мужчина — главный в семье: как он сказал, так и будет, от женщины требуется подчинение. В либеральной культуре наблюдается терпимое отношение к сексуальным нормам, провозглашается свобода в отношениях. Но и здесь есть некоторые сложности: если всем и все можно, так ли это ценно, и к чему это может привести? Тип сексуальной культуры формируется в родительской семье и может стать причиной нарушения сексуального здоровья человека в паре.

При всех перечисленных формах сексуальной несовместимости очень часто пары адаптируются через близость, любовь, получение других радостей в отношениях. А если у супругов с изначально хорошей сексуальной совместимостью, нет эмоциональной близости, ценности отношений, любви и привязанности, то на фоне взаимных претензий, ссор и неоправданных ожиданий, со временем сексуальная гармония станет не так важна в отношениях. Только на хорошем сексе, супружеские отношения тоже не строятся.

Как супругам определить, что у них здоровые, гармоничные сексуальные отношения?

Существует понятие сексуальной нормы. Оно очень обширно, его трактуют с нескольких сторон: биологическая норма, то как объясняется значение секса с репродуктивной функцией, то есть секс между мужчиной и женщиной. Возрастная норма, мужчина в более молодом и старшем возрасте может разное, так же, как и разные возможности имеет женщина, юная и более зрелая и опытная. И конечно же партнерская норма, то что подходит для пары.

Читайте также:
Как определить тип мужчины

Критерии партнерской нормы следующие: парность (в сексе участвуют двое людей), гетеросексуальность (сегодня не является обязательной и единственно возможной) и половозрелость партнеров, добровольность сексуальной связи, отсутствие морального, психологического и физического ущерба здоровью — своему и партнера, а также стремление к обоюдному наслаждению. Такая трактовка оставляет много возможностей, вариативности во взаимодействии партнеров.

Для супругов показателем наличия или отсутствия сексуальных нарушений служит степень удовлетворенности обоими своей интимной сферой. И в этом смысле исключения лишь подтверждают правила. Например, прекрасно сочетаются в своей дуальности пары, построенные на отношениях женщина-«мать» и мужчина-«сын» или мужчина-«отец» и женщина-«дочь», где один партнер — агрессивный (т.е. активный), а второй — пассивно-подчиняемый. Им хорошо вместе — и это главное.

Отметим: мы говорим о взрослых сексуальных отношениях! За ними всегда стоит осознанный выбор каждого из партнеров, как он проявляет себя в сексе, что хочет получить в сексуальной жизни, что для него является ценным и важным, что он может привнести в сексуальные отношения и т.д.

Каковы основные причины появления сексуальной несовместимости в паре, где муж и жена любят друг друга, но не довольны друг другом как любовники?

Парадокс, но иногда для супругов большая взаимная любовь может стать препятствием на пути становления их сексуальности в паре, особенно в начале отношений. Неудовлетворенность в интиме в таких союзах может формироваться постепенно: женщине что-то не понравилось в сексе — промолчала, чтобы не обидеть любимого мужа; мужчина что-то захотел попробовать в постели, но побоялся сказать обожаемой жене.

Так, со скрытого недовольства действием или бездействием партнера, неозвученного своего сексуального желания, начинается сексуально-эротическая дисгармония в паре. Ведь мужчина и женщина в своей интимности и сексуальности могут помочь друг другу раскрыться, а это возможно лишь тогда, когда они оба будут искренни в своих проявлениях. И наоборот, постоянные бытовые конфликты, нереалистичные ожидания в паре создают пространство, в котором сексуальное желание и возбуждение просто не появляются.

В каких случаях партнерам для преодоления сексуальной несовместимости требуется помощь специалистов?

Обращаться к врачу — сексопатологу, урологу, андрологу, а женщинам — к гинекологу и/или эндокринологу — нужно, когда проблема в сексе связана с состоянием физического здоровья.

То есть, пара сталкивается не просто с сексуальной дисгармонией, а с сексуальной дисфункцией, нарушениями со стороны сексуального здоровья. При сексуальной дисфункции или сексуальных нарушениях нужно обращаться к врачу-сексопатологу, а затем и к сексологу-психологу, потому что вместе с лечением потребуется и психологическая работа, связанная с восстановлением сексуальной функции.

Сексопатолог проведет осмотр, при необходимости выпишет лекарственные препараты, назначит дополнительные обследования, анализы, которые помогут выявить истинные причины нарушений сексуального здоровья. Распознав проблему, доктор сможет наладить пути ее решения.

Если мы говорим о нарушении коммуникации в паре, сексуально-эротической дезадаптации, то есть нарушении сексуального поведения в паре, полоролевом поведении или социокультурной разнице восприятия, на фоне которых появляются сложности в сексе, то терапевтируются они именно у сексолога-психолога.

Этот специалист понимает основы сексуальности, обладает психологическими знаниями, инструментами для решения данных проблем. Например, женщину с аноргазмией, возникшей вследствие нарушения коммуникации, учит ценить себя и свои желания, понимать их и доносить до партнера, чувствовать свое тело.

Сексолог по сути обучает, как достичь наслаждения в сексе: может так же порекомендовать прекрасные техники, позы, помогает подобрать способ стимуляции и т.д. Таким образом, врач оказывает медицинскую помощь при соматических заболеваниях, дисфункциях, которые появляются на основе нарушения здоровья, а психолог работает над преодолением сексуальных нарушений, связанных с психологией отношений.

Виктория Боярина — основатель фонда OpenMindFund, инициатор общественного проекта Семья в приоритете

Женщина и мужчина могут самостоятельно справиться с сексуальной проблемой, но для начала им нужно понимать, из какой она сферы партнерских отношений, что ее вызвало: сложность коммуникации, определенные черты характера личности, которые идут в конфликте, сексуально-эротическая дезадаптация или причина кроется в культуральных различиях и убеждениях? Побывав на консультации у сексолога и вместе со специалистом определив источник проблем, супруги получают представление, в каком направлении им двигаться. Если они следуют рекомендациям сексолога, 2-3 консультаций бывает достаточно, чтобы преодолеть дисгармонию, особенно если обратиться к специалисту на начальном этапе появления проблемы, не доводя отношения до конфликта или их полного провала.

Может ли возникнуть сексуальная несовместимость у супругов, которые прожили вместе не один год и до определенного момента были довольны своими интимными отношениями?

Безусловно. Это связано с биологическим компонентом сексуальности. Пик сексуальной активности у мужчины припадает на возраст до 20-25 лет, затем уровень тестостерона в организме начинает медленно снижаться. В более зрелом возрасте это происходит быстрее, особенно если мужчина в возрасте 35-45 лет сокращает количество половых контактов. Этому также способствуют нездоровый образ жизни, проблемы со здоровьем, стрессы на работе и др.

У женщин, наоборот, в молодом возрасте сексуальность только начинает формироваться. Пик сексуальной активности женщины припадает на возраст 35-45 лет. При таком несовпадении, конечно, могут возникнуть сложности. К появлению проблем в сексуальной сфере также приводят появление нарушений у одного из партнеров, секс занятие парное, и часто проблемы начавшиеся у одного партнера, могут привести к о появлению проблем у другого. Например, преждевременная эякуляция у мужчины, может привести к отсутствию, или сложностям с оргазмом у женщины.

Стоит ли считать сексуальную несовместимость достаточным поводом для разрыва отношений? В каких случаях?

Причиной развода чаще всего может быть биологическая несовместимость партнеров. Например, у женщины сильная половая конституция и высокая потребность в сексе, при этом, не получая сексуального удовлетворения, она физически плохо себя чувствует, у нее появляются застойные явления и воспалительные процессы в органах малого таза, психосоматические расстройства. Но ее супруг, мужчина с низкой потребностью в сексе, не удовлетворяет жену — он отказывает ей в сексе, потому что «не хочет», не пытается доставить ей удовольствие… Такой паре стоит разводиться, потому что у супругов есть и «отягчающее обстоятельство» — у них отсутствует диалог.

Читайте также:
Флирт с парнем: секреты и нюансы

Татьяна Славина — сексолог, семейный психотерапевт, гештальт-терапевт

Какие новые «горизонты» для счастья на интимной территории может открывать для себя пара в рамках уже существующего брачного союза? Какие психологические установки помогут супругам достичь полного взаимопонимания в сексе?

Чтобы секс стал для обоих пространством для любви, очень важно для каждого понимание, познание и чувствование себя и своего тела, знание его возможностей, их развитие. Всем советую:

  1. Исследовать свою сексуальность, свое тело и его возможности. Выяснять, какое наслаждение оно может дарить, особенно женщинам. Они порой не знают, как тело может отзываться на прикосновения, ведь есть эрогенные зоны, не связанные с зоной гениталий; как сильно ласки тела могут включать возбуждение, дарить оргазм; не знают возможностей всех волшебных точек зоны гениталий…

Исследовать чувствительность своих половых органов (не маструрбация) на предмет того, что и как нравится, женщина может сама, а потом и с партнером. Они могут превратить вечер в череду ласк: она прикасается к нему, просто делая массаж, затем он прикасается к ней… Это подарит паре особые ощущения и состояния, добавит в отношения разнообразия. Если время от времени делать это в течение месяца, отзывчивость тела очень сильно меняется — оно становится более чувствительным.

  1. Экспериментировать и добавлять эффект новизны. Ввести правило — раз в месяц пробовать что-то новое: позу, вид стимуляции, сексуальную игрушку… Темпераментным парам — дважды в месяц. И чередовать — один раз придумывает муж, другой раз — жена. Когда у обоих мысли начинают вращаться вокруг секса, когда возникают новые идеи, супружеская жизнь наполняется фантазиями, желаниями и сексом!
  2. Говорить друг с другом о сексе и сексуальности. Не во время секса и не в тот момент, когда что-то пошло не так. Многие бояться, стыдятся обсуждать свою интимную жизнь, потому что не хотят обидеть партнера, «провалиться» в критику, перейти на упреки… Мой совет: говорите не о том, что плохо, а о том, что понравилось, что было хорошо. Если трудно разговаривать о сексе, читайте книги по этой теме, смотрите вдвоем эротические фильмы, а затем обсуждайте их.

Основная установка для супругов, желающих «расширить горизонты», — это близость, а также умение говорить и слышать своего партнера — это навык, который тренируется. Возьмите за основу «Трехкомпонентную теорию любви» Р. Стернберга. В ней совершенная любовь рассматривается лишь в гармоничном сочетании близости как эмоционального компонента, страсти как мотивирующего компонента и обязательства как когнитивного компонента отношений. Близость нужна супругам, чтобы они могли говорить и слышать желания друг друга, страсть порождается экспериментами, живостью и свободой проявлений, а принятие обязательств означает, что каждый принимает решение быть с супругом, сохранять, развивать и улучшать отношения, в первую очередь, в сексуальном плане.

Секс — одно из самых сильных и ярких пространств наслаждения в жизни человека. Это не просто действия и техники — это совершенно потрясающий процесс взаимодействия двух любящих людей. Он позволяет получать максимальное удовольствие от жизни при условии, что супруги прикладывают все усилия к тому, чтобы достигать обоюдного наслаждения снова и снова.

Акробатика любви: в каких позах заниматься сексом удобнее и приятнее (18+)

  1. Лучшие варианты классической «Миссионерской» позы
  2. Мужчина сзади
  3. Женщина сверху
  4. Необычные позы в сексе
  5. «Нижние» поцелуи
  6. Для тех, кто мечтает о наследнике

Лучшие варианты классической «Миссионерской» позы

Традиционный вариант, когда партнерша лежит на спине, разведя ноги, а мужчина входит сверху, подойдет, если женщина неопытна. Здесь партнер полностью контролирует весь процесс: и интенсивность движений, и глубину проникновения. Дама же может расслабиться и полностью настроиться на получение удовольствия. Позиция комфортна, дает ощущение максимальной близости, но требует доверия к партнеру. Чтобы немного разнообразить ощущения, можно изменить угол проникновения полового члена, подложив подушку под бедра женщины, или выбрать модификацию традиционной позиции, например, CAT (coital alignment technique), то есть половое равнение.

Эта позиция подойдет тем дамам, которым сложно достичь кульминации. Она предполагает стимуляцию клиторальной зоны. После предварительных ласк пара принимает традиционную «Миссионерскую» позу, затем партнерша прижимает ноги к бедрам мужчины, максимально их сводя. Основание полового члена касается головки клитора. Во время фрикций оно воздействует на чувствительное местечко. Женщина помогает возлюбленному, двигаясь ему навстречу, чтобы быстрее достичь оргазма. Мужчина также получает необычные ощущения за счет трения.

Еще одной модификацией классики является «Офицерская» позиция. Здесь дама поднимает ноги вверх, чаще всего для удобства закидывая их на плечи партнеру. Впрочем, есть и другие варианты: женщина может обхватить ногами тело возлюбленного, или он прижмет их к плечам самой дамы. Если она свесит голову с постели, это увеличит приток крови к мозгу, кульминация будет острее.

Те, кто любит легкий экстрим в сексе, могут использовать связывание партнерши. Позиция хороша тем, что половой член глубоко проникает во влагалище и стимулирует точку G. Но партнеру нужно быть аккуратным, чтобы ощущения любимой были только приятными, особенно если применена фиксация.

Мужчина сзади

В традиционной версии «Догги стайл» партнер сзади проникает в женщину, стоящую в коленно-локтевой позиции. Здесь требуется доверие к возлюбленному, поскольку вся власть в его руках. Это дает мужчине приятное ощущение доминирующего самца, плюс максимально глубокое проникновение. Также такая поза подходит для анального проникновения.

Позиция не самая романтичная, возлюбленные не могут смотреть друг другу в глаза. Мужчине следует быть аккуратнее, поскольку не всем дамам нравятся сильные удары о стенку матки. Зато здесь есть возможность для ласк клиторальной зоны, сосков. Минус еще в том, что все напряжение принимает на себя мужчина, – он должен обладать хорошим здоровьем. Комфортнее будет, если девушка ляжет на живот, подложив под него подушку, а любимый – сверху.

Если хочется большего тактильного и визуального контакта, можно несколько модифицировать классику «Догги стайла».

Девушка принимает коленно-локтевую позицию близ края постели, мужчина встает сзади. Когда он входит, женщина поднимает торс, оставаясь на коленях, а партнер придерживает ее за талию. В этом случае пара получает больше телесного контакта: у возлюбленных есть возможность смотреть друг на друга, целоваться, что сделает половой акт интимнее и нежнее. А возможность ласк клитора и сосков – ярче оргазм у женщины.

Читайте также:
Какая фигура нравится мужчинам: разрушаем стереотипы

Если мужчина искусен в любви и способен контролировать процесс даже не в самой удобной для него позиции, можно попробовать «Догги стайл» стоя. Женщина укладывается животом на любую удобную поверхность, стоящий мужчина берет ее сзади. Если используется кровать, для удобства стоит подложить под живот высокую подушку. Но можно пошалить и попробовать другие места в квартире – стол, диванный валик. Знатоки рекомендуют попробовать позицию на работающей стиральной машине – мол, вибрации дают дополнительное удовольствие. В этой позе все зависит от партнера, женщина должна ему полностью доверять.

Таким образом, можно сделать вывод, что выбор позы для занятий сексом в большой степени зависит от умения партнеров. Даже “Догги стайл” может быть с поцелуями.

Еще одним удобным вариантом, когда мужчина сзади, является поза «Ложки». Она, наверно, самая расслабленная. При этом мужчина может ласкать клитор партнерши, добавляя приятных ощущений. Подойдет поза для занятий любовью, когда женщина в положении. Если «задний» вариант не нравится, можно развернуться лицом друг к другу. Это будет вариант миссионерской позы, только на боку. Но в обоих случаях глубокое проникновение практически невозможно.

Женщина сверху

Дама тоже может доминировать в сексе. Причем большинство мужчин на это согласны, ведь поза «Наездницы» позволяет партнеру, лежащему на спине, полностью расслабиться, наслаждаться красотой любимой или поиграть с ее грудью. А женщина может выбирать интенсивность и ритм фрикций, угол проникновения, контролировать стимуляцию клитора за счет трения клитора о лобок мужчины. Но доминирование предполагает ответственность: даме не следует излишне увлекаться, чтобы не травмировать половой член возлюбленного.

Модифицировать позицию женщина может, сев на пенис спиной к лицу партнера. Чтобы было удобнее, парню лучше приподняться на локтях, подложить под спину валик. Тогда дама сможет наклониться и опереться о постель. Визуального контакта этой позиции не хватает, зато движения могут быть интенсивными, а ощущения – необычными.

«Оседлать» можно и сидящего мужчину – на кресле, кровати, диване. Причем дама может повернуться к нему лицом или развернуться спиной. Такой вид «Наездницы» комфортен для обоих партнеров, подходит для длительного секса, различных ласк, потому что есть возможность менять темп движений и угол проникновения. Но важно подобрать место для сидения. Высокий стул неудобен для миниатюрной девушки.

Еще одна вариация позы – «Наездница на спине». Дама ложится на возлюбленного спиной, опершись ступнями и локтями о кровать или пол. Это потребует от женщины ловкости и силы. Но это единственный вариант, когда она может контролировать процесс анального проникновения.

Необычные позы в сексе

Если хочется немного акробатики, попробуйте «Ножницы». Оба партнера лежат на боку. Мужчина раздвигает ноги, а его любимая обхватывает своими ту его ногу, которая сверху. В этой позиции несложно воздействовать на клитор, и, несмотря на необычность, она довольно комфортна, не требует особой силы, ловкости, подходит партнерам разного роста и телосложения. Но маневренности для партнера маловато.

Увеличит маневренность мужчины и глубину проникновения сочетание «Ножниц» и «Догги стайл». Для этого ему придется встать на колени. Партнерша остается в той же позиции. Такая модификация сохранит все достоинства «Догги стайл», и при этом даст визуальный контакт.

А если власть в руки хочет взять дама, можно сочетать «Обратную Наездницу» с «Ножницами». Для этого парню нужно улечься на спину и согнуть одну ногу в колене. А его любимой – сесть сверху, обвив его согнутую конечность.

Еще одна необычная и не слишком сложная поза – «Колыбель». Влюбленные сидят на постели или на полу, дама обхватывает ногами торс партнера. Это очень чувственная и расслабленная поза, позволяющая наслаждаться сексом долго. Для максимального удовольствия партнеры качаются в унисон. Но глубокого проникновения и динамичных фрикций не выйдет.

Чтобы усилить динамику, из этой позиции можно «перетечь» в ее вариацию. Дама укладывается на спину, а мужчина – встает на колени. Тогда оба смогут контролировать глубину и интенсивность фрикций, а практически все эрогенные зоны будут открыты для ласк.

Чтобы проникновение было глубже, попробуйте еще одну модификацию «Колыбели». Девушка садится на стол, а мужчина берет ее стоя. Здесь нет напряжения для партнера, как в случае, если он держит любимую на весу. Позицию можно использовать тем парам, где дама – «пышка».

«Нижние» поцелуи

Разнообразить интимную жизнь позволит использование такой позы для секса, как «69». Она подойдет для тех, кто практикует оральные ласки. Самый простой вариант: один партнер укладывается на спину, второй ложится сверху лицом к половым органам. Если действовать синхронно, можно получить незабываемое наслаждение – одновременный оргазм. Но такой вариант сложен для тех, у кого большая разница в росте. Также надо уметь настроиться не только на получение удовольствия, но и на ублажение партнера. Более комфортная модификация «69» – на боку. Она позволит меньше напрягаться и слегка нивелирует ростовое несовпадение.

Для тех, кто мечтает о наследнике

Оплодотворение может произойти при любой позе, если партнеры не предохраняются. Но некоторые позиции наиболее благоприятны для зачатия. К ним относятся:

  • «Миссионерская»;
  • «Догги стайл»;
  • «Офицерская».

Именно эти позиции позволяют пенису глубоко проникнуть во влагалище и способствуют максимальному удерживанию спермы в женском лоне. После любовного акта женщине не следует сразу вставать: нужно полежать четверть часа. Если мужчина был сверху, после секса потенциальной маме стоит принять позу «березки», что помочь спермиям добраться до цервикального канала, а оттуда – к яйцеклетке.

Если проблемы с зачатием связаны с загибом матки кзади, используйте классический «Догги-стайл».

Близость между возлюбленными дарит радость и вдохновение. Не стоит думать, какие позиции красивые, а какие нет – это субъективно. Настоящая страсть всегда прекрасна. Наслаждайтесь друг другом, но не забывайте об осторожности: без опыта и разминки эксперименты и «акробатические этюды» могут привести к травмам.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: