Уход за проблемной кожей лица: основные правила и ошибки

Основные ошибки ухода за проблемной кожей

9500 руб. – Лазерный пилинг всего лица за + плазмолифтинг в подарок
5500 руб. – Лазерное омоложение век
4500 руб. – Убрать гусиные лапки
Бесплатно – Предварительный осмотр 15 мин.

Предварительный осмотр 15 мин. – бесплатный, запись обязательна – укажите номер телефона и контакты

Сегодня я хочу рассказать вам об основных ошибках ухода за проблемной кожей. Огромнок количество молодых людей и девушек приходят ко мне на консультацию и каждый из них совершает все эти ошибки. Это печально сказывается на их коже.

  • Акне и прыщи после косметических процедур
  • Освежить лицо перед Новым Годом
  • Спиртовые лосьоны для кожи
  • Скраб – убийца кожи на лице
  • Какие средства для умывания вредят коже
  • Кто сказал, что маслом кожу не испортишь!
  • Клещ Демодекс – что за тварь на нашей коже
  • Бактерии на лице

Акне и прыщи после косметических процедур

Недавно я написала пост в Инстаграм о том, как могут возникать прыщи после косметических процедур. Мой Директ буквально переполнился сообщениями:

Наконец-то я поняла от чего у меня прыщи, я не могла сообразить и полгода уже от них маюсь. Теперь наконец-то и до меня дошло, что они вылезли после процедуры.

Если вы с этим знакомы и вам интересна эта тема, я вам сейчас расскажу о косметических и масляных акне. Эти акне могут появиться и от рук косметолога, врача-эстетиста и может быть от ваших собственных рук. Сейчас многие занимаются фитнесом и фитнес-тренер очень часто даёт дополнительные рекомендации на самомассаж руками или банками. Это делается с применением масел, а масло забивает склонную к закупоркам кожу.

На коже, в устье сальной железы образуется пробочка из масла, кожного сала и собственных омертвевших клеточек кожи. Всё это содержимое не может выйти на поверхность – возникает комедон и потом заканчивается воспалением кожи. Такие акне называют косметическими. Допустим, у вас есть генетическая предрасположенность к акне, но ничего раньше, кроме этого массажа, до сих пор не провоцировало эти высыпания.

Эти акне сложны в лечении тем, что протекают в достаточно тяжелой форме. После длительного течения болезни, на коже остаются следы в виде рубцов. Эти акне очень часто возникают и на фоне абсолютно здоровой кожи.

Вам может быть 25-30 лет и вы решили начать уход за собой не со страшных инъекций, а с безопасного массажа. В итоге, вы получаете акне после массажа. Если у вас до этого не было никаких высыпаний, то первая мысль, что косметолог занёс мне какую-то инфекцию! (Конечно же это не так)

А если вы делали это дома сами, то значит у меня всякие шлаки выходят наружу! Как будто бы я оздоравливаюсь (Это тоже не так)

Если вы делаете массаж с применением масла или жирного крема и у вас возникает акне, высыпания, плюс какие-то глубокие болезненные воспаления, то надо сразу обращаться к врачу. Ждать смысла нет, потому что со временем воспаление будет становиться сложнее и тяжелее. Останется много следов (рубцов), убирать которые, потом будет очень сложно!

Как себя обезопасить?

Я веду не к тому, что не надо делать массаж или берегитесь массажа. Нет, конечно! Массаж делать можно и нужно. Но, надо опасаться массажа, если у вас была когда-то проблемная кожа. Если у вас жирная или комбинированная кожа и периодически есть склонность высыпаниям, то в таких случаях, надо делать массаж с легким кремом, либо гелем. Бывают даже ферментативные пилинги, которыми можно делать массаж.

Если вы делаете массаж и чувствуете на ощупь, что после 2-3 процедур (бывает и после одной), у вас возникли какие-то закупорки, которых раньше не было. Единичные бугорки и воспаления, то идеальный вариант – на время прекратить массаж и сходить на чистку лица. Убрать все высыпания и сменить уход.

Если в дальнейшем вы будете продолжать массаж, попросите вашего специалиста поменять прежнее средство на более лёгкое – без содержания масел и жирных основ. Всё о чём я рассказала выше, касается не только лица, но и спины. На спине очень часто возникают высыпания и бывают достаточно тяжелые формы воспалений именно после массажа с применением масел. Будьте аккуратны и в случае чего, обращайтесь обязательно к врачу-косметологу или дерматологу. Берегите себя и своё лицо!

Читайте также:
Красные растяжки – убираем немедленно

11 декабря 2019

Что сделать с кожей лица перед Новым Годом?

Натура наша такова, что мы привыкли мыслить и жить некими отрезками времени. Если стройнеть, то перед летом, если наводить марафет, то перед праздником. И Новый Год самый главный этап. И если для вас декабрь – прекрасный повод прихорошиться, то собственно почему бы и нет?

Что можно сделать на лице с максимальным результатом?

Пилинг PRX-T33 + мезо Filorga. Кожа после просто супер! Восстановление 3-4 дня. Просто пилинг вообще почти без реабилитации, можно на выход

Бьютификация губ. Да, реабилитация не пару дней, возможны синячки и отечность, но результат настолько воодушевляет, что от зеркала отлипнуть сложно. По уровню повышения самооценки сравнится только с шикарным вечерним платьем!Кстати, ещё более мощный WOWэффект даёт бьютификация лица при усталом виде, а реабилитация буквально дня три.

Освежающий уход. Процедура не требующая реабилитации. Она незаменима для тех, кто живёт в режиме нон-стоп. Если хотите шагнуть в новый год в релаксовом состоянии, сходите на три-четыре процедуры. Кожа будет свежа и мозг расслаблен.

Чистка лица с миндальным пилингом. Реабилитация 1-7 дней, чаще лёгкое подшелушивание. Если поход к косметологу и чистая кожа пока только в мечтах, начать можно прямо сейчас. Удаляются закупорки, черные точки, становится более ровным рельеф кожи и меньше воспалений. И конечно, НГ – это прекрасный повод наконец подарить себе любимой подходящий уход за кожей! Девчата, кто уже сделал это, ведь правда оно стоит того?

