Массаж лица против морщин: остаемся молодой и красивой

Массаж для лица от морщин

Тем, кто не готов так просто сдаться и расстаться с молодостью и красотой, советуем обратить внимание на массаж лица от морщин. Спойлер: эту процедуру под силу сделать каждой из нас в домашних условиях. Достаточно освоить несколько несложных техник самомассажа. О них и поговорим.

Анастасия Зарипова Автор

Валерия Хохлова Эксперт

Анастасия Буробина Эксперт

Что представляет собой массаж для лица от морщин

О том, помогает ли массаж лица от морщин и насколько он эффективен, мы уже писали. Коротко напомним, что он:

возвращает коже тонус;

укрепляет овал лица;

разглаживает поверхностные морщины.

Показания и противопоказания

Массаж лица от морщин и для подтяжки обычно назначается косметологом после индивидуальной консультации. Как правило, начиная с 35 лет.

Если нет противопоказаний, врач предлагает пройти курс массажа. И он того стоит.

Но осторожность превыше всего. Процедуру не рекомендуют проводить при:

вирусных и инфекционных заболеваниях в острой стадии;

акне в острой стадии;

близком расположении сосудов.

Проверьте, чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей.

Виды подтягивающего массажа лица против морщин

Японский

Используются сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, работа по лицу кулачками. Совмещая разные методы воздействия, можно уже после пятой процедуры говорить о заметном прогрессе.

Тайский

Тайский массаж воздействует на определенные точки, в результате чего кожа помимо общего тонизирования получает «команду» на омоложение.

Классический

Техника выполнения классического массажа лица сводится к четырем основным движениям без сильных нажатий:

Обычно массаж начинают от точки посередине подбородка в направлении мочки уха. Затем прорабатывается зона около рта. Следующий этап — щеки, а затем внешние уголки глаз. Потом Т-зона, от носа к вискам и наконец лоб.

Обычно на всю процедуру уходит не более 30 минут.

Китайский

В основе китайского массажа — активация биологически активных точек. Воздействуя на них, возможно подтянуть кожу и минимизировать количество морщин, а главное — сбалансировать эмоциональное состояние.

Точечный

Благодаря активации жизненно важных точек на лице такой массаж запускает внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. В результате улучшаются приток крови к клеткам, их снабжение кислородом и питательными веществами. Повышается тонус кожи, разглаживаются морщины.

Щипковый

Щипковый массаж, как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают мощный импульс к обновлению, восстановлению и регенерации. Но чтобы исключить риски, за этим видом массажа лучше все же обратиться к профессионалу.

Подготовка кожи лица к самомассажу от морщин

Тщательно вымойте руки и умойтесь. Для этого воспользуйтесь привычным очищающим средством.

Обратите внимание на одежду — шея и грудь должны быть открыты.

Не забудьте нанести масло. На наш взгляд, очень хорошо себя показывает гидрофильное масло. После массажа оно еще и очищает кожу.

Выполнять массаж надо кончиками пальцев, чередуя поглаживания, прокатывания, постукивания и легкие похлопывания. Следите за движениями, они должны быть медленными.

Лучше всего массаж делать у зеркала. Держите спину и шею как можно ровнее.

Как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Итак, переходим к технике массажа против морщин.

Очистите лицо от макияжа, уберите волосы.

Нанесите на кожу крем, масло или гидрофильное масло.

Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

Круговыми движениями подушечками пальцев снимите напряжение с мышц, двигаясь при этом по часовой стрелке.

Костяшками пальцев аккуратно простучите лицо.

Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, придерживаясь массажных линий.

Завершите массаж мягкими поглаживающими движениями.

Как ухаживать за кожей лица после процедуры

Преображающий крем-масло «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

В этом средстве за питание и восстановление кожи отвечают эфирные масла. Они делают менее заметными признаки усталости и улучшают внешний вид кожи.

Крем с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift Ultra, Lancôme

В формулу включены экстракт семени льна и гиалуроновая кислота. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s

В основе формулы — экстракт граната. Крем помогает бороться со свободными радикалами, способствует увлажнению и сиянию кожи.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Пробиотик Bifidus в тщательно продуманном комплексе активных компонентов укрепляет кожу и замедляет процессы старения. Отдельное спасибо антиоксиданту байкалину и солнцезащитным фильтрам в составе. Эффект заметен уже через неделю.

Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, сокращению морщин.

НОВИНКА в La Roche-Posay!

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Массаж для подтяжки и молодости лица

Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.

Это тот самый метод, для которого работает правило “чем раньше, тем лучше”. Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

Читайте также:
Какие бывают кисти для макияжа и как их правильно выбирать

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

  • Во-вторых, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой.
  • Как действует массаж для подтяжки лица?

    Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

    Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

    Контуры лица обретают четкость;

    Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

    Сокращаются морщины и носогубные складки;

    Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

    Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

    Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

    Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

    Показания к проведению

    Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

    У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

    Отеки вокруг глаз;

    Глубокие носогубные складки;

    Тусклость и сухость кожи;

    “Поплывший” овал лица;

    Обвисшие щеки, брыли;

    “Гусиные лапки” вокруг глаз;

    Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

    Противопоказания для омоложения с помощью массажа

    Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

    Онкологические заболевания в местах воздействия;

    Острый гайморит, синусит;

    Проблемы со свертываемостью крови;

    Острый неврит лицевых нервов;

    Гипертония 3 степени;

    Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

    Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

    Повышенная ломкость сосудов кожи;

    Реабилитация после глубоких химических пилингов;

    Раны, порезы, укусы насекомых.

    Преимущества массажа против морщин

    Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

    Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

    Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

    У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

    Базовые методики массажа от морщин

    Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

      Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

    Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.
    Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.
    Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

  • Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.
    Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков. Главное соблюдать осторожность.
  • Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция). Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.
    Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.
  • Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

    Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.
    Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.
    Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

    Читайте также:
    Использование гормонов для увеличения бюста

    При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж – либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

    В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

    Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

    Массаж для подтяжки и молодости лица

    Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц. Услуги Expert Clinics Подтяжка лица мезонитями Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE – Подтянутая кожа и красивые черты лица без дорогостоящих пластических операций. Подтяжка лица мезонитями Контурная пластика лица Контурная пластика не имеет ничего общего с пластическими операциями, как думают многие. Однако эффект дает быстрый и впечатляющий. Контурная пластика лица Нитевая подтяжка шеи Нитевая подтяжка шеи – Уникальная методика LUXEFACE позволит вернуть молодость и красоту вашей шее. Нитевая подтяжка шеи Перезвоните мне Это тот самый метод, для которого работает правило “чем раньше, тем лучше”. Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи. Особенности массажа для подтяжки лица Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации. С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения: Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются. Во-вторых, укрепляются мышцы лица и шеи, что делает кожу более подтянутой. Как действует массаж для подтяжки лица? Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения: Отечность уменьшается или исчезает вовсе; Контуры лица обретают четкость; Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица; Сокращаются морщины и носогубные складки; Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз; Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком. Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри. Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей. Показания к проведению Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица. У таких безоперационных методик омоложения множество показаний: Отеки вокруг глаз; Глубокие носогубные складки; Тусклость и сухость кожи; “Поплывший” овал лица; Обвисшие щеки, брыли; “Гусиные лапки” вокруг глаз; Второй подбородок; Дряблость кожи; Пигментные пятна; Угревая сыпь; Расширенные поры. Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи. Противопоказания для омоложения с помощью массажа Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания. Заболевания лимфоузлов; Онкологические заболевания в местах воздействия; Острый гайморит, синусит; Проблемы со свертываемостью крови; Острый неврит лицевых нервов; Гипертония 3 степени; Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее; Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже; Повышенная ломкость сосудов кожи; Реабилитация после глубоких химических пилингов; Раны, порезы, укусы насекомых. Преимущества массажа против морщин Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник. Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа. Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы. У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами. Записаться на консультацию Базовые методики массажа от морщин Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные. Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи. Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица. Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему. Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени. Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри. Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков. Главное соблюдать осторожность. Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция). Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию. Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект. Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает. Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок. Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным. Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы. При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж – либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе. В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый. Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

    Читайте также:
    Почему слоятся ногти на ногах: как бороться с этой проблемой

    Массаж лица против морщин

    Женщина, обладающая навыками самомассажа, или посещающая косметолога и массажиста, всегда выглядят моложе. К сожалению, полностью остановить старение кожи невозможно. Морщины, брыли, пигментные пятна проявляются активнее при стрессах, неправильном питании, плохом сне.

    Но не стоит отчаиваться, что в 30 или 40 лет у вас начали появляться первые морщины. Научитесь делать массаж самостоятельно или найдите хорошего специалиста, который всего за 10 сеансов сделает вашу кожу лучше и красивее.

    Когда требуется массаж от морщин

    Массаж полезен в любом возрасте. Можно начинать с 20-25 лет, когда кожа еще молодая, подтянутая и упругая. Ранний уход за кожей лица помогает продлить молодость, уменьшить количество морщин, сохранить красивый овал.

    Не расстраивайтесь, если уже заметны возрастные изменения, потому что большинство из них можно скорректировать правильно подобранные косметикой, уходовыми средствами и массажем.

    Понять, что пора начинать делать массаж, можно по следующим признакам:

    • морщины, включая мелкие мимические в уголках глаз и на лбу;
    • неровный цвет лица, пигментные пятна;
    • второй подбородок;
    • увядание кожи;
    • снижение эластичности кожи;
    • брыли.

    Также уход за кожей лица рекомендован при нарушении работы сальных желез, которое проявляется в виде акне или сухости эпидермиса.

    Противопоказания

    Несмотря на универсальность и безопасность процедуры, у массажа есть несколько противопоказаний:

    • заболевание лимфоузлов и крови;
    • опухоли в местах проведения массажа;
    • любые воспалительные заболевания;
    • повышенная ломкость сосудов кожи;
    • большое количество родинок;
    • аллергия и другие высыпания на коже;
    • раны порезы укусы насекомых;
    • гайморит и синусит в стадии обострения;
    • неврит лицевых нервов.

    У многих женщин отмечается повышенная чувствительность кожи на лице, поэтому массаж вызывает неприятные ощущения. В этом случае полностью отказаться от процедуры не стоит, можно уменьшить нажим или применять специальные «мягкие» техники.

    Если проблемы с кожей вызваны внутренними заболеваниями, то сначала нужно их вылечить.

    Корректировать косметические недостатки стоит только после устранения причины дефектов, если они имеются. Например, излишняя сухость кожи может быть вызвана неправильным питанием, дефицитом жидкости и полезных микроэлементов. Если изменения происходят постепенно, связаны с возрастом, условиями труда, то можно сразу приступать к массажу.

    Подготовка к процедуре

    Для начала стоит определиться с периодичностью проведения процедуры.

    Желательно делать корректирующий массаж лица 2-3 раза в неделю с минимальным перерывом в один день. Если морщин немного, кожа еще молодая, то достаточно 6-7 дней. Возрастной коже требуется большее число сеансов, 10-12.

    Читайте также:
    Какие стрижки подобрать для длинных волос

    Для поддержания эффекта повторяйте курс каждые 3-6 месяцев.

    Между курсами можно делать самомассаж ежедневно во время нанесения крема, после утреннего и вечернего умывания.

    Первое и практически самое главное правило любого массажа — это расслабление. Мышцы не должны быть напряжены, поэтому следует создать комфортную обстановку, включить расслабляющую музыку, можно устроить ароматерапию. Не делайте массаж в плохом настроении: движения будут грубыми и малоэффективными.

    Приготовьте крем или лосьон. Средство должно быть увлажняющим, подходящим для вашего типа кожи. Перед использованием убедитесь в отсутствии аллергии на него.

    Многие используют детский крем или детский лосьон. Эти средства действительно подходят для кожи лица, но крем слишком тяжелый для нежного эпидермиса и может забивать поры.

    Подготовьте лицо к процедуре. Снимите макияж, очистите кожу и протрите тоником.

    Раскрыть поры и улучшить кровообращение помогают тепловые ванночки. Распарьте кожу над горячей ванночкой с травяным отваром или положите на лицо горячее полотенце. Смотрите по ощущениям, чтобы лицу не было сильно горячо.

    Техника классического массажа

    Классический массаж подходит девушкам и женщинам всех возрастов. Сделать его можно как для профилактики морщин, так и для их разглаживания. Классический массаж делайте перед зеркалом чистыми руками после предварительной подготовки кожи лица.

    Начните с верхнего века. Немного растягивайте кожу двумя пальцами в разные стороны, чтобы разгладить складки.

    Поднимите вверх брови, словно от удивления, губы растяните в улыбке, не обнажая зубы.

    Слегка улыбнитесь, подушечками пальцев прижмите уголки губ и делайте вращательное движение сначала в одну сторону, затем в другую. Нажим не должен быть сильным.

    Вытягивайте губы в трубочку, можно слегка подуть.

    Подушечками пальцев растягивайте складки возле носа к уголкам глаз. Губы вытяните в трубочку.

    Растяните уголки рта в разные стороны указательными пальцами, обнажая зубы.

    Проводите кончиками пальцами под глазами, делая массаж нижнего века.

    Расположите по 3-4 пальца каждой руки на обеих сторонах лба. Слегка сдвигайте кожу по направлению к вискам, разглаживая мимические морщины.

    Выполнять классический массаж можно регулярно, например, после ванной. Если делать его утром, то уйдут отеки после сна, уменьшатся круги под глазами, уйдут следы недосыпа.

    Техника японского массажа

    Красота и молодость женщин из Японии связана не только с правильным питанием, но и с особой техникой массажа лица — асаха. Она широко используются во многих странах. Заказать такой массаж можно в дорогих салонах красоты, но в целях экономии достаточно посмотреть и ознакомиться с методикой, чтобы научиться делать его самостоятельно.

    Японский массаж направлен на устранение дряблости кожи, разглаживание морщин, выравнивание овала лица. Делать его совсем несложно, но важно подготовиться морально, расслабиться и получать удовольствие от процесса.

    Базовое движение. Запомните это упражнение как самое главное — с него начинается массаж и заканчивается каждое движение. Выполняется так: подушечками пальцев проведите по линии от середины лба до шеи возле зоны ушей. После шеи спускайтесь вниз, к ключице.

    Упражнение против отеков и морщин возле глаз. Поставьте подушечки средних пальцев на верхнее веко на внутренние уголки глаз. С небольшим нажимом проведите пальцем по поверхности верхнего века до внешнего уголка глаз. Задержитесь на этой зоне на 3 секунды, немного нажимая на уголок глаза.

    Затем сделайте полукруг, дойдя до внутреннего уголка глаза, здесь также остановитесь на 3 секунды и вернитесь к внешнему уголку глаз по нижнему веку. Получается, что по верхнему веку вы пройдете один раз, а по нижнему два раза. Повторяйте упражнение в медленном темпе около 1 минуты.

    Упражнение против морщин в уголках рта и на подбородке. Поставьте указательный и средний пальцы каждой руки на впадину на подбородке, слегка надавливая на эту зону. Медленно двигайтесь вверх, огибая губы до впадины под носом. Снова надавите на эту зону. Повторите упражнение три раза.

    Упражнение для красивого овала лица. Еще одно упражнение в японской технике на подъем лица, улучшение овала. Поставьте развернутые ладони самой крупной частью кисти на подбородок, а затем надавливая на лицо, проведите рукой до козелка уха. Снова начните движение от подбородка, но сначала до скулы, задержитесь в этой точке на несколько секунд, а затем проведите ладонями до ушей.

    Упражнение против второго подбородка. Расположите раскрытые ладони на подбородке так, чтобы пальцы были направлены в сторону ушей. Надавливая на мышцы шеи, поднимите ладонью вверх, к козелкам ушей.

    Каждое упражнение заканчивайте базовым движением. После окончания массажа рекомендуется выпить теплую воду и отдохнуть в спокойной обстановке.

    Техника китайского массажа

    Китайцы тоже следят за своим здоровьем и красотой, выполняя массаж лица подтягивающий для предупреждения и устранения морщин.

    Начинать следует с висков. Надавите на них подушечками пальцев в течение 10 секунд. В дальнейшем после каждого упражнения возвращаться нужно к этой точке.

    Расположите пальцы обеих рук над бровями таким образом, чтобы они соединялись на середине лба. Нажимая на кожу, проведите пальцами до висков, задержитесь в этой зоне на пару секунд, и вернитесь в исходную позицию. Это упражнение полезно при морщинах на лбу.

    Чтобы убрать морщины возле носогубного треугольника, расположите пальцы у края ноздрей и нажимайте на эти участки в течение 10 секунд.

    Расположите пальцы одной руки параллельно полу над головой и палец второй руки также параллельно полу под нижней губой. Надавливайте в течение 15 секунд. Это упражнение оказывает общеукрепляющее действие на организм, омолаживает, предупреждает появление морщин.

    Массаж по китайской технике занимает около 3 минут. Делать его можно каждый день, например, в перерывах на работе.

    Читайте также:
    Цветотипы внешности – осень: фото и характеристики

    Техника массажа ложкой

    Есть одна интересная техника выполнения массажа, подразумевающая использование обычной столовой ложки. Дополнительно потребуется травяной отвар, можно использовать отвар ромашки, календулы, или любых других трав, а также оливковое масло.

    Окуните ложку в холодный отвар. Прикладывайте ее сначала к нижнему, а затем к верхнему веку.

    Надуйте щеки и ударными движениями пройдитесь по ним нагретой ложкой. Повторите 10 раз. Обратитесь внимание, что ложка не должна быть сильно горячей, чтобы не получить ожоги.

    Слегка нагрейте ложку и смажьте ее оливковым маслом. Приложите ложки к основанию бровей, круговыми движениями обработайте зону лба до висков.

    Нагретую ложку приложите кончикам крылья носом и хлопающими движениями обработайте зону щек. Затем окуните ложку в отвар и снова пройдитесь по этой зоне.

    Особый эффект достигается при смене температуры ложек. Сначала можно массировать лицо нагретыми приборами, а затем охладить их в отваре и снова обработать проблемные зоны лица. Это раскрывает поры, уменьшает их, разглаживает морщины и улучшает овал лица.

    Техника итальянского массажа

    Итальянский массаж для овала лица проводить можно не чаще одного раза в неделю. Он эффективен при снижении упругости кожи, морщинах любой глубины, помогает выравнивать овал лица и избавляет от брылей.

    Данная методика разработана пластическими хирургами и направлена на сохранение молодости. Эффективность техники настолько высокая, что многие врачи рекомендуют ее как альтернативу косметическим операциям. Массаж активизирует кровообращение, повышает тонус мышц, ускоряет лимфоток.

    Единственным недостатком итальянского массажа является трудности в самостоятельном проведении. Выполнять его должен специалист, отлично знакомы с этой методикой, умеющий работать с лимфатической системой.

    Лимфодренажный массаж

    Лимфодренажный массаж против мимических морщин проводится в салонах красоты ручным и аппаратным методом. Делать его самостоятельно не рекомендуется — слишком много тонкостей нужно учитывать, а при неправильном проведении есть риск нарушить работу организма.

    Ручным способом удается скорректировать небольшие возрастные изменения — неглубокие морщины, широкие поры. Если кожа потеряла упругость, появились пигментные пятна и дряблость, то применяется аппаратная методика.

    Подробнее обо всех методиках читайте в нашей статье.

    Профессиональный массаж

    Некоторые виды массажа самостоятельно практиковать не стоит из-за сложности проведения. Они обладают высокой эффективностью, но могут причинить вред при несоблюдении технологии.

    Самые распространенные виды профессионального массажа.

    Миофасциальный. Косметологи его называют безоперационной подтяжкой лица. Особенностью этой техники является проработка не мышц, а соединительной ткани. Благодаря этому массажу снимаются спазмы, улучшается овал лица.

    Скульптурный. Это процедура, направленная на воздействие точек на лице через рот. Применяется редко, поскольку может вызывать боль и дискомфорт, а практикуют его немногие массажисты.

    Вакуумный. Проводится специальными косметическими баночками, создающими вакуум. Этот массаж разглаживает морщины, снимает отечность.

    Есть и другие виды массажа против морщин. Вы можете попробовать разные методики, чтобы найти наиболее комфортную и эффективную. При выборе массажиста учитывайте эти общие советы.

    Распространенные ошибки при самомассаже

    Результат массажа вы увидите через 3-5 сеансов. Если эффекта нет, то проверьте, не допускаете ли вы самые распространенные ошибки.

    Недостаточное очищение. Процедура, выполненная грязными руками на коже с остатками макияжа и загрязнениями, не принесет пользы. Раскрытые поры становятся воротами для инфекций, поэтому риск заражения достаточно велик. И если после сеанса на лице появились высыпания, покраснения, гнойнички, то более внимательней относитесь к очищению.

    Нерегулярность. Делайте массаж регулярно, не пропуская сеансы. В неделю 2-3 процедур достаточно для поддержания кожи в тонусе.

    Неподходящее время. Человеческий организм любит систематичность. И если делать самомассаж регулярно в одно и то же время, то результат будет более заметным.

    Хаотичные движения. Нельзя самопроизвольно водить по лицу пальцами и ладонью. Важно учитывать расположение массажных линий, вдоль которых и нужно держать направление.

    Делать массаж самостоятельно или обратиться к профессионалам?

    Есть большое количество методик массажа против морщин. Много из них можно проводить в домашних условиях, для чего не требуется ни опыт, ни специальные знания. Навредить себе вы не сможете, если будете соблюдать технологию проведения и элементарные правила безопасности.

    Но самостоятельный массаж подходит больше для профилактики и устранения незначительных косметических проблем.

    Если же кожа увядает, имеются серьезные возрастные изменения, то лучше обратиться к профессионалам. При выборе массажиста учитывайте следующие моменты.

    Опыт работы. Чем больше специалист трудится в области косметологии, тем выше шансы получить отличный результат.

    Специализация. Массажист должен уметь работать с кожей лица. Она имеет свои особенности и требует более бережного отношения, чем кожа на других участках тела.

    Техника массажа. Многие массажисты применяют на практике собственные методики массажа, но также специалист должен уметь выполнять массаж по другим, наиболее распространенным методикам.

    Место работы. В идеале у массажиста должен быть свой кабинет, изолированный от других. Хорошо, если специалист заботится о комфорте клиентов, включая расслабляющую музыку, приглушая свет. Массаж дома на диване в окружении посторонних людей не принесет удовольствия и не поможет полноценно расслабиться.

    Найти грамотного, опытного массажиста вы можете на нашем сервисе. У нас удобная система подбора специалистов, большая база данных и расширенная анкета. Выбирайте лучшего из лучших, чтобы позаботиться о своей красоте с профессиональным массажем.

    Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

    Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

    Читайте также:
    Маски для секущихся волос в домашних условиях

    Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

    Фото из открытых источников

    Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

    Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

    Как мы можем помочь себе?

    1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

    2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

    3. Делаем гимнастику:

    • вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
    • -берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

    Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

    Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

    Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

    • опущенные уголки рта и носогубная складка,
    • брыли,
    • второй подбородок.

    Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

    1. Сведение лопаток сидя.

    2. Отжимание с колен.

    3. Подъемы корпуса с отведением рук.

    4. Упражнение с валиком.

    Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

    Фото из открытых источников

    Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

    Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

    • витаминов и микроэлементов,
    • гимнастики,
    • услуг косметолога,
    • поддержании тела в хорошей физической форме,
    • правильном питании.

    Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

    ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

    После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

    Используем лед, но с умом

    — Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

    Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

    — Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

    Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

    — Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

    Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

    — При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

    Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

    Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

    — В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

    Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

    — Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

    Применяем маски для лица: косметические или домашние

    — Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

    Читайте также:
    Какая чистка лица лучше: механическая, вакуумная, ультразвуковая или комбинированная

    Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

    — На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

    Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

    Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

    Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

    Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

    — Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

    Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

    Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

    — В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

    Не забываем пить достаточное количество воды

    — Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

    — Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

    Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

    Долой морщины! Топ процедур

    Морщины – это не только признак старости. Их появление зависит от множества факторов – генетика, возраст, образ жизни, питание. Морщины, если не выдают возраст, то точно не красят женщину. Избавиться от морщин – главное желание женщины.

    Косметические процедуры против морщин сегодня способны на многое. Как быстро убрать морщины, знает врач-косметолог.

    Как убрать эффективно морщины: ответы косметолога

    От морщин не застрахован никто. Они могут появляться даже в раннем возрасте. Складки и бороздки образуются на поверхности кожи из-за повреждения структурных белков – коллагена и эластина. В зависимости от происхождения морщины бывают:

    • Мимические. Возникают из-за активной мимики – сначала в верхней трети лица на лбу и вокруг глаз, затем опускаются вниз.
    • Возрастные. Появляются из-за изменения тонуса, потери влаги, снижения уровня эластина и коллагена.

    Со временем мимические складки не исчезают даже в расслабленном состоянии – убрать заломы морщин становится труднее. Мимические морщины переходят в стадию статических – уголки губ опускаются, вырисовываются носогубные складки, скулы опускаются, «теряется» овала лица. Усугубляют появление морщин вредные привычки, плохая экология, несбалансированное питание, увлечение загаром. Убрать быстро глубокие морщины в домашних условиях без помощи профессионала не удастся.

    Как убрать морщины надолго?

    Желание любой женщины – убрать морщины срочно и надолго. С этой задачей прекрасно справляются инъекции ботокса. Самостоятельно убрать морщины в домашних условиях не получится – помогут профессиональные косметологи.

    Эффективность ботулотоксина признана во всём мире. Принцип работы препарата основан на прерывании нервного импульса, который идёт от мозга к мышечным волокнам. Ботокс снимает напряжение с кожи, устраняет складки. Эффект ботокса длится 6-8 месяцев.

    Контурная пластика – не менее результативный способ избавиться от морщин. Гиалуроновая кислота заполняет складки, питает кожу изнутри. Спустя 6-12 месяцев гиалуроновая кислота распадается – инъекции нужно повторять.

    Как мгновенно убрать морщины?

    Современные косметологические процедуры позволяют быстро убрать глубокие морщины. В арсенале врачей множество инъекционных и аппаратных методов – лазерное омоложение, гиалуронопластика, ботулинотерапия и т.д. Эти процедуры дают отличный результат на долгое время, особенно если комплексно подходить к устранению недостатков кожи.

    Лучший способ убрать морщины подберет врач-косметолог после тщательного обследования состояния кожи. Процедуры от глубоких морщин, как правило, проводят курсом. Выраженный эффект от лазерной терапии, контурной пластики, ботулинотерапии будет заметен через 2 недели, и со временем только усиливается.

    Как убрать носогубные морщины?

    Мимические носогубные морщины возникают в области от носа до уголков рта. У одних они бывают еле заметными, у других – явно выражены. Визуально морщины утяжеляют лицо, делают его грустным. Чтобы убрать носогубные морщины, нужно действовать комплексно. Врач-косметолог выяснит причину образования глубоких складок и предложит оптимальный вариант, как убрать носогубные морщины.

    Эффективные процедуры от носогубных морщин:

    • Филлеры. Избавиться от носогубных морщин гиалуроновой кислотой возможно, если в образовании складок виновата мимика. В таком случае используют пластичный филлер внутрикожно. Если складки возникли из-за возрастных изменений, убрать морщины носогубного треугольника способен филлер высокой плотности, которым глубоко заполняют складки вокруг рта.
    • Миорелаксанты. Препараты Ботокс и Диспорт действуют на мышцы и устраняют спазмы. Препаратами можно убрать около губные морщины на долгое время, если одновременно использовать ботулотоксин с гиалуроновыми филлерами.
    • Мезотерапия. Микроинъекции гиалуроновой кислоты эффективны на начальных стадиях образования морщин. Препарат насыщает кожу питательными веществами, повышает упругость. Но убрать глубокие носогубные мимические морщины не способен.
    Читайте также:
    Стрижка каскад на средние волосы

    Как убрать межбровные морщины?

    Складки между бровями называют морщинами гнева. Вертикальные борозды придают лицу уставший угрюмый вид. Для коррекции межбровных морщин применяют:

    • Ботулинотерапия. Ботулотоксин способен убрать динамические морщины между бровями, разгладить кожу.
    • Инъекции филлеров. Убрать межбровные морщины филлером можно за один сеанс. Гиалуроновая кислота в составе инъекции заполняет морщины и стимулирует выработку коллагена. Чтобы добиться максимального эффекта и убрать морщины филлером, его можно использовать в комплексе с препаратами Ботокс или Диспорт.

    Как убрать лобные морщины?

    Морщины на лбу делают лицо уставшим и добавляют возраст. Современные косметологические процедуры помогают убрать морщины на лбу безболезненно и быстро. Аппаратные и инъекционные методы позволяют избавиться от морщин на лбу за считанные дни, восстановить тонус кожи, вернуть ей свежий вид.

    Востребованные процедуры от морщин на лбу:

    • Термолифтинг. Эффективен в борьбе с неглубокими морщинами. Аппаратная методика – отличная альтернатива инъекциям. С её помощью можно убрать морщины над бровями за несколько сеансов.
    • Ботулинотерапия. Показана для возраста 20+. Ботулотоксин помогает убрать мимические морщины на лбу.
    • Контурная пластика. Гиалуроновая кислота рекомендована в любом возрасте для устранения глубоких морщин. Посредством инъекций можно убрать морщины хмурости, вернуть коже упругость.
    • Лазерная терапия. Убрать морщины на лбу лазерной шлифовкой можно в короткие сроки. Процедура показана для возраста 35+. Методом лазерной шлифовки можно устранить даже глубокие борозды на лбу.

    Как убрать мимические морщины?

    Мимические морщины – отражение эмоций. Они появляются незаметно и со временем становятся более четкими.

    Процедуры при мимических морщинах:

    • Ботулинотерапия. Самый действенный способ быстро убрать мимические морщины. В течении двух недель после инъекций исчезают вертикальные складки между бровями, морщины вокруг глаз и горизонтальные заломы на лбу. Ботулотоксин препятствует образованию новых морщин.
    • Аппаратные методы. Радиочастотный и инфракрасный термолифтинг позволяют избавиться от мимических морщин на структурном уровне. Дополнительно термолифтинг стимулирует образование коллагена и корректирует овал лица.
    • Плазмотерапия. Процедура против мимических морщин повышает тонус и упругость кожи, способствует обновлению дермы.

    Как убрать глубокие морщины?

    Глубокие морщины – неотъемлемый признак старости. Они появляются, когда в коже снижается активность фибробластов, замедляется синтез эластина и коллагена. Избавиться от глубоких морщин можно несколькими способами:

    • Контурная пластика. Эффективна в отношении статических морщин, которые заметны даже в спокойном состоянии. Инъекции гиалуроновой кислоты позволяют быстро избавиться от морщин – эффект заметен после одной процедуры.
    • Лазерная шлифовка. Помогает убрать глубокие морщины, пигментные пятна, запускает синтез коллагена.

    Глубокие морщины отображает процессы старения дермы, влияния внешней среды. Чтобы избавиться от глубоких морщин, необходимо действовать комплексно, используя несколько косметологических процедур.

    Как убрать марионеточные морщины?

    К 30-35 годам кожа теряет эластичность и упругость. В этом возрасте появляются складки от уголков до подбородка. Их называют морщинами-марионетками. Убрать марионеточные морщины способны косметологические процедуры.

    Инъекционные методы

    Филлеры и ботулотоксин помогают избавиться от морщин марионеток в любом возрасте. Филлеры восстанавливают объемы, заполняют морщины – эффект от процедуры заметен после первой инъекции. Гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи.

    Ботулинотерапия в этом вопросе менее эффективна, чем применение филлеров. Если злоупотреблять ботоксом, убрать морщины марионетки получится, но лицо превратится в маску. Ботулотоксин нужно использовать в комплексе с филлерами – ботоксом приподнять уголки рта, морщины марионетки убрать филлером.

    Аппаратные методы

    Чем убрать морщины марионетки, если инъекции вызывают страх? На помощь придёт радиочастотный лифтинг. Импульсы стимулируют образование коллагена и улучшают состояние кожи. Чтобы добиться результата, потребуется комплекс процедур – от 7 до 10.

    Не менее эффективен SMAS-лифтинг. Звуковые волны воздействуют на глубокие слои кожи и мышцы. Процедура способна убрать морщины марионетки и скорректировать овал лица.

    Какие делать процедуры при первых морщинах?

    Морщины начинают появляться на коже уже в 25 лет. Убрать ранние морщины и всегда оставаться молодой хочет каждая женщина. Зачастую первые морщины появляются у людей с активной мимикой. Начальные признаки старения остановят салонные процедуры. Врач-косметолог не только предложит эффективный способ убрать морщины, но и подберет грамотный домашний уход.

    Процедуры против первых морщин:

    • Ботокс. Уже многие годы занимает лидирующие позиции среди препаратов, которые помогают убрать первые морщины. Мимические складки исчезнут через 3-7 дней после инъекции ботокса, а эффект продлится не менее 6 месяцев.
    • Фотоомоложение. Поможет восстановить эластичность кожи, избавиться от акне. Первые морщины убрать способны световые волны широкого спектра, которые проникают в глубокие слои кожи и активизируют выработку коллагена.
    • Химический пилинг. Процедура по удалению морщин основана на применении кислотных составов, которые удаляют поверхностные слои эпидермиса и помогают избавиться от мимических морщин. Легкий поверхностный пилинг эффективен в борьбе с первыми морщинами, которые появляются в возрасте 25-35 лет.
    • Филлеры. Процедура устранения морщин филлерами даёт мгновенный результат – инъекции гиалуроновой кислоты заполняют ранние морщины и выравнивают кожу.

    Как уколами убрать морщины?

    Убрать морщины уколом – распространенное решение в борьбе с недостатками кожи. Контурная пластика – современный метод на вооружение врачей косметологов. С его помощью уколами убрать морщины можно с минимальной травматичностью. Метод основан на применении филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту. Процедура показана тем, кто хочет избавиться от первых морщин и выраженных признаков старения кожи.

    Как убрать морщины уколами знает профессиональный врач-косметолог. Гиалуроновые филлеры способны:

    • откорректировать форму носа, губ, скул, подбородка
    • восполнить утраченные объемы кожи
    • разгладить морщины на лбу, вокруг рта, носогубные складки
    • выровнять рельеф кожи
    Читайте также:
    Шлифовка лица в домашних условиях

    Быстро убрать морщины помогают инъекции гиалуроновой кислоты – Белотеро, Ювидерм, Эстефил, Рестилайн, Ивор. Их вводят с помощью тонких игл под кожу.

    Убрать морщины уколами можно в любом возрасте. Гиалуроновая кислота биосовместима и безопасна для организма. Эффект от процедуры заметен сразу, а реабилитационный период отсутствует.

    Как убрать морщины ботоксом?

    Убрать морщины ботоксом – подходящий вариант для тех, у кого есть мимические морщины на лице и шее. Ботулотоксин вводят внутримышечно или подкожно. Процедура ботокс от морщин способствует расслаблению гиперактивных мышц, которые участвуют в формировании складок.

    Результат – кожа разглаживается, но не теряет своей подвижности – мимика как прежде остаётся живой. Убрать морщины ботоксом можно в любом возрасте. Для процедуры используют препараты «Ботокс» (США) и «Диспорт» (Франция).

    Как убрать морщины лазером?

    Лазерная процедура против морщин основана на использовании фракционного лазера. Убрать морщины лазером можно в любом возрасте. Аппарат устраняет глубокие складки, рубцы и растяжки.

    Лазер удаляет ороговевший эпидермис, стимулирует выработку коллагена и эластина. Кожа приобретает ровный рельеф, выглядит свежей и подтянутой. Убрать лазером морщины можно на лице и теле.

    Какие есть процедуры по разглаживанию морщин?

    PRP-терапия, плазмотерапия Endoret

    Моментально убрать морщины поможет инъекционная косметология. Метод направлен на использование аутогенной плазмы, которая богата тромбоцитами. Предварительно у пациента отбирают венозную кровь, которую помещают в центрифугу. Плазму вводят подкожно. С помощью плазмотерапии можно убрать возрастные морщины, пигментные пятна и рубцы.

    Радиочастотный термолиполиз на аппарате Reaction Viora

    Процедура основана на воздействии радиочастот на подкожную клетчатку. Её подогревают до определенной температуры. В результате утолщается каркас из коллагена и эластина, кожа становится упругой и подтянутой. Радиочастотный термолифтинг поможет избавиться от морщин без боли и инъекций. Процедура от мимических морщин дает длительный и устойчивый эффект.

    Инфракрасный термолифтинг

    Процедура разглаживания морщин начинается с прогрева дермы инфракрасным излучением. Оно стимулирует синтез коллагена – кожа приобретает упругость и эластичность. Метод эффективен в борьбе с первыми признаками дряблости и увядания кожи. Инфракрасный термолифтинг помогает убрать морщины с лица, шеи, бёдер и плеч.

    Фотоомоложение Forever Young BBL

    Метод базируется на использовании световой энергии. Она стимулирует синтез коллагена. Фотоомоложение позволяет

    • убрать морщины лица
    • выровнять рельеф кожи
    • сузить поры
    • устранить пигментные пятна, акне и розацеа, купероз
    • убрать дряблость кожи

    Световая энергия восстанавливает структуру кожного покрова, предупреждает появление куперозной сетки. Фотоомоложение эффективно в борьбе с первыми признаками старения.

    Процедура по разглаживанию морщин световой энергией восстанавливает кожу на генетическом уровне при условии, что её выполняют регулярно. Результат от процедуры заметен в течение нескольких лет.

    Автор статьи: Долой морщины! Топ процедур

    Охремчук Елизавета Дмитриевна

    С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

    Лимфодренажный массаж лица

    Лимфодренажный массаж лица – это омолаживающая и оздоравливающая процедура для борьбы с возрастными изменениями. Массаж разгоняет застой лимфотока, выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Сеансы лимфодренажного массажа улучшают метаболизм тканей, стимулируют выработку эластина и коллагена, возвращая коже упругость.

    Как лимфоток влияет на внешность?

    Лимфатическая система отвечает за гидробаланс и вывод токсинов из организма. Чем быстрее проходит лимфоток, тем лучше тело очищается от продуктов переработки. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, обезвоживание, возраст замедляют ток лимфы, поэтому в организме скапливаются вредные вещества, лишняя жидкость. Это приводит к одутловатости, тусклому цвету лица.

    Из-за застоя лимфы ткани становятся рыхлыми, а постоянная отечность приводит к растягиванию кожи, нарушению четкого контура. Легким лимфодренажным массажем можно стимулировать работу лимфатической системы, ускорить вывод из межклеточного пространства токсинов, лишней жидкости. Благодаря такому воздействию улучшается метаболизм, кожа становится более упругой, свежей, подтянутой.

    Показания к процедуре

    Лимфодренажный массаж особенно полезен тем, кто страдает от утренней отечности, пастозности, первых морщин. У людей старше 40 лет есть все основания регулярно ходить к массажисту, чтобы устранить следующие косметические дефекты:

    • нечеткий овал лица, брыли, второй подбородок, нависающие веки;
    • мимические и возрастные морщины;
    • второй подбородок;
    • носогубные складки;
    • тусклый оттенок кожи.

    Также процедура помогает снять ощущение скованности лицевых мышц, снять усталость.

    Регулярные сеансы лимфодренажного массажа преображают внешность. Даже легкое воздействие способно приподнять скулы, уменьшить щеки, слегка скорректировать форму губ. Воздействие на ткани перераспределяет лимфатическую жидкость, насыщает клетки дермы кислородом.

    Несмотря на то, что результат после массажа держится несколько дней, его можно легко поддерживать регулярными визитами к массажисту. Визуальный эффект наступает быстро, поэтому можно прийти на лимфодренажный массаж лица перед важными мероприятиями и фотосессиями, когда хочется выглядеть великолепно.

    Разновидности процедуры

    Есть множество техник массажа лица: от авторских, например, японский массаж Зоган, до классических медицинских. Техники разделяют на три типа по степени воздействия:

    • поверхностная – освежает кожу на лице, убирает отечность, тонизирует;
    • глубокая – стимулирует обменные процессы, устраняет возрастной лимфостаз;
    • проекционная – направлена на лимфу и лимфоток.

    Помимо мануального массажа существуют аппаратные методики. Физиотерапевтические приборы воздействуют на лимфатические сосуды при помощи вакуума, токов, ультразвука. К аппаратным техникам относятся:

    1. Электрофорез – процедура, при которой нанесенный на лицо пациента препарат вводится в глубокие слои дермы под действием тока. Слабые разряды безболезненны. Они ощущаются как легкое щекотание и покалывание. Электрофорез улучшает местное кровообращение и проницаемость клеточных мембран.
    2. Гальванизация – массаж лица низкочастотным током. Метод стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет лимфоток и метаболизм.
    3. Микротоки – электрическое воздействие на эпидермис с разных сторон, ускоряющее кровообращение и ток лимфатической жидкости.
    4. Вакуумный аппаратный массаж – воздействие на кожу при помощи компрессора с колбой, давление внутри которого постоянно меняется. Мягкие ткани втягиваются в колбу, расслабляются. Вакуум особенно эффективен для восстановления оттока лимфы у пациентов от 45 лет.
    Читайте также:
    Детская прическа на выпускной в садик: какую можно посоветовать

    Ручная и аппаратная техники массажа приносят одинаковую пользу. Выбор методики зависит от назначения врача, предпочтений пациента.

    Как проходит процедура

    Перед сеансом проведения лимфодренажного массажа нужно очистить кожу от загрязнений и выпить стакан теплой чистой воды, чтобы восстановить гидробаланс, подготовить лимфатическую систему к активной циркуляции.

    У массажиста должен быть свободный доступ к шее, ключицам, подмышечным впадинам, поэтому лучше надеть топ или футболку, открывающие эти зоны. В них находятся лимфатические узлы, по которым проходит ток лимфы от лицевых тканей, поэтому эти места также прорабатываются.

    На время процедуры необходимо лечь на кушетку, принять удобное положение, чтобы спина и шея находились на прямой линии. Массажист наносит на кожу крем или масло, постепенно прогревая кожу плавными круговыми движениями.

    Методика выполнения лимфодренажного массажа основана на нескольких правилах:

    • все движения идут от центральной части лица к периферии;
    • нос и шея прорабатываются снизу-вверх;
    • область нижних век массируется по направлению от скул к переносице.

    Движения направлены к основным лимфатическим узлам, расположенным на шее, под ключицами, в подмышечных впадинах.

    Во время массажа пациенту важно следить за своим состоянием и ощущениями. Воздействие на кожу не должно быть избыточным, болезненным, чтобы ломкие лимфатические сосуды не повредились.

    По окончанию массажа лица нужно несколько минут отдохнуть, дать мягким тканям восстановиться. Затем можно удалить остатки крема и снова выпить немного чистой воды.

    Частота сеансов зависит от состояния кожи пациента, рекомендаций врача. Максимально проводится 3 сеанса в неделю. Для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного лимфодренажного массажа в неделю.

    Как быстро появляется эффект

    В 90% случаев эффект от процедуры заметен сразу. После массажа исчезают отеки, улучшается цвет лица, появляется здоровый румянец, выравнивается тон кожи. В процессе прохождения полного курса из 6-12 сеансов заметно сокращаются морщины, разглаживаются складки, а контур лица приобретает четкость.

    Благодаря тому, что лимфодренажный массаж лица активирует естественные регенерирующие силы тканей, начинают активно вырабатываться эластин и коллаген. Это «строительные материалы» для кожи, отвечающие за ее тонус, молодость, здоровый внешний вид. С возрастом их количество снижается, но правильный уход и процедуры стимулируют выработку, тормозят процесс старения.

    Полный курс лимфодренажа по эффекту сравним с омолаживающими инъекционными методиками. При этом воздействие полностью безболезненно, не имеет долгого восстановительного периода. Регулярное посещение массажиста дает стойкий омолаживающий эффект, улучшает состояние кожи.

    Самомассаж лица

    В Интернете встречаются техники домашнего лимфодренажного массажа для самостоятельного выполнения. Однако такие процедуры могут быть травматичными, поскольку на лице много нервных окончаний, хрупких сосудов.

    Профессиональные массажисты знают анатомию лица, пути лимфотока. Если массировать кожу в неправильных местах и направлениях, можно получить синяки, застой лимфы, бугорки, высыпания, новые морщины, заломы. Неправильная техника выполнения лимфодренажа усиливает отечность и пастозность тканей.

    Комбинация с другими процедурами

    Лимфодренажный массаж лица дополняет малоинвазивные и неинвазивные процедуры по уходу за кожей:

    • поверхностный кислотный пилинг;
    • скрабирование;
    • мезо- и плазмотерапию;
    • микротоковую терапию;
    • радиочастотный лифтинг.

    После сеанса усиливается не только лимфоток, но и местное кровообращение, что повышает эффективность последующего ухода. В завершении массажа лица можно нанести на кожу увлажняющую сыворотку, сделать очищающую или тонизирующую маску, наложить патчи на область под глазами.

    Противопоказания к процедуре

    Основные противопоказания к лимфодренажному массажу:

    • купероз;
    • нарушения работы лимфосистемы;
    • ЛОР-заболевания, повышенная температура;
    • патологии дыхательной системы;
    • аллергические и другие кожные высыпания;
    • тонкая подкожно-жировая клетчатка;
    • онкологические заболевания;
    • период обострения инфекции герпеса;
    • невралгия лицевых нервов.

    Массажи не проводятся при соматических нарушениях работы сердца, почек и эндокринной системы. Также лимфодренаж не рекомендован во время менструации, беременности, лактации.

    Перед назначением процедуры следует рассказать врачу обо всех заболеваниях и возможных аллергических реакциях, чтобы специалист определил, есть ли у вас показания и противопоказания к процедуре.

    Косметология в центре «Академия VIP»

    Лимфодренажнай массаж лица – это приятный и быстрый способ улучшить состояние кожи, избавиться от морщин и напряжения лицевых мышц. С помощью массажа можно наладить работу лимфатической системы, избавиться от темных кругов, мешков под глазами, утренних отеков, припухлостей. Но очень важно, чтобы процедура выполнялась опытным массажистом, знающим анатомию лица и верное направление тока лимфы.

    В центре диагностики и лечения «Академия VIP» ведут прием опытные специалисты, практикующие ручной лимфодренажный массаж. Чтобы записаться на консультацию или процедуры, оставьте заявку по телефону: 8 (831) 200-47-42, по электронной почте info@academy-vip.com или через форму заказа звонка на сайте.

    Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

    Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

    Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

    Заказать обратный звонок

    Оставьте ваши контактный данные и мы перезвоним Вам в ближайщее время

    Записаться на приём

    Выберете нужную специализацию врача, оставьте Ваши контактные данные, и мы запишем вас на приём

    © 2020 «Академия VIP» Mногопрофильная клиника в Нижнем Новгороде

    • Гарантии
    • Пациентам
    • Вопрос генеральному директору
    • Оставить отзыв
    • Клубная карта
    • СМИ о нас
    • По вопросам сотрудничества
    • Вакансии
    • Статьи
    • Новости
    • Прайс клиники
    • Организация лечения за рубежом
    • Индивидуальное сопровождение
    • Условия обработки персональных данных
    • Версия для слабовидящих

    Данный сайт не является публичной офертой. Более подробную информацию необходимо уточнять по телефонам клиники и на очном приеме.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: