Качественный секс и плохие привычки

О сексе сегодня и говорят и пишут много. Мы получили возможность и узнавать об интимной сфере жизни как можно больше, и учиться всевозможным сексуальным премудростям. Тем не менее, качественный секс получается у нас далеко не всегда. Причин неудовлетворённости актом интимной близости предостаточно. Но, оказывается, самыми распространёнными из них являются наши сексуальные привычки. Именно они, родимые, мешают людям получать максимум удовольствия от секса. Зачастую мы просто не понимаем, что та или иная манера поведения в постели, по сути, уничтожает сам смысл полового акта. Вот давайте посмотрим, какие привычки могут изначально уже сводить к минимуму даже возможность качественного секса.

Вредные привычки в сексе

Ну вот, это примерный список привычек, мешающих нам наслаждаться интимом в полную меру. Их, конечно, гораздо больше. Мы просто взяли в качестве примера самые распространённые. Как же с ними быть, с этими вредными повадками, и как добиться качественного секса?

Что делать с вредными сексуальными привычками?

Что можно сделать с вредными сексуальными привычками? В первую очередь – обратить на них внимание. Мы, как правило, убеждены, что поступаем так, как надо. Нет, ну а как же иначе? Ведь вот в кино точно так показывают! Да и мама говорила…

Кино и мама – это, конечно, авторитеты. Можно смотреть откровенные фильмы, можно выслушивать маму. Но в собственную интимную жизнь не впускать ни киноштампы, ни материнские наставления.

Секс – такая сфера, в которой каждая мелочь играет большую роль. И на первый взгляд незначительная деталька может испортить всё ощущение от близости. Ну, а когда такая «деталька» присутствует постоянно, то и вообще убить желание интима. Поэтому надо однажды взять и проанализировать своё сексуальное поведение. А вдруг в нём что-то не так? А вдруг любимого вовсе не заводит, когда мы под ним верещим благим матом и манерно извиваемся? А вдруг та скромность, о которой твердила мама, вовсе не возбуждает дорогого, а отталкивает? И много ещё всяких «а вдруг».

Если они обнаружатся, надо постараться избавиться от этих липучих манер. Иначе нам и мечтать не стоит о полноценном и ярком сексе.

ТОП-10 плохих привычек, которые способны “убить” даже самый качественный секс

В сексе тоже есть плохие привычки. Не знали? А они есть, и способны “убить” даже самую качественную физическую “увертюру”, именуемую половым актом. Проверьте – есть ли такие привычки у вас, и не они ли являются причиной фиаско, которое вы регулярно или периодически терпите в постели. Нужно ли быть секс-машиной и почему это плохо? Почему не стоит сразу после оргазма бежать в душ? Почему именно в сексе молчание – золото? Ответы на эти и другие вопросы – в обзоре вредных “постельных” привычек от ИА KrasnodarMedia.

1. Мужчины, кто вам сказал, что все поголовно женщины обожают партнеров, играющих роль “секс-робота”? Перестаньте менять позы каждые пять секунд, нарочито брутально рычать и исполнять “произвольную” программу два часа без перерыва. Такая утрировано бурная деятельность может оттолкнуть девушку. За сменой поз, бурными “увертюрами” и немыслимыми “па” теряется самое важное – чувственность, нежность и близость эмоциональная.

Привычка к однообразию – убивающая отношения привычка. Фото: https://pixabay.com

2. Мужчины, не будьте “морской звездой” — лентяев, раскинувшихся во весь рост на постели и заложивших руки за голову, никто не любит. И ваши “О, да, детка” после того, как партнерша ужиком, змейкой и пчелкой вьется над вами, а вы продолжаете “батониться” — не дадут ей понять, что она вам интересна. После пары таких встреч девушка сто раз подумает, встречаться ли в третий раз.

3. А поговорить? Дорогие мачо, разговоры в постели – любые — это не всегда и не совсем про секс. Обсуждать при смене поз каждое свое действие, бубнить, проговаривая свои ощущения, рассказывать в постели про гада-коллегу, а также по сто раз задавать вопрос “Ты кончила?” — не надо. И еще раз не надо. Слушайте вздохи, всхлипы, стоны партнерши – это лучше всяких разговоров. Девушкам тоже стоит прочесть этот пункт.

Скромность – вовсе не та привычка, которая будет способствовать качественному сексу. Фото: https://pixabay.com

4. Ау, чистоплотные вы наши! Не стоит бежать сразу в душ после секса. Это где ж Вы так испачкались, что потом “кабанчиком” несетесь отмываться? Партнер невольно испытывает стыд, если вы срочно хотите смыть с себя его флюиды, феромоны и запахи. Многие воспринимают это как оскорбление.

5. Мужчины, знайте меру в страховке и не доводите партнершу до истерики. Вот эти вот “два презерватива и сверху изолента”, плюс оральные контрацептивы, плюс прерванный половой акт, плюс кружка Эсмарха, способны убить любую чувственность. Не надо крайностей, велик шанс того, что девушка покрутит пальцем у виска и посоветует вам обратиться к психиатру.

6. Оно понятно и давно доказано – ощущения в сексе ярче, когда он происходит в теплой атмосфере. Но вы правда считаете, что секс в носках – это верх эротизма? Ладно бы еще носки белые, красивые, дорогие. Так нет же – свои застиранные и штопанные черные изделия отечественной легкой промышленности мужчины лелеют и холят так, что даже в таких “страшилищах” готовы приступить к прелюдии. Снимите их немедленно! К девушкам это тоже относится – ваши носочки с изображением Микки Мауса, пусть трижды новые, могут смутить мужчину, настроенного на сексуальную “битву”, а не на просмотр мультиков. “Только секс, только хардкор” невозможны, если правая нога партнерши “подмигивает” глазами черепашек-ниндзя.

Не надо стеснятся в постели. Фото: https://pixabay.com

7. Не надо стесняться! Ну да, вы ботаник и очкарик, тельце хилое, мышцы слабые. Но если она УЖЕ с вами в постели – это говорит о многом. Не надо выключать свет, задернув плотно в шторы и замотавшись в пододеяльник стыдливо краснеть и заниматься сексом так, будто вы что-то воруете. Лишаете удовольствия и себя, и ее. Девушки, женщины! Ну 5 лишних килограмм, ну 25, и что? “Если мужчина хочет женщину в одежде, значит он понимает, что у нее ПОД одеждой” — старый бабулин закон никто не отменял. И что такое целлюлит – он тоже не знает. Для него – это “симпатичные ямочки”. Богиня – и точка!

8. Привычка к однообразию – убивающая отношения привычка. По статистике половина пар разбегается именно из-за этого. Даже если вы испытываете оргазм только в миссионерской позе -дайте партнеру возможность думать, что вы вся такая раскрепощенная фантазерка. Раскачаться на люстре и прыгнуть сверху на мужчину, сидящего на подоконнике – это может быть и слишком. Но не бойтесь перемен. Перемен поз, эмоций, ощущений. Как знать, может откроете много нового для себя. А любимую миссионерскую “позишен намбер уан”, если уж до финала дойти по -другому не выходит – приберегите напоследок.

Ау, чистоплотные вы наши! Не стоит бежать сразу в душ после секса. Фото: https://pixabay.com

9. Долгая прелюдия – плохая привычка. Ясен перец, партнера надо подготовить. Но если вы поочередно испробуете на нем все, что видели в эротических фильмах – есть шанс, что вместо перехода к физическом акту получите совсем другое. Уставший “батон” — ваш партнер – перегорит. И ему станет банально все равно. Потом хоть медом мажьтесь, хоть цирковые кульбиты показывайте. Мысль у него будет одна: “Лучше бы я САМ…”. Или САМА – девушки тоже не любят, когда их часами “разогревают”.

10. Скромность – вовсе не та привычка, которая будет способствовать качественному сексу. “Ой, мне и так пойдет”, когда партнер во всю старается в поисках заветной “кнопки” удовольствия и рыскает он явно где-то не там – это самоотверженно, но глупо. Да покажите Вы ему! Всё покажите! И расскажите. Где кнопка, как нажимать, что трогать, куда целовать и как облизывать! Не надо страдать синдромом первой ученицы в классе, которая все знает, все умеет, но скромна как коричневые бантики в косичке. Сначала, к слову, дайте понять, что вы его хотите, ведь мужчины – все поголовно “старые солдаты, не знающие слов любви”, то есть не понимающие намеков. Иногда тактично, иногда в лоб – но говорите о своих желаниях, не скромничайте!

Качественный секс и плохие привычки

О сексе сегодня и говорят и пишут много. Мы получили возможность и узнавать об интимной сфере жизни как можно больше, и учиться всевозможным сексуальным премудростям. Тем не менее, качественный секс получается у нас далеко не всегда. Причин неудовлетворённости актом интимной близости предостаточно. Но, оказывается, самыми распространёнными из них являются наши сексуальные привычки. Именно они, родимые, мешают людям получать максимум удовольствия от секса. Зачастую мы просто не понимаем, что та или иная манера поведения в постели, по сути, уничтожает сам смысл полового акта. Вот давайте посмотрим, какие привычки могут изначально уже сводить к минимуму даже возможность качественного секса.

Вредные привычки в сексе

Мы сейчас не будем говорить о том, что женщинам изображать оргазм и мужчинам после секса отворачиваться к стенке и засыпать не годится. Об этом уже сказано немало. Мы побеседуем о тех неприятных моментах интима, которые партнёры обычно не озвучивают, опасаясь обидеть друг друга. Какие же это моменты?

1. Стремление сделать секс красивым. Кто и когда решил, что секс непременно должен быть красивым, неизвестно. Однако стремление сделать половой акт похожим на театральное представление наблюдается у многих из нас. Зачем? Кому нужны эти картинные позы, наигранная страсть, томные вздохи? Ведь интим – не откровенное кино, и зрителей тут нет. А партнёру вряд ли импонирует, когда женщина, изображая неземное наслаждение, неестественно стонет и манерно изгибается. Красивым может быть только секс, доставляющим обоим истинное удовольствие;
2. Чересчур серьёзное отношение к сексу. Эта манера поведения выражается в основном в тщательной предварительной подготовке и старании человека предусмотреть каждую деталь полового акта. Такие люди не допускают спонтанности. Они точно знают, как и когда всё должно происходить, и, прежде чем отправиться в постель, тщательно выбирают бельё и долго создают соответствующую обстановку. Если же вдруг в продуманной заранее ситуации происходит какой – то сбой – всё. Качественный секс исключён. Даже если он и произойдёт, то будет вялым, напряжённым и неудовлетворительным;
3. Многословие. Некоторые женщины, да и мужчины тоже, имеют привычку каждое движение в постели сопровождать словами. «Поцелуй здесь… Погладь там… А тебе так хорошо? А так?» – подобный монолог похож на урок анатомии. Он отвлекает от процесса, заставляет сосредотачиваться на определённых действиях и начисто убивает страсть. Особенно тогда, когда вкладывающий в сексуальные манипуляции душу человек вдруг слышит: «Не так! Ну, не так же!». После подобной фразы редко у кого не пропадает желание;
4. Одержимость чистотой. Речь идёт не о гигиене. Она, безусловно, необходима. Имеется в виду привычка сразу же после акта любви вскакивать и бежать в душ. Ну, вот хотел мужчина ещё ласкать тело своей любимой, говорить ей нежные слова, а она умчалась мыться… Неужели же он настолько противен женщине и секс для неё – что-то грязное? То же самое происходит, если в душ сазу идёт партнёр. Создаётся впечатление, что он относится к телу своей партнёрши с некоторой долей брезгливости. Надо сказать, что привычка немедленно отправляться в ванную после секса есть у многих из нас. Мы мало придаём значение тому, что она выглядит несколько оскорбительно. А зря. Потому что подобная манера поведения может обидеть любимого человека. Чтобы этого не произошло, лучше немного полежать в его объятиях или же отправиться в душ вместе;
5. Эгоизм. Есть женщины, которые, получая удовольствие от ласк партнёра, сами не проявляют в сексе никакой активности. Такой для них вроде бы качественный секс мужчин не устраивает. Они-то стараются вовсю, изощряются, как умеют, а в ответ не получают ничего. Партнёрша не прилагает никаких усилий, чтобы сделать своему любимому что-то приятное. Точно так же зачастую ведут себя и мужчины. Встречаются экземпляры, использующие женщину только для получения собственного удовольствия. Им абсолютно безразлично, что она не возбуждена, что устала делать минет, что ей не нравится та или иная поза. Главное – собственные ощущения. Конечно же, с таким однобоким отношением к интимной близости качественный секс невозможен;
6. Излишняя стеснительность. Вообще-то эта привычка свойственна преимущественно женщинам. Но и у мужчин она бывает тоже. В принципе, скромность в постели в первые ночи с новым партнёром даже уместна. Но когда человек после сотни таких ночей всё ещё стесняется заниматься сексом при свете и отказывается сменить позу, это уже начинает напрягать. Вполне нормально, если девушка не позволяет себе раздеваться в присутствии своего любимого. Но довольно странно, когда уже не один год прожившая с мужем женщина снимает с себя одежду, прячась в темноте под одеялом. Воспитание ли здесь играет роль, боязнь ли открыто показать своё тело – неважно. В любом случае такое поведение свидетельствует о закомплексованности человека и выглядит, как недоверие партнёру;
7. Привычка отвлекаться во время полового акта. Надо сказать, это очень плохая, но довольно распространённая привычка. Кто-то может вдруг заинтересоваться тем, что идёт по телевизору. Кто-то в самый неподходящий момент спросит, когда приедет мама. Кто-то внезапно вспомнит, что на работе завтра нужно быть пораньше и так далее. О каком качественном сексе в данном случае может идти речь, если отключиться от внешнего мира не получается? Всё-таки интим – не утренняя зарядка, во время которой можно думать о чём угодно. Он требует полного расслабления и освобождения сознания от всех проблем. Невозможно одновременно получать удовольствие от ласк и размышлять над тем, какой краской выкрасить потолок на кухне;
8. Сексуальные ласки как средство манипуляции. Есть дамы, пользующиеся просто драконовскими методами в интимной жизни. Обиделась на мужа – будет лежать в постели трупом. Хочет чего-то от него добиться – начинает ублажать благоверного вовсю. Такой сексуальный шантаж не просто неприятен. Он нечестен и по отношению к мужчине, и по отношению к самой себе. Потому что настоящий пик наслаждения в сексе может быть достигнут только при полном доверии партнёров и наличии искреннего желания близости. Если такого желания нет, никакое притворство не заставит тело вспыхнуть страстью.

Ну вот, это примерный список привычек, мешающих нам наслаждаться интимом в полную меру. Их, конечно, гораздо больше. Мы просто взяли в качестве примера самые распространённые. Как же с ними быть, с этими вредными повадками, и как добиться качественного секса?

Что делать с вредными сексуальными привычками?

Что можно сделать с вредными сексуальными привычками? В первую очередь – обратить на них внимание. Мы, как правило, убеждены, что поступаем так, как надо. Нет, ну а как же иначе? Ведь вот в кино точно так показывают! Да и мама говорила…

Кино и мама – это, конечно, авторитеты. Можно смотреть откровенные фильмы, можно выслушивать маму. Но в собственную интимную жизнь не впускать ни киноштампы, ни материнские наставления.

Секс – такая сфера, в которой каждая мелочь играет большую роль. И на первый взгляд незначительная деталька может испортить всё ощущение от близости. Ну, а когда такая «деталька» присутствует постоянно, то и вообще убить желание интима. Поэтому надо однажды взять и проанализировать своё сексуальное поведение. А вдруг в нём что-то не так? А вдруг любимого вовсе не заводит, когда мы под ним верещим благим матом и манерно извиваемся? А вдруг та скромность, о которой твердила мама, вовсе не возбуждает дорогого, а отталкивает? И много ещё всяких «а вдруг».

Если они обнаружатся, надо постараться избавиться от этих липучих манер. Иначе нам и мечтать не стоит о полноценном и ярком сексе.

Поведение в сексе, роль привычек в сексуальной жизни

Поведение в сексе, роль привычек в сексуальном поведении

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Поведение в сексе: хорошие и плохие привычки в сексуальном поведении

Понятно, что поведение в сексе новичков в сексе определяется их знаниями и представлениями, в отличии от тех, кто уже вкусил плоды сексуальной жизни. А, следовательно, уже приобрёл какие-то привычки в своём сексуальном поведении.

Как отличить плохие сексуальные привычки от хороших привычек – как отличить хорошее поведение в сексе от плохого поведения в сексе?

На мой взгляд, здесь, критерий может быть только один: если способствует привычка нормальной, удовлетворяющей, психически и физически здоровой сексуальной жизни – это хорошая привычка или привычки. Нет – так, надо от них избавляться.

С этой точки зрения, практически, нет эталона нормального поведения в сексе.

Поведение в сексе, ведь, это дело одного или двоих, и если оно не сопряжено с насилием или сексуальными извращениями, попадающими под общественное или законодательное осуждение, то это интимное, частное дело – никого не касается.

Кому-то нравится выражаться матом в постели, кому-то делать это, — заниматься сексом, хоть на люстре, – кому какое дело?

НО, тут, надо затронуть ещё один аспект поведения в сексе.

Сексуальные привычки – поведение в сексе, в постоянной сексуальной паре

Как я уже говорил: Мы постоянно балансируем между двумя стремлениями – жить привычно и иметь в этой жизни что-то новенькое. Это один из двигателей нашего развития или деградации.

Обратите внимание, в зависимости от чего:

Если у человека преобладает стремление жить привычками – стереотипами в сознании и в поведении, то он, неизбежно, или будет топтаться на месте – шаг вперёд-шаг назад.

Или деградировать: шаг вперёд – два шага назад в привычное, известное и не страшное, поэтому.

Если человек предпочитает получать в жизни новое, то это новое будет тянуть его вперёд в его развитии. Это относится к жизни вообще и к сексуальной жизни, в частности.

Жить без привычек в принципе нельзя – мы не можем, каждый день и каждое действие в своей жизни, бесконечно начинать с нуля.

Можно найти оптимальное сочетание привычек в сексуальном поведении и нового в сексе? А почему нет?

В жизни же, большинство из нас, это делают – живут нормально среди привычек и находят среди них место новому. Ведь, кстати: иметь новое – творить в своей жизни, творить свою жизнь – это, тоже, привычка.

А посему, если постоянная сексуальная пара считает свою жизнь привычной, то это может оцениваться ей и как плохо, так и хорошо.

Плохо, если привычка поглотила полностью сексуальную жизнь — ничего нового партнёры в ней не находят.

Хорошо, когда партнёры ПРИВЫЧНО получают от секса в своей паре удовлетворение и привносят в него всё новые элементы.

А если и не экспериментируют в поисках новизны, то, просто, НАХОДЯТ в привычном сексе, каждый раз что-то новое и неповторимое – разнообразное.

Ведь, сам по себе секс, как сложнейшее явление во взаимоотношениях мужчины и женщины, может быть настолько разнообразным и в физиологии, и в ощущениях, и в восприятии, что его разнообразие, даже с одним партнёром стремиться к бесконечности.

А кто виноват, что сексуальная пара, именно пара – оба, свели это многообразие к трёхминутной привычке, в которой всё повторяется годами, и от которой, действительно, уже тошнит?

Следовательно, если в сексуальной жизни постоянной сексуальной пары есть проблемы потери интереса к сексу, то это ни вина привычки одного, и ни вина совместных сексуальных привычек. А проблема поведения в сексе одного или другого, или обоих. Какого рода?

Правильное поведение в сексе в сексуальной паре

1. Правильное поведение в сексе: Сексом надо не только заниматься, а осмысливать его — не ждать, что всё получится хорошо само собой.

О сексе надо думать, сексу надо учиться, секс нужно контролировать – в смысле, понимать и знать: что, куда, как и зачем.

2. Правильное поведение в сексе: Или ищите себе партнёра с сексуальными привычками, которые вас устраивают, или формируйте совместные, устраивающие обоих, сексуальные привычки.

3. Правильное поведение в сексе: Не допускайте, чтобы секс с этим партнёром стал плохой привычкой – всячески избегайте однообразия и повторяемости в совместной сексуальной жизни.

Часто, причиной этому становится интенсивная сексуальная жизнь в начальном периоде – «переедание» секса с этим партнёром.

Но, это уже не привычка, а рефлекторная блокировка: я с ним (с ней) сделал всё что мог и что хотел – задача выполнена, теперь, с этим партнёром, — сексуальный стоп.

Переждите этот период, вместо того, чтобы тщетно пытаться получить что-то новое в сексе с этим партнёром. И вперёд, на покорение новых сексуальных, нет, не высот, а неведомых сексуальных свойств и способностей своего сексуального партнёра.

Кстати, запомните этот простой и понятный образ сравнения поведения в сексе с приёмом пищи — схема действий и реакций организма и психики, почти одинаковая.

4. Правильное поведение в сексе: Найдите баланс между вашими и вашего партнёра стремлениями к привычному и к новому в сексуальной жизни.

Ведь, сделать это совсем не сложно. Главное, здесь: смотрите пункт первой.

Поведение в сексе – ведь, это не нечто из ряда вон. Оно присуще каждой женщине и каждому мужчине.

Вопрос, только: А какое сексуальное поведение? От того, какое оно у человека, очевидно, зависит не только его сексуальная жизнь, но и жизнь вообще.

Хорошо, дамы и господа, а как вы считаете: Сексуальные привычки оказывают влияние на поведение в сексе? И как они влияют на сексуальную жизнь человека?

Какой секс делает нас счастливыми (и почему после него иногда грустно)

Секс может разочаровать и ранить, но он же способен сделать нас счастливее. От чего это зависит — знает наука. Журналист Валентина Петрова изучила последние исследования и выяснила, как занятия любовью влияют на удовлетворенность жизнью, от чего зависит оргазм и действительно ли после соития каждое животное печально.

Трудности перевода: что такое секс и что такое счастье?

Точно определить, что является сексом, а что нет, трудно. У каждого он свой: только по любви; любое взаимодействие с другим человеком; всё, что закончилось оргазмом. Можно называть сексом любое мясо, «встречающее» мясо: пальцы в заднице, тисканья на кухне, пока все ушли курить; можно — только эротические переживания, которые вы хорошо запомнили (и до сих пор добровольно позволяете им себя мучить).

Половой акт, занятие любовью, совокупление, коитус, копуляция, карнальные объятия — у нас много слов, обозначающих секс, а для счастья — только одно.

Зато его проще определить. По Аристотелю, это удовольствие ( гедония ) или ощущение полноценного существования ( эвдемония ). Иначе говоря, оргазм или довольство своей жизнью, сумма сбывшихся желаний.

Измерить радость, которая длится долго, сложно. В психологических исследованиях участники смотрят на себя как бы издали, с высокого холма, и сами оценивают собственный уровень счастья, а помогает им в этом Оксфордский опросник счастья и «лестница Кантрила». Именно счастья человек ищет, за него принимает здоровье, богатство или секс, а оно ходит туда-сюда, смотрит из-за забора и в руки не идет.

Почему нам нравится секс

Если рассматривать секс как дорогу к счастью, то она, конечно, коротковата: возбуждение — плато — оргазм — восстановление. Несправедливо, что предвкушение длится дольше.

Секс приносит немного счастья. В мозгу одна за другой загораются лампочки:

• лимбическая система (я тебя люблю, я тебя не забуду);
• гипоталамус (я тебе отвечаю, я тебя трогаю).

• миндалина (я больше не боюсь);
• орбитофронтальная кора (я не передумаю, не остановлюсь).

• дофамин;
• серотонин;
• пролактин;
• окситоцин (особенно важен, он часто ведет к привязанности и любви, которая закончится).

Как прячется женский оргазм

Особенности ощущения этого мелкого трепетного счастья у всех разные. Взять хотя бы оргазм: у мужчин он происходит практически всегда. О женском мы знаем, что он существует. Возможно, женский оргазм — эволюционный пережиток, появившийся, чтобы запустить овуляцию, как у кроликов, или для формирования крепких окситоциновых связей с партнером. Но пока ни одной убедительной эволюционной причинно-следственной связи нащупать не удалось.

Чтобы изучить особенности секса граждан, в Финляндии регулярно проводят Национальный опрос о сексе, а затем анализируют результаты. Вопреки гендерному равенству и секс-просвету, женских оргазмов с 1971 года стало не больше, а меньше. Время ворует финские оргазмы!

А теперь посмотрим, можно ли обеспечить себе стабильный оргазм внешними факторами.

Женский оргазм не зависит от образования. От уровня дохода. От способности влюбляться и заводить отношения. От того, сколько мужчин у нее уже было (об этом она вам не скажет). От навыков мастурбации тоже не зависит.

Он немного связан с генами: женщины, которые испытали первый оргазм рано и не особо увлечены онанизмом, достигают его легче и чаще. Связан с тем, кто рядом: он статистически случается чаще, если у женщины есть постоянный половой партнер. Если этот партнер — не бревно. Если с ним можно поговорить о сексе.

Если женщина уверена, что ее удовольствие важно и что она хороша в постели, то получит больше оргазмов.

Да, и еще: верящие в Бога кончают чаще агностиков. Не знаю, что об этом и думать, но на всякий случай — спасибо, Господи!

Читайте также

Какой секс делает человека счастливым

Наша жизнь растянута во времени, а вместе с ней растягивается и ощущение счастья. О долгом счастье говорят уже не «чувствовать счастье», но «быть счастливым». Быть счастливым долго, прочно — это не ощущать каждую секунду, что из тебя изливается свет, тобой дышит земля и прочий экстаз. Просто «всё нормально»: дышу, иду на работу, имею половые связи — сплошные удачи.

Ученые чаще исследуют ощущение счастья от секса в романтических отношениях или в браке, чем сексуальные похождения одиночек. Наверное, если секс то там, то тут — где урвешь, его сложнее засечь лабораторными методами.

Классическое исследование 1938 года, изучавшее психологические факторы счастья в браке, сообщает: счастье связано с удовлетворением от полового акта и (предсказуемо!) с частотой женского оргазма.

Никак не повлияют на уровень довольства жизнью множественные оргазмы, длительность секса и его частота. Брак становится несчастливым из-за того, что кто-то жалуется на секс, часто отказывается от него или мечтает пойти налево, а также из-за разницы сексуальных темпераментов между мужем и женой.

Дальнейшие исследования показали, что счастье в браке коррелирует с большим выбором сексуальных позиций, спонтанным сексом, поцелуями в ходе прелюдии и с менее частым отказом от секса. Проще говоря, людям нравится, когда всё разнообразно, весело и их не отвергают. Счастливые жены меньше фантазируют о других мужчинах и не хотят превратиться в другую, более сексуальную женщину. Им нравится быть здесь и сейчас, этим человеком в этой любви.

Частота секса в отношениях в целом связана с ощущением довольства жизнью, но это не значит, что людям непременно стоит чаще спариваться. Каждая пара находит свой собственный ритм сексуальных отношений (и спьяну жалуется на него), нарушение которого может негативно сказаться на душевном состоянии обоих партнеров.

Участников одного из исследований попросили ради науки разгорячиться и на три месяца удвоить количество коитусов по сравнению с обычным. Пары из контрольной группы совокуплялись сколько хотели. Оказалось, что у экспериментальной группы, которая чаще занималась сексом, настроение было стабильно ниже, чем у контрольной!

Национальное бюро экономических исследований США проанализировало сексуальную активность 16 тысяч взрослых американцев и обнаружило, что:

1. Люди, в жизни которых есть секс, счастливее, чем те, у кого его нет. Независимо от ориентации.
2. Довольнее всего люди, у которых был один партнер за прошлый год.
3. Высокий доход не обещает больше секса или половых партнеров. Ха!
4. Заметно несчастнее те, кто когда-либо платил за секс или изменял в браке.

Более позднее исследование китайских респондентов прибавляет новое открытие:

5. Нежеланный секс не делает счастливее ни мужчин, ни женщин.

«Стоит осторожно трактовать статистические данные», — предупреждает Национальное бюро экономических исследований, и мы трактуем осторожно. Огромная выборка данных не раскроет вам секрет и не расскажет, что осчастливит всех и каждого. В статистике не увидишь интимного, того, что обращает секс в радость: кинки и смешные случаи, поцелуи в шею, звук, с которым ремень от джинсов падает на пол, этикет оргий, страсть дальнобойщика к воздушному шарику, любовь и память о любви.

Секреты плохого секса

Никто не хочет изучать плохой секс. Даже я. Серьезно, лучше вспоминать о хорошем сексе, чем мучиться от плохого.

Определить, что такое «плохой секс», тоже сложно: мы даже можем хотеть того, что нам не нравится. Желание и осознание желания не так тесно связаны, как мы надеемся (возможно, это как-то объясняет эротизацию боли, испытываемой при анальном сексе).

Но да, секс может быть несчастливым. У него свои законы, которые, если подумать наперед, можно угадать, не нарушать и не нести за нарушение ответственности.

Закон первый: секс трудно понять. Люди сложнее стиральных машинок, поэтому несколько программ у них могут работать одновременно. Возьмем «секс на одну ночь»: среди студентов провели опрос, чтобы определить их уровень одиночества и депрессии, а через семестр опросили вновь. Депрессивным одиночкам, которым удалось кого-нибудь «снять» за четыре месяца, стало лучше. У тех, кто был более уравновешенным, после случайного секса, наоборот, почему-то появились симптомы депрессии.

Другое исследование показало: волновались и трепетали во время случайного полового акта 65% опрошенных, а радовались после — только 27%. Большинство — а это 35% — вовсе разочаровались или жалели.

Закон второй: недовольство собой может испортить секс. Менее сексуально удовлетворены и более стеснительны женщины, чья самооценка зависит от их внешности. Тут интересно вспомнить канадского психолога Лори Бротто и ее программу для женщин, которые жалуются на снижение либидо. Один из шагов программы — медитация: умение возвращаться в «здесь и сейчас». Короче, о сексе надо думать, а не о себе.

Закон третий: оргазм ничего не значит. Секс, который вы не захотите вспомнить, вполне может закончиться оргазмом. Послевкусие зависит от обстоятельств. Те, кто занимались сексом по принуждению, или уступили нехотя, или чувствовали, что обязаны кончить, или испытывали любое другое противоречие, ощущали, что оргазм их скорее ранил. Он был «пустой», «механический», «слабый» — словом, обертка от конфеты вместо самой конфеты. Да, внутренние конфликты не разнообразят секс, а разрушение собственных принципов не увеличит количество содроганий.

Почему после секса бывает грустно и одиноко

Древнеримскому медику Галену приписывают выражение «После соития всякое животное печально, кроме петуха и женщины». Врач императора ошибся: эта печаль не обходит стороной ни мужчин, ни женщин. Переформулируем: после соития животное может стать печальным.

Негативные посткоитальные эмоции (NPE), или посткоитальная меланхолия (PCD), хотя бы раз накрывали примерно 40% людей. Эту меланхолию можно скрыть, отворачивая лицо в темноте. Можно щедро разделить печаль с партнером. Наука пока не знает, как она выбирает жертву и почему касается кого-то своей прохладной ладонью.

Ученые выделили три вида посткоитальной меланхолии :

1. Партнер более отстранен, чем ты хотел бы.
2. Партнер ближе, чем ты хотел бы, но отстраниться не удается.
3. Ты беспокоишься, что о тебе подумали.

Первый вид более свойственен женщинам, второй — мужчинам. Третий — тревога за свою репутацию — универсальный.

Хорошо бы, чтобы никто ни о чем не жалел… но так не получается. Снова вспомним первый закон секса: всё сложно, сумрачно, неясно — будто склоняешься над темной водой и слушаешь ее обещания и угрозы, и очень хочешь прыгнуть, несмотря ни на что.

35 мужских мифов о сексе

Развенчание главных мужских мифов о сексе устами самих девушек. Внемли.

1. Если партнерша не испытала оргазма — значит, ты плохо старался
С большей вероятностью это значит, что она на секунду задумалась о том, что неплохо бы замазать трещины на потолке, и пропустила свою остановку. Как утверждают сами девушки, оргазм — это обычно результат не трения, а психического усилия его хозяйки. Иногда у нее просто не получается, и ты тут ни при чем. Зато в такие дни девушка радуется за тебя, и поверь, твои эмоции подчас значат для нее больше, чем ее собственные. Впрочем, твой оргазм не должен становиться единственным ярким событием в ее жизни.

2. Девушки не любят секс по-быстрому
Подмена понятий. На самом деле они не любят, когда все заканчивается чересчур быстро в постели. Но если страсть застает вас в лифте, на стремянке во время ремонта или в переполненном грибниками лесу, это совсем другое дело. Испытать оргазм в сжатые сроки она, может, и не успеет, но это и не важно. Сумбурность и неудобство искупаются твоим умением поддаваться порывам. Девушки это почему-то ценят.

3. Нормальные люди не снимаются в домашнем порно
Уговорить партнершу заняться сексом перед камерой бывает сложно по двум причинам. Первая: она ни разу не пробовала и боится, что плохо получится. Вторая: она уже как-то попробовала и боится, что опять плохо получится. Других возражений у нее, как правило, нет. Правда, предлагать ей участие в съемках нужно как можно более деликатно.

Пообещай девушке, что она первой отсмотрит материал и сможет все стереть, если ей не понравится. Выполни обещание.

Убеди ее, что съемку никто не увидит, кроме вас двоих. И снова выполни обещание.

Попробуй понять, чего именно стесняется девушка, и снимай ее так, чтобы проблемная зона не попала в кадр. Если чересчур большая грудь, не снимай партнершу лежащей на спине, иначе шедевр эволюции растечется. А если девушка стесняется своих бедер, одень ее в черные чулки. Они сгладят линии и зрительно сделают ноги длиннее. Да, и не заставляй ее ничего делать перед камерой! Пусть срежиссирует все сама.

4. Сексу всегда должна предшествовать прелюдия
См. пункт 2. Иногда необычный антураж вызывает такой всплеск гормонов, что разогрев уже не нужен. Только время терять!

5. Девушки любят, когда секс длится бесконечно долго
«Долго — это в общем-то здорово, но слово „бесконечно“ как-то пугает», – в один голос заявили опрошенные. Часа через три твоих пыхтений любая девушка начнет приходить к мысли, что симуляция оргазма — не такое уж и глупое изобретение.

6. Достигать оргазма нужно одновременно
Если что и нужно во время секса, так это расслабиться и не ставить себе псевдоограничений. Любая попытка подстроиться под партнершу сводит на нет приятные ощущения. Даже самые слаженные пары испытывают оргазм одновременно только в одном случае из десяти. Да и зачем?

7. Первый секс с новой партнершей должен быть великолепен
Первый секс ничего никому не должен. И до тех пор, пока ты не освоишь партнершу и не избавишься от волнения, секс имеет право быть так себе. Девушки знают это лучше нас и показательным считают второй секс. Очень мудро с их стороны.

8. Слабый пол хочет секса реже, чем мы
Просто мужчине исторически выпала роль агрессора. А девушки говорят: «Сплошь и рядом бывают ситуации, когда я хочу секса и сижу как дура — жду, когда ты догадаешься».

9. Большинство девушек сами не знают, от чего им бывает хорошо
Знают, поверь. Собственно, об этом и статья. Но учти: ты все равно должен стараться так, как если бы до тебя у нее ни с кем не было оргазма и она не знает, от чего он бывает.

10. Секс для нее всегда больше, чем просто секс
Ты удивишься, но и в стане девушек попадаются особи, которые не хотят замуж, а хотят просто провести с тобой ночь, а утром тихо слинять и все забыть.

11. Девушки — существа более чувствительные
Просто у них рецепторы рассеяны по всему телу, а у тебя сконцентрированы в штанах. А уж руки у них ничуть не чувствительнее твоих (особенно если ты хоть иногда состругиваешь рубанком мозоли и пользуешься смягчающим кремом). Вспомни, много ли тебе попадалось девушек, которые обращались с твоим пенисом нежнее и чувствительнее тебя самого? Вот именно.

12. И мастурбируют они раз в сто лет
Просто им для этого не нужно заходить на порносайты, а сам процесс не оставляет следов на обивке дивана. А так частота самоублажения — величина строго индивидуальная и от пола никак не зависит.

13. Смотреть на то, как мы мастурбируем, им неприятно
Многие респондентки самонадеянно заявили, что это зрелище, наоборот, их жутко заводит, если только парень не делает при этом глупого лица. Так что порепетируй пару дней перед зеркалом (хотя, видит бог, мы понятия не имеем, что они подразумевали под «умным» лицом) — и вперед.

14. Мужчина должен испытывать оргазм молча
Стон удовольствия — это музыка, в том числе и для наших ушек. И сигнал, что мы все делаем правильно. Дайте и нам насладиться вашим экстазом!
Виктория, 26 лет

15. Девушки занимаются не сексом, а любовью
Ну почему же? Иногда они вполне даже занимаются сексом. А иногда и вовсе не прочь потрахаться. Но на всякий случай с малознакомой партнершей лучше заняться любовью.

16. Будить ее утром ради секса — эгоистично
Напротив, большинство девушек изъявили желание начать день с секса («Он нам дарит силы, а не забирает, как у мужчин»). Правда, нужно иметь в виду следующее: по утрам у девушек бывают проблемы с выработкой смазки, так что хорошо бы держать под рукой лубрикант. И жвачку — на случай, если ты сам только что проснулся и не успел почистить зубы.

17. Менять позы во время секса нужно почаще
Постоянно переворачивать нужно котлеты: они это любят. Девушки — нет. Ведь им для достижения оргазма обычно нужно сосредоточиться на своих ощущениях. Если ты будешь ворошить девушку, она собьется.

18. Чтоб узнать, хорошо ли было партнерше, нужно просто спросить
Как бы плохо ни была бы воспитана девушка, она все равно не скажет: «Нет, это было ужасно!» А если правды ты в любом случае не услышишь, то зачем задавать вопрос? Если у тебя есть сомнения, значит, девушке, скорее всего, не было хорошо, ведь об очевидных вещах не спрашивают. Поэтому лучше суди о ее состоянии по звукам, которые она издает, царапинам на твоей спине или просьбам все повторить.
Аня, 25 лет

19. Секс не должен причинять боль
На постоянной основе — да, не должен. Но иногда резкость движений может усиливать ощущения. Более того, некоторые девушки втайне мечтают подвергнуться насилию. Правда, о таких вещах принято договариваться заранее (и лучше с самой девушкой, а не с ее воображаемым двойником, живущим у тебя в носу).

20. Секс и смех несовместимы
Громкий смех неуместен разве что в тот момент, когда девушка раздевается. А вот уже в постели ты вполне можешь разрядить обстановку шуткой («Представляешь, у меня первый раз такая оказия!») или даже пощекотать партнершу. Спад напряжения после щекотки даже увеличивает сексуальное возбуждение.

21. Только порноактрисы разрешают эякулировать им на лицо
Отзывчивость девушек не безгранична, и лучше не требовать подобного финала от случайной партнерши (особенно если на ней сложный макияж). Но при взаимном согласии девушка вполне может быть согласна на эту процедуру.

22. Покупая эротическое белье, мужчина в первую очередь делает подарок самому себе
Если белье пошито на вьетнамской фабрике по китайским канонам сексуальности, то удовольствия не получит никто. «Если же мужчина не экономит на подобных вещах, я вполне могу обрадоваться и трусикам с прорезью, и накладкам на соски. А если мужчина пригласит меня на шопинг в магазин белья — это вообще шикарно. В порыве азарта можно заодно купить и что-нибудь практичное!»

23. Нормальные девушки не занимаются сексом втроем
Предложение увеличить количество голов может напугать твою постоянную партнершу, особенно если ты озвучишь его первым. К счастью, в мире всегда находятся особы, которые не боятся конкуренции и не имеют перед тобой моральных обязательств.

24. Оральный секс не доставляет удовольствия тому, кто его делает
Лишь несколько вещей на Земле могут сделать мужчину абсолютно счастливым (минут на двадцать), и оральный секс — одна из них. «Мы прекрасно знаем это и ценим его как инструмент управления вами», — заявили девушки. Впрочем, некоторые добавили, что они и сами способны от него возбудиться. «Если ты аккуратно подстрижен и чисто вымыт, оральный секс будет приятен нам обоим». Тебе — самим фактом своего существования. Девушке — ощущением власти. Только не забывай ее подбадривать и направлять.

25. Чем больше пениса, тем лучше
Размер имеет значение, но с чего все взяли, что он должен быть большим? Мало кто из нас будет стонать под большим пенисом иначе как от боли — обычно неприятно, когда тебя фаршируют. Спросите себя, имеет ли для вас значение размер и форма груди партнерши? Так вот, вопрос о размерах пениса так же неразрешим, как споры, что лучше: пятерка или единичка. Главное тут — подобрать себе подходящего партнера и не выпускать его из рук.
Евгения, Москва

26. Сексуальные фантазии должны таковыми и оставаться, лучше о них не рассказывать
На первом свидании о чем-то безумном действительно лучше не заикаться. Но с постоянной партнершей иногда можно и обсудить пару идей, подсмотренных тобой в эротическом сне. «Если наши фантазии совпадут и мне понравятся твои безумства, это будет лишним сигналом, что мы созданы друг для друга!»

27. Если мужчина постоянно хочет секса, то он озабоченный
«А что, бывают такие мужчины?» — с надеждой спрашивали многие респондентки.

28. Нормальные девушки не занимаются лесбийским сексом
Понятие нормы в сексе чрезвычайно размыто, а опыт (или что-то вроде) секса с другой, ты удивишься, был у многих. Ну а попробовать его часто хотят те, кто еще ни разу не испытал оргазма с мужчиной: им кажется, что только другая девушка сможет найти секретную кнопку.

29. Женская эякуляция — выдумка порнографов
Эта жидкость появилась через пару месяцев после первого же оргазма, и теперь ни один не обходится без нее. Сначала я думала, что у меня со здоровьем что-то не так. Комплексовала, когда начинала заниматься сексом с новым мужчиной, пыталась сдерживаться. А потом мой парень объяснил, что я уникум, что такой оргазм бывает один раз на сто девушек!
Катя, 34 года.

30. В конечном итоге всем девушкам нравится в сексе одно и то же
«Это мужчинам в конечном итоге нравится одно и то же. И после смелых экспериментов с новой партнершей вы сводите все к своим (а не к нашим!) любимым позам», — после этих слов девушки обычно грустно вздыхали.

31. Желание ее отшлепать — это изврат
Из всех садистских развлечений шлепки по попе — наиболее безобидное. «Мне лично больше нравится, когда меня шлепают, чем когда гладят. Все эти нежности я вообще не чувствую!» — призналась одна из респонденток. Вероятно, это потому, что в ягодицах много чувствительных окончаний, залегающих довольно глубоко, да еще и скрытых под слоем подкожного жира. Так что иногда давай волю ладони: она справится с задачей лучше, чем розга или ракетка для пинг-понга.

32. Секс после ссоры означает прощение
Ссора вызывает прилив гормонов (девушки не знают, каких именно, но, судя по их описанию, это адреналин). Их бурление вызывает неконтролируемые желания, в том числе заняться сексом на осколках сломанной в гневе ванны. «Примирительный секс помогает выпустить пар, но не более того». Проблем он не решает, а значит, ссора может повториться. Как и секс, впрочем.

33. Секс бывает нормальный и извращенный
Если вдуматься, сам процесс ритмичного засовывания отдельных частей своего тела в другого человека не очень-то нормален. Все мы — вместилище разнообразных странностей и причуд. Фокус в том, чтобы найти партнершу, которой тоже будет нравиться, когда ей целуют пальцы на ногах, размазывая по животу варенье из морошки. Но есть и более универсальные способы привнести в секс нотку извращенности и не прослыть маньяком.

34. Невозможно забеременеть во время менструации
Развенчивать мифы о зачатии мы просили, конечно, не девушек, ведь они и сами иногда проявляют жуткую беспечность в этом плане. Нет, мы опросили сотрудников НИИ акушерства и гинекологии им. Отто (Санкт-Петербург). Они объяснили, что у некоторых девушек могут одновременно развиваться две яйцеклетки. И когда одна выходит во время менструации, вторая гостеприимно открыта.

35. Если она занимается этим в первый раз, беременности можно не бояться
Это такой же миф, как и то, что первый раз должен быть «особым». Девушка способна к зачатию в момент образования первой яйцеклетки, а это бывает даже раньше первой менструации. История знала случаи, когда юным мамам приходилось покупать первые подгузники прежде, чем первые прокладки!

Вам также может быть интересно

Любовь 0

Стоит ли жить с нелюбимым мужем

Муж. Объелся груш интернет-журнал для жен Как жить с нелюбимым мужем: анализ проблемы и

Любовь 0

Что делать, если рассталась с парнем, которого любишь

3 этапа принятия расставания: как отпустить, когда еще любишь К этому никто из нас

Любовь 0

Сумочка невесты своими руками

Сумочка невесты своими руками В свадебном образе невесты все должно быть идеально. Общий наряд

Любовь 0

Что делать, если я влюбилась в парня

Влюбилась в парня, что делать? Если Любишь парня: как сказать парню, что Любишь его?

Любовь 0

Темы для разговора с парнем: особенности построения беседы

Лучшие темы для разговора с парнем: в переписке, на прогулке, по телефону Иногда в

Любовь 0

Что можно и нельзя дарить на 10 лет свадьбы

Что подарить на 10 лет свадьбы: подборка идей и советов Разбираемся, что можно подарить

Добавить комментарий Отменить ответ

Имя *

Email *

Комментарий

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.