Спиртовые лосьоны для кожи

Основные ошибки ухода, это использование спиртовых лосьонов. Самая первая мысль, которая возникает при наличии высыпаний, это скорее-скорее всё обезжирить и обеззаразить. И к сожалению, подросткам под руку попадается бабушкин или папин одеколон, спиртовые лосьоны и тоники, которые продаются в аптеках и на них написано: Для проблемной кожи.

Вы покупаете эти лосьоны, даже не подозревая, что вам могут навредить эти спиртовые растворы. Естественно, когда на проблемной коже значительные выделения сала, кожа жирная, то первое желание – всё обезжирить! Обезжиривание действительно происходит, но на очень короткое время. Почему?

Наш организм устроен так, что компенсирует любое внешнее вмешательство.

Нашими сальными, потными железами вырабатывается водно-липидная мантия. Эта мантия создает определённый защитный барьер и сохраняет увлажнённость кожи. И когда вы снимаете этот защитный барьер, а по сути вы его грубо сдираете спиртовыми лосьонами, рецепторы на поверхности кожи реагируют на сухость и недостаточность водно-липидного барьера.

В мозг поступает сигнал: СУХО! И мозг соответственно дает сальным и потным железам ответный сигнал. Если сухо, то работайте! И ваши железы, работающие и так отлично, начинают пахать, как ненормальные! Итак, вы обезжирили кожу, неважно, это умывание или специальные лосьоны со спиртом, салициловый спирт или чистый спирт, список таких растворов огромен.

И через 1 час, вместо сухости (сухой кожи), вы получаете сальный блин на лице! Ваша задача или задача косметолога к которому вы обратились состоит в том, чтобы правильно очистить кожу, но, ни в коем случае не спиртовыми лосьонами.

Скраб – убийца кожи на лице

Это очень больная тема для меня, как для врача-косметолога. Потому что, сколько я видела лиц испорченных этим средством, не сосчитать. Это скраб. Это то средство, от которого вы вообще не ждёте никакого подвоха и спокойно его используете. Всё вполне логично, когда кожа проблемная и даже когда она не очень проблемная, а просто жирная или комбинированная. Если есть чёрные точки, широкие поры, не очень ровный микрорельеф, то какие-то закупорки при нанесении крема, безусловно раздражают и желание, разгладить рельеф кожи, абсолютно нормальное.

Проблема в том, что скрабом этого не сделаешь. Вы берёте любой скраб, даже совершенно безопасный, к примеру, в составе:

  • Безопасный Полиуретановые шарики и частицы жожоба (мягкие округлые частицы).
  • Опасный: Это может быть адская смесь скраба из абрикосовых косточек, я даже не буду говорить какой фирмы, потому что уверена, что у каждой из вас он стоит на полке, так же как и у моих пациентов.
  • Опасный: Кофейный жмых, которым мы трём тело после бани и заодно протираем лицо

Все эти острые частицы жутко царапают кожу, возможно, кроме жожоба (которые при применении раз в неделю, особого вреда не нанесут). А вот скраб из косточек и кофейного жмыха нанесёт огромныый вред вашей коже. Он сдирает омертвевшие клеточки кожи, он царапает и очищает неравномерно. Сожержимое гнойничков разносит по всему лицу.

Читайте также:
Маска для волос с оливковым маслом

Если у вас проблемная кожа, советую 10 раз подумать, прежде чем брать какие-либо скрабы. Большая ошибка моих пациентов (читайте отзывы пациентов), это частое использование таких скрабов. Даже частое использование мягких скрабов может привести к негативным последствиям. Почему? Ваша кожа шершавая. Эта шершавость называется – гиперкератоз. (много слоев слущившихся клеток) Именно мертвые клетки вы и пытаетесь снять вашим скрабом. Но, так же, как в случае со спиртовым лосьоном, наш организм все компенсирует. И клетки растут быстрее. Если вы обновляете клетки скрабом раз в 10 дней, то кожа обновляется нормальном режиме.

Если вы хотите подготовить кожу к макияжу и снимаете омертвевший слой кожи каждый день или через день, то наша кожа реагирует на эту агрессию, увеличением выработки новых клеток и количество слоёв может увеличиться с 5-7 до 10-12-ти. Получается чем чаще вы скрабите, тем больше нарастает слоёв и вы уже ни дня не можете прожить без этого скраба. Лицо от многослойности омертвевших клеток становится серым и безжизненным. Это порочный круг.

Это не основа, но одна из причин.

Чтобы не навредить своей коже, не применяйте скрабы на основе косточковых, кофейного жмыха и других неровных частиц. Не трите свое лицо сахаром и солью. Лучше возьмите скраб жожоба на основе полиуретановых шариков. Если у вас беспроблемная кожа, вы можете использовать его один раз в 7-10 дней. Но, если у вас проблемная кожа или гнойнички, даже его использовать нельзя.

Какие средства для умывания вредят коже

Никаких подозрений для вреда кожи, обычное умывание не вызывает. Если кожа проблемная, то есть нюансы, чем мы умываемся и как мы умываемся. Начнём со средств умывания, их сейчас очень много. Это гели, муссы, молочко и масла, двухфазные средства, есть и трех-четырёх ступенчатые системы снятия макияжа и очищения кожи. Очень вредно использование различных щёток и я очень переживаю, когда узнаю, как именно используются все эти средства при умывании. Вы вредите своей коже!

Средства для очищения проблемной кожи, склонной к акне и высыпаниям, к жирной коже и с черными точками и закупоркам – должны быть на водной основе. Как правило, это гели, пенки или муссы. Они ничего не забивают и прекрасно очищают кожу. В принципе, даже не сильно её обезжиривают. А если вы используете молочко или масло, у вас через несколько дней могут появиться высыпания или закупорки. Почему? Потому что масла и молочко достаточно тяжёлые субстанции, они замедляют обновление клеток и ускоряют появление закупорок и пробочек в устьях сально-волосяных фолликулов

Отдельным пунктом идут щётки и губки. Я не внесла их в раздел скрабов, потому что скрабы ежедневно используют далеко не все, а вот если вы покупаете себе какой-то крутой девайс (вибрирующие щётки и т.д.), очищающий от остатков макияжа, от омертвевших клеток, подготавливающий вашу кожу к уходу, то вы пользуетесь им ежедневно. Почему это не очень хорошо?

Объяснение простое: Вы ускоренно стимулируете рост клеток, тем самым, увеличивая слои омертвевших клеток. Принудительно очищая кожу, вы увеличите количество циклов очищения, так как клетки растут ускоренно и придется применять такие процедуры тем чаще, чем сильнее вы будете воздействовать на кожный покров. Серость кожи и шелушение, вам будут обеспечены ежедневно. Губки, это более мягкий вариант, но и к ним относится всё вышесказанное.

Идеальное средство умывания для проблемной, жирной и для кожи склонной к высыпаниям, чёрным точкам и закупоркам – это гели, муссы и пенки. Ни в коем случае, не бьюти-девайсы, по типу автоматических и обычных щёток. Старайтесь избегать гелей для умывания с мелкими частицами в составе. По сути, это тот же скраб и скраб ежедневный. Если вы уберете все эти вещи из своей процедуры умывания, то ваша кожа засияет через пару недель.

Кто сказал, что маслом кожу не испортишь!

Четвертая ошибка в уходе за кожей, самая страшная и неприятная. От этой ошибки огромное количество проблем. Это масло!

Масло кокосовое, абрикосовое, жожоба, чайное дерево. На упаковке пишут: Для проблемной кожи. Вроде, намажьте свои прыщи и у вас всё пройдёт. Мол, оно обладает невероятным противовоспалительным действием.

Когда я все это вижу на этикетках бутылочек, мне становится смешно и одновременно грустно, потому что я понимаю, что вы поливаете этим маслом все свои высыпания. Хуже быть не может.

Читайте также:
Шрамирование: мода на опасное увлечение

Причины для высыпаний могут быть какие угодно, но если в уходе присутствует масло, вы можете спокойно все свои прыщики умножить на 2! Почему же масло вредит? Большинство масел комидогенны, то есть они провоцируют образование закупорок и замедляют слущивание и обновление клеточек на поверхности нашей кожи. Клеточки склеиваются и скапливаются в устье волосяного фолликула.

Образуется пробка, в которой копится всё сальное содержимое, которое и радо бы выйти, да не может, пробка сверху! И вы ещё больше усугубляете этот процесс, намазывая кожу маслом ежедневно. Накопленное сальное содержимое приводит к микроразрыву фолликулы и возникает воспаление.

Масла не должны входить в кремы, которые вы используете. Когда кожа жирная и есть сальный блеск на Т-зоне лица, есть чёрные точки, закупорки, но при этом кожа жутко раздражена и сохнет, то делаете вывод, что ваша кожа превратилась из жирной в сухую и вы начинаете наносить на кожу масла. Покупаете средства с оливковым маслом и другими.

Когда пациенты приходят ко мне на прием и показывают составы своих кремов, то я вижу что в состав этих средств из 10 ингредиентов, входит 2-3 масла. Это очень много и ведёт к закупорке и воспалениям.

Не только масла, но и кремы, вы должны подбирать себе очень тщательно. Если масло комидогенно, то и ваш крем, который содержит это масло, тоже комидогенен. Это всегда так, даже если на нём написано, что он для проблемной кожи.

Выбирайте крем не комидогенный. Эти кремы продаются в аптеке. Если вам дает средство профессиональный косметолог, то искать уже ничего не надо, поскольку косметолог знает какой состав подойдет для вашей кожи.

  • Не используйте всё, что содержит масла.
  • Суперское наше кокосовое масло для тела – на здоровье! На лицо – ни в коем случае!
  • Масло чайного дерева, можно локально на прыщик, но не умазываться и не поливаться!
  • Нельзя на кожу лица и все остальные масла, которые обладают противовоспалительным эффектом.
  • Надо избегать кремов с содержанием масел. Можно кремы особые – некомедогенные.
  • Не используйте детские кремы. В них чаще всего есть масла.
  • Не используйте для очищения кожи гидрофильные масла и двухфазные средства для снятия макияжа.

Уход за проблемной кожей лица: основные правила и ошибки

Проблемная кожа не добавляет лицу красоты, поэтому для лечения покраснений, шелушений, прыщиков и прочих высыпаний на коже необходим правильный уход, а также устранение причины их образования. Причиной образования угрей, прыщиков и воспалений на лице могут быть грибковые заболевания, аллергия и кожный клещ. Чтобы выявить причину проблемы с кожей, в первую очередь, нужно обратиться к врачу-дерматологу.

Он должен назначить анализы и порекомендовать лечение с учетом особенностей развития болезни. При проблемной коже лица также необходимо сдать анализы на паразиты и проверить работу печени. Иногда прыщи, покраснения и воспаления на коже говорят о перебои в работе внутренних органов. Если никаких отклонений в здоровье врач не обнаружил, то причиной проблемной кожи является неправильный уход за лицом.

Ведь простое умывание водой из-под крана не способно удалить жирный налет с кожи лица и очистить поры. Правильный уход за проблемной кожей должен начинаться с грамотного очищения и обязательно проводиться с соблюдением следующих основных правил:

1. Для ежедневного умывания применяйте нейтральные очищающие средства, которые предназначены для ухода за проблемным типом кожи. Гели, лосьоны, пенки и другие средства для умывания лучше наносить на кожу специальной щеточкой для лица. Движения щеточкой должны быть нежными и мягкими, чтобы не допустить травмирования кожи.

2. Температура воды для умывания лица не должна быть выше 35 градусов. Слишком горячая вода расширяет и без того широкие поры, в результате чего выработка кожного сала только увеличивается.

3. Не стоит умываться чаще 2-х раз в день. Слишком частое мытье способствует регулярному удалению кожного сала, что приводит к усилению его выделения и провоцирует появление прыщей.

4. Полотенцем пользуйтесь очень осторожно. После умываний и принятия ванны не растирайте лицо, а аккуратно промокайте его мягким полотенцем. Крем для лица наносите только после полного высыхания кожи.

5. Один раз в неделю очищайте лицо специальными скрабами, которые предназначены для проблемной кожи. Ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно, чистку лица лучше проводить в косметологическом салоне. Привычка удалять прыщи выдавливанием усиливает воспалительные процессы во много раз и приводит к тому, что на кожи остаются неприятные рубцы и синие пятна.

Читайте также:
Как самостоятельно помочь своим волосам

Если есть существенная необходимость выдавливания прыщика, то проводите процедуру ватным тампоном, а затем обязательно протирайте воспаленное место спиртовым раствором. Для подсушивания прыщиков и угрей используйте лечебные препараты и наносите их только на место непосредственного воспаления, а не на всю кожу лица. Например, стрептоцидовую мазь.

6. Один-два раза в неделю делайте маски для лица. Для ухода за проблемной кожей полезно наносить на лицо глиняные маски. Глина отлично очищает кожу, откупоривает поры и адсорбирует кожные выделения. Если нет возможности делать маску из глины, то приготовьте ее сами из овсяных хлопьев. Прекрасно подходит для ухода за проблемной кожей маска из сыворотки или кефира. А лосьоны для очищения проблемной кожи лучше делать с использованием лимона и сока огурца. Лимонная кислота нейтрализует жир, а огуречный лосьон прекрасно тонизирует воспаленную кожу. Для лечения проблемной кожи протирайте утром и вечером кожу настоем цветков календулы, ромашки, шалфея или листьев крапивы.

7. Применяйте для ухода за кожей косметику, в которой есть пометка “не комедонно”. Эта косметика изготавливается с использованием компонентов, которые не закупоривают поры и предотвращают воспаления кожи. Причем это правило распространяется не только на увлажняющие и питательные крема для лица, но и на декоративную косметику.

8. Если ваша кожа склонна к угревой сыпи и воспалениям, то старайтесь как можно реже посещать солярий и загорать под солнцем. Некоторые средства для лечения прыщей делают кожу очень чувствительной к ультрафиолетовому облучению, что может стать причиной развития злокачественных болезней.

9. При появлении первых прыщей и воспалений на лице избегайте любого трения кожи, чтобы не допустить их распространения. Лучше всего для лечения проблемной кожи купить в аптеке специальные средства, которые наносятся точечно на каждый прыщик.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Уход за проблемной кожей: правила

Содержание статьи:

Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Серьезные недостатки на лице непросто скрыть косметикой, для этого нужны определенные навыки, дорогостоящий материал и серьезный опыт. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим парочку советов.

Причины возникновения проблем с кожей лица

Кажется, что от этого недуга страдают только подростки в пубертатный период, но это совсем не так. Высыпаниям и акне подвержены даже взрослые люди. Это достаточно серьезный недуг, возникающий по ряду причин:

  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из ближайших родственников страдал или страдает от такого же недуга, велика вероятность, что дело в ДНК. Еще до рождения в генах заложены все свойства, структура и тип кожи;
  • Внешние факторы. Не стоит их недооценивать, наша окружающая среда сильно влияет на наши органы, а кожа – самый большой из них. Этот пункт наиболее актуален для людей, живущих в больших городах или вблизи заводов и фабрик. Частые перепады температур также не наилучшим образом влияют на состояние кожи;
  • Неправильно подобранный уход. Если пользоваться чем попало, выбирать средства не подходящие под тип, структуру и возраст – это приведет к определенным проблемам. К этому пункту нужно отнестись максимально серьезно и пересмотреть свою косметичку на предмет пригодности. Некорректно подобранная уходовая или декоративная косметика может спровоцировать воспаления, высыпания и раздражение;
  • Заболевания внутренних органов. Организм сигнализирует о проблеме по-разному: кожные воспаления, раздражения, выпадение волос и так далее. К своему телу необходимо прислушаться и научиться его понимать. Если вы подозреваете, что проблема внутри – обратитесь к врачу. Он найдет причину и устранит недуг. А вместе с ним и проблемы с кожей;
  • Нездоровый образ жизни: курение, алкоголь, беспорядочные половые связи, неправильное питание и регулярный недосып несут за собой определенные последствия. Плохая кожа – один из них. Пересмотрите свой образ жизни. Скорее всего, с переменами к лучшему уйдут проблемы со здоровьем;
  • Нездоровое и нерегулярное питание. Как не банально, но мы то, что мы едим. Злоупотребление жирным, жареным, соленым, острым и т.д. ни к чему хорошему не приводит. Увеличиваются жировые отложения, ухудшается самочувствие, появляются прыщи по всему телу. Обратите внимание на свой рацион, может, дело в нем?
Читайте также:
Рост ногтей: факторы, влияющие на рост и питание для ногтей

Какая бы из причин не привела к недугам, проблемной коже нужен правильный комплексный уход.

Проблемная кожа: домашний уход

Наберитесь терпения, времени будет уходить много. Несколько правил и рекомендаций, которым необходимо следовать:

  • Облегчите себе работу – пересмотрите рацион питания и образ жизни. С этих двух моментов необходимо начать, в противном случае не будет никакого толка. Если продолжать кушать вкусно и вредно, курить и пить, не поможет никакой уход. Исключив вредное и нездоровое вы поможете организму нормально работать, очиститься от шлаков и токсинов. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее заметите желаемые изменения во внешности;
  • Попробуйте домашние рецепты приготовления масоки скрабов. Они проверялись годами на сотнях девушек. Готовятся легко и дешево из подручных средств. Перед использованием на лице обязательно проверьте на аллергию;
  • Не давите прыщи и черные точки. Этим должны заниматься специально обученные специалисты. Они знают как не навредить коже и расскажут вам. Самостоятельно выдавливая, вы можете усугубить ситуацию, занести инфекцию и попасть к хирургу на стол. Перспектива не очень радужная;
  • Регулярность – правильный уход за проблемной кожей лица на ней базируется. Если забывать, откладывать и лениться, не будет нужного эффекта. Ежедневно умываться прохладной (не холодной!) водой утром и вечером, очищать кожу специальными средствами. Дважды в неделю питать масками, четырежды в месяц делать скраб или пилинг;
  • Никакого мыла. Оно сушит кожу и усугубит проблему. Молочко, пенка, гидрофильное масло и другие специальные косметические средства – вот ваш вариант.

Система ухода за проблемной кожей

Ухаживать нужно строго в определенном порядке. Хаотичность и спонтанность не приведут к желаемому результату. Всего 4 главных пункта:

  • Очищение. Подберите средства, подходящие вашей коже и возрасту. Избегайте косметики с агрессивными ПАВами (мылящаяся основа), ищите деликатные и мягкие компоненты в составе. Обязательно очищать кожу дважды в день: вечером от пыли и грязи с улицы, утром от пыли и остатков крема на наволочке;
  • Тонизирование. Стандартные тоники не подходят проблемной коже, ищите гидролаты (паровая вытяжка из трав и цветов). Подходите к выбору с умом и осторожностью: обращайте внимание на упаковку, срок годности и внешний вид жидкости. Если что-то смущает, лучше не брать. Ошибки в приготовлении, негерметичная упаковка и истекший срок годности приводят к размножению бактерий и грибков внутри гидролата;
  • Увлажнение. Выбирайте средства подходящие под особенности вашей кожи. Ищите в составе гиалуроновую кислоту и экстракт алоэ. Этот пункт очень важен, даже жирная кожа нуждается в увлажнении;
  • Питание масками. Разовый и точный удар по проблеме. После масок кожа гладкая, матовая и выглядит здоровой. Делать их ежедневно нельзя, есть риск перепитать кожу, что приведет к новым высыпаниям.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица: еще несколько правил

  • Мыло годится только для мытья рук. Больше никакую часть тела им мыть не рекомендуется. После него ощущение стянутости, сухости, появляется шелушение. Если кожа пересыхает, сальные железы вырабатывают вдвое больше себума, а это жирный блеск и новые прыщи;
  • Декоративную (тональный крем, жидкие тени, хайлайтер и т.д.) и уходовую (крем, сыворотка, масло, лосьон и др) косметику лучше всего наносить специальной щеточкой. Так вы снизите риск возникновения инфекции и роста воспалительного процесса. Главное, не забывать почаще мыть с мылом эту самую кисточку. Лучше обзавестись сразу несколькими: одна для декоративных средств, вторая – для уходовых;
  • Питайтесь правильно, не делайте себе поблажек. Некоторым людям везет и проблемы вылезают не сразу, другим же достаточно только подумать о бургере, как выскакивает новый прыщ. Старайтесь держать себя в руках. Помните как это важно для вашей красоты и здоровья;
  • Не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерное использование даже самых деликатных средств приведет к последствиям из первого пункта. Липидный барьер – естественная защита кожи от окружающей среды. Если постоянно его убирать, себума будет вырабатываться больше, что приводит к масляному блеску, множеству высыпаний и черных точек;
  • Не трите кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте бумажными салфетками. Растирание полотенцем может травмировать кожу и ускорить возникновение мимических морщин;
  • Не увлекайтесь скрабами, пилингами и другими способами отшелушивания/жесткого очищения. Вы можете пересушить кожу, что приведет к трещинкам, мимическим морщинам и микротравмам. В этом случае весь комплексный уход за проблемной кожей придется отложить и пересмотреть, пока ткани не регенерируют;
  • Любое механическое воздействие на кожу допустимо только в кабинете косметолога. Не трогайте лицо сами. В лучшем случае вы ускорите распространение воспаления, а можете занести инфекцию или зажать нерв. В этом случае поход к врачу и длительное восстановление обеспечены.
Читайте также:
Советы косметологов: какое масло лучше для роста и укрепления ресниц

Система ухода за проблемной кожей лица: разбираем виды

Каждый тип имеет свои особенности. На них и нужно опираться при выборе косметики и подборе комплекса средств. Ваши уходовые средства должны идеально подходить вашим нуждам и особенностям, иначе это выброшенные деньги.

Жирный тип

  • Заостряйте внимание на температуре воды – она должна быть комнатная, комфортная. В результате выравнивается работа желез, улучшается внешний вид и очищаются поры. Ледяная вода или кипяток провоцируют выработку дополнительного кожного сала;
  • Отдавайте предпочтение маскам на основе фруктов, овощей или ягод;
  • Необходимо учитывать, что работа сальных желез и выделение себума напрямую связано с работой ЖКТ, железами внутренней секреции и метаболизмом;
  • Обладателям этого типа кожи стоит уделять особое внимание питанию. Старайтесь есть побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Избегайте вредностей, попробуйте заменить растительные жиры животными.

Правильный уход за проблемной кожей лица сухого типа

Лучший уход для проблемной кожи комбинированного типа

  • Необходимо нормализовать выработку себума. Делается это с помощью специальных косметических средств по уходу за жирной или комбинированной кожей;
  • Регулярно увлажняйте и питайте кожу кремом, лосьоном или масками;
  • Очищайте кожу тщательно и аккуратно.

Если у вас серьезная стадия акне, не пытайтесь построить домашний уход за проблемной кожей самостоятельно. Это должен сделать врач – только дипломированный дерматолог или косметолог может найти корень проблемы, подобрать косметическое и медикаментозное лечение. Не рискуйте своей красотой и здоровьем. При серьезных проблемах обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением!

Как правильно ухаживать за кожей с акне

Сияющая здоровая кожа – это лучшее украшение любого человека, поэтому многие тратят немало сил на то, чтобы избавиться от несовершенств. Больше всего дискомфорта доставляют воспаления на проблемной коже, которые требуют специального лечения. Уход за кожей, склонной к акне, подбирается индивидуально, так как причины воспаления разные. У кого-то появление прыщиков связано с гормональным дисбалансом, у других так выражается генетическая предрасположенность, поэтому перед подбором средств необходимо установить точную причину появления высыпаний.

Регулярный уход за кожей с акне

Если вы входите в категорию людей с проблемной кожей, необходимо приучить себя к нескольким простым правилам. Одно из них заключается в регулярном уходе. Механизм образования воспалений на коже прост – клетки начинают вырабатывать большой объем себума, который копится в волосяных фолликулах и приводит к образованию очага воспаления. Чтобы устранить не только имеющиеся воспаления, но и предотвратить появление новых прыщиков, необходимо посвящать немного времени каждый день очищению и увлажнению кожи.

Если вы не знаете, как ухаживать за кожей с акне, можно посетить врача-дерматолога и получить у него подробную инструкцию. Не советуем пробовать все средства, про которые вы услышали, в надежде подобрать индивидуальный способ ухода экспериментальным путем. Во-первых, вы можете стать жертвой недобросовестных производителей и креативных маркетологов. Некоторые средства, которые рекламируются как комплексный уход за жирной кожей с акне, могут содержать опасные для организма компоненты или не подойти индивидуально вам.

Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения

Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.

В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:

  • Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
  • Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.
Читайте также:
Стрижки для обладательниц вьющихся волос средней длины

Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия. Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.

Как выбрать средства для ухода за лицом, склонным к акне

Уходовая косметика для проблемной кожи должна содержать ряд активных компонентов, которые помогут нормализовать работу клеток и насытят их всеми необходимыми питательными соединениями. В составе должны присутствовать себорегулирующие компоненты. Это активные соединения, которые снижают выработку себума и делают кожу менее жирной.

Если вы ищете косметику для ухода за кожей с угрями и прыщами, выбирайте средства с противовоспалительными компонентами. Для устранения прыщей нужно успокоить раздражение на коже и уменьшить покраснения, важно присутствие в составе средства антибактериальных соединений, чтобы остановить развитие воспаления.

Анти-уход при акне

Многие совершают ряд ошибок, когда хотят избавиться от угрей и воспалений. Например, они могут отказаться от увлажняющих средств. Это один из неверных шагов по уходу за акне, так как жирный блеск никак не связан с уровнем влаги, и недостаточное увлажнение приводит к интенсивному образованию новых очагов воспаления. Нельзя использовать подсушивающие средства слишком часто. Лосьоны и настойки, в составе которых имеется спирт, хорошо справятся с бактериями, но частое применение приводит к образованию сухости и обезвоживанию кожи.

При домашнем уходе при акне следует избегать механического воздействия на прыщи. Чистка лица при помощи инструментов приводит к образованию новых очагов воспаления, так как через поврежденные участки в кожу может проникнуть инфекция. Если вы не знаете, как ухаживать за жирной кожей с акне, не рекомендуем прислушиваться к советам блогеров и искать информацию в интернете. Стоит посетить квалифицированного врача и получить у него подробные рекомендации по уходу при акне и постакне, чтобы не сделать ситуацию еще хуже.

13 февраля 2021

Автор статьи: врач-дерматолог Мак Владимир Федорович

Уход за проблемной кожей

Какую кожу можно считать проблемной? Как за ней ухаживать? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье. А заодно расскажем о самых популярных ошибках, которые совершают обладательницы проблемной кожи, и поэтапно распишем схему грамотного ухода

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Как диагностировать проблемную кожу

Абсолютно беспроблемной кожи не бывает. У кого-то после первого же визита на пляж появляется пигментация, кому-то приходится зимой бороться с шелушением на щеках, а кто-то страдает от фотодерматита, который появляется на коже в солнечные летние дни. И все же определение «проблемная» дают коже, склонной к акне.

Если акне беспокоит не чаще раза в месяц, волноваться рано. Но если вы не помните, когда выходили на улицу без консилера, пора принимать меры. Для начала проконсультируйтесь с дерматологом, который назначит анализы и по результатам пропишет индивидуальное лечение. Все это не исключает правильного ежедневного ухода за кожей.

Проверьте, насколько грамотно вы ухаживаете за проблемной кожей.

Признаки проблемной кожи

Обнаружили у себя один из нижеприведенных признаков? Это повод записаться на прием к врачу-дерматологу.

Черные точки и неровный рельеф кожи означают, что нарушен процесс обновления клеток рогового слоя.

Нос и лоб блестят, как диско-шар, уже к полудню? Причина — в чрезмерной выработке кожного сала.

Регулярное появление воспалений на одних и тех же местах может быть отражением проблем с системой пищеварения или гормональным фоном.

Причины появления воспалительных элементов

Отчасти акне — это неудача в генетической лотерее. Кто-то вытирает лицо не самым читым полотенцем и не знает бед, а кто-то уже обошел всех косметологов, но так и не решил проблему. Катализатором появления воспалений может стать что угодно — от гормонального сбоя до увлечения сладостями. О причинах в вашем конкретном случае может сказать только врач, а мы пока опишем несколько наиболее распространенных факторов, провоцирующих возникновение несовершенств.

Внешние причины

Косметика. Некоторые косметические компоненты, например тальк (часто содержится в пудрах) или кокосовое масло (популярный ингредиент в продуктах для лица и тела) могут оказаться комедогенными в отдельно взятых случаях. Заранее не угадать — понять это можно только опытным путем. Но если заметили, что кожа реагирует на средство негативно, есть смысл перестать его применять и внимательно вчитываться в составы при покупке косметики.

Читайте также:
Как правильно сделать макияж?

Кислоты, ретиноиды, бензоил пероксид и витамин С иногда требуют периода адаптации. В это время количество воспалений может увеличиться. Эта реакция называется первичным обострением и может длиться до месяца.

Нарушение правил гигиены. Если у вас есть домашние животные, которым позволено носиться по кровати или даже спать на вашей подушке, «гости» не заставят себя ждать: косвенный контакт кожи с грязными лапами животного может спровоцировать воспаления и раздражение. Рекомендация для всех обладателей проблемной кожи — менять наволочку каждую неделю, а тканевые полотенца и вовсе заменить на бумажные.

Вредные привычки. Заметили, что воспаления всегда появляются на одном и том же месте? Причиной может быть нарушение бытовой гигиены: возможно, вы любите подпереть щеку рукой, а при телефонном разговоре плотно прижимаете телефон к коже лица.

Неблагоприятные факторы окружающей среды. Назвать городской воздух чистым тяжело, особенно если вы гуляете невдалеке от больших трасс или промышленных производств. Эффективной защитой кожи от пыли может стать некомедоногенный тональный крем.

Неграмотный уход. Возможно, прочитав какую-то информацию в интернете, вы стали пользоваться спиртовым тоником, который сушит кожу. Обезвоженная, пересушенная кожа становится хрупкой, ее защитные функции — ослабленными. В результате патогенные бактерии и аллергены легко повреждают ее, что приводит к воспалениям. А уж если по воспалительным элементам пройтись скрабом, то патогенные бактерии распределятся по всему лицу, и «цветущий» вид вам обеспечен.

Внутренние причины

Питание. Бывает, что кожа реагирует на ряд продуктов высыпаниями. Например, на сахар, выпечку, шоколад. Это связано с ответной выработкой в организме инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5 альфа-редуктазы. Но это индивидуальные особенности. Подмечено также, что потребление жирной пищи вроде чипсов и жирного мяса может спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Триггерным фактором воспалительных процессов на коже бывает и гастрит. Если ваша кожа неожиданно «зацвела», пройдите обследование у гастроэнтеролога и подберите диету.

Гормональные изменения. Появление двух-трех воспалений перед «критическими днями» — не повод для беспокойства. Однако нарушение гормонального фона вследствие поликистоза яичников зачастую приводит к тяжелым степеням акне. Если воспаления не проходят, обязательно посетите гинеколога.

Гиперкератоз — еще один процесс, который запускается в коже в результате изменений гормонального фона. Он характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя кожи, что приводит к воспалениям и неровностям рельефа. При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуют с помощью эксфолиантов, а в более сложных случаях прописывают ретиноиды в медикаментах.

Правила ухода

В уходе за проблемной кожей важны все этапы: эксфолиация, увлажнение и очищение. Рассказываем, какие средства и в каком порядке следует применять.

Поэтапный уход за проблемной кожей

Какие средства использовать

Как часто применять

мицеллярная вода, масло для демакияжа

Мягкое очищение, не нарушающее гидролипидный баланс кожи и не пересушивающее ее

деликатные очищающие средства (гели, пенки, муссы)

ежедневно утром и вечером

Отшелушивание ороговевшего слоя кожи

механические: мягкие скрабы (при поверхностных воспалительных процессах этот продукт исключается)

химические: энзимные кремы, тоники, кремы и сыворотки с кислотами

один или два раза в неделю (читайте инструкцию к средствам)

Уход за проблемной кожей

Основные правила ухода за проблемной кожей:

  • Прежде всего не нужно выдавливать прыщи. Закрытые комедоны и воспалительные элементы нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать застойные пятна и рубцы.
  • Используйте всегда только такую косметику и средства гигиены, которые созданы специально для жирной кожи. Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор, или «подходит для кожи, склонной к акне» (for acne-prone skin).
  • Умывайтесь дважды в день. Умываться чаще не нужно – ведь акне образуется вовсе не из-за того, что кожа грязная. Вместо обычного мыла, которое слишком сушит кожу и меняет ее ph баланс, используйте специальные средства – очищающие пенки или гели (обычно названия прямо указывают на использование при жирной / проблемной коже, склонности к угрям). Подберите подходящее для вашей кожи средство для умывания, чтобы избежать пересушивания кожи, которое приводит к шелушению, раздражению и новым высыпаниям. Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой (но не слишком горячей) водой, после мытья прикладывайте полотенце или промокайте лицо салфеткой, а не растирайте кожу. Затем нанесите на кожу ухаживающий крем или лечебное средство. Обязательно дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением любых средств от акне.
  • Если у вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски, стригитесь коротко или собирайте волосы. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.
  • Средства для макияжа тоже следует выбирать только специально разработанные для проблемной кожи. Не пользуйтесь румянами, т.к. они часто содержат в себе масла и жиры – вместо них используйте сухие тени подходящего оттенка. Отдайте предпочтения рассыпчатой пудре вместо компактной и корректирующим средствам (карандашам, консилерам) вместо тонального крема. Всегда выбирайте качественные продукты, созданные с учетом специфики проблемной кожи. Стоит обратить внимание на т.н. аптечные марки – т.е. косметику, которая продается только в аптеках. Такие средства часто содержат в себе дополнительные оздоравливающие компоненты (например, цинк), которые предотвращают закупоривание пор и даже слегка подсушивают воспалительные элементы.
  • Берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь соляриями и не загорайте подолгу. Загар только маскирует высыпания, но в долговременной перспективе усугубляет воспаление. Кроме того, многие средства для лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может привести к появлению пигментных пятен.
  • Избегайте трения кожи в тех местах, где обычно появляются воспаления (лоб, виски, подбородок, шея, плечи). Открытая кожа не должна соприкасаться с одеждой, головными уборам, а также предметами спортивного инвентаря (шлемы и т.д.).
  • При отсутствии сильного воспаления можно использовать скрабы, которые помогают глубоко очистить кожу, отшелушить верхний слой кожи и открыть поры. Скраб можно использовать 1-2 раза в неделю на очищенную кожу. Выбирайте скрабы с мелкими частицами, чтобы не поцарапать чувствительную кожу, что способствует развитию воспаления.
  • Популярны различные маски для проблемной кожи. Чаще всего они содержат белую глину (каолин), которая абсорбирует кожное сало и очищает поры. Также в состав таких масок часто входят натуральные антибактериальные компоненты (например, масло чайного дерева, лаванды, экстракты ромашки, шалфея, календулы, гинко билоба, чистотела и других трав и т.д.). Маски не заменят лечения акне, но помогут сделать цвет лица более ровным и матовым, подсушат воспаления, сузят поры.
Читайте также:
Тонкие волосы: чем короче, тем лучше

Как выбрать косметику для ухода за проблемной кожей?

Сегодня выбор косметики для проблемной кожи огромен: это и средства популярных косметических марок масс-маркета, и продукция люксовых парфюмерных и косметических фирм, и так называемая аптечная или лечебная косметика. Выбор зависит от ваших личных предпочтений и финансовых возможностей. Но стоит помнить, что состав средств масс-маркета для проблемной кожи обычно традиционный и примерно одинаковый. К действующим веществам относятся чаще всего цинк, салициловая кислота, натуральные антибактериальные компоненты, иногда спирт (хотя современная дерматология не признает спирт эффективным для лечения акне). К тому же чаще всего их концентрация невысока, из-за чего косметика быстро теряет свою эффективность и высыпания могут появиться снова. Чаще всего такая косметика подходит тем, у кого жирная кожа, на которой появляется иногда несколько прыщиков или черных точек, но нет как таковой угревой болезни.

Аптечная косметика, созданная спецально для кожи с легкой и средней степенью тяжести акне, сегодня представлена очень широко. Стоит обратить внимание не только на традиционную французскую косметику, но и на новые отечественные марки. Аптечная косметика отличается хорошей переносимостью и гипоаллергенностью. Обычно в ее состав входят не только активные вещества, но и увлажняющие и успокаивающие компоненты, что обеспечивает свежий и здоровый вид кожи. Лечебная косметика для проблемной кожи чаще всего содержит более современные и более эффективные активные компоненты, которые решают сразу несколько задач:

  1. Сочетание гидроксикислот (AHA-кислоты – гликолевая, молочная, лимонная и BHA-кислоты – салициловая), а также ретинальдегид и эфиры ретинола помогают справиться с гиперкератозом, размягчают сальные пробки и способствуют снижению выработки кожного сала.
  2. Пироктон оламин, глюконат меди, салицилат цинка, полигидроксикислоты эффективны в отношении бактерий, вызывающих воспаление (Propyonibacterium acnes, Pityrosporum, Staphylococcus epidermidis).

Существует аптечная косметика для чувствительной, склонной к аллергии, сухой, обезвоженной и даже возрастной проблемной кожи. Она помогает не только ухаживать за кожей, но и корректировать реакцию кожи на препараты (лечебные кремы и гели).

В любом случае, какой бы вариант вы ни выбрали, в косметическом арсенале рекомендуется иметь:

  1. средство для умывания (пенка, гель)
  2. средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь декоративной косметикой.
  3. тоник
  4. ухаживающий крем
  5. для женщин старше 22 лет – крем для ухода за кожей вокруг глаз.
Читайте также:
Маникюр для начинающих: советы и подсказки

Кроме того, по желанию вы можете пользоваться корректирующими средствами для применения в месте воспаления, масками, скрабами, очищающими салфетками, спреями и т.д. Зачастую бывает эффективно пользоваться средствами одной серии, т.к. они специально разработаны для совместного применения и содержат дополняющие друг друга компоненты.

Полный спектр ухода за кожей можете подобрать только вы сами, оценивая эффективность и переносимость всех средств. Правильный, индивидуально подобранный и систематический уход играет очень важную роль в лечение акне.

Но если все ваши усилия тщетны, акне не проходит или даже становится хуже, обязательно – и не откладывая в долгий ящик – обратитесь к врачу. Акне может сигнализировать о гормональных проблемах в организме, которые может решить только специалист. Кроме того, после угрей могут оставаться рубцы, устранить которые потом очень тяжело. Поэтому лучше предотвратить их появление и вовремя обратиться к дерматологу, который обязательно вам поможет.

Правильный уход за проблемной кожей лица

Что такое проблемная кожа?

Проблемная кожа может принимать различные формы, но в первую очередь она подвержена покраснению, раздражению, появлению прыщей и чувствительности.

Поиск подходящего средства по уходу за проблемной кожей начинается с понимания ее уникальных потребностей. В зависимости от имеющейся проблемы, есть и соответствующее решение, помогающее успокоить и восстановить баланс кожи, одновременно помогая укрепить кожный покров.

Некоторые люди рождаются с проблемной кожей, а у других она проявляется из-за различных факторов:

  • воздействия солнца;
  • загрязняющих веществ;
  • побочных эффектов жестких процедур по уходу за кожей.

Все женщины хотят иметь сияющую, здоровую, красивую кожу на лице. Но некоторые из них являются обладателями проблемной кожи, что выражено:

  • возрастными или пигментными пятнами;
  • угревой сыпью;
  • расширением вен;
  • небольшими рубцами;
  • лицевыми тонкими линиями;
  • морщинами.

Борьбе с такими состояниями уделяется немало внимания со стороны косметологов, дерматологов, народных целителей.

Помощь специалиста

Первым этапом улучшения здоровья кожных покровов является консультация и помощь косметолога, который объективно оценит ситуацию и поможет ее разрешить. Для решения конкретных проблем с кожей может быть назначен курс специальных процедур.

Врач-косметолог при необходимости порекомендует использование эффективных косметологических средств по уходу за проблемной кожей. Некоторые продукты, используемые для устранения вышеуказанных состояний, не могут изменить анатомию, физиологию кожи, но в них содержатся активные ингредиенты, которые оказывают благоприятное действие на эпидермис.

Большинство лекарственных препаратов способно проникать на более глубокий клеточный уровень, обеспечивая эффективный результат лечения проблемной кожи.

Как ухаживать за проблемной кожей?

Одним из показателей проблемной кожи являются прыщи, угри, мелкая сыпь. Они выглядят неприглядно и портят внешний вид лица. Как же бороться с этим явлением, чтобы обеспечить коже чистоту и сияние?

Многочисленные исследования доказывают, что диета с хорошим запасом витаминов А, Е и цинка может значительно снизить риск появления прыщей. Хорошую помощь оказывает диета с низкой гликемической нагрузкой.

Употребление зеленого чая, в котором содержатся полифенолы, полезно для снижения выработки кожного жира и лечения прыщей.

В лечении проблемной кожи немаловажная роль отводится и косметическим увлажняющим средствам, содержащим алоэ вера или экстракт гамамелиса. Они оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие.

Отличным помощником в борьбе с угревой сыпью и прыщами является масло чайного дерева.

Чувствительная кожа чаще подвергается раздражению, покраснению, сыпи, зуду. Такой тип кожи – результат ослабленного кожного барьера. Для сохранения сухой кожи в здоровом состоянии целесообразно исключить употребление продуктов, содержащих ароматизаторы, алкоголь. Не следует использовать жесткие средства для очищения кожи.

Для кожи, склонной к появлению пятен, желательно подобрать средства, что помогают успокоить кожные покровы, уменьшить покраснение и устранить дискомфорт. Продукты на масляной основе не подходят для кожи данного типа. Идеальным средством признан травяной концентрат семян конопляного масла и душицы. Такой целебный состав идеально защищает кожу от каждодневных стрессоров и успокаивает ее. Масло орегано помогает уменьшить появление покраснений и восстанавливает кожу благодаря своим очищающим качествам.

Грамотно подобранные средства по уходу за проблемной кожей, диета, каждодневные физические упражнения помогут надолго забыть о дискомфорте и обеспечат коже цветущий, красивый, здоровый вид. А в этом сможет помочь только специалист косметологической клиники.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: