Сексуальность и сексапильность: как раскрыть сексуальность

Женская сексуальность: как развить и проявлять

Женская сексуальность — это не внешняя красота, не размер груди и не форма ягодиц, не плавная походка и не томный взгляд. Сексуальность — это способность женщины пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром. Эту способность можно развить.

Каждой женщине присуща сексуальность, только не каждая умеет ее проявлять. Сексуальность развивается с опытом, по мере того, как женщина все больше узнает о своей эмоциональности, чувственности. По этой причине юные девушки менее сексуальны, чем зрелые женщины.

Как оценить свою сексуальность?

1. По собственным эмоциям и ощущениям. Насколько они яркие и глубокие. Это самый важный и надежный критерий.

  • Испытываете ли вы сексуальное желание, как часто и насколько сильное.
  • Бывают ли у вас сексуальные и эротические фантазии и сновидения.
  • Насколько чувствительна ваша кожа, знаете ли вы свои эрогенные зоны.
  • Приносит ли вам секс и телесный контакт удовольствие и положительные эмоции или вызывает отвращение, стыд, страх и даже физическую боль.
  • Насколько вы оргазмичны, известны ли вам ваши способы получения оргазма.

2. По реакции окружающих на вас. Речь о том, насколько ваша сексуальность проявлена. Насколько вы открыты в ней и хотите получать внешнее подтверждение того, что вы сексуальны.

  • Cмотрят ли на вас.
  • Говорят ли вам комплименты.
  • Знакомятся ли мужчины с вами.

Как развить сексуальность?

1. Прикасайтесь к себе, развивайте чувственность, присутствуйте в физическом контакте. Cексуальность начинается с ощущений.

Попробуйте прикоснуться к своей коже и направьте внимание в точку контакта. Что вы ощущаете в этой точке? Тепло, пульсацию, давление? Сосредоточьтесь на этом ощущении и постарайтесь своим вниманием его усилить. Почувствуйте, какие эмоции связаны с этим ощущением. Ощущайте телесный контакт и проживайте эмоции.

То же самое следует делать во время сексуального и любого телесного контакта с партнером.

2. Исследуйте свое тело. Далеко не все женщины получают оргазм в первые годы сексуальной жизни, но у большинства через несколько лет развивается аноргазмия, а 25% за всю жизнь так и не удается испытать оргазм. Чтобы не попасть в эту категорию:

  • для начала почитайте книги и статьи о женской сексуальной анатомии;
  • мастурбируйте и исследуйте свои эрогенные зоны, способы получения оргазма.

3. Фантазируйте. Когда вы видите сексуально привлекательного мужчину, представляйте, как занимаетесь с ним сексом. Как выглядит его тело под одеждой, как он пахнет, как двигается, какие ласки использует, какая на ощупь его кожа. Эротические и сексуальные фантазии развивают чувственность.

4. Наращивайте либидо. В этом помогут различные женские, энергетические, телесные практики.

5. Флиртуйте, отвечайте на мужское внимание. Если у женщины есть постоянный партнер и гармоничные отношения, которые ее удовлетворяют, у нее нет особой необходимости демонстрировать сексуальность и привлекать других мужчин. Если женщина сексуальна, но без пары, она обычно открыта в проявлении сексуальности, ей же нужно привлечь партнера. Взрослой женщине не должно быть неловко флиртовать. Однако есть немало тех, у кого проявление сексуальности табуировано, находится под запретом внутренних критиков.

У меня есть клиентки, которые находятся в поиске отношений, но это никак не проявляется внешне. Они никогда не проявляют инициативу, потому что, по их мнению, женщине это делать неприлично. Под страхом внутренних запретов они вообще никак не демонстрируют, что им нужен партнер. И потенциальные партнеры не замечают этой потребности.

Для начала научитесь выдерживать мужское внимание и оставаться в контакте, не смущаясь или несмотря на смущение. Выдерживайте взгляд, сохраняйте зрительный контакт, улыбайтесь в ответ на улыбку, не смущайтесь комплиментов. Потом можно пробовать и самой инициировать флирт, кокетничать.

6. Проработайте свои сексуальные травмы с психотерапевтом. Сексуальность не развита или не проявлена у тех женщин, которые пережили в детстве шоковые травмы или травмы развития, связанные с сексуальностью:

  • над девочкой было совершено сексуальное насилие или она была свидетелем сексуального насилия;
  • кто-то из родителей (cкорее, мать) отрицал и осуждал сексуальность дочери или свою сексуальность, или секс как таковой был в семье табуирован;
  • грубая, примитивная, животная сексуальность кого-то из родителей, без сердечной любви;
  • девочка в нежном возрасте была свидетелем полового акта и была им напугана и пр.

Вы можете не помнить своих детских травм. Но если хотите гармонии в сексе и чувствуете, что что-то блокирует вашу сексуальность, это повод для психотерапии.

7. Смотрите на себя в зеркало, хвалите себя. Если какие-то убеждения мешают вам видеть свою красоту и любить себя, поработайте в психотерапии с внутренними критиками.

8. И конечно, занимайтесь сексом. Давайте договоримся о том, что секс имеет ценность сам по себе. Даже если это только удовлетворение физиологической потребности. Дать наслаждение телу, получить положительные эмоции, радость — уже немало.

Сексуальность и сексапильность, в чем отличие?

Автор – Лида Ермолаева

Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.

Эксперт – Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 10273
  • 0 6 мин.

Сексуальный объект вызывает желание, разве не так? Но разве сексапильный объект не побуждает к тому же? Если же обе данные черты человека заставляют испытывать возбуждающие эмоции, то где же эта тонкая грань отделяющая эти два понятия. Понятие сексуальность и сексапильность вошло в обыденную жизнь человечества как стойкий эталон интимной жизни. К сожалению, многие не разобравшись, путают эти два вида притязания.

Что такое сексуальность i

Сексуальность – это дар. Дар, которым человек неосознанно пользуется сознательную часть жизни, вне зависимости от внешних обстоятельств. Сексуальностью может обладать совершенно непримечательная личность, в которой соединены импозантный тембр голоса, особенный разрез глаз, манера поведения и подсознательная притягательность. Данная черта доступна как женщинам, так и мужчинам.

При наличии собственной сексуальности, девушке не требуется броский макияж и супер модное платье для соблазнения понравившегося мужчины. Порой достаточно бывает показать объекту, что женщина открыта для соблазнения, и представители мужского пола готовы выстроиться в очередь, за столь желанной самкой.

Читайте также:
Каких мужчин выбирают женщины

Сексапильность или умение соблазнять 2

Сексапильность, в свою очередь, приобретенное умение соблазнять и вызывать сексуальное и эротическое желание к объекту вожделения. Прекрасные вечерние платья, высокие каблуки, вызывающий макияж, раскрепощенная манера поведения вот что в основном подразумевает термин сексапильность.

Сексапильность можно развить в себе при помощи определенной манеры одеваться и вести себя с противоположным полом. Немного больше косметических средств, возбуждающий и откровенный наряд, и обязательно найдется тот кто, с удовольствием проведет с данной особой ночь.

Выбор дамы сердца 3

При выборе спутницы на продолжительные отношения, опираться стоит на собственные предпочтения. Если в вашем личном предпочтении имеется пунктик на счет фетиша, Вам прекрасно подойдут девушки с сексапильными замашками. Такая спутница с радостью будет воспринимать новинки в интимных аксессуарах, и много позволит испытать в ночной жизни. Для домоседов и скромных личностей подойдут женщины, имеющие врожденную сексуальность.

Данная особа вне зависимости от возраста, времени суток и настроения будет вызывать будоражащее желание. И если Вам удалось влюбить ее в себя, будьте уверенны в честности и преданности такого партнера. Для кратковременных связей чаще выбирают сексапильных представительниц прекрасного пола. При отсутствии врожденной сексуальности, девушка прибегает к сексапильности при помощи нарядов и аксессуаров.

Зачастую такие, девицы сами охотятся за сильным полом. И чем шире возможности у мужчины, тем доступней станут самки на его пути. Конечно, данная теория касается далеко не всех женщин.

Гарантия обустройства личной жизни 4

Если в представительнице слабого пола собраны и сексуальность и сексапильность, то это по праву можно считать огромной удачей и гарантией устройства личной жизни. То же правило касается и мужчин. При наличии врожденного магнетизма, построить семейные отношения не составит труда.

Мужчины, чаще при сочетании качеств, становятся любвеобильными, самовлюбленными и похотливыми самцами, считающими женщин чем-то вроде трофеев. Данного Казанову сможет остановить только настоящее чувство, и то до первого скандала.

Что лучше 5

Чем же лучше обладать природной сексуальностью или вычурной сексапильностью? Однозначного ответа на данный вопрос нет. Так как если человек не обладает врожденным магнетизмом, приобрести его, скорее всего не удастся. А вот развить сексапильность вполне возможно.

Специальные тренинги по развитию природных данных, широко представлены публике и в реальной жизни и в интернет версии.

Все зависит от человека 6

Обладание прирожденным даром соблазнения, так же не является гарантией залога успешного построения интимных отношений и прочного брака. Женщине, обладающей магнетизмом, может мешать страх, стыд, недоверие, убеждения и запреты родителей и старших братьев и сестер. При наличии такой ситуации на помощь могут прийти грамотные психологи и психоаналитики, которые помогут раскрыть проблему и найти ее решение.

Зачем все это нужно 7

Зачем нужна сексуальность и сексапильность, вопрос простой. Когда молодой человек или леди вступают в репродуктивный возраст, тело и природа требуют удовлетворение похоти и продолжения рода. А для получения качественного секса, партнер должен как минимум нравиться. На этом этапе и проявляется и сексуальность и сексапильность.

Но любовь, увы, не подвластна осмыслениям или конкретному и определенному выбору. Гарантии что на пути Вам попадется тот или иной человек никто не даст.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ ИЛИ СЕКСАПИЛЬНОСТЬ, что лучше? Как стать сексуальной 18+

5 секретов, как стать сексуальной и привлекательной

Быть сексуальной, излучать магнетизм и привлекать внимание мужчин – какая девушка не хочет этого? Только вот что именно представляет из себя природная сексуальность?

Можно ли развить сексуальность и как не спутать ее с вульгарностью? В этих непростых вопросах разбираемся вместе с секс-коучем Екатериной Бибишевой.

Екатерина Бибишева

Секс-коуч, основатель школы интимной гимнастики и женского здоровья, @katya_vagimagia

Сексуальность VS сексапильность: в чем разница?

Английский философ Фрэнсис Бэкон как-то сказал: “Красота как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее”. Но для многих женщин это звучит не столь убедительно, и они продолжают вкладываться в откровенную одежду и косметические средства. По статистике только 13% россиянок довольны тем, как они выглядят. Они пытаются проработать внешнюю сторону своей личности, чтобы стать более привлекательной, вызывать интерес у противоположного пола. Они хотят бесконечно совершенствовать отражение в зеркале, чтобы полюбить себя. И таким образом попадают в ловушку сексапильности.

Сексапильность – это понятие, которое относится лишь к внешним атрибутам женской привлекательности, которые далеко не всегда отражают наш внутренний магнетизм. Вы можете красить губы алой помадой, примерять блузы с открытым декольте, но при этом оставаться неуверенной в себе и чрезвычайно зажатой. Или, наоборот, проявлять нарочитую активность, тем самым отпугивая окружающих. Сексапильная девушка всегда немного чересчур: чересчур коротко, ярко, откровенно, смело. Это зачастую отталкивает мужчин, то есть в результате мы получаем обратный эффект.

Сексуальная девушка, в отличии о сексапильной, – не всегда яркая и не такая кричащая, но всегда необъяснимо манящая. В ней нет манипуляций или “неэкологичных” способов привлечь внимание, полюбить себя. Это внутреннее состояние. Магнетизм, который излучаем сексуальная девушка, – естественный, в нем нет наигранности. Сексуальная девушка мягкая, открытая, лучистая, она любит и ценит себя, в ней бурлит энергия жизни. В ней есть магия, которая притягивает внимание мужчин. Это ощущение внутренней свободы, полета, настоящего момента. Такая девушка выходит в мир не ради того, чтобы “охотится” на мужчин, а чтобы наслаждаться жизнью. А внимание противоположного пола – это скорее приятный бонус. Чтобы развить свой сексуальность не обязательно спускать на шоппинг десятки тысяч, но абсолютно необходимо принять себя, открыть свою женственность, и прокачать свою женскую энергетику.

5 способов усилить свою сексуальность

1. Почаще прикасайтесь к своему телу. Изучите его, что ему нравится, какой заботы оно ждет от вас. Невозможно привлечь другого человека к себе, если вы сами не будете знакомы со своим телом. Принимайте его целиком и себя настоящую в нем, почаще любуйтесь собой в зеркале. Наносите ароматный крем на тело, расчесывайте волосы осознанно, концентрируйтесь на своих ощущениях в эти секунды. Найдите новые эрогенные зоны и дайте им ласку. Через самоизучение придет уверенность в себе, и вам будет проще раскрыться миру.

Читайте также:
Как вернуть бывшего парня: что делать

2. Найдите свой “якорь” сексуальности. То, что будет настраивать вас на волну возбуждения. Это могут быть определенные духи или платье, в котором вы чувствуете себя уверенно, любимые туфли, в которых ваша походка становится плавной, манящей. Пользуйтесь этими якорями не каждый день, а только в ситуациях, когда вам важно разбудить свою сексуальность.

3. Чаще думайте о сексе и получайте оргазмы регулярно. Мысли об ЭТОМ провоцируют особый возбуждающий настрой. Вы можете положить в свою сумочку эротический роман, вашу фотографию ню, надеть эротическое белье. Несмотря на то, что эти предметы секса никто, кроме вас, не увидит, для вас лично они превратятся в триггеры сексуальности. Ну и, конечно, не лишайте себя оргазмов. Не важно есть у вас партнер или нет, удовольствие нужно получать регулярно. Во время оргазмов у вас вырабатываются гормоны счастья в большом количестве, ваши глаза начинают сиять и вы излучаете магнетизм.

4. Флиртуйте. Часто женщины думают, что флирт нужен только мужчинам. На самом деле он также важен и нам. Когда у мужчин загорается глаз на вас, ваша самооценка повышается и вы ощущаете себя желанной. Флиртовать можно не только с противоположным полом. Флиртуйте с миром, с ветром, с солнцем и обязательно флиртуйте, если вы уже давно в отношениях. Все эти установки вроде “замужем – значит не должна флиртовать” лишают отношения игривости, которая была в начале. И наоборот, если вы флиртуете с собственным мужем, у вас появляется возможность снова пропитаться той страстью, которая была в начале. Из жены-привычки вы снова превращаетесь для него в привлекательную, манящую незнакомку, которую хочется узнавать.

5. Займитесь интимной гимнастикой. Прокачивая интимные мышцы вы улучшаете кровообращение в органах малого таза. Ваше возбуждение растет. Вы становитесь более уверенной в себе, раскрепощаетесь, вы буквально излучаете секс.

И еще. Отпустите наконец свои страхи, установки “хорошей девочки”, позвольте себе быть чувственной, живой. Не бойтесь своей женской силы и тогда ваш уровень магнетизма будет просто зашкаливать.

Основы женской сексуальности

Текст: Анетта Орлова, психолог

О том, на что «западают» мужчины, как раскрыть свой сексуальный потенциал, может ли сексапильность навредить дружбе, Woman.ru спросил у эксперта.

Своими мыслями о женской сексуальности с нами делится известный психолог Анетта Орлова.

Стимуляторы мужской страсти

У каждого мужчины есть свой собственный наиболее сексуальный женский образ и предпочтительный сексуальный сценарий. Однако исследования показали, что как ни крути, мужская сексуальность пробуждается «через глаза», а потому внешние данные остаются самыми важными. Есть абсолютные чемпионы – стрессоры, стимуляторы мужской страсти. Во-первых, это конечно грудь – почти что загранпаспорт для женщины. При этом понятие «красивая грудь» не тождественно понятию «большая», красивая грудь может быть и небольшой, но обязательно хорошей формы (правильно подобранный бюстгальтер поможет практически при любых исходных данных).

Продолжают список ноги – особенно лодыжки (их трудно продемонстрировать, если на вас брюки, потому юбки и платья более предпочтительны), ладони и запястья, зона шеи и плеч, пухлые губы, белые зубы, высокие скулы. Но условно мужчин все равно можно поделить на мужчин, для которых вся сексуальность «в ногах», и мужчин, у которых сексуальность «в глазах».

И мужчины, и женщины в своем сексуальном поведении имеют четкую эволюционную задачу – воспроизведение себе подобных. Мужчина в женщине ищет здоровье и молодость, чтобы она выносила и родила здоровое потомство, а женщина в мужчине – силу и ресурсы для обеспечения этого потомства, косвенным образом этот набор качеств встраивается в портрет желаемого партнера.

Хороший мышечный тонус, гладкая кожа, блестящие глаза, полные губы, радостное выражение лица, легкая походка – все это говорит, что женщина находится на пике своих сексуальных и репродуктивных способностей. Это и привлекает мужчин на бессознательном уровне. Детские черты чаще нравятся сильным мужчинам-отцам, которые готовы заботиться и опекать.

Сексуальность должна оставлять поле для фантазии, она скорее должна угадываться, нежели декларироваться, поэтому женщина может быть очень привлекательной даже в деловом костюме, и мужчины, кстати, выделяют этот наряд как сексуальный. Еще они без ума от классической белой блузы с парочкой расстегнутых пуговиц и красивой цепочкой на шее. Это то, что касается внешности, но этого далеко не достаточно.

Дразнить — нельзя шокировать

Женщины, умеющие филигранно флиртовать, необычайно успешны, даже если их внешние данные далеки от идеала. Они просто могут показать мужчине, что он им нравится, и таким образом мужчина получает сигнал, что он желанен, так что страхи, которыми обычно забита голова настоящего мужчины, пропадают. Сигнал к действию принят.

Большое значение в тонком искусстве соблазнения играет язык жестов, мимики и поз, открытые позы, умение притягивать внимание к сексуальному контексту – все это дано кому то от природы, а кому-то придется этому долго и упорно учиться.

Жесты прихорашивания или что нравится мужчинам:

  • Волосы. Мужчинам нравится встряхивание волосами, особенно если у женщины длинные волосы.
  • Запястья. По статистике, женщина, которой нравится мужчина, будет больше демонстрировать внутреннюю сторону своих запястий. Мужчины, в свою очередь, считают очень сексуальными красивые женские браслеты, особенно в виде цепочек, с висюльками.
  • Рот. Ни одного мужчину не оставит равнодушным слегка приоткрытый рот, и губы, покрытые блеском. Влажные губы – признак сексуального возбуждения.
  • Расширенные зрачки. Глядя на мужчину, можно представлять что-то, что вас возбуждает, ну или как вариант разглядывать в нем то, что вам больше всего нравится. В это время зрачок начинает увеличиваться. Лучше всего смотреть на мужчину не прямым взглядом, а согласно старинному принципу «В угол, на нос, на предмет».
  • Лодыжки. Производят впечатление и покачивания ногой (туфелькой).
  • Улыбка. Улыбайтесь и глазами тоже, иначе улыбка будет неискренней.

Раскрыть потенциал

Чтобы быть по – настоящему сексуальной надо любить мужчин и любить секс, вот почему женщины с богатым сексуальным опытом кажутся более привлекательными. Все достаточно банально: они любят мужчин и мужчины платят им тем же. Получая обратную связь от мужчин в виде интимного общения, такие женщины чувствуют себя более желанными. Образуется замкнутый круг, но его можно разорвать. Каждая женщина от природы наделена разным уровнем сексуального магнетизма, однако его можно усиливать, для этого существует много различных практик.

Читайте также:
Секс в браке: его значение и особенности

Танцы, дефиле, растяжка, стрип–пластика помогают избавиться от мышечных зажимов, которые хранят память о наших личных неудачах. Все наши промахи, неуверенность «записываются» в нашем теле, и тело становится негибким, неграциозным – эти внутренние комплексы ограничивают нас, мы обрастаем мышечным панцирем. Регулярные занятия танцами, которые подбираются по темпераменту девушки, по ее вкусу, избавляют от этих проблем. Например, тряски арабских танцев раскрепощают, а «восьмерка» бедрами – питает женскую матку (считается, что матка имеет прямой контакт с космосом). Индийские танцы с хастами и мудрами – символическими жестами рук – открывают энергетические каналы, находящиеся в пальцах, занятия стрейчингом (растяжкой) способствуют расслаблению зажимов – все это повышает женскую энергетику и как следствие, усиливает уверенность в себе. Подобных результатов также можно добиться, практикуя йогу. Но не ждите раскрытия сексуальности после посещения тренажерного зала – для этого необходимы максимальная концентрация внимания на собственном теле и ритме. При регулярных занятиях вы заметите, как ваша походка становится ритмичной, а осанка изящной.

Но не путайте уверенность с самоуверенностью, самоуверенность – это лишь маска, которая скрывает огромные внутренние комплексы, она отталкивает людей. Доброжелательность и открытость повышают вашу привлекательность многократно. Сексуальность, конечно, божественный дар, однако мы сами во многом можем быть творцами своей привлекательности, просто надо немного потрудиться. Невозможно стать сексуальной за один день – это образ жизни, это особенный маршрут, и здесь важно правильно выбрать цель, в обратном случае все победы могут оказаться ложными. Но если вы выбрали этот путь, то надо быть всегда в форме, придавать значение малейшим нюансам, уделять внимание своей коже, проводить много времени в фитнес-клубе, тщательно подбирать белье, подчеркивающее достоинства фигуры, создать себе парфюмерный гардероб – и это только верхушка айсберга.

Если вы на верном пути, то наверняка через какое-то время заметите, что женщины из вашего окружения стали. несколько хуже к вам относиться. Не расстраивайтесь! Расценивайте подобное «охлаждение» с их стороны как знак того, что из серой мышки вы превращаетесь в достойную соперницу.

Как развить сексуальность? 12 шагов к сексуальности

Мне хочется рассказать то, как можно рассматривать сексуальность с точки зрения обычного человека.

Поэтому в этой статье я избегаю сложной терминологии и сложных упражнений.

Читая эту статью, у меня к вам единственная просьба – применять эти шаги к своей жизни. Проживать «как если бы» это действительно у вас уже есть и вы с этим живете и пользоваться советами общаясь с людьми. Только эти условия позволят вам измениться и увеличить свою сексуальность.

Сексапи́льность — сексуальная привлекательность, чувственная манера поведения, привлекающая внимание и провоцирующая на мысли о сексе.

12 практических советов
“Как Развить Сексуальность”,
которые сможет притворить в жизнь каждый!

Любое копирование, без ссылки на источник с указанием заголовка, данной статьи буду преследовать по закону.
Ссылка должна иметь формат http://taynamira.ru/sexuality/48-howgetsexuality.html” >Как развить сексуальность? 12 шагов к сексуальности

Шаг 1: Чувствительность собственного тела

Питание? Да питание. Недавно общался с девушкой, которая обладает сверхчувствительностью. Она может чувствовать состояние человека на расстоянии. С точки зрения отношений это очень интересно. Но! Она питается сухой лапшой, аля до-ши-рак! Из-за этого она постоянно находится в «эфирной» тупости. Она не может чувствовать себя. Причем она даже научиться этому не может потому, что у неё эфирная тупость. Каждый день она встает и идет есть, чтобы наполнить брюхо до отвала – нажраться. Причем не просто поесть, чтобы утолить голод, а именно объестся до состояния не стояния.

Фокус внимания. Из-за этого она не может чувствовать, что происходит в её собственном теле. Просто, когда она чувствует тело, её внимание натыкается на чувство «обожрался» и дальше она ничего не чувствует.

Переведите фокус внимания с мыслей, происшествий «вне тела», ощущений других людей на себя! Ощутите своё тело. «Нет, это всё бред!», – Скажут некоторые люди, – «Я и так чувствую своё тело. Как же его можно не чувствовать?» А вот и нет! Не чувствуете! Могу поспорить, что 90% читателей не смогут отличить ощущение неудобства от ощущения смущения или чувство радости от легкой эйфории. Хотя это легко тренируется. Начните с ощущения собственного тела. Это поможет вам лучше ощущать состояние развития сексуальности и вообще изменений.

Шаг 2: Чувствительность людей

Общаясь друг с другом, люди создают некую особую связь между собой. Для того, чтобы развить собственную сексуальность, необходимо чувствовать эту связь. Иначе как вы сможете понять, насколько сексуальная коммуникация у вас получается? Но когда вы ощущаете собственную сексуальную энергию и сексуальную энергию партнера, то управлять сексуальной рамкой гораздо проще, не так ли?

Научитесь чувствовать сексуальность партнера как собственную. Очень часто люди ощущают страхи других людей и выдают их за собственные, но они не задумываются о том, что можно точно так же ощущать сексуальное возбуждение другого человека. А вы слышали про зону комфорта? А про личностную зону? Так вот её тоже можно ощущать. Сначала я научился чувствовать других людей. И потом я обратил внимание на то, что от текущего состояния человека зависит то, насколько близко я могу с ним общаться. Возбужден сильно? Значит можно подойти чуть ли не вплотную. Сексуального напряжения маловато? Значит нужно еще немного «поиграть» ;)

Шаг 3: Естественность и Искренность

Чтобы развить сексуальность, нужно научиться себя чувствовать. Наверное, вы это уже поняли из советов выше по тексту. Ведь собственная сексуальность – это естественное и натуральное ощущение себя сексуальным человеком, от которого веет сексом!

Поэтому следующим шагом будет ощущение внутренней естественности. И для достижения этого состояния нужно наблюдать за собой и обращать внимание на то, какие эмоции у вас возникают от того или иного действия. Спрашивать себя «Насколько это естественно для меня в данной ситуации?» А дальше стараться делать только то, что ваше. И избегать навязанных стереотипов, которые отвечают на вопросы «Надо», «Должен» и так далее.

Читайте также:
Как стать привлекательной женщиной для мужчин

Будьте искренны с собой! Не лгите себе. Попробуйте прямо сейчас себя обмануть. Теперь запомните это состояние и в будущем, когда вы будете чувствовать его, старайтесь сделать то, что вам по душе. Имеенно по душе. Не «надо» или «должен», а по душе!

Шаг 4: Здесь и Сейчас

Ответьте теперь сами себе, только чур честно и исренне. Можно ли развить сексуальность, находясь при этом своими мыслями в прошлом или будущем? А находясь в своей голове, не замечая, что происходит во внешнем мире?

Конечно можно! Но это будет скорее не сексуальность, а самооценка. Что тоже важно. Но сексуальность – это реакция людей на вас.

Поэтому старайтесь находится своим вниманием в том месте, где вы находитесь, но не в грезах. И в текущем времени, а не будущем или прошлом. Это поможет вам сконцентрироваться на ощущениях себя и партнера, на текущем моменте и ситуации.

Почитайте определение слова «Индульгирование» и задумайтесь над тем «Есть ли этот термин в вашей жизни?» Спросите себя «Зачем вы индульгируете?» и «Так ли это эффективно для выражения собственной сексуальности?»

Также нахождение во времени и пространстве «Здесь и Сейчас» поможет вам избавиться от страхов. Большинство страхов появляются в наших головах и не имеют подтверждения в реальности.

Поэтому совет: Выйти из головы и наблюдать за реальностью. И тогда никакие страхи вам не будут страшны.

Шаг 5: Сексуальная Энергия

Как развить сексуальность не развивая сексуальную энергию? Думаю, что никак.

Для качественного скачка сексуальности обязательно нужно научиться чувствовать сексуальную энергию. Она исходит из сексуального центра, который находится внизу живота.

В статье «Классификация мужчин? Классификация женщин! Пять типов людей» я подробно рассказал, у каких людей больше развит сексуальный центр, а у каких меньше. Но не стоит расстраиваться, если вы не попали в категорию людей с развитым сексуальным центром – это нарабатывается. Если же вы, наоборот, принадлежите к группе людей, у которых сильная активность сексуального центра, то просто начните чувствовать эту энергию.

Для развития этого центра не нужно идти к мастеру биоэнергетики. Достаточно лишь научиться чувствовать тепло внизу живота и замечать как меняется состояние этого цетра в присутствии человека противоположного пола. Занимаясь переводом фокуса внимания на эту область, вы научитесь чувствовать не органы, которые находятся в этой области, но именно теплую и приятную энергию. Температура этого центра может чувствоваться настолько высокой, что будет казаться, что это жжение. Это и будет обозначать, что вы открыли сексуальный центр и отчасти развили сексуальность.

Более подробно о том, как пользоваться сексуальной энергетикой я рассказываю на курсе «Сексуальный Марафон». Также там идет речь о том, как передавать сексуальную энергию другому человеку.

И последнее, о чем хотелось бы рассказать в этом шаге, – это транслирование сексуальной энергии. Это процесс, когда вы на уровне ощущений передаете сексуальную энергию из своего сексуального центра в сексуальный центр партнера. Обычно это происходит на бессознательном уровне. Но и этому можно научиться. Для этого нужно передавать ощущение приятного тепла другому человеку. Именно на уровне ощущений. Визуализация здесь не поможет.

Шаг 6: Животное Желание

Без желания врядли что-то вообще стоит начинать делать и чем-то заниматься. Состояние “хочу” является истинным, только тогда, когда оно идет изнутри. Это очень легко определяется опять же внутренней чувствительностью. То есть, когда вы чувствуете, что «это ваше», а не навязанное обществом, телевидением, друзьями, подругами. Настоящее и из души. Это важно! Хотеть нужно телом, а не мозгом.

Опять же, если вы будете пытаться чувствовать желание мозгом, то сексуальности не получится. Именно в этом и кроется сердце этой статьи. Желать необходимо телом, а не разумом! Причем, как я уже писал в шаге 5, желательно чувствовать своё сексуальное влечение из сексуального центра. Причем лучше это делать так, как будто кроме этого места (члена, вагины) у вас ничего больше нет. Нужно думать этим местом! Тогда и только тогда, вы почувствуете что такое настоящая сексуальность.

И последнее, что касается животного желания. Импульс к действию. Это некое ощущение, которое тянет вас к человеку изо всех сил. Чаще всего это ощущение появляется в животе или солнечном сплетении и похоже на магнит. Сопровождается неким чувством рывка всего тела в сторону желаемого человека.

Шаг 6 – является одним из самых главных для развития сексуальности! Это сердце всей методики.

Шаг 7: Разрешение и право на ошибку

Разрешите себе быть сексуальным! Разрешите себе быть сексуальной!

Разденьтесь до гола, подойдите к самому большому зеркалу в квартире и начните смотреть на себя до тех пор пока у вас не появится ощущение того, что вы действительно сексуальны. Поиграйте в сексуальность. Искренне и по детски радуйтесь своему телу и себе. Найдите по крайней мере 30 причин, благодаря которым вы можете разрешить себе быть сексуальной. Это нужно делать до тех пор, пока у вас действительно не появится ощущение того, что вы развиваете свою сексуальность. До тех пор, пока вы не поверите, что вы сексуальны. На это упражнение может потребоваться от 10 минут до нескольких часов. Для удобства можно разделить его на несколько дней.

Поймайте состояние «Я разрешаю себе быть сексуальным, вести себя сексуально и это будет нравится людям». И тренируйтесь до тех пор, пока это состояние не станет быть таким же естественным для вас, как сходить за хлебом в магазин.

Право на ошибки. Да-да! Вы можете ошибаться! Я разрешаю вам. Разрешите себе и вы! Ошибки – это обратная связь на ваши действия. Ошибки – это не плохо, ЭТО ХОРОШО! Делайте их как можно больше и радуйтесь тому, что вы наконец-то поняли, что делали не так и что знаете куда стремиться и что изменять. Принимайте ошибки, как возможность улучшить себя.

Читайте также:
Как возбудить парня словами, прикосновеньями и ласками

Это один из важнейших критериев того, как развить сексуальность.

Шаг 8: Уверенность в результате и моделирование

Всё-таки мы говорим о том как развить сексуальность, как о конечном процессе. Окончание которого – это позитивная реакция или возбуждение от вас других людей. Конечно, за исключением тех моментов, когда это не соц адекватно :) Хотя границы вы можете нащупать сами. Они достаточно прозрачные, чтобы я смог их описать в тексте.

Итак, моделирование поведения ведет к внутренней уверенности. Это значит, что у меня для вас есть еще одно домашнее задание: смотрите фильмы с сексуальными людьми. Наблюдайте за людьми на улице, на которых вы хотите быть похожими. И делайте так же как они. Сначала это будет дико неловко и сложно. Но помните, у вас есть право на ошибку. Продолжайте получать удовольствие от того, чего вы можете добиться. Будьте уверены в результате. Всё получится! Я вам обещаю.

Шаг 9: Кайф от процесса

Во время работы над развитием сексуальности, да и вообще по жизни, перестаньте индульгировать! Чувствуейте процесс. Делайте то, что хочется. Действуйте следуя за своими желаниями и вы добьетесь всего чего хочется.

Двигайтесь вперед не оглядываясь на прошлое, на то «Как это могло бы получиться» или «Как это может получиться, если я облажаюсь». Да бросьте вы! Вы действительно думаете, что этими вопросами и мучениями себя можно чего-то добиться? Нет, ну разве что вы любите мучать себя и стоять на месте не достигая своих целей? Тогда да. Индульгирование для вас! И развить сексуальность с постоянным индульгированием, будет весьма сложно.

А я же говорю о том, чтобы вы учились получать удовольствие от процесса. От совершения чего-то важного для вас и приятного. Пусть поначалу это будет сложно. Но разве кайф не в том, что вы совераете шаг за шагом к достижению собственной сексуальности? Вперед! В процесс!

Шаг 10: Навык наблюдения

Чувство изменений – это когда вы можете почувствовать малейшие изменения внутри своего тела. Изменения состояния, изменения эмоций, изменения здоровья. Можно чувствовать перманентное состояние, а можно момент, когда одно состояние переходит в другое. Это легко демонстрируется следующей зарисовкой:

По улице идет красивой походкой красивый человек, от которого прекрасно пахнет. Он улыбается. «Ах! У него такая хорошая улыбка», – звучат мимолетные мысли прохожих. «Но подождите?!», – замечает другой прохожий, – «Он смеется надо мной? Так! У меня что-то с одеждой? Что-то с прической? Почему он смотрит на меня и лыбится?». Но если вы заметили тот момент, когда вы поправили прическу и он начал улыбаться, то ощущения от этой прекрасной улыбки немного другие, не правда ли? Или вы шли по улице и споткнулись, и он начал улыбаться именно от этого изменения вашего поведения?

Замечайте изменения и тогда вы сможете развить сексуальность с большим успехом. Потому что вы будете знать, что и как вы сделали для того, чтобы вызвать ту или иную степень возбуждения человека. И с легкостью сможете это повторить в будущем.

Замечайте позитивные реакции на ваши действия и пользуйтесь ими как воздушными шарами, которые поднимают вас ввысь и дают сексуальную энергию прямо в живот. Чувствуйте подъем от позитивной реакции на вас. А негативную реакцию воспринимайте как обратную связь для улучшения себя. Пользуйтесь ресурсами вселенной. Ведь их так много вокруг.

Наблюдайте за тем, на что позитивно реагируют люди и делайте то, что нравится людям. Вы сразу же заметите как они будут открываться и меняться рядом с вами. Иногда смещайте фокус внимания с себя на людей и делайте то, что им хочется. Результат не заставит себя долго ждать, я вас уверяю :))) И вы сможете развить сексуальность в кратчайшие сроки!

Шаг 11: Игривость

Секс – это игра. Сексуальность соответственно тоже. Состояние обаяния, харизматичности возможно достичь только если беззаботно играешь.

С этого момента, я хочу, чтобы вы, делая каждое действие по достижению сексуальности, были в состоянии детства. Чтобы каждое ваше движение было прописано игрой, детством, беззаботностью и легкостью.

Этого можно достичь у того же зеркала. Садитесь к зеркалу и пробуйте входить в состояние детства, после этого наблюдайте за своим поведением, мимикой, игривостью. Танцуйте, беситесь, кричите и делайте всякие другие эмоциональные детские штуки. Для вхождение в это состояние достаточно вспомнить свое детство. Какой-нибудь примечательный момент, когда вы чувствовали себя настоящим ребенком. Когда вас окутывало состояние «Всё классно! Все офигенно! Я живу и играю».

Делаем это упражнение до результата. Для этого может потребоваться от 10 минут до 4 часов в неделю. А кто говорил, что будет легко? Работаем над собой! Ведь внутренний мир будет следовать за вами через всю вашу жизнь и все ваши профессии.

Шаг 12: Позитивный Опыт

Этот шаг очень похож на шаг 10, но этим и отличается от него.

Устойчивая позитивная реакция дает навык. На этот раз мы ищем позитив не у людей, а внутри себя. Учимся чувствовать и создавать собственную позитивную реакцию на действия собственные или других людей. Благодаря внутреннему позитивному подтверждению у вас будет создаваться устойчивый навык применения сексуальности в жизни. Пользуйтесь позитивом – это ваш лучший инструмент.

Полюби себя! Упражнение из шага 7 поможет в этом. Цель: Добиться устойчивого состояния «Я люблю себя такой какая я есть» или, для мужчин, «Я люблю себя таким какой я есть».

Шаг 0: Признаки Сексуальности

Это далеко не единственные признаки сексуальности. После прочтения этого списка допишите, по крайней мере, еще 15 признаков, над которыми вы будете работать у себя, чтобы развить сексуальность.

  • Сексуальный голос
  • Естественность
  • Обаяние
  • Харизма
  • Внутреннее состояние принятия и любви себя
  • Игривость
  • Позитивность
  • Кайф от жизни

А теперь задайте себе вопрос: «Как изменилась бы моя жизнь, если бы это всё у меня было? Стал бы я сексуальней?» и ответьте честно, лучше в письменном виде.

Читайте также:
Кризис в отношениях: что дальше

P.S. И не верьте вы людям, которые говорят, что сексуальность – это талант, с которым можно только родится, и она не развивается. Всё развивается. И даже внешность тут не причем. Сексуальность – это внутреннее состояние. Любите и желайте себя и тогда вас будут любить и хотеть другие!

С искренней любовью и пожеланием успехов в развитии и личной жизни, ваш Василий Городецкий.
Источник: Как развить сексуальность? 12 шагов к сексуальности

Как стать сексуальной и привлекательной? 5 Секретов, как полюбить себя и раскрыть свою сексуальность

  • 29.11.2019 8 минут на чтение Будь первым кто оставит комментарий

Хотите раскрыть свою сексуальность, но не знаете, с чего начать? Построить гармоничные отношения с мужчиной? Ищете хорошие женские курсы, а вокруг одна мудроженственность? В этой статье мы поделимся простыми и эффективными способами, как стать сексуальной, и расскажем, как влюбить в себя мужчину вашей мечты.

В статье расскажем:
  1. Сексуальность не имеет отношения к сексу
  2. Какие есть способы стать сексуальной
    1. 3 действенных способа полюбить себя
  3. Как завоевать внимание мужчины?
  4. Как понять, что мужчина заинтересован или даже влюблён?

Лень читать статью? Запишитесь на Лучшие женские курсы и тренинги в Санкт-Петербурге и раскройте свою сексуальность вместе с квалифицированными преподавателями.

Принято считать, что сексуальность связана с умением привлекать и удерживать мужчину, а сексуальная женщина — обладательница форм барби в обтягивающем платье. Но это в корне неверно.

Сексуальность формируется в голове. Отсутствие сексуального образования, ханжеское общество, табуирование темы секса, детские травмы, родители, которые указывают, как надо жить, и многие другие факторы закладывают в нашу психику искажённое представление о сексуальности. Потом это всё шлифуется установками общества о том, что женщина что-то кому-то должна.

Весь этот ворох установок и убеждений приводит к тому, что мало кто понимает, что такое сексуальность, зачем она нужна и как её раскрыть.

Поэтому вместе со специалистами Центра сексуального образования мы решили разобраться в этом вопросе.

Сексуальность не имеет отношения к сексу

На самом деле имеет, но секс — это лишь маленькая составная часть сексуальности. Во-первых, сексуальность — это не про способ привлечения мужчины, а про внутреннее состояние в целом.

Человеческая сексуальность базируется на либидо. Что это такое?

Из этого следует, что сексуальный человек, прежде всего, наслаждается собой и своей жизнью. Даже если в ней нет секса.

Во-вторых, вашу сексуальность чувствуют не только мужчины, но и все вокруг.

В-третьих, сексуальность — это образ жизни, это то, что вы чувствуете каждую минуту, а не только в определённые моменты.

Таким образом, вы станете сексуальной, если полюбите себя, будете наслаждаться собой и получать удовольствие от жизни. Как этого добиться?

Какие есть способы стать сексуальной

Сексуальность раскрывается через работу над собой и своей головой. Забудьте про раскрытие сексуальности через одежду, макияж и внешние атрибуты. Всё, что должен делать ваш внешний облик, это отражать ваше внутреннее состояние и быть уместным.

Если вы хотите сегодня надеть короткую юбку — надевайте. Чувствуете себя сексуальной в растянутой толстовке — никто не смеет сказать вам слово против.

Неуверенная девушка в чулках, в которых ей явно неудобно, всегда будет проигрывать женщине в старых джинсах, но с огнём в глазах.

Это героиня фильма «Любовь и голуби». Выглядит нелепо, но излучает невероятную харизму. В итоге её муж в неё снова влюбился.

Поэтому лучшее вложение, которое вы можете сделать в свою сексуальность — хороший психолог. Вы можете загуглить сервисы по подбору психолога и выбрать специалиста, который будет отвечать вашей проблеме, бюджету и географическому положению.

Как понять, что психолог «ваш»? Вам должно быть с ним комфортно, но при этом вы должны чувствовать изменения в своих мыслях. Чтобы окончательно понять, есть эффект или нет, нужно сходить на 2-3 сеанса. Но если вам на первом сеансе психолог раздаёт советы в духе «вы должны…», то лучше сразу уходить.

Если пока что вам тяжело решиться на поход к психологу или есть другие ограничивающие причины, начните работу над собой самостоятельно.

Выше мы говорили о том, что быть сексуальной — это любить себя и наслаждаться жизнью.

Начнём с любви к себе. Есть много способов эту любовь развить и почувствовать. Расскажем про самые простые, но эффективные.

3 действенных способа полюбить себя

1. Напишите список всего, что вы любите, что вас вдохновляет, что заставляет вас улыбаться. Нет, мытьё посуды, потому что «мой муж любит, чтобы было чисто», не подойдёт.

Вытащите наружу весь свой эгоизм и напишите этот список от чистого сердца, а потом честно ответьте себе, как часто вы делаете то, что вам действительно нравится.

Готово! Теперь перед вами список того, что нужно внедрять в свою повседневную жизнь. И пусть весь мир подождёт.

2. Хвалите себя. Постоянно. Много. Хвалите себя за всё, что можете хвалить.

Маленький лайфхак: когда себя хвалите, добавляйте к этому «потому что…» и дальше любой абсурдный бред.

Например: «Я очень красивая, потому что мимо проехал трамвай». Звучит максимально странно, но наш мозг тот ещё товарищ и магически реагирует на слово «потому что», в результате похвала начинает работать с невероятной силой.

Кстати, в качестве примера можно вспомнить песню «Леди Мэри» из фильма «Мэри Поппинс». Подставляйте вместо «Мэри» своё имя и радуйтесь тому, что вы совершенство и идеал.

3. Примите своё тело. Любить себя в отрыве от своего тела невозможно, так что это важный пункт. Чтобы принять себя, рассматривайте себя обнажённой в зеркале и делайте себе комплименты. Кстати, можно применить способ похвалы из пункта выше и к телу тоже.

И, конечно же, заботьтесь о здоровье — это будет одно из лучших проявлений любви к себе. Думайте о том, что вы едите и сколько спите. Проанализируйте свою физическую активность: если вы ходите в зал, потому что «надо», то бросайте это гиблое дело и лучше погуляйте в парке. А может вам вообще достаточно дома поотжиматься.

Читайте также:
Как удачно выйти замуж: прощаемся с одиночеством

Смещайте фокус внимания внутрь себя, ориентируйтесь на свои ощущения и давайте организму то, что он хочет.

Эти 3 нехитрых способа помогут вам стать ближе к себе и начать наконец относиться с любовью и заботой к самому дорогому человеку — вам самим.

Теперь поговорим о наслаждении жизнью. Оно непосредственно связано с любовью к себе, вы это почувствуете. На словах это легко, а на деле трудно, поэтому вот ещё несколько лайфхаков, чтобы сделать свою жизнь гармоничнее.

1. Подумайте о своих личных границах. Как часто вы делаете что-то, что нужно другим людям, а не вам? Почему вы это делаете? Это приносит вам счастье? Вы уверены, что это приносит вам именно счастье, а не одобрение?

Поиск одобрения окружающих — одна из самых опасных проблем, потому что этот путь уводит вас совершенно не к тому, чего вы хотите и что вам нужно. В итоге вы наслаждаетесь не своей жизнью, а жизнью других людей.

Например, если ваша мама хочет, чтобы вы устроились на «нормальную» работу, и вы это сделали ради неё, то про своё удовольствие вы можете забыть, зато мама вас одобряет и гладит по головке.

Кстати, на это можно посмотреть с точки зрения секса. Если ваш мужчина обожает анальный секс, а вы — нет, то вы в праве отказать. И если после отказа начинается «А я думал, ты меня любишь», «Ну мне это надо», «А вот бывшей нравилось», то поздравляем, перед вами манипулятор, который хочет нагнуть ваши личные границы.

Что делать? Слать в пешее эротическое и делать то, что хотите вы. Это не те отношения, за которые стоит держаться.

Этот способ работает со всеми, кто пытается вами манипулировать.

Вы спросите, как при таком подходе не стать эгоистичной стервой? Отвечаем: в любых отношениях, не только «мужчина-женщина», должен быть диалог, открытый, честный и без манипуляций(!). В процессе этого диалога вы с собеседником находите компромисс, при котором вам обоим комфортно.

Здоровый диалог — залог здоровых отношений.

2. Если вы чувствуете упадок настроения, берите тетрадьлисток и напишите себе вопрос в зависимости от своей эмоции. Например: «Что меня сейчас тревожит?» или «Почему я волнуюсь?» Пишите всё, что есть в вашей голове. После того, как написали, задайте снова этот вопрос. Таких итераций может быть сколько угодно, пишите столько, сколько нужно. Это поможет выкинуть мусор из головы и вернуться к хорошему настроению.

3. Замедляйтесь. Мы говорили о том, что сексуальный человек живёт в потоке расслабленности. Чтобы научиться этот поток чувствовать, надо научиться замедляться. Когда утром вы пьёте чай, делайте это медленно, в тишине, смакуя каждый глоток. Не проверяйте ленту инстаграма, там всё равно отфотошопленная жизнь. Дайте себе возможность хотя бы во время утреннего чая побыть с собой и сконцентрироваться на себе.

Черепашка никуда не спешит, будьте как черепашка

4. И последнее в списке, но не последнее по значимости средство по развитию любви к себе — медитация. Для начала вы можете просто каждый день концентрироваться на своём дыхании в тишине или под приятную музыку, минут 5-10 для начала вполне хватит.

Найдите в интернете медитации, где нужно идти за голосом коуча, который её проводит. В этом случае можно сразу искать медитации по различным темам: есть расслабляющие, есть тонизирующие, есть и отдельные медитации на раскрытие сексуальной энергии и так далее.

Чтобы все вышеперечисленные способы работали, нужно соблюдать 2 вещи:

1. Регулярность. Лучше делать каждый день по чуть-чуть, чем один раз много. Вы решили каждый день медитировать, а потом вам стало лень и вы неделю этим не занимались, а в воскресенье медитировали целый час? Запомните: каждый день по 10 минут — работает, один раз в неделю, но час — не работает.

2. Прощаться с токсичными людьми. Что значит «токсичный»? Это человек, который хочет чтобы вы жили и поступали в соответствии с его желаниями. Часто токсичные люди прикрываются заботой о вас, но на самом деле они заботятся только о том, чтобы вы вписывались в их картину мира, хотите вы этого или нет. На деле этими людьми могут оказаться близкие, которым не так просто отказать.

Как только вы начнёте работу над собой, вы перестанете быть удобной, начнутся конфликты. Только от вас зависит, скатитесь вы обратно в зависимость от других, или начнёте жить полной жизнью.

Итак, вы полюбили себя, начали насыщенную жизнь, все токсичные люди обходят вас стороной, и вы готовы к здоровым отношениям. Так как сексуальность всё-таки часто связывают с противоположным полом, и игнорировать отношения такого рода глупо, то мы не могли не затронуть эту тему.

Как завоевать внимание мужчины?

Начать нужно с того, что отношения вам нужны не потому что часики тикают, а для удовольствия. Да, бывают конфликты и кризисы, это нормально, но базой ваших отношений должно быть удовольствие, спокойствие и принятие. Когда вы это понимаете, вы можете строить отношения.

Когда вы готовы покорять мужские сердца, помните, что волшебной таблеткой в этом процессе является тот самый диалог, о котором мы говорили ранее. Потому что все люди разные.

Несмотря на это, есть несколько общих правил, которые помогут вам обратить на себя внимание мужчины, который действительно вам подходит.

Это происходит на базовом уровне понимания категорий «свойчужой», этот механизм встроен в нашу психику, и от него никуда не деться в первые минуты общения.

Кстати, если вам всё время попадаются не те мужчины или не попадаются вовсе, это тоже результат ваших мыслей. Потому что во-первых, именно такие мужчины считывают вас как «свою», а во-вторых, наши мысли формируют наши отношения с окружающими.

Следующее, что отмечают мужчины (на самом деле, не только они, а все люди вокруг) — это ваше состояние.

Если вы спокойная, влюблённая в себя женщина, то рядом с вами хочется находиться, потому что вы заряжаете этим окружающих. С вами захотят построить дружеские или романтические отношения адекватные мужчины, потому что слабых и токсичных вы легко сможете опознать и обойти благодаря прокачанным личным границам.

Читайте также:
Секс на первом свидании

В случае с нормальными мужчинами между вами будут ровные партнёрские отношения, где каждый будет получать удовольствие.

Что ещё важно? Здоровье. Наше состояние организма очень сильно влияет на нашу привлекательность, даже если нет каких-то видимых изменений. Этот механизм тоже заложен природой и никуда от него не деться. Поэтому регулярно проходите диспансеризацию, и будет вам счастье.

Итак, вы встретили такого же адекватного мужчину, как и вы. Как понять, что это долгоиграющие отношения?

Как понять, что мужчина заинтересован или даже влюблён?

Есть несколько базовых признаков того, что мужчина настроен на серьёзные отношения.

Ещё один важный признак: он вкладывает в вас свои ресурсы. Причём это необязательно деньги. Потому что если мужчина хорошо зарабатывает, то ему несложно купить лишний букет. А вот если мужчина вкладывает в отношения с вами своё время и силы, это означает, что он видит в вас часть своей жизни.

Но как и во всём, нужно сделать оговорку: все мужчины разные, поэтому не стоит впадать в панику, если каких-то из признаков вы не наблюдаете. Не рубите с плеча, дайте вашим отношениям время, и всё станет на свои места.

Если вы пока не можете самостоятельно найти ответы на вопросы об отношениях с мужчиной, полюбить себя и раскрыть свою сексуальность, то кроме психолога вам помогут курсы и тренинги. Более того, иногда нужно начать с подобных курсов, чтобы осмелиться на поход к специалисту и оформить свой запрос.

Решите для себя, что вы хотите получить от таких курсов. Если вы не знаете, чего именно хотите, посмотрите каталог Лучших женских курсов и тренингов в Санкт-Петербурге .

Для этого внимательно читайте программы курсов, отзывы и сопоставляйте с вашими желаниями.

После того, как вы поставили цель, нашли под неё курс, посмотрите на преподавателя. На курсах по сексуальности критически важен его профессионализм!

Такие тренинги работают с вашей головой, с вашим внутренним «я», и доверять себя дилетанту попросту опасно.

Если вы пришли на курс, состоящий из нескольких занятий, то уже после первого занятия вы должны ощущать комфорт. Атмосфера и состояние, которое вы получаете на таких курсах, не менее важны, чем знания.

Сколько примерно стоят такие курсы?

Это зависит от продолжительности курса и специалиста, который его ведёт. Если брать отдельные тренинги, которые идут несколько часов, то они стоят 3 000-4 000 рублей, курсы из нескольких занятий уже около 10 000 рублей. Индивидуальная работа всегда самая дорогая и обсуждается с каждым специалистом.

Как вы заметили, тема сексуальности практически не затрагивает тему секса и тех атрибутов, которые обычно с ним ассоциируются.

Классный секс будет у вас тогда, когда вы будете любить себя и наслаждаться окружающим миром.

У вас могло сложиться впечатление, что для того, чтобы быть сексуальной, нужно всегда быть на подъёме, позитивной и радостной.

Вы спросите, а что делать, если мне грустно? Секрет в том, что невозможно получать удовольствие от жизни, испытывая только одну гамму эмоций.

Негативные эмоции — это нормальная часть счастливого человека. Разница лишь в том, что влюблённая в себя женщина умеет проживать негативные эмоции, получать от них пользу и не зацикливаться на них.

Будьте сексуальной, счастливой и вкушайте все прелести жизни. Как справедливо завещал Maybellin: «Ведь вы этого достойны!»

Вам может подойти это обучение:
  1. Лучшие Секс Тренинги в Санкт-Петербурге от 3 250 Рублей
  2. Лучшие Женские Курсы в Санкт-Петербурге
  3. 10 Лучших Курсов Обучения Минету в Санкт-Петербурге
  4. Лучшие Секс Курсы в Москве от 3 000 Рублей

Делитесь в комментариях, как вы подбадриваете себя перед ответственными моментами. Если статья оказалась для вас полезной, сделайте репост!

Сексуальность и сексапильность женщины

Сексуальность и сексапильность женщины

Быть живой женской плотью и быть женщиной – две вещи разные.

Есть женщины необычайно притягательные. От них исходит необычайный магнетизм, они окружены биополем, которое притягивает мужчин, и они не способны противостоять её неотразимомму обаянию. «Сумасшедшее биополе», – как выразился один весьма уважаемый и привлекательный мужчина.

На современном жаргоне это называется «сексапильностью», от слов «sex appeal» – то есть, сексуальная привлекательность женщины, возбуждающая чувственные эмоции у мужчины.

Сексапильность – это не синоним сексуальности женщины. Сексуальность характеризует потребность женщины в сексе, а сексапильность означает её способность вызывать сексуальное влечение у мужчин. Однако оба эти качества могут сочетаться в одной женщине.

Сексапильной женщине не обязательно быть секс-бомбой; её лицо и фигура могут быть вполне ординарными. От неё исходят какие-то флюиды или биотоки. Порой мужчина даже не может объяснить, что привлекает в ней. Таким необычайным магнетизмом обладают немногие женщины.

Взгляды мужчин и женщин на сексуальную привлекательность существенно различаются. Женщины полагают, что представители сильного пола «клюют» на внешние данные. Мужчины думают по-другому.

Лучше всего отразил мужскую точку зрения любимый многими женщинами киноактер Александр Абдулов: «Сексапильность существует на уровне запаха, прикосновения, подсознания. К одной женщине прикасаешься, и тебя начинает трясти, и вроде ничего в ней особенного нет, а другая просто идеальна, крутая фотомодель, но тебя к ней не тянет».

Сексапильная женщина красива не внешней, а какой-то особой, внутренней красотой. Ей не нужны типичные ухищрения женского кокетства, чрезмерное увлечение косметикой или следование моде в одежде. Идущие от них флюиды мужчины ощущают на подсознательном уровне. По-видимому, такие женщины обладают особой биоэнергетикой; мужчина взглянул на нее, встретился взглядом – и потерял голову.

Другие женщины могут «нарисовать себе лицо», сделать модную стрижку, броско одеваться, но не способны с ними соперничать – нет в них внутреннего огня сексапильности.

Мужчины в своих вкусах и пристрастиях остались консервативными. Чем больше в женщине именно женского начала, обаяния, очарования и женственности, тем она, на их взгляд, привлекательнее. Женщина должна быть Женщиной с большой буквы, – таков идеал многих современных мужчин, как и много веков назад.

Читайте также:
Если мужчина влюбился, как это определить

К сожалению, многие современные женщины преувеличивают значение своей независимости. Сейчас немало независимых, уверенных в себе и даже самоуверенных женщин, в их характере больше мужских черт, чем женских. Они успешно занимаются бизнесом или состоялись в иной социальной сфере, хорошо зарабатывают, руководят большими коллективами. Они красивы и умны. Деловиты и предприимчивы. Элегантны и стильны. Опросите тысячу мужчин, и узнаете, что отдавая дань всем положительным качествам деловых женщин, они предпочли бы их в качестве делового партнера, но – не сексуального. А нравятся им по-прежнему женственные и обаятельные представительницы прекрасного пола.

«Сексапильность» не имеет никакого отношения к доступности женщины. Это два совершенно разных качества. Доступные женщины могут быть и не «сексапильными». Некоторые из них просто сексуальны или даже гиперсексуальны (от слова «hyper» – чрезмерный, «sexus» – пол). У сексуальных женщин их собственная потребность в сексе высока, а у гиперсексуальных – чрезмерна.

Сексуальные женщины тоже очень привлекательны для мужчин. Мужчина может испытывать сильное влечение к сексуальной женщине, даже если она не очень красива и совсем не умна, даже если у неё несносный и капризный характер, даже если она ему изменяет.

Виктория – темпераментная партнерша с немалым сексуальным опытом. Была замужем, развелась, так как с мужем в постели было «скучно». Она всегда легко шла на интимную близость, даже если не была влюблена, так как секс в её жизни занимает немалое место. Если с любовником ей хорошо в постели, она мирится и с его недостатками. Сильных чувств она ни к кому не испытывала, ей больше нравилось приятное волнение в предвкушении свидания, особенно с новым партнером, и она всегда старалась загадать, каков он будет в постели.

Уже два года у неё бурный роман с Алексеем, типичным «новым русским», пресыщенным и сексом, и прочими удовольствиями. В первый раз она встретилась с ним скорее из любопытства. В постели он ей понравился, она ему тоже. Алексей оказался не очень силен, но очень изобретателен в ласках, а именно это больше всего любила Виктория; она тоже была девушкой без комплексов и любила острые ощущения. Они остались весьма довольны друг другом и стали встречаться регулярно.

Виктория не собиралась хранить ему верность, однако избалованный женским вниманием Алексей всерьез ею увлекся. У них была возможность встречаться на «нейтральной» территории, но ему недостаточно было свиданий, и не раз они занимались любовью в его квартире. Однажды в самый неподходящий момент вернулась его жена, и Виктория едва успела привести себя в порядок и скрылась в ванной.

Будучи девушкой гордой и своенравной, Вика дорожила своей свободой, а Алексей был типичным собственником. Они то ссорились и расставались, то опять мирились. Иногда не виделись по несколько недель. За это время разлуки Алексей пытался утешиться с другими женщинами, но в постели всегда вспоминал Викторию. Обычно первым не выдерживал он. Жаловался, что не может её забыть, ревнует. Он постоянно выспрашивал, не завела ли она другого, и как она, такая темпераментная женщина, воздерживается от секса, когда его нет.

Алексей честно признавался, что не испытывает к ней любви, но другой такой сексуальной любовницы у него никогда не было. Он прекрасно понимал, что прежние партнерши ложились с ним из меркантильных соображений. Страсти они не испытывают, а только притворяются, разыгрывая «бешеный темперамент». Алексей достаточно опытен, чтобы почувствовать разницу между подлинным темпераментом и имитацией. Хотя его партнерши и владели техникой секса, но он их называл «секс-машинами», а не любовницами. А Викторию он называет «Жрицей любви».

Иногда она не в силах сдерживаться, и даже если они поссорились, и обиженный Алексей собирался уходить, Виктория под влиянием внезапно вспыхнувшего желания сама набрасывалась на него, и они самозабвенно занимались сексом. Однажды они оказались на полу, в бедро Вики впилось что-то острое, ей было очень больно, но это её не остановило. Только когда она встала, она обнаружила довольно глубокую рану, все её бедра были в крови, пол и любовник тоже. Восхищенный любовник воскликнул: «Вот это темперамент! А ты ещё удивляешься, что я после тебя не могу спать ни с одной женщиной».

Благодаря ей он почувствовал себя «половым гигантом»; такого влечения он не испытывал ни к одной женщине, он все время её хочет, и даже во время деловых переговоров думает о ней. Как-то раз он сказал, что любит её, и сам смутился – слово «любовь» он не произносил уже давным-давно.

Сексуальность зависит от темперамента. Темперамент – более широкое понятие и обычно включает в себя и особенности характера. Темпераментные женщины обычно довольно сексуальны.

Темперамент и «сексапильность» партнерши позволяет мужчине длительное время испытывать к ней сильное влечение, и это её главное достоинство, по сравнению с которым все остальные её недостатки не имеют для него никакого значения. А если и имеют, то они расцениваются как второстепенные. Бывает даже так, что они в повседневной жизни живут «как кошка с собакой», днем ссорятся, а в постели мирятся.

Некоторые женщины весьма вольного поведения привлекательны для мужчин именно своей сексуальностью. Такая женщина может дарить мужчине жаркие ночи, но превратить его жизнь в ад. И хотя мужчина испытывает бешеную ревность, а его жизнь с такой возлюбленной мучительна из-за её измен или его постоянных опасений, что она может изменить, – но сексуальное влечение к ней так интенсивно, что даже сильные мужчины теряют голову и собственное достоинство.

Способность вызывать влечение у мужчин может быть не связана с сексуальностью самой женщины. Есть всеми признанные секс-символы, которые будоражат воображение миллионов мужчин, но сами эти женщины не сексуальны. Мерилин Монро создавала вокруг себя атмосферу, наэлектризованную сексом, но сама была сексуально пассивна и получала огромное удовлетворение не столько от самого секса, сколько от восхищения мужчин красотой её тела. Фред Гайлз писал, что она была «слишком поглощена собой большую часть своей жизни, чтобы адекватно реагировать на все, что касалось мужчин, включая даже и секс». Мерилин Монро забиралась обнаженной в постель к любовнику и говорила ему: «Ничего не делай, только держи меня крепче».

Читайте также:
10 мифов о разводе

С древних времен существуют легенды о средствах, позволяющих стать желанными и повышающих половую силу. Они называются афродизиаками. Мадам де Пампадур перед любовным свиданием для повышения эротической чувствительности выпивала чашку горячего шоколада с сельдереем и амброй, добытой из кишечника кашалота. В «Кама-Сутре» рекомендуется блюдо из тушеного лука и меда, воробьиных яиц и риса, сваренного в молоке. В Корее считается, что мясо ядовитых змей укрепляет любовную силу. Средствами, влияющими на половую силу, считаются женьшень, шоколад, мед, амбра, горчица, сельдерей, чеснок. Рыба и другие дары моря: крабы, устрицы, мидии, лангусты, раки, – тоже считаются сильными стимуляторами любви. (Возможно, поэтому жители побережий отличаются многодетностью?). Темное пиво с желтком также дает стмулирующий эффект.

Некоторые женщины на западе уделяют большое внимание своей сексуальной привлекательности. Быть «секси» – вопрос престижа для каждой уважающей себя американки. Сущестсвуют даже специальные пособия, как стать «секси»; психологи и сексологи дают женщинам советы, как им выглядеть более сексуально привлекательными. Женщины отрабатывают определенную походку, взгляд, жесты, мимику, улыбку и даже манеру курить и закидывать ногу на ногу, чтобы привлечь внимание мужчины. Они приобретают определенный стиль в одежде – короткие юбки, несколько расстегнутых пуговиц на блузке, как бы ненароком мелькнувшее в вырезе кружевное белье. И хотя обученная таким «приемам» женщина выглядит довольно привлекательно, но это не истинная «сексапильность».

«Сексапильность» – природное качество, и научиться этому невозможно.

«Секси» стать можно, а «сексапильной – нет.

Читайте также

СЕКСУАЛЬНОСТЬ

СЕКСУАЛЬНОСТЬ Сексуальные побуждения обычно очень сильно выражены и у мужчин, и у женщин («влюбчивость, располагают к любви, сексуальное желание вызывает сильное волнение», Геринг), со «множеством сладострастных мыслей» (Аллен), и пациенты свидетельствуют о необычайной,

Зарядите свою сексуальность

Зарядите свою сексуальность Теперь резкое снижение женского либидо не является вопросом исключительно возраста. Из-за тех же стрессов, что ухудшают ваше менструальное здоровье и фертильность, страдает и ваш сексуальный аппетит. Я видела молодых тридцатилетних женщин,

Глава 12. Сексуальность

Глава 12. Сексуальность Данная тема всегда была очень деликатной. Как ни странно, даже в наш век очень немногие по-настоящему принимают свою сексуальность. Ряд глубинных психологических и духовных факторов, которые вступают в игру при сексуальном выражении, делает данный

Сексуальность, тайные знания и Дао

Сексуальность, тайные знания и Дао Теперь должно быть совершенно ясно, что даосизм, не в пример многим другим духовным традициям, поощряет людей осознавать факт, что мы обладаем телом и что сексуальность является витальной частью нашей человеческой природы. Для

9. Сексуальность и беременность

9. Сексуальность и беременность Сексуальность – это основной уровень, на котором человек сталкивается с проблемой полярности. Именно здесь мы в полной мере ощущаем свое несовершенство. В сексе мы ищем то, чего нет в нас самих. Человек физически соединяется с

Сексуальность

Сексуальность Сексуальность женщины — «притча во языцех», поскольку ее организм не способен к быстрому сексуальному удовлетворению и оргазму, что, кстати, постоянно ставит мужчину в неловкое положение (если, конечно, у него чувство самости не властвует над всеми

Чувственность и сексуальность

Чувственность и сексуальность У мужчины семя и моча идут по одному каналу, у женщины эти каналы разделены. Это означает, что у женщины чувственность и сексуальность — способность и потребность в физической любви — разделены, у мужчины они соединены.Для мужчины

«Сексуальность, как я ее ощущал»

«Сексуальность, как я ее ощущал» Роберт РайсКогда меня спрашивают, что самое важное в сексуальности, как я ее ощущаю, я говорю:? Некая форма сексуального выражения жизненно важна для оптимального здоровья и счастья.? Чувствовать ли себя сексуальными — зависит только от

Глава 7. Сексуальность детей

Глава 7. Сексуальность детей Вряд ли кого-либо огорошит признание, что дети – существа сексуальные. Это всего лишь констатация наличия у детей половых отличий и специфических особенностей, соответствующих каждому возрасту. К тому же наши знания и наблюдения не всегда

Здоровая сексуальность

Здоровая сексуальность Мы понимаем, что все это – насчет сексуальности и силы – звучит пугающе. Так и есть. Способы, которыми люди могут злоупотреблять сексом ради власти и причинения вреда другим, действительно ужасны. Но помни, сила бывает и хорошей. Существует Женская

Сексуальность мальчиков

Сексуальность мальчиков Сексуальное влечение: биологический феномен, который возникает вместе с половым созреванием и кончается вместе с браком. Роберт Берн «Гормональный бунт», который происходит в организме подростка-мальчика, создает основу для его сексуальности,

Сексуальность девочек

Сексуальность девочек Мужчины взрослеют к шестидесяти годам, женщины – примерно к пятнадцати. Джеймс Стивенс У девочек-подростков все по-другому. У них нет интенсивного полового влечения, как у мальчиков и такого жгучего интереса к половой жизни.В подростковом

Сексапильность мужчины

Сексапильность мужчины Нельзя сомневаться: чем могущественнее мужчина, тем он сексапильнее. Анджи Дикинсон, американская кинозвезда «Сексапильность» мужчины в представлении женщин связана не столько с его половыми способностями, но и с определенными чертами его

Сексуальность и здоровье

Сексуальность и здоровье Тем, кто живет совместно или в браке, много удовольствия доставляет секс. При наличии различных предупреждений о потенциальной опасности секса – о передаваемых половым путем болезнях, изнасиловании, сексуальном надругательстве, риске

Сексуальность

Сексуальность К чему я действительно стремлюсь в сексе? Реализую ли я свои желания?Что поможет мне сохранить мою подлинную сексуальную сущность?Какие страхи, убеждения или препятствия мешают мне быть сексуально честным и раскрепощенным, как мне хотелось бы?Что я думаю о

Сексуальность

Сексуальность Заниматься гимнастикой «S-фактор» [4] у Шейлы Келли.Окончить курс в школе Мамы Джины по программе «женское художественное мастерство».Научиться оргазмической медитации (OM) с Николь Дэдон.Экспериментировать с каким-либо новым сексуальным приемом, который я

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: