Что можно любить в жизни

100 вещей, которые люблю.

Это всего лишь малая толика.

1 Люблю жизнь во всех ее проявлениях
2 Люблю тихий шум прибоя
3 Люблю наблюдать за чайками
4 Люблю весну и ее неповторимый аромат
5 Люблю аромат мандаринов на Новый год
6 Люблю шуршание золотистой листвы по ногами
7 Люблю зеленый чай вприкуску с финиками
8 Люблю улыбку
9 Люблю просто идти по улице, вглядываясь в лица прохожих
10 Люблю дождь
11 Люблю пробежаться по лужам и промокнуть до нитки
12 Люблю запах хлеба возле пекарни
13 Люблю чувствовать рядом плечо любимого человека
14 Люблю говорить обо всем
16 Люблю молчать и общаться душами
17 Люблю смотреть на звездное небо
18 Люблю дарить радость и получать ее от других
19 Люблю задор и оптимизм в людях
20 Люблю ходить босиком по песку, зарываясь в него по щиколотку
21 Люблю смотреть, как волнуется море
22 Люблю сюрпризы
23 Люблю спонтанность
24 Люблю сидеть дома под пледом, когда за окном темно и сыро, и смотреть интересный фильм
25 Люблю смотреть на цветы и наслаждаться их ароматом
26 Люблю Новый Год
27 Люблю белый мягкий снег
28 Люблю запах свежескошенной травы
29 Люблю лепить снежную бабу
30 Люблю слушать, как за окном барабанит дождь
31 Люблю дарить подарки, когда их не ждут
32 Люблю взгляд любимых глаз другого
33 Люблю бросать камешки в воду
34 Люблю искренность и откровенность
35 Люблю простоту
36 Люблю, когда ветерок треплет кудри
37 Люблю красивые картины
38 Люблю слушать хорошую музыку
39 Люблю танцы
40 Люблю нежиться в ароматной ванне
41 Люблю вечерние посиделки с родными
42 Люблю аромат клубники и арбузов
43 Люблю, когда в доме уютно и наполнено светом
44 Люблю, когда цветет сирень
45 Люблю аромат книг
46 Люблю встречать солнце утром на море
47 Люблю смотреть на предзакатное небо
48 Люблю звонкий детский смех
49 Люблю быть собой
50 Люблю рассматривать фотографии
51 Люблю мечтать
52 Люблю добиваться своих целей
53 Люблю атмосферу праздников
54 Люблю гулять по берегу моря
55 Люблю ощущать на себе теплые солнечные лучи
56 Люблю морозное солнечное утро и голубое небо
57 Люблю вечерний город
58 Люблю угадывать чужие мысли
59 Люблю путешествия и новые впечатления
60 Люблю поезда
61 Люблю смотреть на пробегающие пейзажи
62 Люблю блеск в глазах
63 Люблю делиться радостью с другими
64 Люблю стихи
65 Люблю чистоту в квартире
66 Люблю легкую усталость после достижения цели
67 Люблю фильмы в кинотеатре
68 Люблю раннее утро, когда все еще спят
69 Люблю смотреть на огонь
70 Люблю любить
71 Люблю состояние нежности и легкости
72 Люблю ощущать запах любимого человека
73 Люблю сидеть у костра
74 Люблю гонять на велосипеде
75 Люблю вышивать
76 Люблю готовить вкусные шедевры
77 Люблю, когда на коленях спит кошка
78 Люблю получать и делать комплименты
79 Люблю писать и получать письма
80 Люблю счастливые лица вокруг
81 Люблю чувствовать руки любимого мужчины на своей талии
82 Люблю слова поддержки
83 Люблю предвкушение чего-то нового
84 Люблю дарить хорошее настроение
85 Люблю разделить свою радость с любимым человеком
86 Люблю петь, когда меня никто не слышит
87 Люблю вкусный пирог в воскресный день на обеденном столе
88 Люблю наслаждаться мгновением и никуда не торопиться
89 Люблю объятия любимого человека
90 Люблю радугу и солнце после дождя
91 Люблю дарить и получать комплименты
92 Люблю смотреть на фейерверки
93 Люблю сидеть, поджав ноги
94 Люблю слушать о целях других
95 Люблю радоваться победам любимого человека
96 Люблю танцы дельфинов
97 Люблю аромат леса
98 Люблю смотреть на воду
99 Люблю непосредственность
100 Люблю всё, что меня окружает.
Но здесь еще ничего не сказано о людях, которые для меня дороги)

Мы влюбляемся 3 раза в жизни и каждый раз по определенной причине

Любовь это всего лишь слово, пока кто-то не приходит и не придает этому значение“.

Считается, что за всю жизнь мы влюбляемся в трех людей.

И каждая любовь, которую мы переживаем, дана нам по определенной причине.

Первая любовь: Любовь, которая кажется правильной

Первую любовь мы часто встречаем в юности, порой даже в старших классах. Это идеалистичная любовь, похожая на сказку.

Бабочки в животе, первый поцелуй, всплеск эмоций и разбитое сердце. Мы еще слишком молоды, чтобы понимать, как строить отношения, и слишком эгоистичны, чтобы понять потребности другого человека.

Мы бросаемся в нее с твердым убеждением, что это единственная любовь, даже если чувствуем, что человек не совсем нам подходит, убеждая себя в том, что такой и должна быть любовь.

В это время мы больше думаем о том, как другие нас воспринимают, а не о том, что мы действительно чувствуем.

Читайте также:
Увела мужа от лучшей подруги: как жить дальше

Вторая любовь: Сложная любовь

Вторая любовь – сложная. Она учит нас тому, кем мы являемся, и что нам нужно чтобы почувствовать себя любимыми в отношениях. Эта любовь причиняет страдания через обман, боль и манипуляции.

Нам кажется, что в отличие от первого раза, мы все делаем по-другому, но это не так. Очень часто вторая любовь похожа на цикл, который бесконечно повторяется, потому что мы верим, что концовка будет другой, но все становится еще хуже.

Это нездоровые, неуравновешенные отношения, в которых часто присутствует психологическое насилие или манипуляции, а также доля трагизма. Все эти эмоциональные взлеты и падения вызывают у нас зависимость, и мы продолжаем держаться за них в надежде, что после падения будет новый взлет.

Мы хотим, чтобы это любовь была та самая.

Настоящая любовь

Третья любовь: Любовь навсегда

Это любовь, которую мы не ожидаем. Любовь, которая кажется нам неправильной и не соответствует нашим представлениям о любви. Она приходит настолько легко, что это кажется невозможным.

Эта связь, которую сложно объяснить и которая сбивает нас с ног, потому что мы никогда не планируем ничего подобного.

Эта любовь, когда мы сходимся с кем-то, и все встает на свои места. Нет никаких ожиданий того, как должен вести себя человек, или давления по поводу того, какими должны быть мы.

Нас принимают такими, какие мы есть, и это в корне переворачивает все с ног на голову.

Мы не так представляли себе нашу любовь, и она не поддается правилам, за которые мы привыкли держаться.

Она продолжает стучаться в нашу дверь, независимо от того, как долго нам потребуется, чтобы ответить на нее. Эта любовь, в которой мы чувствуем себя хорошо.

Возможно, не все испытают эту любовь в своей жизни, но только по той простой причине, что мы бываем не готовы к ней. Может быть, нам сначала нужно усвоить, что не является любовью, прежде чем понять, что это такое.

Некоторые уроки мы усваиваем всю жизнь, но любовь всегда ждет нас.

Также есть люди, которые влюбляются всего лишь раз и проносят это чувство до последнего вздоха.

Глядя на старые фотографии бабушек и дедушек, которые всю жизнь прожили вместе, многие из нас восхищаются их любовью, и считают их везунчиками.

Но по-настоящему повезло тем, кто встретил свою третью любовь. Они устали пытаться, их сердце неоднократно разбито, и они задаются вопросом, что они делали не так.

Но только потому, что у них не получалось, не говорит о том, что у них снова ничего не сложится.

На самом деле, все сводится к тому, ограничены ли мы любовью, или способны любить без границ.

Мы можем выбрать остаться с первой любовью, которая выглядит правильной и радует остальных. Мы также можем остаться со второй любовью, твердо веря в то, что если не будем бороться за любовь, она того не стоит. Но мы также можем дать себе право на третью любовь.

Эта любовь дарит нам чувство уюта, она не врывается как буря, а скорее похожа на затишье после бури.

Именно та, которая остается, и с которой мы понимаем, почему не получалось раньше.

Это та возможность, которая заставляет нас пробовать снова, потому что мы никогда не знаем, когда встретим свою любовь.

Что я люблю? Составьте список – и жизнь изменится

Как найти свой икигай? Выясняем, что делает вас счастливой

Анна-Софи Левек-Бриансо журналист

  • Какие занятия я не люблю?
  • Я удовлетворяю любопытство
  • Я нахожу свои любимые занятия
  • Я открываю заново дремлющие пристрастия
  • Красная нить круга 1

Что я люблю? Не так-то просто ответить на этот вопрос взрослому человеку, который привык к ограничениям повседневной жизни, имеет профессию и обязательства перед близкими, который, в конце концов, как-то незаметно разучился мечтать. Но все поправимо! Чтобы найти свой икигай — гармонию жизни — вопрос “Что я люблю?” можно разделить на более конкретные, и ответить на них будет проще. Попробуем?

Как узнать, какая жизнь вам подходит больше всего? Для этого надо ответить на 4 вопроса икигая, чтобы открыть свои пристрастия, свою миссию, свою профессию и свое призвание. “Что я люблю” + “К чему у меня способности” + “Чем я могу зарабатывать на жизнь” + “В чем нуждается мир” = икигай.

Но надо иметь в виду, что ответы на эти 4 вопроса не должны быть поспешными, потребуется некоторое время на самокопание. Устройтесь в тихом, спокойном месте и позаботьтесь о том, чтобы вам не мешали. Возьмите ручку и блокнот и дождитесь прилива вдохновения. Готовы?

Круги икигая представляют собой диаграмму — сюда вы можете вписывать ответы по мере их получения. Каждый из 4 больших кругов соответствует одному из столпов икигая. Первый этап связан с заполнением кругов. Как только круги будут заполнены, мы сосредоточимся на их пересечениях, стараясь найти какие-то общие точки и комбинации, и заполняя их тоже.

Читайте также:
Дружба между мужчиной и женщиной: возможна ли она

Конкретный метод заполнения выбирайте сами. Одно слово, фраза, перечень, предположение, конкретное указание. Расслабьтесь и пишите то, что приходит в голову, и тогда, когда приходит, особенно в большие круги.

Если у вас есть несколько идей, которые первоначально кажутся никак не связанными между собой, не останавливайте себя. Связь потом обнаружится. И без паники: чтобы не распыляться, придумайте для каждого круга хорошие вопросы и старайтесь найти для них ясные и относящиеся к делу ответы.

Сегодня мы заполним круг первый — “Что я люблю”. Цель этого этапа — определить, что именно доставляет вам удовольствие, вызывает любопытство, возбуждает, вдохновляет, забавляет. иными словами, делает вас счастливой!

Однако подавляющее большинство людей (около 80%) не способны с ходу назвать предмет своей страсти, поэтому не давите на себя, не торопитесь с ответом. Начните с подготовки почвы: вспоминайте занятия, которые доставляют вам радость, и ищите точки сопри¬косновения.

Какие занятия я не люблю?

Прежде чем начать размышлять над тем, что вы действительно любите делать, потратьте немного времени на изучение вопроса о том, какие занятия вам точно не по вкусу. Записывайте здесь все, что приходит вам в голову, но старайтесь ограничиваться одним словом (глаголом или существительным) или короткой фразой — ради пущей ясности. Определиться с тем, что нагоняет на вас тоску, обычно проще (особенно если у вас есть некоторая склонность к брюзжанию). Применяя метод исключения, вы приблизитесь к пониманию того, что вам нравится.

  1. В поисках идей покопайтесь в своей профессиональной, личной жизни и в повседневных заботах. Пример: “Я не люблю считать, делать уборку. “
  2. Есть ли что-то такое, что связывает все те занятия, которые вы не любите? Точка соприкосновения, общее качество, общий знаменатель.
  3. Что является прямой противоположностью найденной точке соприкосновения? Например, если выше вы указали в качестве точки соприкосновения “жесткие ограничения”, то в качестве противоположных качеств можно указать свободу, творчество, независимость.

Я удовлетворяю любопытство

Скажи мне, что возбуждает твое любопытство, и я скажу, к чему у тебя страсть!

Предположим, вам предлагают написать книгу на какую-то практическую или историческую тему, или доклад, либо снять документальный фильм, репортаж. Какую тему вы выберете? Какая тематика интересует вас в достаточной степени, чтобы вы с удовольствием посвятили время этой работе, изучая источники, размышляя, углубляясь в вопрос?

Можете перечислить несколько тем. Важно, чтобы исследования на выбранные темы вдохновляли вас, чтобы они были важны для вас в личном, интеллектуальном, эмоциональном плане, то есть речь идет о чем-то большем, нежели хороший диплом, новая строчка в послужном списке или признание.

Поможет определиться ответ на вопрос “Какие мои любимые книга и фильм? Что это говорит о моих вкусах?”.

Я нахожу свои любимые занятия

  1. Составьте перечень всего того, чем вам нравится заниматься в настоящее время (это необязательно должно быть предметом настоящей страсти). Никаких ограничений, ваш список может включать 20, а то и 100 пунктов, если вам так угодно. Что вас забавляет, доставляет вам радость, вдохновляет, поднимает настроение, умиротворяет, веселит? Пишите, не слишком долго думая!
  2. Просмотрите все пункты составленного только что списка и выделите от 1 до 3 занятий, которые способны погрузить вас в состояние потока.
  3. Теперь выделите то или те занятия, относительно которых можете сказать, что готовы мириться даже с самыми неприятными их аспектами, если вам придется полностью посвятить себя им.

Что вам настолько нравится делать, что ваша страсть оказывается сильнее всех присущих этому занятию ограничений и негативных сторон? Например, писатель мирится с тем, что писательская деятельность требует проводить много времени в полном одиночестве.

Обратите внимание на социальные сети. Чем вам нравится делиться с другими пользователями? Покрутите свои странички и сообщения в Инстаграме, Фейсбуке, Твиттере. Какие темы всплывают в ваших постах регулярно? На ваших фотографиях в Инстаграме чаще всего можно видеть приготовленные вами блюда, пейзажи, людей (вас и ваших друзей)? Постами какой тематики вы делитесь особенно часто в Твиттере и Фейсбуке? О чем рассказывают ваши посты? Они многое говорят о ваших вкусах и пристрастиях! Может быть, у вас есть страсть к кулинарии, к пейзажам?

Я открываю заново дремлющие пристрастия

Смысл в том, чтобы отыскать скрытые пристрастия, которые дремлют в вас: то ли вы забыли о них, то ли не позволяете им проявляться, то ли попросту никогда до сих пор о них не задумывались.

Вспомните свои детские радости. Чем вы занимали свои дни, когда были ребенком, какие у вас были любимые игры и занятия? Что приводило вас в восторг?

Читайте также:
Наркомания непобедима: мифы и реальность болезненной зависимости

Что вас волнует до глубины души? Напишите о том невероятно прекрасном и приятном, о чем вы не можете думать без слез умиления и радости.

Список моих желаний. Напишите о том, чем вы до сих пор никогда не осмеливались заняться, хотя втайне мечтали.

Сохраните этот список, он еще пригодится вам.

Красная нить круга 1

Какая же красная нить про¬ходит через все ваши ответы, есть ли точки соприкосновения, можно ли привести их к какому-то общему знаменателю? Запишите область деятельности или сферу интересов, которая воодушевляет вас и которую вы хотите культивировать в своей жизни. Если вы пришли к нескольким результатам, запишите их все, стараясь разместить в порядке значимости.

Что можно любить в жизни

Разбираем, что можно любить в жизни

Мы растем, развиваемся и учимся, пытаемся найти свой путь, достичь поставленных целей. Наши желания то появляются, то исчезают. Некоторые из них остаются навсегда, пока не будут удовлетворены, другие перестают быть актуальными. Любовь и взаимоотношения, дружба и признание, успех и неудачи являются неотъемлемой частью каждого пути. Трудные и прекрасные мгновения сменяют друг друга, заставляя испытывать и радость, и боль, когда больше нет сил ждать счастья.

Если говорить о любви, то сразу же на первый план выходят именно чувства к противоположному полу, личное счастье и это прекрасно. Но не только желание любить и быть любимой является основным. И когда очень трудно, а с любовью пока не повезло, не мешает вспомнить о том, а что можно любить в жизни ещё, от чего получать радость и веру в свои силы.

И когда в следующий раз вас посетит мысль, что ваша судьба не так уж и хороша, не отгоняйте её, а попробуйте развить. Ищите, что заставляет так думать, что вызывает сожаление или даже горечь. Среди того, что придет в голову, обязательно найдутся моменты, которые связаны не с внешними препятствиями, а с вами. В большинстве ситуаций, заставляющих страдать, именно черты характера, мысли, внутренние сомнения часто становятся причиной их возникновения. Они как непреодолимые горы возвышаются на пути к достижению желаемого.

Неумение разобраться в себе, найти для этого силы и проявить смелость приводят к разочарованию. О каких радостных мгновениях можно говорить, когда человек не смог понять, что же ему действительно приносит счастье. Ведь не только исполнение мечты способно сделать счастливым, но и путь к ней.

Поэтому перед тем, как разобраться в вопросе, что можно любить в жизни, необходимо сначала узнать самого себя. Определить свои сильные и слабые стороны, что нравится, а что нет, с чем нужно поработать, чтобы иметь возможность заниматься любимым делом, какие качества и навыки развить, где проявить силу воли.

Когда человек находится в гармонии с самим собой, ему гораздо легче посмотреть вокруг и убедиться, что в жизни есть то, что можно любить и ценить. Потому что сама жизнь – самое удивительное явление во Вселенной. Ученые всего мира бьются над тем, чтобы найти планету, где есть точно такие же природные условия, пригодные для зарождения жизни. Пока им это не удалось. Уникальность Земли – это её жители, так почему не любить себя за то, что вы одна из самых прекрасных загадок Вселенной, олицетворяющая её во всей красе, развиваясь и, делая этот мир совершеннее и милосерднее.

Кроме этого вы имеете возможность видеть прекрасные мгновения: восход и заход солнца, усыпанный звездами небосвод, когда ночь опускается на уставшую за день землю и кажется, весь мир спит, видя необыкновенные сны. Способны ощущать на коже дуновения ласкового ветра в жаркий день, окунуться в освежающую или теплую, похожую на парное молоко, воду, смыть усталость, насладиться красотой природы, услышать хруст свежего снега под ногами или, совершить лыжную прогулку, разминая тело и, наполняя его так необходимой для полноценной деятельности энергией.

Заслуживает любви и миг победы над собой, достижение желаемого, исполнение мечты, заставляющей сердце любого человека биться быстрее. Ощущение того, что вы нужны и важны, что ваши добрые дела помогают нуждающимся, вместе с другими людьми вы спасаете кого-то, защищаете природу и животных.

Окружающая природа, и братья наши меньшие нуждаются в защите и в заботе и заслуживают её, потому что делают этот мир прекрасным, вызывая самые удивительные чувства: от восхищения до умиления при взгляде на животных, которые ещё только растут и готовятся стать грозными великанами или необыкновенно милыми созданиями. Животный мир огромен и разнообразен. Он никого не оставляет равнодушными, но при этом очень хрупок и требует нашего внимания и проявления в нас самых лучших качеств, чтобы мы не остались одни на выжженной и загрязненной планете навсегда.

Длинный список того, что я люблю

Люблю дело, которым занимаюсь. Люблю теории и концепции. Уважительно отношусь к авторам, их создавшим. Люблю анализировать и обдумывать, сверять со своим знанием и чувствованием. Люблю отдыхать, сидя-лежа в спортивных штанах и мягкой кофте, читая журналы “Psychologies” и “Биография”.

Читайте также:
Правила вербального и невербального общения между людьми

Люблю людей. Не абстрактное человечество, а конкретных людей. В метро, в магазинах, в парикмахерских и ресторанах… Люблю, когда человек останавливает собой мой взгляд или мысль… “Надо же, как круто!”

Люблю рестораны. Люблю, потому что там по-разному стильно, как правило, просторно и вкусно кормят. Я вообще люблю, когда кормят. И кофе. Вообще кофе люблю, и когда – в постель. Или готовый – на кухне. Давно было, но люблю.

Люблю клубнику. И малину. Потому что мягкие, красные и вкус яркий, уникальный. И потому что когда съела – сразу лето в душе.

Люблю шоколад. Горький и молочный. С орехами и с перцем. Со всем. Любой. Только настоящий.[an error occurred while processing the directive]

Люблю мороженое. Потому что это детство. И к черту калории.

Люблю лес. Люблю, когда шелковая трава и березы, и когда высокие сосны и темно. Люблю, когда лес странный, как в сказке. Люблю деревья труднообъяснимой формы по той же причине. Люблю ели со свежими весенними побегами нежно-зеленого цвета. Люблю лесной запах в любое время года. Всегда пахнет по-разному. Люблю липовый запах в лесу и в городе.

Люблю грибы. Каждый раз торкает, когда найду боровик или подосиновик. Люблю бродить по лесу, хрустеть ветками, слушать крики и чириканье разных птиц. Люблю лежать на какой-нибудь ароматной поляне и смотреть, как деревья сходятся над головой. А над ними плывут облака. Люблю думать над чем-нибудь бесцельным и бессмысленным.

Люблю зиму. Люблю, когда зимой тепло, и зеленая трава, потому что это наглость – зимой. Люблю снег и мороз, потому что зима. Люблю, когда сугробы, и снег огромными хлопьями на деревьях. Люблю, когда скрипит под ногами и тает на лице. Люблю слякоть. Потому что другое и стало теплее. Люблю всякую погоду в любое время года. Люблю туман, потому что очень быстро – в другую реальность. По этой же причине люблю снегопад.

Люблю море. Море – сильнейшая и маняще-тянущая любовь. При том, что боюсь воды и плаваю очень скромно, море обожаю. Энергетика, которую не передать словами. Огромное энерго-информационное нечто… Ноги – в теплый песок. Или тельце – на теплые камни. Хорошо…

Люблю горы. Самая большая моя вершина – Карадаг, но горы люблю. Пищу от любых видов, форм и высот. На серпантинах меня тошнит, но радости больше.

Люблю солнце. В тучах, ясное, рассвет над многоэтажкой, закат на воде, сквозь занавески и в открытое окно… Солнце…

Люблю дождь. Летом теплый, чтоб босиком. Хоть в городе, хоть в деревне. Осенью. Когда немного грустно, и мокрые листья липнут к сапогам. Весной. Свежо, молодо и пахнет обновлением. Грозу люблю. Потому что мощно и страшно. А перед этим напряженно, и небо предвещает..

Люблю гулять по улицам. Везде. Во всех городах. По разным улицам разных городов. Люблю думать о людях, идущих навстречу, о том, как они живут в этом городе. Представляю, как живут в этих домах и квартирах, которые вижу.

Люблю метро в разных городах. Люблю разную глубину и разные подходы к организации. Люблю запах новых станций.

Люблю поезда, вокзалы и аэропорты. Возможно, потому, что мало летаю. Люблю атмосферу путешествий и сбор чемоданов. И по ходу представлять, как я буду в новом месте в новых одежках. Люблю комфорт и когда “все включено”.

Люблю мосты. Необъяснимой любовью. Для меня мост – это волшебство. Мысль, вознесенная над водой в камне, а если еще и без опор в воду – захватывает дух. Фантастика!

Люблю архитектуру. Люблю то, на чем осталась печать истории. Люблю саму историю. Плохо знаю, но старательно пытаюсь запомнить, когда и кем создано, когда попадаю в интересное место. Люблю, когда люди превращают свой замысел во что-то, что можно потрогать руками.

Люблю кузнецов, гончаров и других ремесленников. Люблю то, что они делают. Люблю, когда из непонятной формы получается шедевр. Восторг!

Люблю музеи. Краеведческие, художественные, современного искусства. Любые. Неформальные и традиционные. Люблю, когда понимаю и когда не понимаю. Когда не понимаю, читаю и изучаю дома, чтоб отпустило.

Люблю все проявления человеческой мысли. Люблю все места и все события, где талант человека оставляет след.

Поэтому люблю музыку. Очень примерно разбираюсь в стилях и направлениях и плохо запоминаю имена, просто люблю разную музыку. Музыка, как и любовь, – язык, на котором говорит мироздание. Возможно, я потому и не запоминаю авторов, что создатель языка один.

Хотя отдельные творения мироздания в виде личностей, которые являются моими современниками, я особенно люблю. Что-то совпало… Диана Арбенина, Иван Охлобыстин, Ирина Хакамада, Петр Мамонов и другие.

Читайте также:
Как игнорировать мужчину или любого человека, который вам неприятен

Поэтому же люблю режиссеров – за мысль и идею, которую они передают через экран. Люк Бессон, Тарантино, Ларс фон Триейр, Гай Германика… Люблю, когда картина рвет мозг и ломает шаблоны.

Люблю красивых и талантливых людей в кино… Брюс Уиллис, Киану Ривз, Шон Коннери, Данила Козловский, Шэрон Стоун, Шарлиз Терон… “Квартет И” люблю за стеб и иронию, особенно по отношению к себе. К себе и к жизни вообще не стоит относиться слишком серьезно.

Люблю сериалы. Когда-то “Твин Пикс” сломал мое восприятие реальности. Люблю истории… “Борджиа”, “Шерлок Холлмс” (старый советский и новый английский), “Интерны” и прочие…

Люблю советские фильмы о войне и не о войне. Моя непреходящая любовь – “В бой идут одни старики”. Бесконечное количество раз готова смотреть “Офицеры”, “Аты-баты, шли солдаты”, “Горячий снег”, “Батальоны просят огня”, “Три тополя на Плющихе”… Люблю последние фильмы о войне – “На безымянной высоте”, “Звезда”, “Бресткая крепость”… Люблю силу духа и силу воли.

Люблю мужское. Мужской запах, смешанный с хорошим парфюмом. Мужскую немногословность и выдержку. Люблю, когда мужчина показывает эмоции. Люблю проявления мужчины. Люблю, что мужчины другие, это увлекает.

… Бог мой, такой длинный список! И это еще не все. Еще танцы, юмор, бильярд, спиртное, массаж, сауна, ягодный, имбирный, ванильный чай, коты, лошади и другие животные… Как горят свечи… И медитации…

Эх, люди, я не знаю, как на этой планете можно быть несчастными!

Нужен баланс… Итак, не люблю. Задумалась…

Не люблю. Не люблю, когда глубину подменяют эрудицией. Не прикольно. Чужие мысли не вставляют.

Не люблю, когда мучают и обижают детей и животных. Не пройду мимо.

Не люблю, когда свое узкое сознание толкают единственно верной точкой зрения. Не бесит, понимаю. Просто не люблю.

Не люблю, когда плохо пахнет. И немытое тело не люблю.

… Да, вот, пожалуй, и все, что я люблю.

Составьте свой список. Гарантирую, ваше настроение улучшится не на один день. Или вы поймете о себе что-то другое. Это тоже будет полезно – вы узнаете, что вам нужно делать со своей жизнью.

Зачем нужно любить — действительно зачем?

— Любовь к жизни — Как удовлетвориться жизнью? Полезные советы — 10 Способов полюбить жизнь — Как снова влюбиться в житие? — Как радоваться жизни и каждому дню? — Заключение

Мы все постоянно куда – то торопимся, пытаемся зарабатывать материальные блага, воспитывать своих ближних, при этом очень сильно устаем и не получаем абсолютно никакого удовольствия от жизни.

Почему нельзя получать наслаждение от жизни в банальных вещах: в улыбке своего ребенка, в приготовленном с душой завтраке, в юморной смс?

Только единицы могут так жить и выжимать из каждого прожитого дня по максимум удовольствия, а вот кому-то нужно научиться полюбить свою жизнь!

Узнайте как начать новую жизнь!

Как удовлетвориться жизнью? Полезные советы

Обратите внимание на бродячую собаку, с каким чувством собственной радости она катается на траве или играет со своими друзьями-псами, так вот, можно с уверенностью сказать, что бродячие собаки намного более счастливы, чем мы!

Почему так? Да потому, что человек живет неосознанно!

Каждый из нас уверен в том, для того чтобы получать истинное наслаждение от жизни можно только тогда, когда добьешься всего того, чего запланировал себе в голове!

То самое удовольствие (по нашему мнению) должно прийти тогда, когда у нас уже будет все: деньги, пентхаус, несколько авто, руководящая должность или же собственный бизнес, отдельная комната для гардероба, дети-отличники, муж (или жена) и т.д.

Однако наслаждаться жизнью можно каждую секунду и для этого даже не нужно всего того, что перечислено выше.

Совет № 1: Смейтесь

Смейтесь над собой, над своими проблемами, и жизненными ситуациями.

Старайтесь постоянно поднимать себе настроение и сможете прожить дольше, при этом начнете получать удовольствие от жизни.

Совет № 2: Окружение

Старайтесь формировать свое окружение.

Если Вы сможете вокруг себя собрать молодых и приятных людей, то сами станете моложе и приятней.

Совет № 3: Думайте об успехе

Читайте книги и смотрите фильмы об успехе , таким образом, сможете вбить в свое подсознание, что Вы успешный человек.

Наш ум работает странным образом, поэтому, чем чаще Вы будете соприкасаться с успешными идеями, тем быстрее станете более высокоморальной и продуктивной личностью.

Совет № 4: Благодарность

Поблагодарите свою жизнь, за то, что у Вас есть две руки и две ноги, Вы здоровый и успешный человек, ведь многие не обладают такими вещами.

Почаще обнимайте своих родных, благодарите своих покупателей – дарите им улыбку!

Совет № 5: Делайте то, что вам нравиться

Перестаньте лишь только зарабатывать деньги, найдите себе какое-нибудь хобби, которым Вам будет приятно заниматься.

Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая онлайн-играми.

Читайте также:
Любовь и дружба: гармония семейных отношений

Совет № 6: Займитесь самовоспитанием

Пообещайте самому себе, что с этой минуты больше не будете раздражаться, кричать и прыскать своим негативом. Дайте слово, что станете совсем другим человеком: дружелюбным, приветливым, веселым.

Совет № 7: Получайте радость от привычных дел

К примеру, Вы купили жене маленьким призентик и преподнесли его с теплыми словами – вот Вам повод для счастья.

Совет № 8: Превращайте свою рутинную работу в маленький праздник

Как полюбить жизнь?

У каждого человека в жизни бывают моменты разочарований, падений, тревог… Но всегда нужно помнить о том, что жизнь состоит не только из белых и черных полос, в ней нет ничего однозначного. Но несмотря ни на что, жизнь надо любить. Только тогда она заиграет яркими красками и откроется для вас с другой стороны.

Неурядицы в семье, нелюбимая работа, череда несносных проблем – все это омрачает нашу жизнь, делает ее скучной, может даже привести к различного рода психологическим заболеваниям (например, депрессиям). В наш век спешки, загруженности, вечной погони за чем-то новым и лучшим очень важно время от времени останавливаться и говорить самому себе – я очень люблю жизнь! Как же полюбить жизнь, если для этого не находится достаточных оснований для этого?

Как научиться любить жизнь?

Итак, для того, чтобы полюбить жизнь нужно:

  1. Найти причину своей нелюбви к жизни. Может быть, во всех ваших проблемах виновато не стечение обстоятельств, а вы сами и ваше отношение к происходящему. Попробуйте пересмотреть свое поведение, и выявить то, что в жизни нужно немедленно изменить.
  2. Найдите в своей жизни позитивные моменты и определитесь с тем, что для вас действительно важно. Спросите себя «почему я люблю жизнь, ради чего я живу?» Жить обязательно нужно ради чего-то: ради родных, друзей, детей, работы. Расставьте приоритеты, не отступайте от них и научитесь ценить то, что имеете.
  3. Всегда мыслите позитивно. Не нужно настраивать себя на то, что все пойдет не так при любых обстоятельствах. Верьте до конца в благополучное достижение цели. Помните, что мысль материальна, и для того, чтобы привлечь удачу на свою сторону, не лишним будет воспользоваться приемами самовнушения. Например, опишите на листе бумаги волнующую ситуацию и ее положительный исход или мысленно составьте модель этой же ситуации, доведя ее до логичного завершения.
  4. Еще один верный способ настроить себя на нужный лад – составить «Коллаж желаний». Это не только полезное, но и интересное, увлекательное занятие. Для изготовления коллажа вам понадобится лист бумаги, клей и, вырезанные из журналов, символы ваших желаний. Наклейте на бумагу все, что вам хотелось бы иметь и чего хотелось бы достичь, и повесьте получившийся плакат на видном месте. «Коллаж желаний» станет отличным напоминанием того, что в жизни нет ничего недоступного.
  5. Помните, что жизнь – это бесценный дар. Говорите себе, что вы любите жизнь потому, что она у вас одна, она полна яркими эмоциями, она подарила вам близких людей, тех, без которых вы не представляете своего существования. Задумайтесь, а ведь многие люди живут хуже вас! Ребенок не слушается? А кто-то не может иметь детей! Маленькая квартира? А у кого-то ее вообще нет! Во всем и всегда ищите плюсы.
  6. Воспринимайте трудности, которые встречаются на пути как уроки, без которых в жизни никак не обойтись. Проблемы, неурядицы, стрессовые ситуации только закаляют, делают сильнее и выносливее. Все это – жизненный опыт. Как в песне Юрия Наумова – «Выход наверх всегда через боль». Не зная боли, не изведав страданий и трудностей, невозможно оценить счастье и радость жизни.

Посмотрите вокруг! Жизнь не так уж плоха, как вы о ней думаете. Всегда помните о том, что каждый человек рождается для того, чтобы быть счастливым. Стоит только этого захотеть и все преграды на пути исчезнут в тот миг, когда вы твердо и решительно скажите себе: « Я очень люблю жизнь!»

Как снова влюбиться в житие?

Чтобы снова полюбить жизнь – начинайте жить. Забудьте о телевизоре и Интернете после работы. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино или просто прогуляйтесь по городу. Да, кажется, что нет сил и настроения. Но, оказавшись в хорошей компании, вы начнете получать удовольствие.

Главное условие – проводите время с теми, кто вам приятен, дорог и дорожит вами. Люди сами не понимают, на какое одиночество они себя обретают из-за лени. Часто, то, что мы привыкли считать отдыхом (лежать на диване и смотреть телевизор) на самом деле приводит к ощущению одиночества и депрессии. То есть живи здесь и сейчас.

Чтобы снова полюбить жизнь, меняйте стиль мышления. Поймали себя на мысли, что все плохо, сразу же меняйте ее на мысль, что все нормально. Когда в сознании заложен алгори или «Я неудачник», никто не сможет воспринимать даже хорошие события в жизни с позитивом, а каждая неудача или проблемная ситуация становятся неподъемным и непреодолимым грузом.

Читайте также:
Сходство и различие дружбы и любви

Но если сознание говорит «Я молодец», «Я стараюсь, а значит все получиться», «Я счастлив», то и отношение к обстоятельствам у таких людей другое, и проблемная ситуация или поражение для таких людей – это не груз, а бесценный жизненный опыт.

Никогда не отказывайтесь от вашей страсти

Допустим, вы прочитали шаг № 1 выше и поместили все, о чем вы когда-либо мечтали, на бумаге. Теперь предположим, что у вас было это эпическое прозрение, и вы поняли, что хотите заниматься чем-то совершенно отличным от вашей текущей работы на полный рабочий день.

Что ж, отлично! Вы должны сделать первый шаг к любви своей жизни. Но есть одна небольшая проблема: у вас есть счета, которые нужно оплатить, дети, которых нужно кормить, и обязанности, которые нужно выполнять.

Таким образом, вы не можете просто встать и внезапно бросить свою работу с 9 до 17. Потому что у вас есть люди, которые зависят от вас.

Если вы находитесь в такой ситуации, все, что можно сделать, это не сдаваться! Не сдавайтесь!

НИКОГДА не отказывайтесь от своей страсти. Работайте над этим в нерабочее время, если это необходимо.

Как радоваться жизни и каждому дню?

Что бы полюбить жизнь научитесь смотреть на себя со стороны. Что вас не устраивает и какой выход из данной ситуации? Отвечайте так, будто вы даете совет кому-то другому. Картина предстанет интересная, ведь мы воспринимаем чужие проблемы не так близко к сердцу как свои собственные, да и в основном, каждый из нас считает, что наши трудности другим не понять. Такой метод, заставит взглянуть на ситуацию свежим взглядом, и сложности могут оказаться не такими серьезными.

Чтобы полюбить эту жизнь, необходимо полюбить себя. Не позволяйте кому-либо или чему-либо заставлять вас сомневаться в том, что жизнь прекрасна. Не приятен кто-то – прекращайте общение, нет возможности избежать контакта – наденьте маску вежливости и сведите общение к минимуму. Не нравится внешность – работайте над этим, не хватает денег – меняйте работу и т.д. Главное – действуйте и не позволяйте событиям руководить жизнью, а старайтесь сами создавать эти события.

Чтобы полюбить жизнь по настоящему и радоваться ей, необходимо четко знать, чего вы хотите от жизни. Если нет глобальных планов, найдите себе цель и идите к ней. Работайте над достижением цели, и, видя малейшие результаты, непременно, хвалите себя. И научитесь находить радостные моменты в простых вещах – хорошая погода, улыбка незнакомого человека, счастливый билетик в общественном транспорте и т.д.

Как научиться любить жизнь во всех ее проявлениях?

Помните сказку про двух лягушек, которые попали в сметану. Одна из них предпочла сложить лапки и погрузиться на дно, а вторая упорно пыталась выбраться и, работая лапками, взбила сметану в масло.

Если спросить себя, какой из лягушек вы предпочли бы быть в этой ситуации, то большинство, ответит, что второй, но в реальной жизни предпочтут «сложить лапки».

На закономерный вопрос «почему?» есть простой ответ: «потому, что так легче». Легче не напрягаться, продолжать отбывать день за днем, не стараясь извлечь пользу для себя

из каждого конкретного дня. И даже если вы талантливы, умны и вам давно хочется все изменить, большинство предпочтёт оставить все как есть, потому, что так проще. При этом ощущение нелюбви к себе и собственной жизни будет нарастать. Причем степень неудовлетворенности собой у тех, кто считает себя умнее и талантливее большинства, всегда выше.

Дар (незаурядные способности) без реализации превращается в яд, отравляющий ваше сознание. Работает это очень просто. Осознавая свои способности выше среднего, вы претендуете на жизненные результаты выше среднего. Каждый из нас знает, на что он способен, но не каждый делает, реализует свой потенциал. Время идет, в жизни ничего не меняется, нелюбовь к себе и неудовлетворенность жизнью растет.

Есть еще одно распространенное оправдание собственному бездействию – жертва. Мы приносим себя в жертву нелюбимой работе или семье ради только нам понятных причин. Жертвуя собой, мы снижаем собственную ценность, в том числе и в своих глазах. А значит, взращиваем нелюбовь к себе и собственной жизни.

Как переломить ситуацию?

Способ только один – начать ею осознанно управлять. До тех пор, пока вы сами не управляете собственными ресурсами (временем, способностями), вы будете управляемы обстоятельствами и другими людьми.

Для начала стоит понять, в какой области вашей жизни (физическом состоянии, самореализации, отношениях, финансах) кроются самые большие проблемы. Откровенно спросите себя, где есть расхождения между вашими ожиданиями и реальностью. Лучше пережить этот серьезный разговор с собой, чем его избежать. Одновременно вы получите ответ на вопрос, что вас не устраивает, что в своей жизни вы не любите?

Читайте также:
Что делать, если муж бьет жену: терпеть или бросать

Cледующий шаг – работа с вашей «картиной мира» через смену модели поведения.

Пример. Не устраивает быть толстой и бесформенной – меняем систему питания и образ жизни с сидяче-лежачего на подвижный. Со временем сформируется новая модель поведения и новые способности. В данном случае это способности вести здоровый образ жизни, которые будут формировать новую реальность – вашу новую физическую форму. Процесс долгий и трудоемкий, но результативный. Конечно, проще лежать на диване, но тогда не стоит ждать, что ваше тело приобретет очертания, как у тех, кто выбрал другую модель поведения.

Если с телом все понятно, а проблема в том, что не складываются отношения, выход тот же. Меняем собственную модель поведения. Нужны принципиально другие результаты, значит, нужна новая модель поведения.

Процесс осознанных изменений оправдывает ожидания, когда сопровождается тремя главными условиями. Первое – делать

, ежедневно стараясь извлечь пользу
для себя
из каждого конкретного дня. Второе – делать осознанно, понимая, какого результата вы ожидаете от каждого конкретного действия. Третье – не ждать, когда наступит лучшее время, начинать делать сразу, опираясь на те ресурсы, которые имеются в данный конкретный момент.

Ну и, наконец, главный вопрос: «Как научиться любить жизнь во всех ее проявлениях?»

Мы любим и ценим то, во что вкладываем свои силы, время, знания. Мы бережно относимся к тому, что создали сами. Если время вашей

жизни работает на достижение
ваших результатов
, а не складывается из спонтанных сценариев, не имеющих прямого отношения к вашим целям, в ней нет места тоске, скуке, сожалениям об упущенных возможностях.

Зачем любить

Можно даже сказать, пресно. Но так как пресный вкус не нужен, стоит добавить перца, и после ответить на вопрос: «Зачем любить?».

Любовь очень насыщенное чувство и порой оно может сподвигнуть на совсем невероятные поступки. Интересный взгляд об этом чувстве раскрыт в рассказе Анри Барбюса — Нежность.

Зачем любить?- поднять себе настроение

И это не просто заумные мысли из области психологии. Стоит сравнить себя в обычном состоянии и влюбленном. Не случайно говорят, что влюбленные часов не замечают. Оно на самом деле так. Мир вокруг начинает играть другими красками. Та же привычная береза за окном кажется красивее, чем вчера. Обычные проблемы отходят на задний план. И вообще, все окружающие становятся такими хорошими. Чтобы поднять себе настроение и увидеть краски жизни – первый аргумент в пользу вопроса «Зачем любить».

Зачем любить?- чтобы хорошо выглядеть

Ни для кого не секрет, влюбленную женщину видно издалека. Глаза горят, на лице – загадочная улыбка, походка становится увереннее, плечи мигом расправляются. А самое интересное, хочется и дальше работать над собой. Хочется каждое утро красить глаза, выбирать новые платья, носить каблуки. Потому если никаких новых эмоций в последнее время не было, надо немедленно исправить положение. Всего-то — влюбиться.

Зачем любить?- чтобы похудеть

Это тоже немаловажный аргумент в пользу вопроса «Зачем любить». Как говорилось ранее, влюбленные часов и проблем не замечают, потому испытывают меньше стресса, чем все остальные. Если стресса нет, то и заедать просто-напросто нечего.

Да и влюбленные настолько увлечены собой, что им нет дела до таких глупостей, как «еда» и «прием пищи». В итоге количество употребляемых калорий значительно снижается. А вместе с этим уходят лишние килограммы. Зачем любить?- чтобы открыть в себе новые таланты Как говорят в народе, у влюбленных «крышу сносит». Известно немало случаев, когда в период «любви» открывалось много талантливых поэтов и писателей. И не обязательно заниматься литературой. Можно и поваром работать, и при этом создать такое блюдо, что все друзья и знакомые просто с тарелкой съедят. Как видно, от любви много пользы. И закономерно возникает вопрос «В кого влюбиться». Если девушка свободна, проблемы практически нет. Пути жизненные неисповедимы. Может завтра суженый-ряженый в автобусе на ногу наступит, а после начнет извиняться и… влюбится.

А может быть узнать один важный момент — почему мужчины влюбляются, и можно ли влюбит в себя мужчину? А если дама несвободна, тоже не проблема. Запросто можно влюбиться заново в собственного мужа. Ведь если присмотреться, тоже неплохой человек.

Любовь к себе: что это такое, и как научиться любить себя?

Татьяна Исакова, к линический психолог, системный семейный терапевт, бизнес-коуч, эксперт PSY.one о любви:

Есть такие особенные, солнечные люди. Они как неиссякаемый источник живительной энергии, бьющей через край. При встрече с ними возникает ощущение, что в них огромное светило, манящее своим теплым, благодатным светом, который излучается мягко и плавно.

Они словно любят весь мир и живут в гармонии с собой и окружающими, от них буквально напитываешься мощной энергией. Как им это удается? Как они обрели эту потрясающую способность? Секрета тут нет — они научились любить себя, а все остальное — следствие.

Читайте также:
Наказание детей: за и против

Что такое любовь к себе?

Значение этого термина, который мы все встречам довольно часто, почти никто толком не объясняет – что это такое, как полюбить себя? В сегодняшней статье прольем свет на этот вопрос и дадим практические рекомендации – как научиться любить себя? С точки зрения психологии любовь к себе включает несколько составляющих:

  • ценность;
  • соблюдение личных границ;
  • уверенность;
  • легкость;
  • активность.

    Но этот список вряд ли поможет вам понять истинное отношение к себе – любите вы себя, только играете роль или упрятали любовь к себе в глубокую темницу. Как раз поэтому психологи составили перечень критериев, которые помогут вам ответить на этот непростой вопрос. Признаки любви к себе:

    1. Внимательное отношение к сигналам своего тела. Любые его сигналы (жажда, головная боль, усталость, голод и т. п.) — своего рода подсказки, говорящие о том, в какой форме любви вы нуждаетесь здесь и сейчас. Если вы головную боль глушите таблетками, а при переутомлении не даете себе и часа отдыха, вы не любите себя. А полный релакс в ответ на усталость и сеанс расслабляющего массажа вместо таблетки — признак заботы о своем теле, а значит и любви к себе.

    2. Внимание, направленное на свои истинные желания. Если вы жертвуете долгожданным походом в бассейн или, например, на йогу, ради того, чтобы заняться домашними делами, о любви к себе не может быть и речи. Если отказываетесь приготовить любимое блюдо только потому, что супруг хочет что-то другое, это опять про нелюбовь.

    3. Время, которое вы выделяете для себя. Вам нравится прогуляться перед сном, почитать увлекательное произведение или заняться рукоделием, но на это хронически не хватает времени? Оно, на самом деле, есть, только вы не позволяете выделить его для себя, а значит, считаете себя человеком, недостойным этого.

    4. Общение с теми людьми, которые привносят в вашу жизнь позитивные эмоции.

    Если вы отметаете пустое общение с теми, кто вам не особо приятен, значит заботитесь о своем окружении и сами выбираете его формат. В противном случае вы себя не любите совсем.

    5. Умение вносить ясность в отношения с партнером и уходить оттуда, где вас не ценят и не уважают, например, со скучной работы, из компании знакомых с чуждыми вам интересами, от нелюбимого человека (даже если вас связывают общие дети, жилье, ипотека и т. п.).

    6. Подходить ответственно к своей роли в жизни. Вы в ответе за свои решения, интересы и увлечения. Что себе разрешаете, то и получаете, но при условии, что делаете выводы ответственно.

    7. Способность получать удовольствие от жизни. Вам нравится наслаждаться чашечкой кофе в постели, побездельничать в обед или до ночи зачитываться любимыми книгами? Позвольте себе так жить, если любите себя!

    8. Не винить себя за ошибки и не критиковать за неудачи. Принимать ошибки, внимание фокусировать на успехах и никогда не критиковать себя — алгоритм действий человека, который любит себя.

    9. Принимать свои эмоции и уметь их выражать. Человек имеет права на негативные эмоции, и это абсолютно нормально, т. к. он не механический робот. Любя себя, вы позволяете озвучивать эмоции, которые испытываете: «мне страшно», «мне неприятно», «я скучаю» и т. п.

    10. Независимость от мнения других людей.

    Это значит, что вы сами влияете на свое настроение, а не уходите в состояние депрессии или глубокой обиды, из-за слов, сказанных в ваш адрес, или чьих-то поступков.

    11. Симпатия к самому себе. Вам не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида. Достаточно посмотреться в зеркало, и вы понимаете, что сами себе нравитесь, причем не только с точки зрения физического тела, но и внутренне.

    12. Отсутствие хронического чувства вины за сделанное или еще не совершённое.

    Человек априори не виноват за чьи-то ошибки, плохое настроение начальника, рассеянность супруга, грубость продавщицы в магазине и т. п. Если вы действительно ничего плохого не совершили, не взваливайте бремя вины на свои плечи — это еще один критерий любви к себе.

    13. Умение выделять время для труда и отдыха, отказ от работы на износ. Да, можно буквально «сгореть» на работе, стараясь быть лучше всех и заслужить доброе слово от начальника. Вам это нужно? Разве это делает вас счастливее? Люди, которые себя любят, никогда так не поступают, потому что ни один трудоголик не спас мир и не сделал его счастливее.

    14. Позволение себе быть разным. Любящий себя человек не старается играть роль, которую он для себя придумал, чтобы нравиться всем. Он позволяет быть себе разным, в зависимости от обстоятельств, а не становится в собственной жизни актером.

    Читайте также:
    Панический страх: как с этим бороться

    15. Умение уважать других людей. Отношение к окружающим — проекция вашего отношения к себе. Скажите нет, когда это нужно. Помогите, если вас об этом попросили, и помощь не является для вас жертвой. Уважайте личное пространство других людей и оберегайте свое от «несанкционированных вторжений».

    16. Верить в себя. Самый ценный человек — вы сами. Вы всего можете добиться, хоть горы свернуть, потому что для этого вам не нужно чье-то одобрение или критика. Если вы отыщете в себе тот самый внутренний стержень (а он есть у каждого), значит вам и полмира обойти будет под силу. Вера рождает силу, и, как сказал американский психотерапевт Дайер Уэйн: «Когда поверишь, тогда увидишь».

    17. Бережное отношение к своему здоровью. И это не постоянные походы по врачам и покупка целого списка медикаментов — это умение чувствовать свое тело и отзываться на его запросы, оказывать своевременную поддержку с помощью эффективных, но безопасных методов. Вместо иммуностимуляторов — закаливание и продукты, улучшающие работу иммунной системы; вместо кофе, когда вы буквально валитесь с ног — пару часов полноценного релакса и т. п.

    Любовь к себе – это труд, да-да, здесь нет никакой ошибки! Она не берется ниоткуда, ведь это – результат вашей работы над собой (самостоятельно или вместе с психологом, психотерапевтом). Ее еще сравнивают с мышцей, которую необходимо тренировать, чтобы она не атрофировалась.

    Что делать, чтобы сформировать и поддерживать любовь к себе:

  • Чаще проявляйте добрые эмоции, совершайте добрые дела — просто так, не задумываясь о том, как к этому отнесутся окружающие.
  • Посещайте места, где чувствуете себя уютно и комфортно, где расслабляетесь и наполняетесь энергией.
  • Бывайте в уединении, где вас никто не потревожит, где можно побыть с самим собой, созерцать и испытывать умиротворение.
  • Больше общайтесь с людьми, которые вам приятны.
  • Чаще общайтесь с животными — они поразительным образом делают нас чище и добрее, ведь в их мире нет зависти и подлости, ненависти и презрения.
  • Не теряйте собственного достоинства, не унижайтесь ни перед кем.
  • Фильтруйте свое окружение, иными словами — не водитесь с кем попало, сами формируйте свой круг общения.
  • Не приобщайтесь к порокам и сомнительным удовольствиям — они разрушают личность изнутри.
  • Не ждите от других людей награды или похвалы — хвалите и вознаграждайте себя сами.
  • Чаще наблюдайте за тем, что придает вам силы.

    Придерживайтесь этого минимального списка правил, и вы заметите, как внутри просыпается прекрасное чувство любви к себе. Именно оно обладает чудотворной силой – менять качество жизни к лучшему. А вы разве не этого хотели?

    Любовь к себе – бесценное искусство, и постичь его под силу каждому, кто раз и навсегда решил изменить свою жизнь к лучшему, обрести радость, гармонию, успех и изобилие. Как только вы освоите его азы, приятные и порой неожиданные перемены начнут случаться регулярно.

    Чем опасно отсутствие любви к себе?

    Если вы не любите себя, ряд фатальных ошибок и проблем гарантирован — по сути,

    , чему способствуют деструктивные программы, зачастую созданные вами самими.

    Нелюбовь к себе влечет за собой много негативных последствий, ведь при таком отношении вы попросту машете на себя рукой — на свои чувства и желания, потребности и амбиции. И уж точно вам не добиться понимания и любви от других людей,

    Нелюбовь к себе приводит к возникновению проблем при взаимодействии в социуме, потому что для вас важно — что подумают и скажут окружающие, как они вас оценят (и оценят ли вообще). От всего этого падает самооценка, и даже можно впасть в глубокую депрессию.

    Любовь к себе – это эгоизм или нет?

    И, напоследок: любовь к себе — не эгоизм (не путайте эти понятия!), это принятие себя. По мнению психолога, социолога и философа Э. Фромма, собственное «Я» может быть объектом любви, это абсолютно нормально — так же, как и в случае, когда объектом любви становится другой человек. В своих трудах он писал: «Если индивид способен на плодотворную любовь, он любит также и себя; если он способен любить только других, он не способен любить вообще». Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом! Как считает Э. Фромм, это «Утверждение своей собственной жизни, своего счастья, развития, свободы, основанное на способности любить, то есть на заботе, уважении, ответственности и знании». Полюбите себя, и весь мир вокруг вас заиграет другими красками, потому что вы станете тем самым солнцем, которое излучает манящий свет, меняющий жизнь к лучшему!

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: