Комплексы в сексе: что с ними делать

Как преодолеть свои комплексы в сексе

Ни для кого не секрет, что секс – это удовольствие, которое может позволить себе каждый. Кроме того, это еще очень полезное занятие и для тела, и для души. Но, к сожалению, некоторые представительницы прекрасного пола не в состоянии вкусить этот плод, дарующий удовольствие. И живут они в “темном царстве”, называя секс тяжкой супружеской обязанностью.

Виной всему невежество, закомплексованность, скованность. Ведь, наверняка, многие женщины легко возбуждаются и достигают оргазма путем мастурбации, тогда как с партнером не могут даже расслабиться. «А вдруг он увидит мой выпирающий живот в этой позе?», «А вдруг при этом освещении он увидит мой целлюлит?», «А вдруг ему не понравится мой запах?» — этих самых «вдруг» может оказаться очень много. Они порождаются неуверенностью в себе, а зачастую, и подсознательной неуверенностью в своем партнере.

Откуда «ноги растут»?

Какие образы сексуальной женщины навеваются нам эротическими фильмами? Загорелая красавица с упругой грудью, идеально плоским животиком, занимается любовью с накачанным красавцем. Они раскачиваются в любовном экстазе, не сбившись с ритма ни разу, и приходят к финишу одновременно. Волей-неволей начинаешь сравнивать себя и приходишь к выводу, что с тобой не все в порядке. А о том, что над созданием образов работают профессиональные сценаристы, визажисты, нам невдомек. Ну как здесь не закомплексуешь?

Свинг в сексе – какие бывают виды и как свингерам найти пару

Также причиной может быть ханжество, истоки которого начинаются в детстве. Все, кому сейчас за тридцать, должно быть, помнят то время, когда о сексе не говорили вслух. Все фильмы были целомудренны: никаких намеков на секс по телевидению. Даже слово «секс» считалось неприличным. Оттого и стесняемся мы откровенно говорить о своих желаниях. Потому что это неприлично и потому что порядочные девушки об этом не говорят.

Еще одна очень неприятная причина – психологическая травма. Всего лишь одно неосторожно брошенное слово может запечатлеться в памяти и оказывать влияние на всю жизнь. Как правило, это часто случается в подростковом возрасте. Подростки — люди с неокрепшей психикой и подверженные в силу этого негативному воздействию. Сказал на прощанье парень, что ты толстая, и ушел гулять с твоей худощавой подружкой. Все. Негатив накладывается на все последующие отношения, в том числе и на сексуальную сферу.

Виды секса: 41 вариант от классического до экстремального

Как трактует комплексы наука психология.

С точки зрения психологов, сексуальный комплекс – это такое состояние психики, которое требует подчас лечения у психологов, психиатров, сексологов и других специалистов. Эти состояния характеризуются чувством превосходства (Комплекс Афины Паллады), пренебрежительности (Комплекс амазонки), распутством (Комплекс Мессалины), ощущением грешности, страха, которые накладывают отпечаток те только на половую жизнь, но и на поведение в реальной жизни. Комплексов, на самом деле, много; одни из них проходят со временем, другие появляются в старости, третьи – сопровождают всю жизнь, отравляют ее и приводят к неврозам и депрессии.

Как побороть комплексы в сексе?

Подразумеваемое нами в данном случае ощущение скованности, робости, стеснения в сексе, которое мешает наслаждаться и получать удовольствие – не что иное, как проявление комплекса неполноценности. К счастью, при большом желании, можно этот комплекс преодолеть.

Секс в первый раз: основные правила для начинающих

Начнем с того, что признаемся себе в любви или очень постараемся полюбить себя. Ведь признайтесь, что негативную оценку самой себя мы переносим на своего партнера. Полюбить себя — это значит научиться принимать собственные недостатки, не корить себя за них, понять, что в вас много хороших качеств, за которые вы любимы близкими людьми и, в частности, вашим молодым человеком.

Недостатки во внешности не должны мешать вашему сексуальному общению. В конце концов, красивое нижнее белье вам поможет превратить ваш недостаток в достоинство. Маленькая грудь? Это не правда, что абсолютно всем мужчинам нравятся объемные бюсты. Есть и истинные любители изящной маленькой груди, с легкостью помещающейся в ладошку.

Читайте также:
Традиции фарфоровой свадьбы

Миссионерская поза: разновидности, преимущества и недостатки

Несовершенства фигуры? Многие женщины не могут похвастаться идеальными пропорциями и весом. Но, откроем секрет: почти всем мужчинам нравятся пухлые формы. В выборе подруги жизни они руководствуются подсознательным стремлением к теплому семейному очагу, здоровому потомству, с чем и ассоциируется образ женщины-пышечки.

Некоторые женщины стесняются собственного запаха. При желании мужчины доставить им оральное удовольствие, те отказываются, ссылаясь на то, что им это не нравится. При элементарном соблюдении гигиены, принятии своего тела, осознании своей сексуальности, куннилингус почти всегда подводит к предоргазменному состоянию.

Что мешает вам откровенно сказать вашему партнеру о своих сексуальных фантазиях? Боязнь показаться развратной, строгое пуританское воспитание, чрезмерная скромность.… А может, все дело в недоверии к своему партнеру, неуверенности в искренности его чувств? На начальных этапах отношений, когда чувства бьют через край и каждый из партнеров думает в первую очередь о другом – это нормально. Если речь идет о многолетних и серьезных отношениях – этого быть не должно.

Секс оргия: что это такое и как она проходит

Женщина, находящаяся в длительных отношениях, которые не приносят ей сексуальное удовольствие, обречена на неврозы, стрессы. И, как итог, такие отношения обречены на развод. Так не бойтесь быть сексуально раскрепощенной, начните чтение эротической литературы, смотрите порнофильмы, запишитесь на курсы вумбилдинга, займитесь йогой, сходите вместе в секс-шоп, подберите вибратор последней модели. В общем, делайте все, что поднимет вашу сексуальную самооценку, поможет осознать себя полноценной женщиной.

Поверьте, тут нет ничего такого развратного, когда двое любят друг друга и стараются доставить и получить удовольствие. Ведь мудрая природа наградила женщину возможностью испытывать оргазм, а значит это необходимое и важное условие для гармоничной и счастливой жизни.

«Как не стыдно!»: как побороть сексуальные комплексы?

Есть ли в постели место для стеснения? Как показывают опросы — да, и очень часто. Сексуальные комплексы обычно проявляются в поведении партнеров, которые только начали встречаться. Но бывает и так, что на разного рода внутренние барьеры жалуются мужчины и женщины, не первый год живущие вместе. Как избавиться от сексуальных комплексов, и почему они возникают?

Причины сексуальных комплексов

Большинство сексуальных комплексов зарождается еще в детском возрасте. Приблизительно в 4-6 лет ребенок начинает интересоваться собственным телом, изучать свои половые органы и задавать вопросы на интимные темы. Если родители неадекватно реагируют на подобное поведение (запрещают малышу трогать гениталии, стыдят и одергивают его) то в мозге у ребенка формируется закономерность: прикасаться к себе неприлично. Позднее это выливается в невозможность получить удовольствие от мастурбации или боязнь раздеться перед партнером.

Насилие и попытки изнасилования также негативно влияют на сексуальное поведение человека. Даже с самым любящим партнером такой мужчина или такая женщина не смогут полностью расслабиться, так как будут постоянно вспоминать триггерную ситуацию.

Наконец, сексуальные комплексы формируются из-за проблемы нормального восприятия поведения партнера. Например, первым мужчиной у девушки стал абьюзер, либо практикующий жесткий секс, либо использующий интимную близость в качестве наказания/поощрения за плохое/хорошее поведение. Найдя в себе силы расстаться с таким человеком, эта девушка еще долгое время будет смотреть на других партнеров через призму того, с кем получила первый сексуальный опыт.

Сексуальные комплексы мужчин

Большинство мужских сексуальных комплексов связано с размерами полового члена, что неудивительно: между собой женщины иногда высмеивают обладателей недостаточно большого, по их мнению, пениса. Но существует и другая крайность: те «счастливчики», кого природа наградила внушительными габаритами, тоже нередко стесняются размеров своего выдающегося, во всех смыслах, мужского достоинства.

Второй значимый пункт на карте мужских сексуальных комплексов — недовольство качеством полового акта. Раннее или позднее семяизвержение, неспособность довести партнершу до оргазма становятся проблемой для многих представителей сильного пола, воспринимаются ими как личная несостоятельность в сексе.

Читайте также:
Разведённый мужчина: особенности отношений

Сексуальные комплексы женщин

Женские сексуальные комплексы еще разнообразнее, чем мужские. Вот наиболее популярные в этом списке:

  1. Недовольство собственной внешностью. Сюда можно отнести наличие лишнего веса, эпиляцию недельной давности, недостаточный (по мнению женщины) уход за кожей и волосами. Данный комплекс сформировался благодаря модным журналам и индустрии красоты, которая долгое время признавала идеалом манекенщиц с параметрами 90-60-90.
  2. Боязнь критики со стороны мужчины. После замужества многие женщины сталкиваются со шквалом критики от супруга (расплылась, не следит за собой, безвкусно одевается, не хочет секса). Зачастую эти претензии парализуют настолько, что девушка начинает комплексовать, оказавшись в постели с мужем.
  3. Отсутствие опыта. Часто мужчины ждут от женщин, что та будет владеть техникой глубокого минета, предложит анальный секс и сможет испытывать несколько видов оргазмов одновременно. Женщина, которая столкнулась с такими ожиданиями и пока что не способна им соответствовать, наверняка будет считать себя неполноценной.

Сексуальные блоки и комплексы: как появляются и мешают нам жить?

Я была в ужасе, когда готовилась к своему первому онлайн-курсу про женскую сексуальность. Изучала статьи о сексе, представленные в большом многообразии в интернете, и видела, что они совершенно нечестные. Это такая нечестность, которая может создать или значительно усилить наши комплексы буквально «на ровном месте». Такая нечестность, которая, казалось бы, правильными словами паразитирует на наших «болях», бьёт в самое «яблочко».

Как нам врут маркетологи?

Например, статья про классификации оргазмов. Когда я её читала, почувствовала, что даже меня «накрывает» комплексом неполноценности. А я в этой теме «варюсь» 9 лет! Там было про какие-то точки A, C, помимо пресловутой G, про невероятное количество разновидностей оргазма. Ощущение от статьи возникло такое, что, если ты их не испытываешь, то слишком многое в жизни теряешь, и с тобой что-то не так. Это неправда. И подавать информацию таким образом – нечестно!

Как врач, я хорошо изучила тему секса и оргазмов с точки зрения анатомии и физиологии. 90 % фактов в этой статье – выдумка маркетологов (это была реклама какого-то курса про секс).

Казалось бы, сейчас почти нет морализаторства в теме секса. Тема муссируется везде: в рекламе, на телевидении, в статьях в интернете, но настоящей правды не узнаешь, – вот, в чём беда. Почти каждый раз нам показывают какую-то рафинированную реальность, которая служит определенным целям. И эта реальность очень сильно влияет на самооценку тех, кто с ней соприкасается.

Даже то, что дают на курсах типа «как правильно заниматься оральным сексом» может вызывать комплексы. Кажется, что эти курсы про каких-то идеальных людей. А если мне что-то не подходит, значит, я какая-то неправильная, «ненастоящая» женщина.

Более того, иногда в комплексы нас вгоняют даже врачи. Многие мои клиентки делились: у них не получалось забеременеть, и врач рекомендовал заниматься сексом через день. Это вызвало у пары протест, отпало всякое желание. Конечно, заниматься сексом по жесткому расписанию никому и никогда не полезно. Попробуйте делать через силу даже приятные вещи.

Что со мной не так?

«Нормальность» и «ненормальность» частоты сексуальных контактов – большая тема. Часто нам кажется, что, если секс необходим реже, чем партнеру или даже подружке, которая делится с ней событиями своей сексуальной жизни, то, опять же со мной что-то не так. Однажды я сама испытала подобное.

Знакомая пожаловалась мне, что её муж имеет любовницу. С женой занимается сексом дважды в неделю, но ему этого мало. А мужу знакомой было больше 60 лет. У меня в момент разговора был совсем маленький ребенок. Это такой период, когда многие из нас не просто не хотят секса, а вообще не чувствуют себя. Просто сил не хватает, да и фокус на другом. У меня, по крайней мере, было именно так. И вот я узнаю, что женщина значительно старше меня занимается сексом дважды в неделю, а её мужу нужно ещё чаще. Тут же мне начинает казаться, что со мной что-то не так.

Читайте также:
Как сделать приятное мужчине

Только спустя время я поняла, когда у тебя работа и дети, совершенно не удивительно, что два раза в неделю заниматься сексом может быть много. Даже если у вас более спокойная жизнь, не так много причин для стресса, всё равно совершенно нормально, если ритм два раза в неделю для вас слишком интенсивный. Кто-то из нас заводится очень быстро и так же легко успокаивается. А для кого-то секс – это целое событие, которое никак не может быть быстрым и частым. Например, вы долго возбуждаетесь, но заводитесь очень сильно, занимается сексом с партнёром несколько часов, а на следующий день вам необходим отдых, хорошо бы даже взять выходной. Потребность в сексе у вас будет возникать реже, чем у тех, кто заводится и «отходит» быстро. И все эти варианты совершенно нормальны.

Представления о том, как должно и не должно быть, вызывают стыд и страх у многих из нас. Многие участницы моих курсов переживают, что им нужна долгая прелюдия. От своих партнёров они слышали: «Ну, раз ты не заводишься с пол-оборота, ты холодная, ты не хочешь, наверное. Или ленишься». В этой ситуации очень трудно мысленно отстраниться и понять, что на самом деле ленится мужчина. Ленится или боится идти в настоящий контакт, погружаться в процесс, изучать себя и вас. Конечно, такое отношение очень ранит. И это напрямую влияет на сексуальность, блокирует её.

На понятия о нормах в обществе, вообще, и в сексе в частности, накладываются и особенности культуры той страны, где вы живёте, и особенности менталитета, даже география и климат играют роль. Но по большому счёту, норма – это всё, что не запрещает Уголовный кодекс. Конечно, при условии соблюдения принципов здорового сексуального контакта: добровольное информированное согласие, отсутствие насилия, отсутствие использования, когда один превращается для другого из человека в средство, в объект. В общем, нормально всё, что нравится и с чем согласны оба взрослых партнера.

«Принесёшь в подоле!»

Наши сексуальные потребности определяют огромное количество факторов: в каких условиях вы живёте, насколько устаёте, какие у вас отношения с партнером, какое здоровье. Но один из самых мощных факторов, формирующих сексуальное поведение — ваши установки из детства. Особенно это касается тех из нас, чьё детство прошло в советское время.

«Убери руки оттуда, мастурбация – это вредно!»

«Смотри не принеси в подоле!»

«Что вырядилась (накрасилась), как проститутка?!»

«Всем мужикам нужно одно!»

Отзываются эти фразы или вспоминаете какие-то свои? Казалось бы, головой вы понимаете, что всё не так, сегодня уже неважно, что говорила мама, бабушка или учительница. Но на самом деле, всё это важно. Особенно если старались забыть, а сейчас эти фразы колят иголками.

Нездоровые установки иногда проскальзывают, даже если вы довольны своими сексуальными отношениями. Много токсичного кроется в фразах: «Я женщина, значит, я должна. » или «Я мужчина, значит, я должен. ».

Эти установки блокируют сексуальную энергию на определенных этапах, особенно важно их понимать, осознавать, где и как они мешают. Некоторые из нас обесценивают секс после того, как он случился, переключая внимание, «бросаясь» в какие-то дела и события, не давая себе ассимилировать то, что произошло, почувствовать, сделать выводы о том, как дальше продолжать сексуальные отношения с этим партнером и продолжать ли. У кого-то такие установки влияют на способность получить оргазм – не дают расслабиться. Вы даже можете не понимать, что именно мешает вам почувствовать максимальное наслаждение во время секса. Вы просто его не чувствуете. Или вообще останавливает себя ещё на стадии желания. Установки, полученные в детстве, часто скрыты и незаметны, но участницы моего онлайн-курса с удивлением обнаруживают их и с радостью проработывают!

Что помогает избавиться от блоков и комплектов?

Читайте также:
Как мужчина выбирает женщину

Очень ценно не только осознание сексуальных блоков и их причин, но и возможность обмена информацией о себе с другими. Когда это происходит в безопасной поддерживающей обстановке, анонимно, без риска получить какие бы то ни было оценки, это способствует честности с собой и глубине проработки.

Судя по отзывам девочек, мне удаётся создать такую атмосферу на онлайн-курсах и вебинарах про сексуальность.

«Наталья задаёт очень важные темы и идёт по ним, бережно разъясняя и объясняя вопросы, глубокие установки. И ещё та поддержка, которую даёт Наталья и остальные участники группы поистине целебна!», – написала Мария после прохождения полного курса.

«Наталья, с удовольствием прослушала вебинар. Вы деликатно и просто говорите о «запретных» темах, создаёте атмосферу доверия и погруженности в процесс», – поделилась Лариса после вебинара.

Участницы могут себя не ограничивать себя в том, что пишут в чате, им не страшно. Когда вы узнаете, что у других такие же трудности, «ненормальности», «странные» желания и нежелания, вы перестаёте испытывать стыд и неловкость за свои особенности, понимаете, что всё с вами нормально. Даже если вам не подходит какая-то форма взаимодействия в сексе, а другая женщина говорит про это с удовольствием, вы лучше признаёте и принимаете свои отличия. Особенно если это совершенно разные женщины: разного возраста, с разным сексуальным опытом. Такое общение – мощная поддерживающая среда, которая сама по себе исцеляет и избавляет не только от блоков в голове, но и зажимов на уровне тела. Ощущение «неправильности» себя уступает место принятию, глубинной связи с самой собой.

«Ну надо же, оказывается, не у одной меня так!»

«Мне легче от осознания, что не мне одной это неприятно, а и другим тоже!»

Сексуальность и сексуальные проявления должны повышать уровень вашего самоуважения. Всё, что кроме этого – вредно. Если вы на что-то соглашаемся, «ладно уж, потерплю» – это не способствует ощущению ценности себя, наоборот, уменьшает её, потому что это насилие над самой собой. Если какая-то информация или чьи-то слова вызывают у вас комплексы или возмущение, это тоже то, что противоположно самоуважению. Это то, что подрывает основы вашей женственности, ощущения себя целостной. Гнев и возмущение, кстати, это отличные маркеры, подсказки «где копать». Важно понимать, какая информация про секс правдива, а какая – нет, изучать себя и свои особенности с любовью к себе и искать таких людей, которые поддерживают.

Если хотите разобраться в этих вопросах глубже, понять про себя, приглашаю вас на вебинар «Неуловимый оргазм: бабочка в кулаке». Проведу его в четверг на этой неделе (26-го июля). Участие в вебинаре онлайн бесплатно. В прямом эфире разыграем 3 бесплатных билета на полный курс по женской сексуальности и оргазмам. Используйте возможность глубже разобраться в теме своих сексуальных блоков.

Комплексы в сексе. Что с ними делать?

Комплексы в сексе – вещь распространённая и, можно сказать, довольно обыденная. Есть они и у мужчин, и у женщин. Многие даже не подозревают, что их поведение в постели основано на комплексах, и практикуют его всю свою жизнь. Впрочем, особенно плохого в этом ничего нет, если интим доставляет удовольствие обоим партнёрам и не попадает в разряд патологий. Однако нередко подобные комплексы способствуют нарушению сексуального влечения, мешают получению оргазма и просто портят жизнь.

Причины появления комплексов в сексе различны. Тут тебе и влияние стереотипов и религиозных догматов, и особенности воспитания, и трактующая определённый стиль сексуального поведения культура, и многое другое. Так или иначе, но они возникают, живут и нередко просто блокируют или причудливо изменяют качество сексуальных отношений. Что же это за зверь такой – сексуальные комплексы?

Распространённые женские сексуальные комплексы

В целом, сексуальные комплексы можно охарактеризовать, как осознаваемые и неосознаваемые переживания, влияющие на сексуальное поведение человека. Иной раз мы не понимаем, что ведём себя в постели в соответствии с каким-то комплексом, мешающим получить истинное наслаждение от секса. А иногда он становится инструментом для получения настоящего оргазма. Давайте попробуем определить, есть ли у нас какой-то комплекс и, если есть, подумать над тем, как он влияет на сексуальные отношения. Итак, какие же есть комплексы девушек при занятии сексом…

  1. Комплекс Афины Паллады. Девушки с подобным комплексом психологически отождествляют себя с мужчинами. В интиме он проявляется как потребность в господстве над партнёром. Если партнёр привык доминировать в сексе сам, это создаёт немало проблем. А когда партнёр инфантилен, черты Афины Паллады в женщине ему обычно очень даже нравятся. И секс с ним будет просто идеальным;
  2. Алиса в стране чудес. Это довольно опасный комплекс, проявляющийся у девушек, существующих в мире фантазий. Опасен он тем, что барышни ищут партнёров, созданных их богатым воображением. И получают от секса полное удовлетворение только в том случае, если мужчина соответствует выдуманному образу. Но так как образ этот обычно далёк от реальности, найти его удаётся далеко не всегда. Расхождение действительности и фантазий может привести к фригидности и даже психическим расстройствам;
  3. Амазонка. Этот комплекс основан на пренебрежении к мужскому полу и всем его достоинствам. Мужчины в данном случае рассматриваются как средство для продолжения рода, не более того. Поэтому девушки с четами Амазонки никаких особенных приёмов, повышающих качество полового контакта, не применяют. И особого наслаждения от секса не получают, так как не считают нужным его получать. Надо сказать, что барышни с подобным комплексом иногда бывают склонными к лесбийской любви. Связь с женщиной может доставить им истинное удовольствие;
  4. Комплекс Дианы. Он представляет собой культ непорочности, эдакую манию целомудрия, преследующую девушку везде. Даже если она уже имела половой контакт, такая мания остаётся и заставляет вести себя во время секса неактивно и оставаться холодной. Подобные барышни могут сохранять в себе преданность культу непорочности всю жизнь. Лишая и себя, и своего избранника возможности полноценного секса, они разрушают основу обоюдного счастья. И нередко остаются одинокими;
  5. Комплекс жертвы. Этот комплекс развивается у женщин, которые в той или иной степени пережили сексуальное насилие. Кто-то из них, имея заниженную самооценку, отрицает возможность качественного секса вообще и пытается его избегать. Кто-то подсознательно пытается повторить в постели ситуацию насилия и заставляет партнёра вести себя агрессивно. И получает удовольствие от секса только тогда, когда он согласен на захватническое сексуальное поведение;
  6. Комплекс Золушки. Это девушки с пассивной жизненной позицией, ожидающие своего сказочного принца. Для секса им нужен только необыкновенный и очень красивый партнёр. Все остальные их не устраивают и кажутся скучными. Конечно же, вероятность встречи со сказочным принцем довольно мала. Да и в постели такие прекрасные юноши далеко не всегда оказываются на высоте. Поэтому девушки-Золушки могут, в итоге, так и не раскрыть свою сексуальность никогда;
  7. Комплекс Каина. Девушки с подобным комплексом стремятся к измене своему сексуальному партнёру, испытывая после этого стойкое чувство вины. Собственно, измены им для сексуального удовлетворения не так уж нужны. Барышни с комплексом Каина немного мазохистки, нуждающиеся в непреходящем раскаянии. Их устраивает напряжённость в отношениях и постоянное ощущение опасности разоблачения. Однако чаще всего это не осознаётся;
  8. Комплекс кастрации. Такой комплекс представляет собой подсознательные переживания женщин, обусловленные отсутствием у них члена. В сексе они стремятся к доминированию над мужчинами, нередко завышая свои требования так, чтобы партнёр не смог их удовлетворить. Это своеобразный бунт против сильного пола, желание власти над ним и месть за свою многовековую вторичность в социуме. Вообще, комплекс кастрации является последствием эмансипации и нередко способствует развитию у женщины лесбийских наклонностей;
  9. Комплекс Клитемнестры. Девушки с подобным комплексом с неприязнью, а порой даже и с ненавистью, относятся к своим сексуальным партнёрам, подавляя при этом собственный эротизм. В постели они холодны и неактивны, даже если до полового акта невольно возбудились и секса хотели. Комплекс Клитемнестры тоже является своего рода протестом против мужского насилия и диктата;
  10. Комплекс Копюшка. Он выражается в пассивности женщины в постели и её полной подчинённости партнёру. При этом её интеллект и воля остаются совершенно нормальными. Безынициативность в сексе объясняется отсутствием веры девушки в то, что она может быть сексуально привлекательной;
  11. Комплекс Мессалины. Черты Мессалины присущи женщинам, уверенным в том, что мужчинам нравятся лишь страстные, легковозбудимые особы с повышенным сексуальным тонусом. Подобные девушки стараются вести себя во время полового акта в соответствии с образом нимфоманок и нередко предъявляют повышенные требования к своему партнёру. На самом деле чрезвычайно эротичны они не всегда. И демонстрация повышенной сексуальности – либо игра, либо попытка разбудить в себе чувственность и сексуальность;
  12. Комплекс Ксантиппы. Этот комплекс проявляется в болезненном пристрастии к стерильной чистоте и порядку. Девушки с чертами Ксантиппы отличаются пуританским поведением в сексе и не допускают спонтанности и разнообразия. С их точки зрения, половой акт должен проходить по одному и тому же сценарию, быть запланированным заранее и осуществляться только на чистых простынях. Где-то они правы, но подобное отношение к сексу обычно сводит к минимуму чувственные отношения;
  13. Комплекс Рыцаря и Развратника. Девушки, обладающие такими комплексами в сексе, в мужчинах ищут одновременно и рыцарей, и развратников. Рыцари мужественны, способны защитить, внушают доверие и чувство и безопасности. Развратники темпераментны, очень сексуальны, импульсивны. Если партнёр, сочетающий в себе черты и тех, и других находится, сексуальная жизнь с ним превращается в рай. Если нет, то девушка может встречаться с «рыцарем», а для постели искать себе «развратника». В дальнейшем такое поведение обычно практикуется и в семейной жизни. «Рыцарь» – муж, «развратник» – любовник;
  14. Комплекс Титании. Этот комплекс подобен комплексу Алисы в стране чудес и комплексу Золушки. Он присущ женщинам, нарисовавшим в своём воображении образ идеального мужчины по аналогии с киногероями или литературными персонажами. Эти киногерои и персонажи присутствуют в сексуальных фантазиях. И в процессе полового акта женщина представляет, что занимается сексом со своим воображаемым идеалом. Если партнёр пытается как-то разрушить иллюзии, он отвергается и наказывается;
  15. Комплекс Тристана и Изольды. Основан он на эффекте запретного плода и объединяет в себе сексуальность и чувство вины за неё. Присущ этот комплекс обычно эротичным девушкам с пуританским воспитанием. В сексе они испытывают одновременно и удовольствие, и вину за нарушение морального запрета. Надо сказать, что подобный коктейль ощущений усиливает эротическое наслаждение и способствует ошеломительным оргазмам. Но только тогда, когда половой акт происходит без официально зарегистрированного брака. В семейной жизни секс теряет свою привлекательность. Он перестаёт быть запретным, и стимулирующее яркий оргазм чувство вины исчезает;
  16. Комплекс Квазимодо. Такой комплекс формируется у девушек в детстве и представляет собой болезненное отношение к своим реальным и мнимым физическим недостаткам. Женщины подобного типа убеждены в том, что имеют отталкивающие внешние данные и не могут быть сексуально привлекательными. Проявляется комплекс Квазимодо двояко. В одном случае он может сделать девушку замкнутой, пугливой, сторонящейся сексуальных контактов. В другом, наоборот, она становится чересчур активной и меняет партнёров, как перчатки. Частая смена партнёров объясняется стремлением барышни доказать и себе, и окружающим, что она сексуально привлекательна и желанна;
  17. Комплекс культуры Запада. Такой комплекс, как правило, девушками не осознаётся или осознаётся частично. Он представляет собой механизированное отношение к сексу и отрицание его чувственных компонентов. Выражается комплекс в том, что качество полового акта повышается путём совершенствования его техники. Эмоции партнёра при этом полностью игнорируются, а любовь вообще не принимается в расчёт. Девушки с подобным комплексом в постели агрессивны и в сексуальных отношениях не признают никакой морали. Они могут обмениваться партнёрами, экспериментировать с групповым сексом, гомосексуальными связями и так далее.
Читайте также:
5 признаков, что ты ему не нравишься

По большому счёту, практически все описанные комплексы особенных сексуальных нарушений не вызывают. И при правильном к ним подходе либо исчезают, либо создают фон для развития эротизма. Поэтому заморачиваться над тем, как побороть комплекс в сексе, не стоит. Надо лишь найти подходящего партнёра, и секс станет полноценным и желанным.

Как преодолеть свои комплексы в постели

Постель – место, где оба партнера наиболее искренни друг с другом, где они чувствуют наибольшую близость и душевное единение.

По крайней мере, так все должно быть. Но что делать, если вполне нормальное общение днем сменяется невероятным стеснением в постели? Это, проблема, которую надо решать.

Как правило, стесняются именно девушки (хотя бывают и противоположные ситуации). В случае, когда красивая женщина, что уверенно флиртовала и легко согласилась завести роман, вдруг начинает бояться раздеться перед мужчиной или превращается в скованную ледышку, у него возникает масса вопросов.

Ведь до этого, отношения складывались прекрасно, общение было что надо, а тут, когда дошло до самого интересного, произошел…облом.

Да, мужчины так и воспринимают женские комплексы в постели. Ведь от своей очаровательной спутницы, они всегда ждут не меньшего рвения и в постели.

Говоря о том, как избавиться от этих нежелательных для всех моментов, нужно начать с их причин.

Причины стеснительности в сексе

Их бывает много. Первая, которая всегда приходит на ум – это неопытность. Только люди, никогда этим не занимающиеся, на первых порах проявляют скованность и стыд. Но в нашем обществе их практически не найти.

Второе, что может привести к такому состоянию, и является почти основной его причиной – не любовь к своему телу. В большинстве случаев это касается женщин. Современные стандарты красоты требуют от них настолько многого, что далеко не каждая может им соответствовать. Однако все это заблуждения, с которыми можно бороться.

Иногда, причиной комплексов может стать слишком уверенное поведение партнера. То есть когда он говорит, что повидал на своем веку множество девушек, а особенно неписаных красавиц. Представляя их в своем воображении и то, на что они способны, любая женщина почувствует себя серой мышью.

Читайте также:
Нужно ли делать клизму перед анальным сексом

Ну и еще одна причина – воспитание. Даже сейчас есть такие семьи, где тема секса, да и «ночной жизни» вообще воспринимается как что-то грязное и запретное. Если дочь таких отца и матери каким-то образом смогла вырваться на свободу, начать жить нормальной жизнью и найти себе поклонника, как правило, при вопросе о сексе она будет чувствовать себя крайне неуверенно.

Как побороть комплексы в постели

Признав, что у вас есть какие-то сексуальные комплексы, нужно начинать искать пути избавления от них. Во-первых, они не позволяют вам насладиться самим процессом сполна. А во-вторых, ваше стеснение в постели так же мешает партнеру.

Поэтому первое, что нужно сделать – это определить их причину.

Если это неудовлетворение своим внешним видом, то надо всерьез им заняться. Ни к чему всю жизнь стесняться своего живота, груди или полных икр. Если это вам как-то мешает, нужно брать себя в руки и отправляться на занятия спортом, садиться на диеты и прочее.

К тому же, в любом случае, нужно помнить, что ваш партнер никогда не говорил вам о том, что его что-то не устраивает в вас (а если и сказал, то вы перестанете гадать и будете знать наверняка). Он выбрал вас из многочисленного количества девушек, он решил быть именно с вами, а потому, он любит вас такой, какая вы есть. Мировые стандарты талии, груди и бедер – это еще не залог успеха. Мужчины любят женщин вовсе не по их параметрам, а скорее, за их характер. А зажатость и боязнь могут привести к разрыву отношений намного быстрее, чем маленькая грудь или растяжки на животе.

Если у вас просто не хватает уверенности в своих силах, купите себе эротическое нижнее белье, устройте романтическую атмосферу, включите музыку, выпейте по бокалу вина – и полдела уже сделано.

Порой самое игривое настроение может вмиг пропасть из-за случайного взгляда в зеркало. Если оно вам мешает, просто уберите или закройте его. Создайте такую обстановку, в которой вы чувствуете себя максимально расслабленной.

Читайте также:
На что обижаются мужчины: почему обижаются мужчины

А когда вы не можете собственными силами справиться с той или иной проблемой, расскажите о ней партнеру. Часто мужчины способны раскрыть в девушке весь ее сексуальный потенциал, обучая тонкостям любви. Нужно просто довериться партнеру и просто поверить в то, что он говорит, без всяких там: «Ну, я же толстая» или «У меня слишком большая грудь».

Попробуйте что-то новое, переступая через свой страх. Возьмите на себя ведущую роль, а может это то, чего вам не хватало? Расспросите у возлюбленного, что ему нравиться и сделайте это. Когда вы увидите, что тоже можете доводить его до беспамятства, все комплексы как рукой снимет.

Женщина способна быть сексуальной и раскованной только тогда, когда уверенна в своих силах (а это приходит только с опытом) и любит себя, какой бы ни была ее фигура. И если оба партнера могут полностью отдаться на волю своим чувствам – великолепный секс им гарантирован.

Понимание друг друга и искренность – вот то, что способно сблизить двоих людей и подарить им незабываемую ночь.

Как бороться с сексуальными комплексами 18+

В течение жизни женщинам попадаются совершенно разные мужчины. Безусловно, далеко не со всеми общение заканчивается постелью, но тем не менее к определенному возрасту у дамы образуется некий «интимный список», содержащий ее бывших и нынешних любовников. Каждый мужчина, который появлялся в жизни женщины, оставлял определенный след и вносил что-то новое, постепенно раскрывая ей тайны собственного тела.

Начало

Нас с детства воспитывают в режиме разных табу. И секс – закрытая, постыдная, непристойная тема, обсуждение которой недопустимо. Вырастая, мы редко меняем свое восприятие, хотя начинаем познавать сексуальную жизнь с точки зрения практики. И даже если у нас возникают какие-то проблемы и сложности, подчас нам стыдно, неприятно и невозможно не то чтобы решить их, а даже просто озвучить.

В постели с комплексами

Секс подразумевает доверие, самоотдачу и раскрепощенность. Вообще раздеться перед мужчиной – это уже довольно сложная процедура. Начинаешь думать о том, что на попе целлюлит, тушь размазалась, ноги неидеальные и так далее. Все эти предубеждения мешают полностью отдаться страстям.

Читайте также:
Миссионерская поза: классика секса и ее современные интерпретации

Из-за подобных мыслей женщина становится зажатой, а мужчина не может этого не заметить. В итоге секс не доставляет наслаждения, потому что превращается в напряженный процесс. В первую очередь, из-за комплексов.

Помимо того что женщина часто стесняется саму себя, своего тела, она нередко боится рассказать мужчине о своих потребностях. Рассказать вслух о том, что нравится, для дамы сложнее, чем дотащить до пятого этажа семь пакетов еды.

Во-первых, она боится обидеть мужчину – как же так, он подумает, что она делает ему замечания! Во-вторых, она может просто-напросто стесняться своих желаний, считая их аморальными или непристойными, поэтому и остается в миссионерской позе с гробовым лицом, молча и без удовольствия.

Все эти стереотипы навязаны обществом, семьей, друзьями. Ведь то, что происходит в вашей постели – сугубо личное дело. Над вами не стоит судья, который говорит: «Стоп, это уже за гранью!». Все происходящее между вами – ваше собственное решение и абсолютно добровольное занятие, цель которого – взаимное удовольствие.

Затаскивать к себе в кровать «стороннего морализатора» даже в мыслях просто глупо. Вы можете стесняться говорить о своей интимной жизни вслух и обсуждать ее с посторонними людьми – это как раз абсолютно нормально и даже характеризует вашу тактичность, но стесняться своего любимого мужчину в тот момент, когда вы наедине, бессмысленно. Границы и запреты должны быть установлены только по вашему обоюдному согласию, без вмешательства третьих лиц.

Еще одна распространенная ситуация – это когда женщина наотрез отказывается от каких-либо предложений мужчины, не имея логично обоснованных причин для отказа, а просто потому, что в ее картине мира это «неприлично». Не исключено, что свое недовольство предложенным женщина может выразить довольно грубым образом и сказать: «Ах ты, извращенец! Вот сам себе и делай это!», чем отобьет у мужчины вообще желание и тем более не дождется от него откровенных разговоров.

Не хотеть чего-то в сексе вполне нормально, но если у вас близкие, доверительные отношения, есть смысл обговорить эти нюансы в мягкой, спокойной форме, предложить альтернативу, найти компромисс. И если причиной отказа является только ваш сексуальный комплекс, необходимо разобраться с этой проблемой вместе с мужчиной, который именно здесь и выступит вашим главным помощником в борьбе с ним.

Читайте также:
Как понять, нравишься ты девушке или не нравишься

Комплексы с глазу на глаз

Но самые страшные комплексы начинают культивироваться в тот момент, когда женщина находится наедине с собой.

Начнем с главного. Любая женщина, как нормальный взрослый человек, время от времени нуждается в сексуальной разрядке. Способов, как ее достичь в одиночестве, множество, и это та интимная часть жизни, которую вообще не принято обсуждать даже с ближайшими людьми. Но и отрицать ее отсутствие неразумно.

Именно в этой сфере у женщины рождаются следующие комплексы.

Во-первых, самая распространенная проблема, что некоторые женщины могут получать удовольствие наедине с собой, но с мужчинами у них возникают трудности и достичь пика наслаждения не получается. При этом сообщить партнеру об этом они считают постыдным и продолжают изображать что-то похожее на оргазм, не понимая, что для мужчины гораздо обиднее обман, чем просьба как-то изменить ритм, темп и позу.

Во-вторых, женщины очень часто не решаются обратиться за помощью к специалистам, если испытывают проблемы сексуального характера, чем только их усугубляют. Порой им даже стыдно зайти в секс-шоп с целью приобрести что-то, а не просто посмотреть по сторонам. Хотя именно в специализированных взрослых магазинах часто работают профессиональные продавцы-консультанты, которые без кривляний, похабных шуточек и унижений смогут ответить на любые вопросы и помочь вам определиться с выбором игрушки или других вспомогательных предметов.

Не говоря уже об обращении к психотерапевтам и сексопатологам – людям, в чьи обязанности входит решение различных проблем, связанных с вашим психофизическим здоровьем.

Проблемы в сексуальной жизни – это результат комплексов, зажатости, излишней стеснительности. И если вы недовольны своей жизнью, у вас будут отмечаться и сексуальные нарушения, а они, в свою очередь, будут еще больше усложнять жизнь. Вы окажетесь в замкнутом круге.

Как победить зажатость и закрепощенность

Вот несколько упражнений, которые помогут вам справиться с интимными проблемами.

Заведите бумажный «тайный дневник». Записывайте туда свои сексуальные фантазии или переживания так откровенно и подробно, как это только возможно. Не пошло, не грязно, а именно откровенно.

Будучи в одиночестве, разденьтесь и подробно изучите себя в зеркале. Найдите те части тела, которые вам нравятся. Акцентируйте внимание именно на них, а не на недостатках. Похвалите себя за красоту. Представьте, как на вас смотрит мужчина и так же восхищается вашим телом.

Наберитесь храбрости и сходите в магазин для взрослых. Попросите продавца что-то вам порекомендовать – игрушку, сексуальное белье, массажное масло. Откровенно обсудите с ним свои пожелания. Это поможет научиться говорить о сексе без стеснения.

Познакомьтесь с мужчиной в Интернете и займитесь с ним виртуальным сексом. Это абсолютно анонимное мероприятие, которое поможет раскрепоститься, так как вы даже не видите своего собеседника, а лишь фантазируете.

Приобретите себе специальное нижнее белье, которое сможете отыскать – с прорезями, кружавчиками, бубенчиками. Наденьте его наедине с собой и просто прочувствуйте внутреннее состояние.

Организуйте эротическую фотосессию. Для этого необязательно приглашать профессионального фотографа и снимать студию. Вы можете сделать ее дома самостоятельно, либо пригласив ближайшую подругу. Не нужно никому показывать готовые снимки, оставьте их себе для личного использования.

Читайте также:
Как мужчина выбирает женщину

Топ-3 популярных сексуальных комплекса, которые мешают вам получить.

«Не могу расслабиться и получить оргазм»: как бороться с комплексами во время секса

Трудно расслабиться в постели? Меняете партнеров, локации и позы, но удовольствие получить не можете? Любимый уже подозревает вас во фригидности из-за отсутствия оргазма? Я не рекомендую ни ему, ни вам вешать такие ярлыки, а внимательно изучить мою сегодняшнюю статью про сексуальные комплексы. Скорее всего, ваша проблема в них.

Откуда берутся комплексы, и как они влияют на секс?

Представьте ситуацию: в детстве вы были довольно крупной девочкой, на что постоянно обращали внимание не только школьные друзья, но и близкие люди. Мама говорила: «Сядь на диету!». Бабушка упрекала: «Посмотри на свой живот!». А первый любимый мальчик ежедневно подшучивал, случайно завидев складки на ваших боках. Это происходило изо дня в день, много лет. Неудивительно, что теперь вы стесняетесь раздеться перед мужем и занимаетесь сексом в темноте под одеялом.

Что я хотел показать этими примерами?

Комплексы не появляются на пустом месте. Они зарождаются еще в детском или юношеском возрасте, до определенного время умело прячась в глубинах подсознания. Но как только в вашей жизни возникает триггерная ситуация, страхи и неврозы выползают наружу, представая во всей своей красе. Если на это вовремя не обратить внимание или высмеять, то переживание усугубится, и человек уже не сможет справиться с ним сам.

Что еще провоцирует сексуальные комплексы? Чаще всего, это яркая травмирующая ситуация, подобная той, что я привел в примере выше. Другими распространенными причинами переживаний становятся абьюз и насилие, негативный сексуальный опыт с предыдущими партнерами.

Самые «популярные» комплексы в сексе: какие они, и как с ними бороться?

Боязнь озвучить свои фантазии

Женщины, страдающие от данной проблемы, все время переживают, что сексуальный партнер воспримет их излишне распущенными и «грязными», а затем испугается и сбежит к более скромной девушке. Как итог, интимная жизнь пары протекает по весьма однообразному и скучному сценарию. Если ничего не менять, то интерес к сексу с обеих сторон со временем угаснет. Хороший способ преодолеть психологический барьер — начать откровенно говорить с партнером о своих желаниях. О том, как это сделать, я рассказываю в статье «И хочется, и колется: как рассказать о сексуальных фантазиях» на официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Помните, что любимый человек во время разговора должен проявлять особую тактичность.

Комплекс жертвы

Под этим состоянием психологи понимают неспособность человека жить независимо от других и принимать самостоятельные решения. «Жертвы» всегда ждут оценки со стороны окружающих и постоянно ищут признания. Но как только в их жизни происходит какая-то неприятная ситуация, люди с таким комплексом свалят вину на друзей или близких. Каким образом данный сексуальный комплекс проявляется во время секса? Постигнув неудачу (например, не сумев довести любимого до оргазма), девушка начинает винить себя и приравнивать произошедшее к катастрофе. Партнеру нужно попытаться убедить «жертву», что осечки случаются даже в самых крепких парах, и в этом нет ничего страшного.

Чувство собственной неполноценности

Самый распространенный женский комплекс, основанный на постоянном поиске недостатков собственной внешности или ума. Вы говорите такой женщине: «Ты невероятно красивая». А в ответ слышите: «Интересно, в каком же месте? Живот висит, грудь маленькая, на боках растяжки». С комплексом неполноценности можно и нужно бороться с помощью разговоров. Партнер может делать деликатные комплименты своей любимой, не заострять внимание на минусах ее внешнего облика или характера.

Расскажите, встречались ли вы с проблемами, подобными тем, что описаны выше? Смогли решить их сами или обращались за помощью к психологам и сексологам?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: