Почему женщины хотят замуж и отчего боятся одиночества

Почему русские женщины так боятся одиночества?

Одинокие девушки: как связаны их истории с историей страны

Анна Мохова психолог

  • В любой момент могут прийти и все отнять
  • Держаться за любого мужа — только не быть одинокой женщиной
  • Откуда берутся одинокие девушки
  • А у вас есть невыплаканная семейная история?

Почему столько женщин в России страдают от одиночества и боятся его? Почему до сих пор мы оцениваем успешность женщины по тому, удалось ли ей выйти замуж? Психологи связывают это с давлением общества (как в фильме: “Одинокая женщина — это неприлично!”), а еще — с историей семьи, в которой было много невыраженных чувств, невыплаканного горя. Как травмы бабушек и прабабушек заставляют одиноких девушек замыкаться в себе?

В нашей общей истории даже за последние 100 с небольшим лет произошло много событий, оставивших глубокий след в психике людей и повлиявших на развитие страха одиночества.

В любой момент могут прийти и все отнять

Октябрьская революция и Гражданская война повлекли за собой ссылку интеллигенции, уничтожение или эмиграцию дворянства, экспроприацию собственности. Разъединялись семьи, родные братья оказывались по разные стороны линии фронта. Люди, смыслом жизни которых было приумножение благосостояния рода, обвинялись в преступлении.

Людей выселяли из собственных домов, лишали всего, чем они дорожили. Осужденные не понимали, как и за что они в одночасье из добропорядочных граждан превратились в преступников. Наказывали целые семьи: жены и дети осужденных отправлялись в тюрьму и ссылку. В сталинских лагерях помимо изнуряющего физического труда приходилось сталкиваться с унижением.

Психологическая травма потомков дворян, купцов и священников, раскулаченных зажиточных крестьян того времени передается из поколения в поколение. Многие люди до сих пор не верят в гарантии права собственности, в надежность вложения средств в бизнес или недвижимость. Кажется, что в любой момент могут прийти и все отнять.

Народная мудрость “никому верить нельзя”, возможно, родилась в те времена, когда сосед, коллега или друг могли написать донос, и оправдаться было невозможно. Под пытками в застенках НКВД из человека могли выбить любое признание.

Держаться за любого мужа — только не быть одинокой женщиной

Не успела страна оправиться от революции, Гражданской войны, сталинских репрессий, как пришла Вторая мировая. Жены теряли мужей, матери сыновей, дочери отцов. Детям приходилось рано взрослеть, помогать родителям, голодать, ухаживать за ранеными, видеть смерть или оккупацию родной земли.

Мужчины если и возвращались с войны живыми, то многие были контужены, с глубокими психологическими травмами. Бывшие солдаты не могли справиться с увиденными ужасами и заливали свою память алкоголем. Многие ветераны после Победы так до конца и не рассказали близким, что им пришлось пережить.

После 1945 года множество семей состояло из детей и матерей-одиночек. До сих пор боль, отчаяние и одиночество того времени не изжито гражданами страны. Мы все еще находимся в психологической зависимости от тех событий. Готовность наших женщин из последних сил держаться за любого мужа, даже хама и алкоголика, идет оттуда. Демографический перекос в сторону женщин и дефицит мужчин только-только начинают устраняться.

Десятилетия тоталитарного строя, доминирование интересов государства над интересами личности, обесценивание индивидуальности привели к психотическому состоянию общества во времена перестройки. Наконец-то наступила долгожданная свобода. У людей пропал страх, появилась возможность открыто выражать свое мнение, иметь собственную политическую позицию, заниматься предпринимательством, исповедовать любую веру.

Но вместе с демократией пришел и хаос. Государство теряло былую мощь и авторитет, отказывалось от своих социальных обязательств перед гражданами. Ощущение свободы сопровождалось привкусом зашкаливающей тревоги: что будет дальше?

1990-е — годы краха прежних устоев, потеря психологического фундамента. Люди теряют работу, накопления, привычную стабильность. Родителям нечем кормить детей. Директора госучреждений подрабатывают дворниками, грузчиками, продавцами. Пытаясь выжить, люди закладывают и перезакладывают золотые украшения.

Более гибкие уходят в кооперативы, пробуют себя в предпринимательстве. Деньги стремительно обесцениваются. Предприятия работают по бартеру, расплачиваясь с поставщиками изготовленной продукцией. Наступает эра бандитизма — безнаказанность “братков”, незащищенность простых людей, чья жизнь не стоит ни гроша.

Столь насыщенный испытаниями век не мог пройти бесследно для российского общества. От наших прабабушек, бабушек, матерей и далее своим дочерям мы передадим остатки непрожитых мучительных чувств, в том числе приводящих к страху одиночества.

Так что многие современные женщины, цепляясь за недостойных их мужчин, взваливая на себя ответственность за родителей, родственников, друзей, несут в себе непроработанную семейную историю. Пока они просто не могут иначе.

Откуда берутся одинокие девушки

С самого детства от мамы и бабушки Аня слышала:

— Никому ничего не рассказывай, завидовать будут.

Аня и не рассказывала. Никогда не хвалилась новыми вещами или игрушками, не приглашала подруг домой. Ее, правда, иногда удивляло, почему одноклассницы столько рассказывают о своих семьях: о путешествиях, о покупках, о том, как ссорятся и мирятся родители.

Но Аня была послушной и без всяких вопросов делала то, что говорили мама и бабушка, — слушала истории других и молчала. Иногда она, конечно, задумывалась: а что же такого хорошего, что непременно вызовет зависть у подруг, творится у нее дома? Ответа девочка не находила, но правило не нарушала.

Семья Ани была совсем обычной: мама и папа работали, бабушка занималась домашним хозяйством, по выходным все вместе ездили на дачу. Жили просто, даже скромно, приглашать гостей было не принято.

Аня выросла и уже точно знала, что скрывать ей нечего, но продолжала молчать о себе как будто по инерции, ничего никому не рассказывала. Коллеги, друзья, мужчины считали ее замкнутой, холодной и, возможно, пустой. Это последнее точно не было правдой, просто внутренний мир Ани никто не видел, ведь она старательно прятала его от всех.

Читайте также:
Служебный роман: плюсы и минусы

Близкие отношения не складывались. Аня осознала, что ей необходима помощь, и обратилась к психологу. Спустя почти год на одном из сеансов она плакала и наконец говорила честно — об одиночестве, о потребности в любви и дружбе, о том, что у нее нет взаимопонимания с родителями. То, что сказал психолог, поразило Аню:

— Такое ощущение, что вся твоя семья находится в скрытой депрессии. Вы не общаетесь, не смеетесь, даже не ссоритесь. Возможно, причина в том, что в твоей семье есть запретная тема.

Дома Аня подошла к бабушке:

— Ба, почему вы с детства говорили, чтобы я никому ничего не рассказывала, никому не доверяла?

— Потому что. знаешь, люди какими бывают? Я тебе разве про своего деда не рассказывала? Они с бабушкой жили в коммуналке, когда молодыми были: их двое да двое маленьких детей — мой отец и тетя. Занимали вчетвером две комнаты из трех. С соседями вроде дружили, по вечерам собирались в большой комнате, чай пили, общались. А потом за дедом пришли и забрали. Расстреляли деда. А бабушке конвоир сказал, чтобы она соседей своих благодарила. Они Родине служат! Вот так соседи вторую комнату получили. Ценой жизни моего деда. Так что, внучка, никому доверять нельзя.

А у вас есть невыплаканная семейная история?

В истории каждой второй российской семьи можно найти одну-две трагедии, о которых ныне живущие поколения и не догадываются. Конечно, не на всех потомках сказываются те страшные события. Если семьи смогли выплакать, качественно пережить свое горе, найти поддержку и утешение у родственников, друзей, соседей, то давняя трагедия не повлечет тяжелых последствий.

У Ани, к сожалению, произошло иначе. Ее прапрабабушка после ареста мужа утратила ощущение семьи и доверие к людям. Представляю, как велик был ее страх лишиться еще и детей, и единственной оставшейся комнаты. Ведь ее могли объявить “женой врага народа”, отправить в ссылку, а детей — в детдом. А те, кто погубил ее мужа, так и жили по соседству. Оттого, по всей видимости, и не удалось выплакаться, выплеснуть гнев — показать свое горе миру.

Аня росла и не подозревала о том, что могло быть причиной замкнутости ее семьи. Точнее, и семью-то свою она замкнутой не считала. Для нее это была норма, пока проблемы во взаимоотношениях не стали явными. Если бы ей встретился мужчина, для которого эмоциональная закрытость тоже была бы нормой, то и до психолога дело бы не дошло. Аня так бы и не узнала, каково происхождение девиза семьи: “Никому не доверяй! Никому ничего не рассказывай”.

Причины у чувства одиночества могут быть разные, и с каждой историей нужно разбираться индивидуально. Попробуйте и вы узнать о том, как жили ваши бабушки, прабабушки и прапрабабушки. Возможно, именно семейная история прольет свет на вашу сегодняшнюю жизнь.

Генетический страх одиночества ведет к замужеству: рассуждает Михаил Лабковский

Начнем с главного: нормальная женщина вообще не хочет замуж. Она хочет любви, уважения, близкого человека, с которым ей будет надежно и комфортно. «Замуж» как таковой никогда не является ее целью.

Первая и самая главная причина огромного числа разводов в России — традиционные ранние браки. Если в Европе первый брак заключается в среднем тогда, когда партнерам около 30 лет, то в России статистика такова: девушки вступают в первый брак в 20-22 года, юноши – в 22-24. Это традиция, наши бабушки и мамы тоже выходили замуж совсем юными, и эти «ценности» и возрастные рамки передаются из поколения в поколение. В последние годы есть небольшие подвижки в этой области, но связаны они не с тем, что рано выходить замуж становится не обязательно, а скорее с тем, что меньше стали осуждать тех, кто этого не сделал. Полностью или практически полностью сбросить гнет раннего брака удалось мужчинам: никто не осуждает их, если первый брак заключается в те самые среднеевропейские 30 лет. С девушками сложнее.

Почему так сложилось, что ранее замужество стало традиционным для нашей страны? Виноват демографический кризис, на который пришлась молодость наших бабушек – послевоенные годы. Мужчин мало, здоровых среди них еще меньше, соответственно хороших «разбирают» быстро, и надо до 20 лет успеть, иначе останешься одна. И счастливые в браке, и несчастные, и оставшиеся в одиночестве бабушки транслировали своим дочерям, нашим мамам, одну и ту же мысль: торопись, на всех не хватит. И этот паттерн, этот образец, эта модель поведения транслируется и через поколение, и через два. Я бы назвал это генетическим страхом одиночества.

И инфантилизмом, безусловно. Стремление как можно скорее выйти замуж – признак отнюдь не взрослой, сформировавшейся и полноценной личности, а ровно наоборот: это признак неуверенной, незрелой, закомплексованной девушки. Она не хочет самостоятельной жизни, она не хочет ничего добиваться, нести ответственность, делать выбор. Она хочет из-под родительской опеки прямо перейти под опеку к мужу. То есть не быть взрослой, а быть опекаемой.

Второй момент – постоянное сравнение себя с другими. Машка замужем, Светка замужем. Танька скоро выходит, чем я хуже? Я тоже хочу платье, выкуп в подъезде и куклу на капоте. То есть в таком случае замужество – это не создание семьи, это в первую очередь ритуал, который надо исполнить, чтобы закрепить свой статус в обществе. «Культ куклы на капоте» велик и несокрушим: на свадьбу приглашаются родственники, которых молодые никогда не видели и даже имен не слышали. На свадьбу берутся кредиты. После торжества молодожены пересчитывают деньги, пытаясь понять, «отбилась» свадьба или нет. То есть это все не про семью, не про партнерство, не про взвешенное решение быть вместе.

Читайте также:
Что подарить на тридцатилетний юбилей совместной жизни

Третий момент – это материальная несостоятельность молодых людей. В Европе невозможно даже представить себе, чтобы решившие создать собственную семью люди рассчитывали на материальную помощь родителей. У нас же это весьма распространенная практика: два студента женятся, содержат их родители. Содержать, но при этом не вмешиваться в жизнь молодой семьи – крайне сложно, почти невыполнимо. Соответственно, молодые живут «под прицелом», родители дают советы, вмешиваются, а если еще и живут все под одной крышей, конфликты неизбежны. Брак, в котором молодая семья не независима финансово – обречен.

Я не хочу сказать, что в 20 лет невозможны искренние чувства, настоящая любовь. Возможны! И никто не мешает молодым друг друга любить, доверять, проводить вместе досуг, параллельно заканчивая образование, строя карьеру, обретая материальную устойчивость. Жениться-то зачем?

Вероятность развода подскакивает в несколько раз, если наша юная свежепоженившаяся пара торопится завести ребенка. Молодая мама не стремится осесть дома, к ребенку приставляется бабушка (обычно – мама жены), которая все знает о воспитании детей и не желает считаться с молодыми родителями, потому что куда они от нее денутся. Часто возникает коалиция бабушка+мама+младенец с одной стороны и отец ребенка – с другой. Он чувствует себя лишним, изгоем, еще и нахлебником, чего доброго, и в конце концов просто уходит. Если жена все-таки поддерживает мужа, семья уходит жить отдельно, мужчине приходится ночами разгружать условные вагоны или выполнять другую неквалифицированную работу. Денег мало, усталость накапливается. Мало кто выдерживает проверку нищетой. Да, и даже если проверка пройдена, ребенку потом непременно предъявят счет: мы ради тебя. И готов очередной невротик.

На последнем месте – психологическая незрелость партнеров. Жизненного опыта недостаточно, способности договариваться пока не развиты, коммуникативные навыки не отточены. Психиатры считают, что человек достигает зрелости к 30 годам, и статистика разводов это подтверждает: заключенные в этом возрасте браки гораздо долговечнее.

Бытует мнение, что в молодости людям проще адаптироваться к особенностям друг друга. Мнение глубоко ошибочное. Давайте тогда прямо в детском саду женить детей, чтобы они сразу друг к другу адаптировались. Дело не в адаптивности, дело в опыте построения отношений с противоположным полом. И без этого опыта слишком велик риск оказаться в токсичных, невротических отношениях и не распознать их: сравнивать-то не с чем!

Прежде чем вступить в брак, девушка должна пожить одна, пожить с партнером, сменить партнера, приобрести опыт ссор и их разрешения, и главное – избежать одиночествофобии. Тогда с большой вероятностью она построит зрелые, здоровые и длительные взаимоотношения, в которых будут счастливы и она, и ее партнер.

Как избавиться от страха одиночества женщине и что ей мешает быть счастливой?

Зачастую именно страх одиночества заставляет женщину выбирать небезопасные жизненные варианты, блокировать свои истинные чувства и потребности. Вот почему психологию русской женщины, в отличии от независимой европейки, невозможно рассматривать, игнорируя один из самых страшных ее страхов. Классики создают уникальный образ русской женщины, включающий в себя радости и страдания тысяч соотечественниц. Настасья Филлиповна и Сонечка Мармеладова, Анна Каренина и Наташа Ростова, Капитанская дочка и Маргарита – десятки бессмертных произведений, отражающих чувство бесконечного одиночества и недооцененности женской души. Предлагаю разобраться, что такое одиночество, как перестать его бояться и что поможет с ним справиться.

Добрый день, уважаемый читатель, а, точнее, читательница! Сегодня мы разберем на «кирпичики» один из самых потаенных, самых основных женских страхов – боязнь остаться в одиночестве, опасение быть «никому не нужной», нелюбимой.

Тот страх, который делает женщину беспомощной и несчастной.

Природа страха

Для понимания природы возникновения женского страха необходимо совершить небольшую экскурсию вглубь веков. Это было время, когда жизнь женщины и ее потомства сильно зависела от наличия мужчины рядом.

Во время вынашивания и воспитания потомства представительницы слабого пола не могли полноценно добывать себе пищу и обеспечивать безопасность. Эта функция по праву была передана сильному полу.

Человечество росло и развивалось, произошел переход от общины к семейной форме устройства, но основная роль женщины практически не изменилась. Для продолжения рода и выживания выйти замуж было просто необходимым. Что и внушалось девочке практически с пеленок.

Альтернатив для тех, кто не смог найти себе супруга, было только две. Это или жизнь в монастыре, или в приживалках у более успешных родственников.

Появление возможности получать образование и работать, казалось бы, освободило женщину от вековой зависимости. Однако, все не так просто.

Психологическое рабство оказалось гораздо сильнее всех социальных перемен. Должно пройти еще очень много времени, чтобы женщина перестала наконец считать своей не просто важной, а сверхценной задачей замужество и продолжение рода.

Почему же европейки в большинстве своем отличаются большей независимостью? Для ответа на этот вопрос приведу всего лишь один исторический факт. 1678 год – в Европе впервые степень доктора философских наук получает женщина, в это время на российских просторах еще только через два века отменят крепостное право.

Наши русские женщины привыкли быть зависимыми, привыкли ощущать безопасность только при наличии рядом сильного пола.

И, не смотря на двадцать первых век, они до сих пор боятся жить без мужчин. И именно из-за этого терпят рядом с собой алкоголиков и наркоманов, грубиянов и насильников, игроманов и альфонсов.

Иногда страх одиночества становится настолько сильным, что превращается в настоящую фобию. Называется она аутофобия.

Что такое аутофобия?

Название «ауто» переводится как «обращенный внутрь», «фобия» — иррациональный страх. Поэтому аутофобией называют патологическую боязнь одиночества.

Читайте также:
Интересные позы для секса: вносим разнообразие в интимную жизнь

У человека появляются:

  • чувства беспокойства,
  • ощущение скуки,
  • пустоты.

Аутофобия не всегда возникает у представительниц слабого пола, иногда это расстройство свойственно и мужчинам.

Основной причиной психотерапевты считают отсутствие эмоциональной близости с биологическим родителем в детском возрасте.

Однако мой опыт работы по восстановлению детско-родительских отношений говорит о том, что далеко не у всех, имеющих прохладные отношения с родителями, развивается этот вид фобии.

Стиль отношений в семье не зависит от пола ребенка, однако при этом страху одиночества подвержены в большинстве своем именно женщины.

Как развивается аутофобия у женщин?

Это расстройство развивается постепенно. Все начинается с мыслей, постепенно становящихся навязчивыми. Нередко формированию страха одиночества способствуют окружающие.

Вспомните пресловутую фразу: «А часики-то тикают»? Как вы думаете — о чем она?

Как раз о том, что молодых девушек, едва им исполняется восемнадцать, начинают подгонять, торопить, внушать им важность и необходимость замужества.

О том, что девочки еще со школьной скамьи считают обретение пары одной из самых важных своих сверхзадач.

Школьные психологи, работающие с детскими коллективами, знают, что девочки, имеющие друга, занимают более высокий неформальный социальный статус среди своих сверстниц. Ими восхищаются, к ним прислушиваются, на них хотят быть похожими.

Отсутствие эмоциональной родительской теплоты в детстве, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих – благодатная почва для развития аутофобии у женщин.

Непридуманные истории как повод для размышления

Приведу несколько историй от женщин, страдающих от страха одиночества.

«С каждым годом я все больше ощущаю свою ненужность, бессмысленность своей жизни. Каждый день, возвращаясь с работы, одиночество ощущается все сильнее. Раньше меня отвлекали сериалы, встречи с подругами. Но время идет, у всех моих подруг уже семьи. А мне, кажется, так и придется до конца дней прожить в одиночестве».

«Окружающие всегда считали меня странной. Среди подруг в старших классах я отличалась тем, что парни не обращали на меня внимания. Я очень боялась того, что никогда не выйду замуж. И с каждым годом мой страх становится все более реальным».

«Очень страшно остаться без детей в старости. Мне нужен не столько муж, я просто хочу детей. Моя проблема в том, что мои отношения с сильным полом не длятся долго. Как только мы начинаем общаться по поводу будущего, по поводу детей, мужчины исчезают. Сейчас вообще люди относятся к браку несерьезно».

Как вы думаете, сколько лет этим женщинам? Сорок или пятьдесят? Нет.

Это девушки до тридцати лет, молодые и привлекательные. Глядя на любую из них, с трудом верится в то, что у них есть трудности с противоположным полом.

Осознание того, что именно страх одиночества мешает формировать гармоничные отношения, помогло этим девушкам начать путь избавления от боязни одиночества.

Вот так незаметно мы подошли к вопросу: «Как избавиться от страха не найти себе пару и умереть в одиночестве?».

Как ни парадоксально, именно этот страх отпугивает потенциальных партнеров.

Женщина, страдающая от страха одиночества, воспринимает каждого мужчину, появляющегося на горизонте, как «последний вагон». Впрыгнуть в этот вагон любым способом становится сверхзадачей для слабого пола.

А мужчине вовсе не хочется быть «вагоном», если он ищет вторую половинку.

Да и отношения между полами – это своеобразная игра, требующая поддержания баланса. Когда баланс нарушается, когда один партнер берет на себя слишком много, когда на партнера возлагается слишком высокая ответственность – отношения разрушаются.

Как развод влияет на возникновение аутофобии?

Непосредственной зависимости между разводом и появлением страха одиночества не выявлено. Зато существует множество замужних женщин, живущих с мужьями-агрессорами только из-за страха остаться одной.

В таких случаях часто формируется созависимость.

Чтобы не оставаться один на один со своим страхом одиночества, такие женщины полностью погружаются в жизнь своего партнера. Это выражается в виде заблуждений, самообмана, формирования чувства вины и жалости.

Женщины, страдающие созависимостью, находят любые причины для нахождения в браке.

Жалость к супругу, необходимость контроля за его действиями, боязнь остаться без финансовой поддержки. Отказавшись от созависимости, пережив состояние, именуемое «после развода», такие женщины отмечают улучшение как психологического, так и физиологического состояния.

Как преодолеть страх одиночества?

Приведенные ниже советы способны значительно улучшить качество вашей жизни, если, конечно, вы к ним прислушаетесь.

Осознать тот факт, что избыточный страх одиночества привлекает в вашу жизнь одиночество

Одним из важнейших достижений индивидуальной психотерапии является процесс осознания клиентом ситуации, приведшей к дискомфорту и психологическому неблагополучию. Без осознания реальной проблемы коррекция психологического состояния невозможна.

Если говорить о боязни остаться в одиночестве, то важно понять, что именно этот страх мешает строить новые отношения.

Хронический страх делает нас все более напряженными, даже если мы этого не замечаем. Мы привыкаем к этому страху, а он все больше начинает влиять на наши поступки, решения, реакции.

Из-за него мы теряем ту свободу, легкость и привлекательность, которые нам были присущи раньше.

Вот почему многие женщины, которые перестали бояться одиночества, смирились с ним и приняли его как факт своей жизни, вдруг обретали спутника жизни.

Например, сосредоточившись на карьере или на хобби, на непринужденном дружеском общении с противоположным полом.

Читайте также:
Отчего может возникнуть страх перед сексом

Что интересно — тогда и там, где и когда вовсе не ожидали.

У них сменилась прежняя «вибрация страха одиночества», и они обрели ту самую почву под ногами, которая выявляет их неповторимость и очарование.

Найти для себя любимое дело

Совершенно не важно, чем вы будете заниматься. Самое важное, чтобы это действительно доставляло вам удовольствие.

Кроме приятного времяпрепровождения, вы расширите свои социальные контакты. В коллективе единомышленников гораздо легче завезти новые знакомства.

К примеру, владельцы собак похожих пород часто находят общие темы на прогулке. Любители социальных танцев проводят соушел-вечеринки, а волонтеры спасают мир.

Фокус в том, что, занимаясь любимым делом, вы будете светиться изнутри, благодаря чему станете намного интереснее и привлекательнее.

Заведите себе «доску желаний»

Популярная среди американцев vision board действительно является эффективным средством снижения тревоги, связанной с боязнью одиночества.

На доску желаний можно наклеивать различные картинки, имеющие отношение к долгосрочным планам на будущее.

Наш мозг устроен таким образом, что, постоянно визуализируя одно и тоже, он начинает подсказывать шаги, которые необходимо сделать в достижении своей цели.

Рекомендовано при заполнении «доски желаний» не зацикливаться на одном жизненном аспекте. Разрешите себе мечтать максимально свободно.

В популярной психологии можно найти массу вариаций на тему «доски желаний». Как бы не казалось, что эта техника – игра и ребячество, ее эффективность доказана многими психотерапевтами.

Самогипноз

Сформулируйте приятные для себя аффирмации и проговаривайте их в течение дня. Техника составления целительных словосочетаний проста. В них не должно быть негатива, отрицания (частичек «не»), они должны иметь прочную связь с реальным положением дел.

Если невысокая женщина, имеющая лишний вес, будет называть себя стройной моделью, то, конечно, ваш ум догадается, что его хотят обмануть. А если вы в своей полноте найдете плюсы, то процесс положительной трансформации будет не остановить.

Приведу примеры, как раз связанные с лишним весом.

Можно говорить о себе так.

  • «Я уютная женщина, мягкая и домашняя. При общении со мной окружающие чувствуют себя комфортно. Я привлекаю тех, кто ценит искренность и домашний очаг». «
  • Я веселая хохотушка. Со мной приятно бывать в компаниях. Я привлекаю тех, кто ценит креатив и нестандартное мышление».

Думаю, вы поняли, о чем речь.

Развивайте свои лучшие качества

Каждый из нас обладает чем-то особым, тем, чего нет у других.

В проявлении этого особого качества вы можете быть лучшим среди ваших знакомых.

Отыщите в себе это сокровище и займитесь его развитием. Это не обязательно должно быть что-то, имеющее материальное воплощение (танцы, рисование, музыка). Возможно, ваше лучшее качество заключается в умении слушать и поддерживать других. А может быть, вы способны интересно и с юмором рассказать обыденные новости.

Поиск собственных «сокровищ» толкает вас с головой окунуться в процесс самопознания и саморазвития. А это положительным образом скажется на вашей самооценке.

Учитесь проводить «одинокие вечера» с пользой

Поймите, что масса людей мечтают о тишине и спокойствии, которыми в избытке обладаете вы.

Приучите себя каждый день дарить самому себе маленькую радость. Пусть это будет прогулка в парке, кормление голубей в городском сквере, любимая шоколадная конфета.

Научитесь ценить каждое мгновение вашей жизни, ведь для многих ваше времяпрепровождение является недостижимой мечтой.

Улыбайтесь

Улыбайтесь по поводу и без повода. Ученые установили, что даже натянутая улыбка способствует увеличению количества допамина и серотонина (гормонов счастья и удовольствия) в крови.

Признаться, я скептически отношусь к тому, что люди постоянно ходят с «приклеенной» неестественной улыбкой, которая начинает со временем походить на маску в древнегреческих театрах. Но тут другой случай.

Длительное недовольство собой и обстоятельствами сужает диапазон вариантов мимического выражения эмоций.

И если мышцы лица уже «забыли», как улыбаться, то вряд ли вы дождетесь легкой естественной улыбки, если вдруг возникнет приятная ситуация. Вот и напомните им об этом этим простым упражнением.

Практикуйте «улыбкотерапию» каждый день, и уже через неделю вы получите результат. Ваше настроение улучшиться, а жизненных сил станет больше.

Танцуйте в одиночестве

Есть техника спонтанных движений и интуитивных танцев. Дождитесь, когда вы будете одни и включите любимую музыку. Не пытайтесь кого-то повторить в своих движениях, просто двигайтесь так, как того хочет тело. Пусть каждая клеточка вашего тела воспринимает музыку и подчиняется ее ритму.

Несколько сеансов интуитивного танца в неделю – и вы станете более спокойны, более гармоничны.

Окружающие отметят перемены, которые произошли с вами. И им останется только гадать, что же послужило причиной.

Самое важное в избавлении от страха одиночества – это научиться любить и ценить себя. Откажитесь от придуманных про себя историй. Одинокие люди часто говорят «меня никто не любит», «я никому не нужна».

Это ведь всего лишь ваше мнение, а оно может существенно отличаться от реальных фактов. И если рассмотреть одиночество чуть пристальнее, это мнение может измениться.

Чем с большей силой мы отвергаем одиночество как одну из частей своей жизни, тем больше внимания и энергии получает эта отрицательная ценность. И — тем чаще напоминает о себе.

Мы приходим в этот мир одни и покидаем его тоже в одиночестве.

Все, что нас окружает – временно. Даже самая искренняя любовь и привязанность – не вечны.

У тебя есть только ты. И только твоя любовь к себе может быть по-настоящему искренней.

Вот почему весь фокус борьбы с аутофобией следует сместить на то, что с ней не нужно отчаянно бороться, о ней просто нужно забыть. Другими словами, перестать излишне на этом фокусироваться. Побороть страх поможет только признание и принятие факта одиночества как неотъемлемой части нашей жизни.

На этом пути осознания лучший психолог для вас – это вы сами.

А на этом прощаюсь.

Читайте также:
Секс в отношениях: когда приходит его время

Надеюсь, основная невыраженная в словах, но скользящая через весь текст мысль, осталась с вами.

Надеюсь также, что она преобразует вашу жизнь в лучшую сторону.

А если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в социальных сетях, подписаться на мой блог, поставить лайк и задать вопрос в комментариях.

Как избавиться от одиночества женщине и наконец выйти замуж

Красивая, образованная, самодостаточная, но одинокая. Это современный портрет многих женщины от 20 до 40 лет. Таких одиноких «умниц и красавиц» с каждым годом становится все больше. Гламурная литература, тренинги и различные ток-шоу пестрят советами о том, как привлечь мужчину, как быстро выйти замуж и, конечно же, сразу за олигарха. И вряд ли вы там найдете советы, отличающиеся от этих: необходимо всегда следить за своей внешностью и фигурой, быть всегда улыбчивой и в хорошем настроении, не бояться сделать первый шаг. В результате, девушек с однотипной «кукольной» внешностью становится все больше, а счастливых все меньше. И все удивляются, почему «простушка» уже давно удачно устроена в жизни, а «красавица» пока что только мечтает об этом. Как избавиться от одиночества женщине? Одни, пожимая плечами, будут говорить, что все дело в современных мужчинах: не берут, нет достойных или сами не знают, чего хотят. Другие, с умным видом утверждать, что без потусторонних сил тут все же не обошлось. Однако, психологи выделяют более банальные причины одиночества и дают практические советы.

Причины одиночества

  1. Выдуманный идеал. У каждой незамужней женщины в голове свой образ будущего избранника. Как ни странно, большинство мечтает о принце, который бы умел красиво говорить, ухаживать и мог бы исполнить любую прихоть. Проще говоря, женщины хотят встретить такого мужчину, который превратил бы их скучную одинокую жизнь в сказку. Не удивительно, что таких женщин преследуют неудачи в личной жизни. В погоне за выдуманным идеалом они не замечают достойных мужчин, которые, возможно, находятся совсем рядом.Есть девушки, которые считают, что нет никого лучше их отца, и будущий избранник должен быть в точности на него похож. Действительно ли им нужен второй отец? Может быть, это всего лишь отговорка или хорошее объяснение того, почему девушка до сих пор одинока? В любом случае стоит задуматься, может, неплохо было бы построить свою жизнь с другим, не менее хорошим человеком.А бывает так, что женщина не страдает от нехватки внимания и у нее много потенциальных женихов, но она одинока. Все потому, что у таких женщин слишком завышенные требования и именно она выбирает, кто достоин быть рядом с ней! Если не изменить своего «царского» поведения можно остаться одной на всю жизнь.
  2. Неуверенность в себе. Многие женщины привыкли быть одинокими и не могут поверить, что когда-нибудь может быть иначе. Как правило, у них зарождается комплекс, что с ними что-то не так, они перестают верить, что могут заинтересовать мужчину. При знакомстве, такие женщины очень зажаты, скованны, они явно проигрывают на фоне раскрепощенных, уверенных в себе особ. Хотя на самом деле «скромницы» не менее веселые, общительные и талантливые, просто комплексы на первых порах мешают им показать, какие они на самом деле. Так может пора избавляться от этих комплексов? К тому же зачастую они выдуманные. Женщина, с сильно заниженной самооценкой, вряд ли сможет пользоваться успехом у противоположного пола.
  3. Узкий круг общения. Чтобы на вас обращали внимание и знакомились с вами, необходимо, хотя бы изредка выходить из дома. Люди привыкли ждать, что жизнь изменится каким-то волшебным образом само собой, но так не бывает. Для того, чтобы что-то изменилось, нужно сделать хотя бы шаг навстречу новой жизни. Начните посещать кино, театр и другие общественные места.
  4. Нехватка времени. Есть тип независимых современных женщин. Но какая цена этой независимости? Все силы сосредоточены на достижение высот в карьере и зарабатывании денег. На личную жизнь времени не остается. Думается, что еще все успеется, вначале карьера, потом семья и дети. Время идет — и вот ваши коллеги после работы спешат к мужьям и детям, а вас дома ждет только кот. Такие женщины очень дорожат свободой, держат мужчин на расстоянии, им чужды длительные отношения. Да и мужчины не сильно гонятся создавать серъезные отношения с такими бизнес-вумен. Большинству мужчин по душе более слабые и домашние женщины.Общение играет важную роль в нашей жизни. Поэтому даже если у вас мало времени, не пренебрегайте новым встречам. Конечно, у вас есть дела поважнее каких-то свиданий, но помните: всех денег не заработаешь. И никакие профессиональные достижения не в радость, если рядом нет любимого человека.
  5. Недоверие к мужчинам. На подсознательном уровне у женщины может быть страх перед отношениями. На это могут быть такие причины как:
  • раннее любовное разочарование;
  • перед глазами был неблагополучный пример семейной жизни родителей, в этом случае женщина боится, что избранник не сделает ее счастливой;
  • воспитание одинокой матери, которая разочаровалась в мужчинах и внушила своей дочке, что вокруг нет достойных.

Конечно, хороших мужчин куда меньше, чем плохих, но постарайтесь перестать видеть во всех врага. Находясь в постоянном ожидании чего-то плохого, невозможно создать крепких отношений.

Читайте также:
Кого выбрать - мужа или любовника?

Как избавиться от одиночества женщине

Чтобы женщине избавиться от одиночества, придется что-то менять в своем сознании, распорядке, избавляться от прошлых обид и страха. Представьте, что любимый человек появится уже завтра! Готовы ли вы существенным образом изменить свою жизнь и без страха и сомнения довериться человеку, построить семью. Любовь – это душевное состояние, и поселяется оно там, где его ждут и где к нему готовы.

Мечтать о жизни, которую описывают в глянцевых журналах, конечно, можно, но не забывайте приземляться. Вокруг много интересных мужчин, достойных вашего внимания. Не нужно ко всем относиться с критикой и чего-то требовать от других, лучше поменяйте свои взгляды на некоторые вещи. Попробуйте сделать акцент не на внешние характеристики партнера и не на желательные черты характера, а на то, как вы себя должны чувствовать рядом с ним.

И помните, ваше счастье во многом зависит от вас самих. Не стоит зацикливаться на своем одиночестве и в каждом искать свою «половинку». Мужчины не любят слишком активных женщин, так как по своей природе они «охотники», им интересны те девушки, которых нужно добиваться. Им также вряд ли понравится чрезмерная опека. В вас хотят видеть, прежде всего, женщину, притягательную и слабую, о которой хочется заботиться, а не маму, добрую и крайне заботливую.

На каждого мужчину найдется своя женщина, и наоборот! Хотите выйти замуж – не сидите и ждите, принимайте хоть какие-нибудь меры!

Почему женщины хотят замуж и по какой причине боятся одиночества?

Почему женщины хотят замуж и по какой причине боятся одиночества?

Например, многие мужчины к этому стремятся и всячески сторонятся серьёзных отношений, где нужно брать на себя какую ответственность. А вот женщины, напротив – не нужно им много свободного времени и полной независимости, им нужно замуж. Они по доброй воле готовы променять свою свободу и возможность заниматься исключительно собой любимой – на стирку, готовку, уборку, воспитание детей… Кстати, стремление к такому самопожертвованию проявляются отнюдь не только у тех женщин, которые сполна хлебнули одиночества и теперь цепляются за любую возможность создать семью с первым попавшимся мужчиной. Женщины, ещё будучи маленькими девочками играют в «семью», «дом», «маму». Мальчишки строят машинки и запускают самолёты, воюют и составляют стратегические планы, а девочки в это время варят суп из одуванчиков и пеленают пупсов. Ну, а вырастая, само собой, (вдоволь нарепетировавшись в играх) девочка начинает ждать, когда её возьмут замуж. А, когда там, замужем, уже и Ленка, И Катька, И Олька – тогда и вовсе начинается паника.

Почему же представительницы прекрасного пола так стремятся к замужеству и боятся одиночества?

Желание выскочить замуж в совсем юном возрасте часто можно объяснить стремлением девушки уйти из родительского дома и избавиться от их чрезмерной, по её мнению, опеки.

С возрастом, желание выйти замуж – становится сильнее, а причин для этого – больше.

Боязнь одиночества, пожалуй, объяснять не стоит. Его боятся все, будь-то женщина или мужчина, тем более – с возрастом. Чем старше человек становится, тем сильнее ощущает необходимость быть кому-то нужным.

Не стоит забывать и о сильном материнском инстинкте. В жизни каждой женщины наступает такой период, когда она осознанно хочет ребёнка. Ребёнок, его отец, семья – все эти понятия настолько сильно взаимосвязаны, что тут тоже, по большому счёту, даже и объяснять нечего: женщина стремится выйти замуж, чтобы родить и иметь семью – такую же, как у всех.

Кроме того, женщине на самом деле трудно жить одной. Она не может сама починить розетку, смазать дверные петли, повесить карниз. Когда рядом – сильный и надёжный мужчина, все эти бытовые неурядицы легко решаются и вообще перестают быть проблемами.

Пусть никто не сочтёт это проявлением меркантильности, но женщина хочет стабильности и защищённости не только в духовном, но и в материальном плане. Поэтому она и ждёт того мужчину, который возьмёт на себя часть её финансовых проблем.

Ещё одна причина, по которой женщина стремится заполучить штамп в паспорте – доказать свою полноценность окружающим. Чувствовать себя не такой, как все, когда все уже замужем, а ты нет – и правда, как-то неприятно.

Ну и, конечно, ещё одна причина, которая вполне заслуживает быть первой в списке, однако именно ей всё же хотелось бы закончить. Любить и быть любимой – каждая женщина хочет в первую очередь именно этого.

Когда время уже совсем поджимает, а мужа нет – женщина может родить ребёнка, не создавая семью. Когда в доме что-то ломается и выходит из строя – женщина может вызвать специалистов, которые устранят все эти проблемы. Когда становится скучно и хочется с кем-то поговорить – женщина может встретиться с подругами или даже «поделиться» наболевшим со своим котом. Но когда женщина хочет любить и иметь ребёнка только от любимого человека, когда она хочет решать свои бытовые проблемы только с любимым человеком – этого не заменят ни подруги, ни кот, ни специалисты из ремонтной службы.

Бывает и так, что женщина, зациклившись на своём семейном положении, выходит замуж , образно говоря, за первого встречного. А потом оказывается, что это – совсем не тот человек, который сделает её счастливой. Получается, печать-то в паспорте у неё есть, а счастья нет.

Стоит всё же сказать ещё и о том, что в вопросе стремления к замужеству, как и в любом правиле – есть свои исключения. Не все женщины стремятся создавать семьи, равно, как и не у всех развит материнский инстинкт. Таким женщинам, и правда, невдомёк, зачем кому-то готовить ужин и стирать носки, они не понимают, какую радость доставляют дети, а видят в них только предмет раздражения, они и одиночества, в общем-то, не боятся. Они живут для себя, а всё их свободное время часто уходит на самолюбование или самосовершенствование и, возможно, по-своему они тоже счастливы. Просто счастье, равно, как и представление о семейной жизни – у каждого своё.

Читайте также:
Как определить тип мужчины

Почему женщины хотят замуж и отчего боятся одиночества


Почему женщины хотят замуж? Да кто его знает… Ну, вот, казалось бы, свободным представительницам прекрасного пола жить легче, чем замужним. Никто не требует вкусных обедов и ужинов, не ворчит по пустякам. Никому не надо гладить на утро рубашки и готовить чистые носки. Никого не надо ждать с работы до трёх часов ночи, нервничая и терзая кнопки телефона. Одним словом, не жизнь, а сплошная малина! Но мы отчего-то хотим замуж! Мы просто мечтаем, высунув язык, мчаться после работы домой, чтобы вкусненько накормить своего увальня. А потом, когда он будет отлёживать диван, до полуночи торчать в ванной, стирая ему рубашки. Прямо мазохизм какой-то, верно? Верно. Теоретически лучше быть свободной. А практически все мы стремимся к этому «мазохизму» и боимся одиночества. Давайте разберёмся, почему.

Причины того, что женщины стремятся выйти замуж

Так почему женщины хотят выйти замуж? Вероятно, это природная потребность, в чём-то схожая с потребностью есть, пить, спать. Человеку свойственно желать любви к себе и хотеть любить самому. Слабый пол особенно в этом нуждается. Каждая нормальная женщина лелеет надежду встретить замечательного мужчину, который будет носить её на руках всю жизнь. Но ведь для этого совсем необязательно выходить замуж! В конце концов, можно годами возлежать на чьих-то руках, не задумываясь о штампе в паспорте. Так нет же, нам законный брак подавай! Зачем?!

Дело в том, что в законном браке:

  1. Любовь кажется стабильнее и надёжнее;
  2. Женщина чувствует себя более защищённой;
  3. Женщина больше уверена в завтрашнем дне;
  4. Женщина получает возможность хоть отчасти снять с себя груз материальных и бытовых проблем.

Вообще, материальное благополучие – довольно весомый довод для стремления к замужеству. Многие дамы стремятся иметь рядом сильное плечо, на которое можно опереться в любую минуту. Есть и такие, которые просто мечтают сесть супругу на шею. Но при этом почти все они хотели бы, чтобы и сильное плечо и шея принадлежали любимому мужчине. Правда, часть из девушек согласна пойти в ЗАГС и с тем, кто хотя бы не вызывает отвращения.

Есть ещё одна существенная причина для желания официального брака. В замужестве женщина чувствует себя полноценной и более востребованной в обществе. Не секрет, что в нашем социуме до сих пор одинокая представительница прекрасного пола считается, в некотором роде, неудачницей. Мол, что-то с ней не так, если ни один мужчина не рискнул пригласить «бедняжку» в ЗАГС. Общественное мнение – великая штука! Оно может оказывать мощное давление на наши решения и даже изменять судьбу. Благодаря ему многие девушки выходят замуж за нелюбимого человека только потому, что так принято. Ведь быть одной с точки зрения общества «неприлично».

Ну и, наконец, кто-то стремится найти мужа, потому что надоело жить с родителями, а кому-то очень хочется надеть шикарное подвенечное платье. Одним словом, причин для того, чтобы мечтать выйти замуж, у женщин более чем достаточно. Одни хотят любить и быть любимыми, о ком-то заботиться, знать, что дома кто-то ждёт, чувствовать себя защищённой и не бояться осуждения общества. В то же время, есть и такие девушки, которые мечтают выйти замуж по расчёту, чтобы манипулировать супругом и пользоваться его состоянием.

Ну, вот, дорогие мои женщины, мы немного разобрались с тем, почему хотим выйти замуж. А теперь давайте поговорим о том, что же из этого порой получается. Ведь выйти, как известно, не напасть…

Бракованный брак

Если раньше самым удачным периодом для замужества считался возраст от двадцати одного года до двадцати четырёх лет, то сегодня нравы несколько поменялись. Сейчас особое одобрение вызывают браки, заключённые, когда девушке исполнилось двадцать семь – тридцать лет. Почему? Потому что в обществе в последние годы сформировалось мнение – прежде, чем выйти замуж, женщина должна получить образование, иметь работу, жизненный опыт и сложившийся характер.

Это раньше несмышлёные девчонки выскакивали замуж «за прекрасных принцев», а потом терпели их шовинистические выходки десятилетиями. А теперь – дудки! Теперь женщины сначала намереваются сделать карьеру, а потом уже создавать семью. Дескать, хватит, натерпелись от мужей – самодуров и тиранов. Мы сейчас и сами кому хочешь из них «вырванные годы» устроим! Пусть считаются с жёнами…

И вроде бы всё логично. Раз женщины стали более самостоятельными, значит, мужчины должны их больше ценить, лелеять и почаще уступать. Следовательно, браки должны быть крепче. Но – увы, увы… Почти половина наших современниц в замужестве несчастны. Потому что благоверные всё так же брыкаются, поглядывают налево, а нередко и вовсе собирают вещички. А сберечь семью по-прежнему стараются, главным образом, представительницы прекрасного пола.

Они, как и раньше, скрывают от посторонних свои семейные проблемы до последнего момента. Мол, стыдно же! Ещё подумают люди, что роль жены – не для меня! Зачастую такая позиция только усугубляет ситуацию. Потому что всегда напряжённая, страдающая от невнимания мужа женщина становится похожа на загнанную лошадь и вряд ли в такой период может стать для благоверного объектом любви. В итоге «лошадка» бегает по кругу, теряя силы, уважение супруга и уверенность в себе.

Читайте также:
Почему и как мужчины манипулируют женщинами

Спрашивается – кому это нужно? Зачем всеми силами пытаться сохранить семью, которой уже давно нет? Потому что развод – это мощный стресс, которого многие боятся. Стресс не только потому, что ломается привычный уклад жизни и не только оттого, что женщина может пострадать материально. А ещё и потому, что после развода она получит статус одинокой женщины. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, если дама обеспечена, имеет неплохую работу, а бывший муж уже не вызывает у неё никаких тёплых чувств. Разведись и стань свободной и счастливой! Ага. Не тут–то было. В подобной свободе есть масса ловушек, которые почти всегда создаёт окружающее общество.

Разведенная женщина и общество

Вообще, даже если разрыв с мужем не был слишком болезненным для женщины, в дальнейшем её психика всё равно будет подвержена целой массе атак. Почему? Ну вот давайте представим себе такую ситуацию. Развод позади, благоверный отправился в свободный полёт, женщина теперь считается незамужней. Даже если у неё есть дети, родители и масса подружек, всё равно отныне она будет называться одинокой. Тяжёлое слово… Одинокая – значит, брошенная, даже если бросила сама. Одинокая – значит, неудачница, даже если она всей душой хотела развода. Одинокая – значит, несчастная. А если выглядит довольно и жизнерадостно, то притворяется. Выходит, скрытна и хитра…Потому что «разведёнке» не положено быть ни счастливой, ни удачливой, ни откровенно жизнелюбивой.

Основная масса замужних дам уверена, что разведенные женщины со страшной силой им завидуют. И что «разведёнки» являются угрозой их семейному благополучию. Поэтому они рефлекторно отгораживаются от одинокой дамы, перестают приглашать её на домашние торжества и сторонятся на общих вечеринках. И начинают искать в её поведении оправдание своему отчуждению. Вот, к примеру, опаздывают на работу две женщины – одна имеет мужа и детей, другая разведена и тоже имеет детей. Первой коллеги сочувствуют, спрашивают, что случилось, интересуются здоровьем детей. Вторую встречают язвительной насмешкой, утверждая, что она до утра где-то болталась. Но ведь у неё тоже есть дети! Возможно, они болеют. А может быть, обе просто проспали! Конечно же, разведенной женщине обидно выслушивать эти насмешки. Волей-неволей она вспылит…

Разведёнке вообще нужно быть очень терпеливой, чтобы на каждом шагу объяснять, почему она одна. Ну, вот нравится ей быть одной, так кто же этому поверит? Опоздала – значит, ночевала у любовника. Не успела вовремя сделать заказ – значит, думает о каком-то мужике, резко ответила – значит, озверела без мужика…. И так далее, и тому подобное. Какие же нервы выдержат такой постоянный пресс из бестактных вопросов и таких же бестактных советов от сотрудников, соседей, близких, знакомых? Если разведенная дама не научится вести себя так, чтобы окружающие побаивались задавать подобные вопросы, тяжело ей придётся. Уж общество постарается, чтобы развить у одиночки комплексы вины, неуверенности в себе и чувство собственной никчёмности.

Одним словом, женщине после развода придётся практически ежедневно сталкиваться с расспросами, назиданиями, советами, предложениями с кем-то познакомиться и сальными намёками. Потому что очень многие «благодетели» станут проявлять в ней повышенный интерес, словно к какому-то не совсем обычному человеку. Такое неадекватное восприятие общественности, конечно же, раздражает и пугает. Ведь женщине нужен покой, а не чьи-то жалостливые советы и пересуды за спиной. Ну, не бежать же ей сразу после развода на приём к психиатру, в самом-то деле?

Впрочем, не всё в наше время так ужасно, как мы только что описали. Сейчас уже много людей относится к разведённым женщинам довольно спокойно, считая, что ничего трагического в этом нет. Но, к сожалению, хватает и тех, кто уверен в обратном. Так что же делать? Стоит ли бояться одиночества?

Стоит ли бояться одиночества?

Почему же после развода женщину не могут оставить в покое? В первую очередь потому, что некоторым замужним дамам и в голову не приходит, что любая из них тоже может оказаться разведенной. Откровенно говоря, подобная уверенность в нерушимости собственной семьи нередко идёт во вред женщине. Ну кто из нас не знает случаев, когда какая-нибудь представительница слабого пола всю жизнь терпит супруга – алкоголика и гуляку – и хвастается тем, что она-де «замужняя женщина»! И с жалостью (или с презрением) говорит своим незамужним знакомым:

– Ах, как же мне вас жаль, девочки! Какие же вы неприкаянные, всё без мужа да без мужа!

Хотя пожалеть в данном случае следует её. Вряд ли можно чувствовать себя «прикаянной», когда благоверный каждый вечер заставляет искать пятый угол.

В принципе, в одиночестве ничего отвратного нет, если женщина чувствует себя комфортно. Она свободна в своих действиях, так зачем же терпеть до самой старости рядом того, кто тебя совершенно не ценит? Конечно, если выражение «одинокая женщина» очень уж страшит и кажется чрезмерно оскорбительным, можно выскочить замуж за кого угодно. А потом выть по ночам в подушку от безысходности и тоски.

Одиночество – это вовсе не трагедия. Это просто один из этапов в жизни женщины. В статусе разведёнки у женщины есть масса плюсов. Он делает её мудрее, опытнее, заставляя понять, что наша судьба зависит только от нас, а не от мнения общества. И если женщина это осознает, она получит возможность строить свою жизнь своими руками. И быть счастливой независимо от того, есть муж или нет.

Читайте также:
Отчего может возникнуть страх перед сексом

У многих незамужних женщин есть дети, друзья, родные. Одиночество – их сознательный выбор. Это успешные дамы, вполне довольные своей жизнью. Разве кто-то посторонний имеет право утверждать, что они несчастны? Да, всем хочется иметь рядом близкого человека. Но человека любимого и любящего! А не подлеца, которому не нужны ни дети, ни жена.

Да и вообще, почему разведённых женщин называют «бедными одиночками», а мужчины сразу попадают в разряд «перспективных холостяков»? Откуда такая несправедливость, и по какому это праву общество берётся судить, кто счастлив, а кто нет? Никакого стандарта счастья в жизни не существует. Как было бы всё просто, если бы он существовал! Нашла себе мужа, и всё, готово, счастлива на всю жизнь. Но – нет. Счастье индивидуально. Наличие законного супруга его, к сожалению, совсем не гарантирует.

Почему женщина хочет замуж? Ну, конечно, чтобы стать счастливой! Или благополучной, наконец… Но не для того, чтобы просто иметь рядом представителя противоположного пола. Причём, какого угодно, лишь бы в штанах. Штаны – не залог счастливой жизни. Даже если они очень дорогие. Нет, может быть, кто-то счастлив и от этого! Есть муж, и всё замечательно. А кому – то и без него неплохо. И общество здесь ни при чём. Надо уметь решать самостоятельно, что необходимо именно тебе, а не этому безликому обществу. Ведь, по большому счёту, какая разница, замужем мы или нет! Главное – быть счастливыми. Или всегда иметь такое право.

Женское одиночество — это свобода, которой женщина не рада. Часть 1. Причины женского одиночества с позиции психологов

Многие успешные, состоявшиеся женщины, которым уже за тридцать, не могут построить отношения и создать семью, хотя их окружают достойные мужчины. А того единственного нет. В чём причина?

Чаще всего, причина кроется в самих девушках и особенностях их поведения. Однако бывает и так, что просто-напросто никак не удаётся встретить подходящего человека, и этому есть свои причины, которые мы в дальнейшем разберём.

Если верить статистике, то около 30% женщин, проживающих в крупных городах, либо никогда не были замужем, либо находятся в разводе.

Логически столь печальную тенденцию можно объяснить тем, что численность женского населения практически везде превышает численность мужского. В принципе, это объяснение выглядит вполне правдоподобно, если бы не один интересный парадокс.

Вы наверняка обращали внимание, что некоторые женщины, которые, на первый взгляд, не обладают яркими внешними данными, особым чувством юмора или значительным материальным достатком, никогда не остаются одни. Они успешно выходят замуж, успевая попутно крутить романы и сводить с ума окружающих представителей сильного пола. Возникает вопрос, в чём же секрет этих женщин? Чем эти женщины привлекают к себе мужчин?

И, напротив, существует отдельная категория девушек и женщин, которые долгое время не могут не то, что обрести статус законной жены, но даже завести хоть какие-то стабильные отношения. И это при том, что они кажутся вполне привлекательными, умными, интересными и самодостаточными.

В связи с этим можно сделать единственный вывод: одиночество — это неосознанный выбор самой женщины, т.е. неосознанная программа поведения, которая влияет на женщину и её отношения к мужчинам.

Рассмотрим 10 самых распространённых причин одиночества:

  1. Прошлые отношения.

Многие из нас склонны идеализировать свои прошлые отношения, особенно, если в какой-то период времени они были наполнены подлинным чувством. Неосознанное желание возобновить отношения с бывшим молодым человеком провоцирует вашу скованность и закрытость перед новыми романами. Мужчины, общаясь с вами, будут ощущать вашу несвободу, из-за чего у них даже не возникнет мысли о продолжении отношений. Избавиться от этой проблемы можно только одним способом: вы должны закрыть своё прошлое так, как вы закрываете прочитанную или надоевшую книгу. Вам следует понять, что пока вы смотрите назад, вы отделяете себя от счастливой жизни.

  1. Недосягаемый образ.

Вы знаете, что природа сделала мужчин охотниками и слишком доступные женщины вызывают у них скуку. Женщина старательно играет роль убегающей добычи, чьё внимание нужно завоёвывать всеми возможными и невозможными способами. Вот только мужчины не любят прикладывать усилия попусту. Чтобы ваш потенциальный партнёр захотел вас добиваться, он должен ощущать ваш интерес к нему.

Здесь возможны две ситуации — или женщина ведёт себя слишком доступно и навязчиво, что вызывает раздражение, осуждение, или же женщина ведёт себя холодно, надменно, высокомерно, это вызывает недоумение у мужчин, потерю интереса.

  1. Поиски идеала.

Многие женщины, всю жизнь прожившие в одиночестве, отказывали своим поклонникам только лишь потому, что те не полностью отвечали их представлениям об идеальном партнёре. Посвятив свою жизнь поискам, в конце концов, они, как в сказке, остались у разбитого корыта. А всё это потому, что ни один реальный человек не сможет соответствовать придуманному образу. По мнению психологов, чаще всего эта проблема встречается у женщин, выросших без отцовского внимания. (Не имея реального примера семейных отношений, им пришлось черпать необходимые знания в книгах и кинолентах, где, как известно, всё красивее, чем в жизни.)

Если вы также безуспешно ищете свой идеал мужчину своей мечты, который всё не находится, постарайтесь принимать людей такими, какие они есть, включая их недостатки. Будьте менее требовательной к мужчинам, ведь они, как, впрочем, и мы, не могут состоять только лишь из достоинств.

  1. Прошлые разочарования.
Читайте также:
Что подарить на тридцатилетний юбилей совместной жизни

Трудно найти взрослую женщину, чьё прошлое не было бы омрачено болью разочарования и обидой на некогда любимого мужчину или мужчин. Любовные неприятности на некоторое время выжигают наши чувства и навсегда оставляют след в наших душах. Однако эти ситуации нельзя проецировать на новые отношения. Если вас предал один мужчина, это не значит, что последующие партнёры поступят аналогичным образом. Если вы не сможете сделать выводы и отпустить ситуацию, вы будете излучать недоверчивость и подозрительность, что не прибавит вам привлекательности в глазах потенциальных возлюбленных.

  1. Боязнь потерять свободу.

Есть женщины, которые достигли успеха в карьере и финансового благополучия. Женщины с удовольствием проводят выходные в салонах красоты, путешествиях или на развлекательных мероприятиях. При этом мысль о серьёзных отношениях ассоциируется у таких женщин с бытовыми обязанностями и потерей независимости. Возможно, женщина просто ещё не готова к семейной жизни, а может быть, она является жертвой стереотипов. Если женщина не заводит серьёзные отношения только потому, что боится потерять свободу, то здесь следует пересмотреть свои взгляды на примере счастливых семейных пар. Как правило, если партнёры являются единомышленниками, никто из них не теряет свою независимость, просто они становятся независимыми вместе.

  1. Разочарование в мужчинах.

Возможно, что мужчины, с которыми вы заводили отношения, не оправдали ваших надежд. Все они были недостаточно надёжными, целеустремлёнными, внимательными и умными, из-за чего вы сделали вывод, что мужчинам нельзя доверять в принципе. Возможно, вы долгое время привлекали в свою жизнь не тех партнёров, что является результатом ошибок в вашем поведении. И здесь нужно разобраться, что же именно вы делали не так, и немедленно избавьтесь от этого.

Если же вы будете грести всех представителей противоположного пола “под одну гребёнку”, они почувствуют ваше недоверие и пренебрежение и предпочтут удалиться, ведь никому не хочется быть виноватым без вины. Однако, если осмотреться по сторонам, то без сомнения, можно увидеть в вашем окружении мужчин, чьё поведение и поступки вызывают уважение.

  1. Ещё не время.

Вы планируете устраивать свою личную жизнь, но только после того, как найдёте лучшую работу, похудеете, выплатите кредит за машину или переедете в другой город. Однако разные планы накладываются друг на друга, а вы по-прежнему считаете, что подходящее время для серьёзных отношений ещё не наступило. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не поймёте, что отношения не являются задачей, которую можно вписать в органайзер и выполнить в строго определённую дату. Поэтому, не стоит откладывать любовь на потом. Бывает и так, что у вас просто не хватает сил и времени совмещать и работу или учёбу и личные отношения. Тогда нужно учиться правильно расставлять приоритеты и соизмерять свои силы.

  1. Завышенная самооценка.

Бывают такие ситуации, когда родители в детстве прочно вложили в голову девочки мысль, что вы достойны только лучшего. Однако лучшее — враг хорошего. Если все мужчины, которых вы встречаете, кажутся вам недостаточно умными, красивыми, обеспеченными и воспитанными, подумайте, может быть, вы выдвигаете слишком высокие требования по отношению к своему партнёру? Оценивая всех мужчин с высоты собственной самооценки и гонясь за недостижимым эталоном, вы рискуете пропустить человека, который мог бы стать надёжным спутником жизни.

  1. Убеждение, что мужчина сам должен вас найти.

Ситуация — женщина одинока, но она не пытаетесь бороться со своим одиночеством, поскольку считает, что судьба найдёт её сама. Однако судьба не сможет её найти, поскольку эта женщина закрыта от неё. Для того, чтобы мужчина обратили на женщину внимание, она должны стать заметной. Если женщина будет жить по заезженной схеме: “работа-дом-встречи с подругами”, шансы, что она найдёт мужчину своей мечты, постепенно сведутся к нулю. Помочь себе побороть одиночество можно только одним способом — начать жить полноценной жизнью: посещайте развлекательные заведения, знакомьтесь в Интернете, отвечайте на флирт незнакомцев. Вместо того, чтобы просто ждать, необходимо наполнить ожидание действием.

  1. Женщина слишком хочет замуж.

Вы достигли той черты, когда свобода и независимость превращаются в тяжкий груз одиночества, изо дня в день всё сильнее давящий на плечи. Знакомясь с мужчиной, вы уже представляете ваше совместное счастливое будущее и искренне удивляетесь, когда ваш потенциальный муж испаряется, как будто его никогда и не было.

Ваша проблема заключается в том, что желание обрести серьёзные отношения воспринимается мужчинами, как навязчивость, способная лишить их свободы. И тут необходимо взять себя в руки и не торопить события. Мужчина должен видеть вашу лёгкую заинтересованность, но на первых этапах отношений он не должен понимать, что вы мечтаете стать его женой.

Если самостоятельно справиться с перечисленными выше проблемами долгое время не удаётся, то необходимо обратиться к специалисту или мастеру, для того, чтобы сначала выявить именно ваши индивидуальные причины одиночества и помочь вам их увидеть, осознать. Помочь вам понять, что вы делаете не так и скорректировать модели вашего поведения и общения с мужчинами.

Для того чтобы начать действовать, начать менять себя и свою жизнь, нужна уверенность в себе и необходимые для этого жизненные силы и знания.

Однако, кроме психологических причин женского одиночества, существуют ещё и другие. Эти причины связанны с проблемами в энергетике женщины. Но это уже тема для другой статьи. Продолжение следует.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: